N den b’a fɛ ka bonya ka taa a fɛ! (Denmisɛn janya) Mama ni Papa, yala an bɛ se ka kuma nin kan wa?

Yala i denmisɛnnin bɛ hami a janya la wa? "Mama, mun na ne ka surun ten?" walima "Baba, yala ne tɛ se ka fɛn dɔ kɛ walasa ka janya dɔɔnin wa?" Yala a bɛ nin ɲininkali suguw kɛ i la wa? N’a sɔrɔ i den dusu tiɲɛnen don k’a janya suma n’a teriw ye. A bɛnnen don i ma, i n’a fɔ bangebaga, ka dusukasi ni jɔrɔ nin waati suguw la. O la, bi an bɛna kuma nin denmisɛn ninnu janya kan, fɛn minnu bɛ nɔ bila a la, ani an bɛ se ka kuma an denw fɛ cogo min na o ko la.

Yala an bɛ se ka an denw janya kunbɛn tiɲɛ na wa?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, tuma caman na, denmisɛnnin janya tɛ fɛn ye u bɛ se ka min kunbɛn. Fɛn min bɛ an janya dɔn kosɛbɛ, o ye an ka jeninida ye. O kɔrɔ ye ko an bɛ jɛnɛya minnu sɔrɔ an ba ni an fa fɛ, olu de bɛ den janya hakɛ de jira kosɛbɛ. Miiri a la i n’a fɔ jiri. Ni aw ye kisɛ dɔ dan dugukolo suguya ɲuman na, a bɛ falen ka kɛ jiriba ye. O cogo kelen na, ni jeninida bilalen don ka ɲɛ, den bɛ bonya fo ka se a janya ma min bɛ bɛn u ma.

Nka, o kɔrɔ tɛ ko an man kan ka foyi kɛ den ka bonya kama. Walasa den ka se a janya danma na, a ka kan ka kɛ ni kɛnɛya dege ɲumanw ye. Olu ye mun ye?

• Dumuni nafama dunni ɲuman : Den ka kan ka nakɔfɛnw, jiridenw, shɔw, nɔnɔ, kɔnɔw, sogow, ani jɛgɛw dun cogo dafalen na. Olu ye dumuniw ye minnu bɛ balo wajibiyalenw di farikolo ma ani ka kolo ni fasaw dɛmɛ ka barika sɔrɔ.
• Farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ: Boli, panni ani farikoloɲɛnajɛ bɛ den farikolo to baara la. O fana nafa ka bon kosɛbɛ yiriwaliko la.
• Sunɔgɔ bɛrɛbɛrɛ: Ni mɔgɔ bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ, o fana bɛ nɔba bila mɔgɔ janya la. Farikolo ka bonya hormones bɛ baara kɛ kosɛbɛ ni an bɛ sunɔgɔ la.

Min nafa ka bon, o ye ko nin delina ɲumanw bɛ den dɛmɛ ka bonya fo ka se a janya ma min bɛ makɔnɔ a ka jamu fɛ, a kana tɛmɛ u ka jamu kan ani ka janya cogo la min tɛ a cogo la.

Furakisɛ, mugu walima witamini si tɛ yen min bɛ se ka dɔ fara mɔgɔ janya kan cogo dilannen na. Hali ni o fɛn suguw bɛ sugu la, tiɲɛ na, u t’i janya. O la sa, kana boli o ko suguw nɔfɛ. O bɛna i ka wari tiɲɛ dɔrɔn.

O la, jɛɲɔgɔnya jumɛn bɛ nin min bɛ wele ko ‘puberty’ ni janya cɛ?

Furuɲɔgɔnmaya ye yɛlɛmaba ye denmisɛnw ka ɲɛnamaya kɔnɔ. N’a sɔrɔ aw y’a kɔlɔsi ko denmisɛn caman bɛ barika bonya o waati kɔnɔ. O bɛ Weele ko ‘bonya-yɔrɔ-ko’ . A bɛ iko i bɛ pan san fɛ ka jigin siɲɛ kelen.

Npogotigininw ni cɛdenw bɛɛ bɛ Se u balikuya ma o waati in na.

• A ka c’a la, npogotigininw bɛ cɛya daminɛ ni san 10-14 cɛ. Npogotiginin minnu bɛ don cɛya ni musoya la dɔɔni kɔfɛ, olu fana bɛ to ka janya fo ka se san 15-16 ɲɔgɔn ma.
• A ka c’a la, cɛdenw bɛ cɛya daminɛ u si san 12-16 cɛ. U bɛ se ka taa a fɛ ka bonya fo ka se u si san 18-19 ma, walima hali o kɔfɛ.

A ka c’a la, den bɛna bonya santimɛtɛrɛ 7 ni santimɛtɛrɛ 10 cɛ o cɛya ni musoya waati in na. Nka o fana bɛ danfara Bɔ den kelen-kelen bɛɛ la. Denmisɛnw bɛɛ tɛ janya waati kelen na ani cogo kelen na. Denmisɛn dɔw bɛ se ka janya joona ka tɛmɛ u tɔɲɔgɔnw kan. Dɔw bɛ se ka janya dɔɔni kɔfɛ. O ye ko ye min tɛ kojugu ye kosɛbɛ. O ye fɛn ye min bɛ Kɛ ka Kɛɲɛ n'u farikolo-waati ye.

Miiri k’a filɛ, falenfɛn dɔw bɛ falen joona, dɔw bɛ falen kɔfɛ. Nka falenfɛnw bɛɛ bɛ falen ka ɲɛ ni u waati sera, tiɲɛ tɛ? O de bɛ kɛ an denw fɛ. Aw kana aw hakili ɲagami ko aw den ka dɔgɔ hali bi hali ni u teriw bɛ ka janya. Ni u ka waati sera, olu fana bɛna se u janya bɛnnen na.

Ne ka kan ka mun kɛ ni ne bɛ hami ne den janya la?

Ni haminanko walima siga dɔ bɛ aw den janya walima a ka yiriwali la, a ka fisa ani a kelenpe de ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A ka fisa kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ se ka taa denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka den janya, a girinya ani a bonya lajɛ ka ɲɛ. Bonya-sɛbɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ yen u bɛ baara Kɛ ni minnu ye o kama. Ni dɔgɔtɔrɔ ye den ka bonya suma ni nin ja ninnu ye, a bɛ se k’a dɔn ni fɛn bɛɛ bɛ ka taa i n’a fɔ a tun b’a fɛ cogo min na.

• N’a sɔrɔ den ɲɛda ka surun kosɛbɛ ka tɛmɛ a si hakɛ denmisɛn tɔw kan.
• Ni aw y’a ye ko aw den janya bonya dabilalen don yɔrɔnin kelen.
• Walima ni aw bɛ sigasiga ko kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛw bɛ aw la minnu bɛ tali kɛ janya la.

O cogo la, hakilitigiyako don ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka laadilikan ɲini. Ni a mago bɛ a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila fana furakɛli sɛgɛsɛgɛli dɔw la. O la, k’a sɔrɔ aw ma hami kunntanya la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ka jaabiw ɲini ɲininkali minnu bɛ aw hakili la.

An bɛ kuma an den fɛ cogo di a janya haminankow kan?

Ni den bɛ hami a janya la, o bɛ se ka nɔ bila a yɛrɛ bonya la. O la sa, an bɛ kuma an den fɛ cogo di o ko la?

1. Aw ye aw den lamɛn: Fɔlɔ, aw den bɛ min fɔ, aw k’o lamɛn kosɛbɛ. A ɲini k’u dusukunnataw n’u haminankow faamu. Aw ye u hakili sigi ni kumaw fɔli ye i n’a fɔ: “Ne bɛ aw dusukunnataw faamu.”

2. Aw k’a faamu ko janya tɛ fɛn bɛɛ ye: Aw k’a fɔ aw den ye ko: "Kɔrɔya ye mɔgɔ ka jogo kelen dɔrɔn de ye. O tɛ a jira ni mɔgɔ ka ɲi walima ni a ka jugu, ni se bɛ a ye walima ni a tɛ se." Aw k’u hakili jigin u ka jogo ɲumanw n’u ka seko wɛrɛw la (misali la, u bɛ ja dilan ka ɲɛ, u bɛ dɔnkili da ka ɲɛ, u bɛ ɲumanya kɛ).

3. Bɛɛ tɛ kelen ye, bɛɛ ye kɛrɛnkɛrɛnnen ye: Diɲɛ mɔgɔ bɛɛ tɛ kelen ye. Dɔw ka jan, dɔw ka surun. Dɔw fasalen don, dɔw ka fin. Aw ye aw den bila a k’a faamu ko fɛn suguya caman de bɛ diɲɛ kɛ fɛn cɛɲi ye. A fɔ a ye ko: "I nafa ka bon kosɛbɛ, i kɛrɛnkɛrɛnnen don kosɛbɛ i cogo la."

4. Aw ye ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman nafa kalan:A ɲɛfɔ ko dumuni ɲuman dunni, farikoloɲɛnajɛ ani sunɔgɔ ka ɲɛ, o nafa ka bon mɔgɔ janya dɔrɔn na, nka a nafa ka bon fana ka to kɛnɛya la ani ka barika sɔrɔ. Kuma o kow nafa ka bon cogo min na a ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na.

5. I ka kɛ misali ɲuman ye: N’i bangebaga, n’i bɛ mɔgɔ wɛrɛw farikolo cogoya kɔrɔfɔ, i den bɛna o fɛn kelenw dege. O la sa, i kana kuma jugu fɔ mɔgɔ wɛrɛw yecogo kan. Aw ye aw den kalan a ka bɛɛ bonya.

Aw k’aw hakili to a la ko aw ka kanuya, aw ka sɔnni ani aw ka dɛmɛ ye fanga belebeleba ye den bɛ se ka min sɔrɔ. A janya mana kɛ min o min ye, i k’a to a k’a miiri ko i b’a kanu cogo si la.

O la sa, fɛn jumɛnw de ka kan ka to an hakili la minnu nafa ka bon kosɛbɛ? (Take-Home Message)

O bɛ ɲɛ, o la sa, an ka segin ka hakilina nafama dɔw lajɛ an ye kuma minnu kan, yala an bɛna o kɛ wa?

• Jɛnkuluw ye fɛnba ye: Denmisɛn janya bɛ dɔn kosɛbɛ u ka jɛnɛya fɛ.
• Kɛnɛya delinankow nafa ka bon: Balo ɲuman, farikoloɲɛnajɛ ani sunɔgɔ bɛ den dɛmɛ a ka bonya dacogo la, nka u tɛ se ka jamu janya Changer.
• Fɛnɲɛnɛmafagalan si tɛ yen: Kabako fura, dumuni walima dumuni dafalan si tɛ yen min bɛna i janya. Aw kana aw lafili o ko suguw fɛ.
• Furuɲɔgɔnmaya ni bonya wulicogo: Denmisɛnw bɛ bonya joona o waati kɔnɔ. Nka bɛɛ ka waati bolodacogo tɛ kelen ye. Aw kana aw hakili ɲagami o la.
• Dɔgɔtɔrɔso laadilikanw: Ni haminanko dɔw bɛ aw den ka yiriwali la, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
• I ka i yɛrɛ jigi da i yɛrɛ kan: Kɔrɔya ye fɛn kelen dɔrɔn de ye. I den ka seko ni jogo wɛrɛw waleɲumandɔn. U dɛmɛ u ka hakilina ɲuman sɔrɔ u yɛrɛ ko la.

O la sa, n’i den bɛ hami a janya la, i k’a faamu, ka kuma a fɛ ni kanuya ye, ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini ni a mago bɛ a la, ani i ka fanga sɔrɔ ka nin ko in kunbɛn!

Den janya, a janya, a bonya, a jamu, a cɛya, a balocogo, a ka kɛnɛya