Yala i denmisɛnnin bɛ siran su fɛ sugo juguw kosɔn wa? An ka kuma nin kan!

Yala tuma dɔw la, i den bɛ sugo jugu dɔ kɛ su fɛ, ka barika sɔrɔ ka kunun, ka kasi, ka i ɲini wa? I n’a fɔ ba walima fa, i ka kan ka dusukasi kosɛbɛ ani ka siran ni o kɛra, tiɲɛ tɛ? Tiɲɛ na, a bɛnnen don denmisɛnninw ka sugo juguw kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’u ye balikukalan ye. Nka an tɛ se ka sigi yen dɔrɔn k’a to a ka kɛ. Hali n’an tɛ se ka o sugo juguw dabila pewu, an bɛ se k’an denw dɛmɛ u ka sunɔgɔ ka ɲɛ . O kɔfɛ, hali n’o sugo juguw donna u la, dususalo dɔɔnin min bɛ bɔ i fɛ, o bɛna u dɛmɛ u ka siran bɔ u la ani ka sunɔgɔ kokura.

Sugo juguw bɛ kɛ tuma jumɛn?

O bɛ ɲɛ, an k’a lajɛ fɔlɔ nin sugo jugu ninnu ye mun ye tigitigi ani u bɛ kɛ waati min na. Sugo juguw, i n’a fɔ sugo tɔw, bɛ kɛ sunɔgɔ waati la ni an hakili bɛ baara kɛ kosɛbɛ . An bɛ o sunɔgɔ taabolo in Weele ko ``REM dakun''. ``REM'' kɔrɔ ye ``Ɲɛ lamaga teliya'' ye. O kɔrɔ ye ko hali n’an ɲɛw datugulen don, an ɲɛkisɛw bɛ taa teliya la ka taa ɲɛfɛ. Yala o tɛ kabako ye wa? A ka ca a la, o sugo juguw bɛ kɛ su sunɔgɔ tilancɛ filanan na . Parce que (bari) o waati de la ``REM stage'', n'o ye waati ye sugo waatiw bɛ janya dɔɔnin. Ni denmisɛn kununna ka bɔ sugo jugu dɔ la, o sugo ja minnu bɛ yen, olu bɛ jɛya fo u bɛ se k’a ye ko u kɛra tiɲɛ na. O la sa , a bɛnnen don kosɛbɛ u ka siran, ka jɔrɔ, ka u bangebagaw ɲini o waati la. Ni denmisɛnninw si bɛ se lakɔli la, n’o bɛ san saba walima san naani ɲɔgɔn bɔ, denmisɛnninw b’a daminɛ k’a faamu ko sugo jugu ye sugo dɔrɔn de ye, ko tiɲɛ na, o tɛ fɛn wɛrɛ ye, wa ko a tɛna u tɔɔrɔ. Nka hali n’i y’o dɔn, o t’a to u tɛ siran dɔɔnin. Tuma dɔw la, hali denmisɛn kɔrɔbaw bɛ siran tiɲɛ na ni u ye sugo jugu dɔ kɛ.

Mun de bɛ o sugo juguw lase mɔgɔ ma?

Tiɲɛ na, mɔgɔ si t’a dɔn tigitigi fɛn min bɛ na ni sugo juguw ye. Sugo – ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugo juguw – bɛ se ka kɛ denmisɛnw ka hakilinaw, u dusukunnataw, u haminankow ani u ka jɔrɔnankow ɲɛnabɔcogo ye. Sugo jugu dɔw bɛ se ka kɛ ni den bɛ degun na walima ni a bɛ ka fɛnba dɔ kunbɛn a ka ɲɛnamaya kɔnɔ. Misali la, ka taa so kura kɔnɔ, ka lakɔli kura daminɛ, ka den kura sɔrɔ denbaya kɔnɔ, walima ka degun dɔɔnin dɔrɔn kɛ so kɔnɔ, o bɛɛ bɛ se ka sugo juguw lawuli . Misali la, denmisɛn dɔw bɛ se ka sugo sirannin dɔ kɛ u ka lakɔli tile fɔlɔ kɔfɛ su fɛ. A bɛ se ka kɛ ko o ye ko kura ye, wa n’a sɔrɔ o ye siranfɛn ye u bolo. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ fana den ka jaabi dɔ ye ko dɔ la min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ, i n’a fɔ balawu, kasaara, walima jogin.Sugo juguw bɛ se ka kɛ. Denmisɛn dɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu hakili ka ɲi, olu ka teli ka sugo juguw kɛ ni u ye gafe siranninw kalan, ka filimu siranninw filɛ, walima ni u ye telewisɔn ɲɛjirali siranninw lajɛ sani u ka sunɔgɔ. Tuma dɔw la, sugo jugu dɔ bɛ se ka kɛ tile kɔnɔ kow ni ko kɛlenw yɔrɔ dɔw ye minnu bɛ se ka dɔn, nka a bɛ se ka Changé dɔɔnin dɔɔnin cogo la min bɛ mɔgɔ siran. A bɛ se ka kɛ ko den hakili tɛ sugo fɛn fitininw bɛɛ la, nka a ka c’a la, a bɛ se ka to sugo ja dɔw la, mɔgɔ dɔw la, u ka ko kɛlenw dɔw la, ani sugo yɔrɔ dɔw la minnu bɛ mɔgɔ siran.

An minnu ye bangebagaw ye, an bɛ se k’an denw dɛmɛ cogo di u ka sugo ɲumanw kɛ?

Hali ni bangebagaw tɛ se ka sugo juguw dabila pewu, u bɛ se k’u denw dɛmɛ u ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ ani ka lafiɲɛ . O de bɛ sira dabɔ sugo ɲumanw ni nisɔndiyalenw kama. O la sa, walasa k’u dɛmɛ u ka lafiya u ka sunɔgɔ waati, aw bɛ nin ko ninnu jateminɛ:

• Aw bɛ to ka sunɔgɔ waati ni wuli waati kɛ: A nafa ka bon kosɛbɛ ka taa aw da ani ka kunun waati kelen na don o don. O bɛ den farikolo wagati dɛmɛ ka baara kɛ ka ɲɛ.
• Aw ye delinako dɔ sigi sen kan sani a ka sunɔgɔ: O bɛna aw den dɛmɛ dɔɔni dɔɔni a hakili ka sigi, a ka lafiya ani a ka lafiya. O bɛ se ka kɛ fɛnw ye i n’a fɔ i ko, ka i minɛ ni dusu ye, ka gafe kalan, walima ka kuma dɔrɔn ko ɲumanw kan minnu kɛra tile kɔnɔ. Miiri k’a filɛ, i bɛ kuma i den fɛ nisɔndiyako dɔ kan, u ye min kɛ o don na, wa o b’a nisɔndiya.
• Aw bɛ dilan kɛ yɔrɔ ye min ka di, yɔrɔ min lafiyalen don: Dilan ka kan ka kɛ yɔrɔ ye aw den bɛ se ka lafiya yɔrɔ min na ani ka sunɔgɔ. A bɛ se ka kɛ fana nafa ye ka tulonkɛfɛn dɔ sɔrɔ min ka di i ye, bagan falenfɛn, sufɛlan, walima i n’a fɔ dɔw b’a fɔ cogo min na, ‘sugo minɛbaga’ dɔ bɛ dilan kɛrɛfɛ.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga filimuw, telewisɔn ɲɛjiraliw ani maana siranninw ma sani aw ka sunɔgɔ: A ka fisa aw ka aw yɔrɔ janya u la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye sugo jugu dɔ kɛ o ɲɔgɔnna ko la tile kelen ka kɔn o ɲɛ.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga ekran waati ma: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ videyo tulonkɛ walima ka sosiyete ka kunnafonidilanw lajɛ ka surunya sunɔgɔ waati la, olu bɛ se ka mɔgɔ hakili lawuli kun tɛ min na ani ka sunɔgɔ tiɲɛ.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga kafeyin ma: Kafe, te, sokola ani minfɛn gazima dɔw bɛ sɔrɔ kafeyin na. Olu bɛ se ka sunɔgɔ bali.
• Aw bɛ aw den bila k’a faamu ko sugo juguw tɛ tiɲɛ ye, u ye sugo dɔrɔn de ye, wa ko u tɛna u tɔɔrɔ: o ye fɛɛrɛ ɲuman ye min bɛ se ka dɔ bɔ a ka siran na.

Aw ye aw hakili to a la ko sunɔgɔ ɲuman den bolo nafa ka bon kosɛbɛ a farikolo ni a hakili kɛnɛya bɛɛ la.

Den bɛ se ka dɛmɛ cogo di sugo jugu kɔfɛ?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ an bɛ se ka denmisɛnnin dɛmɛ cogo min na n’a kununna ka bɔ sugo jugu dɔ la.

• Aw bɛ den hakili sigi ko aw bɛ yen:Aw ka kɛ yen ni hakilisigi ye, o bɛ se ka denmisɛn min kununna siranya fɛ, o dɛmɛ a ka a yɛrɛ lafiya ani ka a yɛrɛ lafiya. N’i ​​y’a dɔn ko i bɛna kɛ yen, o bɛ den ka lakana hakilina barika bonya. I kan, i magali, o nafa ka bon kosɛbɛ o waati la.
• Fɛn min kɛra, aw bɛ o sɛbɛn: Aw bɛ a fɔ aw den ye ko o tun ye sugo jugu ye, wa ko a banna sisan. I bɛ se k'a fɔ ko: "I ye sugo jugu kɛ, denkɛ/denmuso, nka sisan i kununna, fɛn bɛɛ bɛ ka ɲɛ." Aw bɛ aw den hakili sigi ko siranfɛn minnu bɛ sugo jugu la, olu ma kɛ ɲɛnamaya yɛrɛ kɔnɔ.
• Aw ye hakilisigi di aw ma: A’ y’a to aw den k’a dɔn ko aw y’a faamu ko u sirannen don ani ko o tɛ kojugu ye. Aw bɛ aw den hakili jigin ko bɛɛ bɛ sugo kɛ ani ko tuma dɔw la sugo bɛ se ka siran, ka mɔgɔ jɔrɔ, wa a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ tiɲɛ ye kosɛbɛ, o la a tɛ kɛ cogo la ka siran. U dusu saalo ni kumaw ye i n'a fɔ , "Mama/Papa ​​bɛ yan, aw kana siran."
• Aw bɛ baara kɛ ni aw ka ‘mago’ ye: Lakɔlidenw ni balikukalandenw minnu hakili ka ɲi, olu bɛ se ka kabakow kɛ ni aw ka kanuya ni aw ka ladonni ‘mago’ fanga ye. Laala aw bɛ se ka baara kɛ ni ‘monster spray’ nkalonma ye walasa ka so kɔnɔ monster nkalonmaw lasiran. Aw ye aw ɲɛsin finidoncogo ma, dilan jukɔrɔ, ka aw den hakili sigi ko: "A filɛ, mɔgɔ si tɛ yen, fɛn bɛɛ bɛ ka ɲɛ."
• Dusukunnataw yeelen: Ni sufɛlan fitinin dɔ bɛ yen walima ni yeelen dɔ bɛ sow kɔnɔ, o bɛ se ka denmisɛnw dɛmɛ u ka lafiya sɔrɔ ni u bɛ ka u labɛn ka segin ka sunɔgɔ so dibi la. Hali lanpan fitinin dɔ bɛ dilan kɛrɛfɛ, o bɛ se ka kɛ fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka sugo juguw bali.
• Aw bɛ den dɛmɛ a ka segin ka sunɔgɔ: Ni aw ye fɛn dɔ di a ma min bɛ a dusu saalo, o bɛ se k’a dɛmɛ tuma dɔw la ka a dusukunnataw Changer. Walasa k’u dɛmɛ ka segin sunɔgɔ la, aw bɛ tulonkɛfɛn nɔgɔlen dɔ di u ma min ka di u ye, finimugu, barajuru, sufɛlan, sunɔgɔ ɲuman. Walima ka dɔnkili duman dɔ da. Aw bɛ se ka kuma dɔɔnin fana u b’a fɛ ka sugo dumanw ni nisɔndiyalen minnu kɛ. Laala aw bɛ se k’u bolo susu k’a ɲini u fɛ u k’a minɛ tuma min na aw bɛ bɔ so kɔnɔ dɔɔni dɔɔni. O ɲɔgɔnna fɛn fitininw bɛ se ka dususalo caman lase u ma.
• Aw ka kɛ lamɛnnikɛla ɲuman ye : Aw man kan ka kuma o sugo jugu in kan ka mɛn sɔgɔma – aw bɛ a to aw den hakili sigilen don dɔrɔn, a lafiyalen don, ani a labɛnnen don ka segin ka sunɔgɔ. Nka, sɔgɔma, aw den bɛ se ka fɛn bɛɛ fɔ aw ye u ye sugo sirannin min kɛ su fɛ ka kɔn o ɲɛ. Kuma a kan – laala ka sugo ja dɔ ja walima ka sɛbɛnni kɛ a kan – o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ ja siranninw fanga la tile yeelen na. Aw den bɛ se fana k’a fɛ ka miiri sugo sirannin laban kura (nisɔndiyalen) la.

Denmisɛn fanba fɛ, sugo juguw bɛ kɛ tuma dɔw la dɔrɔn, wa u tɛ haminanko ye, u bangebagaw dusu saalo ni u hakili sigi dɔrɔn. Nka, ni aw den ye sugo juguw kɛ ka tɛmɛ siɲɛ kelen kan dɔgɔkun kɔnɔ, .Ni a bɛ to ka den bali ka sunɔgɔ ka ɲɛ, walima ni dusukunnata walima kɛwale gɛlɛya wɛrɛw bɛ a la, aw ye aw jija ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.

Take-Home cikan

O la, mamaw ni papaw, aw y’a ye sugo juguw ye min ye, u sababu, ani an bɛ se k’an denmisɛnninw dɛmɛ cogo min na.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’a to i den k’a dɔn ko i bɛ yen ni sugo jugu dɔ siranna a ɲɛ. I ka kanuya, i ka kanuya ani i ka dusu suma ye fura ɲuman ye u bolo.

• Aw bɛ sigida dɔ labɛn walasa ka sunɔgɔ lafiyalen sɔrɔ. Aw bɛ taa aw da waati latigɛlen na, ani ka delinako dɔw sigi aw ye minnu bɛ aw lafiya sani aw ka sunɔgɔ.
• Ni den siranna, aw bɛ a dusu saalo ani ka a faamu ko sugo dɔrɔn de tun don.
• Aw bɛ kuma o kan sɔgɔma, laala ka ja dɔw dilan, minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka siran dɔgɔya.
• Ni aw bɛ to ka sugo juguw kɛ walima ni gɛlɛya wɛrɛw bɛ aw la, aw kana mɛn ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.

---

Sugo juguw, Denmisɛnw ka sunɔgɔ, REM sunɔgɔ, Bangebagaw ka laadilikanw, Hakilila kɛnɛya, Sugo, Siranya