
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ

🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw bɛ se ka aw ka A1c jigin cogo di walasa ka sukarodunbana kunbɛn? (A1c jigincogo)
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala a ka jugu ka kɔnɔbara basigilen dun wa?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
An ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo dɔn tigitigi - o ye fɛn bɛɛ la ɲuman ye dusukun ni farikolo kɛnɛman na!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw ɲɛkisɛ ka dɔgɔn sukarodunbana kosɔn wa? (Diabetic Macular Edema) - Nin bana in kunbɛncogo ɲɛnamaya kɛcogo fɛ
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Fɛn min bɛɛ b’a fɛ, nka a tɛ se bɛɛ ma
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala asidi laktiki de kosɔn farikolo bɛ dimi ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ wa? An k’a dɔn ni o ye tiɲɛ ye walima ni tiɲɛ tɛ!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
I bɛ miiri yoga kɛli la wa? Nin ye yoga kɛcogo ɲuman sugandicogo ye i ye (Yoga) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw joli tuluma (triglycérides) ka ca wa? U jigincogo filɛ nin ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yɛlɛma donna ɲɛnamaya kɛcogo la min bɛ dɛmɛ ka sukarodunbana kunbɛn
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i bolo barila ka funu ani ka kɛ bulu ye wa? Yala o bɛ se ka kɛ Axillo-Subclavian Vein Thrombose (ASVT) ye wa?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala Kɛrɛyatini bɛ farikoloɲɛnajɛla dɔrɔn de ta wa? Ayi, nafa b’a la i hakili fana na! (Kɛrɛyatini ka ɲɛsin hakili kɛnɛya ma)
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Dɛmɛ don aw minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ - Nin farikoloɲɛnajɛla in ye jɔn ye?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i bɛ to ka i kunkolo gosi wa? An ka kuma CTE kan! (Encéphalopathie traumatique chronique) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala a ka ɲi ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ni farigan walima farigan bɛ aw la wa? (Fɛɛrɛbɔ ni bana) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala A1c caman bɛ aw fana na wa? An k’a lajɛ a kunbɛncogo (A1c jigincogo) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw ka kolosinsinnan ka ca hali ni aw ka kɛnɛ wa? O ko kɛlen bɛna kɛ nafama ye e fana bolo!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw kɔnɔbara bɛ i n’a fɔ ɔrize bulu wa? An ka kuma selilulɛti kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
An ka kunnafoni caman sɔrɔ nin kolosinsinnan jugu in kan min bɛ wele ko VLDL. (VLDL Kɔlɔsili) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Farikoloɲɛnajɛ kɛli kɔnɔmaya waati: Mun de ka ɲi ani mun man ɲi aw ma?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala gɛnɛgɛnɛ dimi bɛ aw den na wa? Yala a bɛ se ka kɛ Sinding-Larsen-Johansson ka bana ye wa?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
An ka Piblisite sariya: An b’i ka dannaya nafa bonya!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yoga nafa kabakoma minnu bɛ kɛnɛyako la - an ka kuma nin kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw ka kan ka mun dun sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ? (Pre-Workout Snacks) An k’a dɔn tigitigi!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw fana bɛ sukaro caya dumuni kɔfɛ wa? (Mealtime Sugar Spikes) - An ka kuma nin kan !
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Hali ni farati bɛ jamu la, an ka hakiliɲagami kunbɛn ni farikoloɲɛnajɛ ye (Fitness and Dementia Risk) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw den kolotugudaw bɛ dimi wa? O bɛ se ka kɛ Osteochondritis Dissecans (OCD) ye .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yoga nafa kabakoma minnu bɛ i farikolo ni i hakili la
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala nin ɲininkali ninnu bɛ aw bolo sin dili ko la wa? (Sin dili Ɲininkaliw) An ka kuma nin kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw bɛ hami kolosinsinnan caman na wa? An ka kuma o kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Sukarodunbana ni dusukun kɛnɛya: Ni aw ye o kow kɔlɔsi, yala aw bɛna aw dɛmɛ wa? (Sukarodunbana ni dusukun kɛnɛya) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Ni aw bɛ bɔ kɛnɛma, aw bɛ sin di den ma cogo di? (Sin dili foroba la) An ka kuma nin ko ninnu kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Farikoloɲɛnajɛ kɛli kɔnɔmaya waati: I ka kan ka fɛn minnu dɔn
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Sinji lajɛcogo ani a maracogo lafiyalen na i denmisɛnnin ye (Sin nɔnɔ maracogo): An ka kuma nin kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Kɛrɛyatini bɛ kɛ mun tigitigi la farikoloɲɛnajɛyɔrɔ la? An k’a dɔn o ko la cogo nɔgɔman na!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw b’a fɛ ka to kɛnɛya la kɔnɔmaya waati wa? (Fɛɛrɛbɔ kɔnɔmaya kɔnɔ) An k’a dɔn tigitigi nin ye min ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
SINHALA_TITLE: Yala HPV boloci bɛ mɔgɔ dɛmɛ min bɛ ni cɛya ni musoya ye wa? An ka a dɔn!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Fura dɔrɔn tɛ bɔli kɛ Jabɛtibana na! Aw ka kan ka o fɛnw dɔn walasa ka ɲɛnamaya kɛ kɛnɛya la.
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i bɛ to ka i kunkolo gosi wa? An ka kuma CTE (Encephalopathie chronique traumatique) kan .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala o de ye aw kɔ ni kɔdimi sababu ye wa? An ka kuma Psoas Syndrome kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i gɛnɛgɛnɛw fana bɛ dimi wa? An ka kuma Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS) kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala kɔnɔboli bɛ i denmisɛnnin na wa? (Kɔnɔboli) Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma nin kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
An k’a dɔn tigitigi bɛɛ bɛ kuma min kan farikoloɲɛnajɛyɔrɔ la, Kɛrɛyatini! (Kɛrɛyatini) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw bɛ baara kɛ ni ninnu ye so kɔnɔ wa? An ka kuma kafeminkutu kan bi!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
I sɛgɛnnen don kɔdimi fɛ wa? An ka fura sɔrɔ ni i ka koori (Core Strength Training) jɔli ye .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala a ka gɛlɛn ka i ka sukarodunbana kunbɛn wa? An ka kuma kun minnu b’a to nin bɛ kɛ (Diabetes Mellitus) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw bɛ miiri fɛn minnu na kolosinsinnan ko la, yala olu ye tiɲɛ ye wa? An ka kuma o miiriya juguw kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw senw bɛ dimi ni aw bɛ boli wa? An ka nin bana in dɔn min man teli ka sɔrɔ (Syndrome d’entrapment d’artérie popliteal - PAES) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala a ka gɛlɛn ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ni faritanabana ye wa? Aw kana aw hakili ɲagami, a furakɛcogo filɛ nin ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala nin de ye aw senw dimi sababu ye wa? An ka kunnafoni sɔrɔ Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES) kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala a bɛ se ka kɛ ka kɔnɔ ta i ka kalolabɔ bannen kɔfɛ dɔrɔn wa? An k’o dɔn tiɲɛ na!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw mago bɛ dɛmɛ na aw ka farikoloɲɛnajɛ joginw na wa? O tuma na fɛ, an ka Spor Furakɛla dɔ dɔn!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Ɲɛnamaya min barika ka bon ni kansɛri ye: An bɛ se ka kalan minnu sɔrɔ Martha ka maana kɔnɔ (Sin kansɛri kisibagaw ka maana)
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Mama kura, yala aw ka kan ka nin fɛn ninnu dɔn ni aw bɛ sin dili daminɛ aw den na wa?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Nafa kabakoma minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ni aerobic ye farikolo la!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i fana dusu tiɲɛnen don wa? Nin ye farikoloɲɛnajɛ daminɛcogo ye walasa ka degun gosi!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw sen ɲɛfɛla bɛ dimi ni aw bɛ boli walima ni aw bɛ taama wa? Nin bɛ se ka kɛ Shin Splints ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
I bɛ se ka i ka ɲɛnamaya sɔrɔ kokura cogo min na dusukun tantanni kɔfɛ: Labɛn min bɛ dusukun kɛnɛya
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw bɛ fɛn minnu dun ni aw bɛ min min ka a sɔrɔ aw bɛ sin di den ma, an k’o dɔn. (Sin dili) ani dumunikɛcogo
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala ADHD bɛ aw den na wa? Farikoloɲɛnajɛ bɛ se ka dɛmɛ don! (Degeliw kɛli TDAH kama)
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala sukarodunbana (Sukarodunbana suguya 2) fana b aw la wa? Aw kana aw hakili ɲagami, an k’a lajɛ an bɛ se ka min kɛ sisan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw ka kolosinsinnan hakɛ ka ca wa? (Kɔlɔsili caman) - A kunbɛn ni nin delina 7 ninnu ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw kɔnɔma don wa? O kɔfɛ, i ka kan ka nin fɛn ninnu dɔn farikoloɲɛnajɛ ko la! (Degeliw kɛli kɔnɔmaya waati) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i ye mɔgɔ ye min bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kosɛbɛ wa? An ka "Athlete's Heart" dɔn wa?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala aw bɛ o filiw kɛ ni aw bɛ sukarodunbana kunbɛn wa? An ka kuma nin kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala sukarodunbana bɛ aw la wa? O kɔ, an ka kuma ka kɛ mɔgɔ timinandiyalenw ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i bɛ den makɔnɔ wa? O tuma na fɛ, an ka miiri yoga la wa?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
I sɛgɛnnen don kɔdimi fɛ wa? 3 Pilates farikoloɲɛnajɛ minnu bɛna i kɔnɔna barika bonya
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Jɔn ye Spor Furakɛla ye? - An k' a dɔn tigitigi nin ye min ye !
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala an bɛna kuma kunkolodimi basigilen (CTE) kan, o ye kunsɛmɛ bana ye min bɛ sɔrɔ kunkolo joginni segin-segin fɛ wa?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala farikoloɲɛnajɛ bɛ dɔ bɔ farigan sɔrɔli farati la wa? (Fɛɛrɛbɔ ni fariganba) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i bɛ den makɔnɔ wa? An ka yoga kɛli nafa dɔn kɔnɔmaya waati (Prenatal Yoga)!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw ka hɛrɛ sɔrɔ! Jɔn ye ‘spor degebaga’ ye? An k’o dɔn!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala kɔ gɛlɛya bɛ aw la wa? Degeli ɲumanw minnu bɛ se ka dɛmɛ don sɔgɔsɔgɔninjɛ la
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i tun bɛ nin ko ninnu dɔn farikolojɔli dumuniw ko la wa? An k’o dɔn tiɲɛ na!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Sin dili ni dumuni min bɛ kɛ ni furakisɛ ye: Dɛmɛ dɔɔni i ka latigɛ la!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala farikoloɲɛnajɛ ye degun fura ɲuman ye wa? (Stress Management) An k’a dɔn tiɲɛ na!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kojugu wa? O ye farati ye dɛ! An ka (Syndrome de l’entraînement) dɔn wa?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i sen kelen fana ka surun ka tɛmɛ tɔ kelen kan wa? (Sen janya danfara) An k’a lajɛ an bɛ se ka mun kɛ o ko la?
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Farikolo kɔnɔ funu min bɛ kɛ sababu ye ka sukarodunbana suguya 2 sɔrɔ
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw ka kan ka fɛn minnu dɔn witaminiw ni sukaro kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala kolosinsinnan furakisɛw dɔrɔn tɛ se ka kɛ wa? Fɛɛrɛ wɛrɛw minnu bɛ se ka kolosinsinnan jugumanba (LDL) dɔgɔya .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i ye farikoloɲɛnajɛla ye wa? O kɔfɛ, aw ka kan ka nin fɛn ninnu dɔn farikoloɲɛnajɛ balocogo kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
I bɛ sɛgɛn cogo di ni i bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ? An k’a dɔn tigitigi Rate of Perceived Exertion (RPE) ye min ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala dimi fana bɛ aw kɔkili la wa? A bɛ se ka kɛ Osteitis Pubis ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw bɛ balo ni Ankylosing Spondylitis ye wa? Aw ye lafiyaba sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ la!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala a man ɲi ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ni farigan bɛ i la wa? (Fɛɛrɛbɔ ni farigan) An k’a dɔn tigitigi nin ye min ye!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
I bɛ farikoloɲɛnajɛ hakɛ min sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ la, i bɛ o jateminɛ cogo di ka ɲɛ? An ka kuma Rate of Perceived Exertion (RPE) kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i fana bɛ sɛgɛn ni i sɛgɛnnen don dɔɔni wa? An ka dusukun ni jolisiraw muɲuli dɔn!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Cogo di ka ɲɛnamaya kɛ nisɔndiya la ni sukarodunbana ye? (Sukarodunbana suguya 2) - An ka kuma nin kan !
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Aw minnu bɛ balo ni sukarodunbana ye: An ka bana in kunbɛn ni nin delina 6 ninnu ye! (Jabɛtibana) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i bɛ jogin ni i bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ wa? An ka kuma nin farikoloɲɛnajɛ joginw kan!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
An k’a dɔn tigitigi Kegel Exercises ye mun ye? Olu bɛ se ka kɛ ko nafamaba ye i fana bolo!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
“Nin ko ninnu tun bɛ ne fana na” - Olɛnpi ntolatantɔn ŋana dɔ bɛ kuma a ka ADHD ni OCD ko kɛlen kan (ADHD & OCD)
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Farikoloɲɛnajɛ ni balocogo ɲuman sinji kansɛri opereli kɔfɛ: Aw ka kan ka min dɔn
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Hatha Yoga walima Vinyasa Yoga? (Hatha vs Vinyasa Yoga) - An k'a lajɛ jumɛn bɛ bɛn i ma!
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala joli kurulen dɔ bɛ aw bolokɔni na jolisira dɔ la wa? (Axillo-Subclavian Vein Thrombosis) - An ka kuma nin kan !
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
An ka nɔnɔ pɔnpecogo dɔn aw den ye. (Sin nɔnɔ pɔnpe) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
Yala i bɛ den sɔrɔ wa? O kɔ, i ka kan ka farikoloɲɛnajɛ kɛ! (Degeliw kɛli kɔnɔmaya waati) .
Farikolo-ɲɛnajɛ
🏥Farikolo-ɲɛnajɛ
An ka fɛn tigitigi dɔn tulumafɛnw kan. O nafa ka bon kosɛbɛ i ka denbaya ka kɛnɛyako la!
Farikolo-ɲɛnajɛ100 barokunw · 12 bɛ jira