Yala dimi bɛ aw kɔ ni aw senw na wa? O bɛ se ka kɛ Piriformis Syndrome ye!

Yala dimi walima kirinni bɛ aw la tuma dɔw la min bɛ daminɛ aw kɔ la ka jigin aw sen na wa? Yala a bɛ juguya ka taa a fɛ ni aw sigilen don walima ni aw bɛ yele ɛrɛzɛnsunw kan wa? O tuma na fɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw janto nin bana in na, an bɛna kuma min kan bi min bɛ wele ko `(Syndrome Piriformis)`. Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma dɔrɔn a ye min ye, mun na a bɛ kɛ, ani a furakɛcogo.

`(Syndrome Piriformis)` ye mun ye? An k’a faamu cogo nɔgɔman na!

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Piriformis Syndrome ye bana ye min bɛ sɔrɔ ni piriformis farikolo min bɛ an kɔkili la, o ye sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ tɛmɛ a fɛ, o degun. Aw k’a miiri i n’a fɔ jibolisira min bɛ datugu ni girinya ye, ni o farikolo yɔrɔ in gɛlɛyara, nɛrɛ min bɛ boli a jukɔrɔ, o bɛ degun, k’a ka baara bali. O de bɛ bana taamasiɲɛw bila mɔgɔ la i n’a fɔ dimi ni farigan.

Walasa ka ɲɛfɔli kɛ dɔɔnin:

• Piriformis muscle (Piriformis muscle): Nin ye fasa fla ye, a ka dɔgɔn. A bɛ bɔ an kɔ duguma, ka tɛmɛ an kɔkili fɛ, ka jɛ an cɛmancɛ sanfɛla la. O farikolo in bɛ an farikolo fan fila bɛɛ la. A bɛ dɛmɛ don an farikolo duguma lamagacogo bɛɛ la, n’an bɛ taama, n’an bɛ boli, ani n’an bɛ an senw wuli.
• Sciatic nerve (Sciatic nerve): Nin ye nɛrɛ ye min janya ka bon ani min ka bon an farikolo la. A bɛ daminɛ an kɔkolo la, ka tɛmɛ an kɔkiliw fɛ, ka jigin sen kelen-kelen bɛɛ kɔfɛ, ka laban an senw na. A ka ca a la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɔrɔ piriformis farikolo jukɔrɔ.

O la, ni kun dɔw la nin piriformis farikolo in fununa, ka siri, walima ka jogin, a bɛ se ka daminɛ ka digidigi sɔgɔsɔgɔninjɛ kan min bɛ boli a jukɔrɔ. O waati de la ``Piriformis Syndrome'' taamasiɲɛw bɛ bɔ kɛnɛ kan. O bɛ se ka kɛ farikolo fan kelen dɔrɔn de la, walima a fan fila bɛɛ la.

Nin bana in bɛ wele cogo di ko ``Piriformis Syndrome''?

Tiɲɛ na, Piriformis Syndrome tɛ sɔrɔ o cogo la. Dɔgɔtɔrɔw ni dɔnnikɛlaw dalen b’a la ko a bɛ kɔdimi bɛɛ la 0,3% ni 6% cɛ dɔrɔn . O kɔrɔ ye ko a tɛ mɔgɔ fanba la.

Yala Piriformis Syndrome ni Sciatica ye fɛn kelen ye wa?

Nin ɲininkali in bɛ mɔgɔ caman na barisa bana fila bɛɛ taamasiɲɛw bɛ ɲɔgɔn ta dɔɔni. Nka, danfara jɛlen bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ.

• Sciatique : A ka ca a la o bɛ sɔrɔ disiki kirinni fɛ, walima kɔkolo yɔrɔ dɔgɔyali fɛ, o min bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ nɛrɛmuguma degun a daminɛ na. Dimi bɛ se ka daminɛ kɔ duguma ka taa kɔkolo ni senkɔniw la.
• Piriformis Syndrome : O ye ni piriformis farikolo min bɛ kɔkolo la, o bɛ digi sciatic nerve kan. Dimi ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, nka a ka jugu ka tɛmɛ.Tuma caman na, dimi bɛ ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔkili yɔrɔ la. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, gɛlɛya tɛ kɔ la, nka a bɛ kɔkolo fasaw de la.

O kɔrɔ ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ ye kumasen ye min bɛ fɔ bana bɛɛ ma min bɛ degun bila sɔgɔsɔgɔninjɛ la. Piriformis Syndrome ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ dɔrɔn de ye.

Mun na nin `(Syndrome Piriformis)` bɛ kɛ? O sababu ye mun ye?

Fɛn o fɛn bɛ degun bila piriformis farikolo walima sɔgɔsɔgɔninjɛ la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka o kɛ.

Kunba minnu bɛ ye tuma caman na olu ye:

• Piriformis farikolo walima a lamini yɔrɔw fununi (funu) .
• Farikolo sɔgɔsɔgɔninjɛ .
• Farikolo yɔrɔ jogincogo .

Fɛn wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin bana suguya in sɔrɔ:

• Ka jiginni kɛ ɛrɛzɛnsunw kan, ka taama, walima ka boli k’a sɔrɔ piriformis farikolo ma barika sɔrɔ .
• Jogin min bɛ kɛ kɔkili, kɔkili walima sen yɔrɔ la. Misali la, binkanni walima mobili kasaara.
• farikolo gɛlɛya ka a sababu kɛ farikoloɲɛnajɛ dɛsɛ ye . Ni an b’a fɛ k’a fɔ tigitigi, farikoloɲɛnajɛ kɛbaliya.
• joginni piriformis farikolo la ka a sababu kɛ a kɔrɔtacogo jugu ye .
• Aw kana aw fari sumaya ka ɲɛ sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ walima ka aw senw kɔrɔta ka ɲɛ farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ.
• Farikoloɲɛnajɛ kojugu walima segin-ka-bɔnye kɛli. Misali la, boli min bɛ taa yɔrɔ jan.
• Ka sigi yɔrɔ kelen na waati jan kɔnɔ. (Misali la, biro baarakɛlaw, bisi bolilaw, a ɲɔgɔnnaw) Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔw sigilen bɛ sigilan kan lɛrɛ caman kɔnɔ.

Nka tuma dɔw la, Piriformis Syndrome fana bɛ se ka sɔrɔ ka a sababu kɛ farikolo cogoya dɔ ye min tɛ kelen ye (Abnormal anatomy). Dɔgɔtɔrɔw b' o wele ko Piriformis (banakisɛfagalan fɔlɔ) . Misali la, mɔgɔ bɛ se ka bange ni sira ye min tɛ bɛn a ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ma. Walima, piriformis farikolo walima sciatic nerve bɛ se ka kɛ cogo la min tɛ bɛn.

Piriformis Syndrome taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

A ka ca a la, nin bana in taamasiɲɛw bɛ ye kɔkiliw, kɔkiliw walima senkɔniw sanfɛla la. Mɔgɔ caman bɛ o dimi ɲɛfɔ ni daɲɛw ye i n’a fɔ:

• Dimi bɛ mɔgɔ dimi i n’a fɔ a bɛ fini dun
• I n'a fɔ `(Jini)` jeni
• Ɲɛgɛnɛsiraw
• Dimi nɔgɔlen `(Dimi)`
• I n'a fɔ kuran sɔgɔli `(Tingling / Shooting)`

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka juguya ni aw bɛ baara dɔw kɛ, i n’a fɔ:

• Ni aw sigilen don waati jan kɔnɔ.
• Ni aw bɛ taama walima ni aw bɛ boli.
• Ni i bɛ jiginni kɛ ɛrɛzɛnsunw kan.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ nin bana in (Syndrome Piriformis) sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, Piriformis Syndrome bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni ka a sɔrɔ. Ikomi bana wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ o taamasiɲɛ suguw lase mɔgɔ ma, dɔgɔtɔrɔw ka kan ka sababu wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan sani u ka a latigɛ ni Piriformis Syndrome don.

A ka c’a la, dɔgɔtɔrɔ bɛ nin ko ninnu kɛ:

• Aw bɛna ɲininkali kɛ aw ka bana taamasiɲɛw ni aw ka baara kɛcogo la.
• U bɛ kuma i ka bana tɛmɛnenw ni i joginw kan.
• Aw kɔkiliw, aw kɔkiliw ani aw senw bɛna kɔrɔta, ka tigɛli kɛ ani ka digidigi cogo caman na. O kɔrɔ ye ko u bɛna a dɔn jɔyɔrɔ minnu na, ni lamaga jumɛnw ye, dimi bɛ kɛ, ani dimi bɛ yɔrɔ min tigitigi.

Sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ yen min bɛ se ka Piriformis Syndrome sɛgɛsɛgɛ. Nka, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ walasa ka gɛlɛya wɛrɛw lajɛ minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ka bana taamasiɲɛw sɔrɔ. I n'a fo:

• Ultrason (ultrason) sɛgɛsɛgɛli
• CT scan (CT scan) kɛcogo
• MRI sɛgɛsɛgɛli
• Elektromiyogramme (EMG) sɛgɛsɛgɛli (o bɛ farikolo ni farikolo yɔrɔw kuran baara sɛgɛsɛgɛ) .

Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ kɛ walasa ka a dɔn ni gɛlɛya bɛ kɔkolo la, ni gɛlɛya bɛ farikolo yɔrɔ wɛrɛ la, walima ni farikolojidɛsɛ bɛ a la.

Piriformis Syndrome furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

A nisondiyalen don ko furakɛli damadɔ bɛ yen nin bana in na. A ka ca a la, a bɛ se ka furakɛ ni furakɛli nɔgɔmanw ye.

• Aw bɛ aw lafiɲɛ tile damadɔ : A nafa ka bon aw ka aw mabɔ baara la minnu bɛ dɔ fara dimi kan waati dɔ kɔnɔ.
• Aw bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ minnu kɛ so kɔnɔ: Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ piriformis farikolo lamaga ani k’a barika bonya. Olu ka kan ka kalan tigitigi farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ.
• Dimimadafura ni dimimadafura: Fura minnu bɛ i n’a fɔ `(Fura minnu tɛ stɛroyi ye - AINE)`. Misali la: Ibuporofɛni, Naporozɛni. Olu ka kan ka ta ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw ye.
• Masaya: Farikolo yɔrɔ jugumanw masala bɛ se ka farikolo sirilenw lafiya.
• Farikolo lafiya furaw : Olu bɛ dɛmɛ ka farikolo gɛlɛya dɔgɔya.
• Farikoloɲɛnajɛ furakɛli: O nafa ka bon kosɛbɛ. Farikoloɲɛnajɛla bɛna aw kalan tigitigi piriformis farikolo ni a lamini farikolow lamagacogo ni a barika bonyacogo la.
• Stɛroyi pikiri : Ni dimi ni funu ka jugu, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka stɛroyi pikiri kɛ piriformis farikolo la k’a ɲɛsin a ma.
• Botulini baga pikiriw (Botox®): Nin pikiri ninnu fana bɛ kɛ tuma dɔw la walasa ka farikolo lafiya.

Opereli man teli ka kɛ:Ni furakɛli tɔw bɛɛ ma ɲɛ dɔrɔn, dɔgɔtɔrɔw bɛ opereli jateminɛ. Opereli bɛ kɛ ni kurukuruw bɔli ye walima fɛn wɛrɛw minnu bɛ ka nɛrɛmugu digi.

Aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga nin bana in ma cogo di (Syndrome Piriformis)?

Fɛn damadɔ bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka nin bana in bali ani ka a bali ka segin a kan:

• Aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ: A nafa ka bon kosɛbɛ ka aw farikolo to kɛnɛya la ani ka barika sɔrɔ. Aw bɛ farikoloɲɛnajɛw kɛ minnu bɛ aw kɔkiliw, aw kɔkiliw ani aw senw fasaw barika bonya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la.
• Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara: Aw bɛ aw dege ka aw kɔ tilennen to ni aw sigilen don, ni aw bɛ bolifɛn boli ani ni aw jɔlen don.
• Ni aw bɛ girinw kɔrɔta, aw bɛ u kɔrɔta ka ɲɛ: Aw bɛ aw gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta ka aw kɔ to ka tilennen to. Aw bɛ doni kɔrɔta ka surunya aw fari la, aw kana a firifiri walima ka a firifiri.
• Aw bɛ aw fari sumaya kosɛbɛ sani aw ka baara kɛ ani ka aw senw kɔrɔta kosɛbɛ farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ.
• Ni aw ka kan ka sigi ka mɛn, aw bɛ wuli ka yaala dɔɔni, ka aw farikolo kɔrɔta.

A bɛ waati joli ta ka kɛnɛya ka bɔ Piriformis Syndrome la?

A ka ca a la, bana taamasiɲɛw bɛ ɲɛ tile damadɔ walima dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ ni ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli ni furakɛli nɔgɔmanw ye.

Nka, o bana bɛ se ka segin ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ minnu tɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato. Ni a ma furakɛ ka ɲɛ, ni a ka jugu, a bɛ se ka juguya fo a tɛ se ka kɛ hali don o don baaraw kɛ.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di ni Piriformis Syndrome bɛ ne la?

Ni Piriformis Syndrome bɛ aw la, nin fɛn ninnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ni u kɛra:

• (Syndrome piriformis) Aw bɛ aw yɛrɛ tanga baara kɛtaw ma minnu bɛ bana juguya waati dɔ kɔnɔ. Misali la, ni dimi bɛ aw la nɛgɛso bolitɔ, aw bɛ farikoloɲɛnajɛ wɛrɛ sugandi tile damadɔ kɔnɔ.
• Aw bɛ farikolojidɛsɛ jugumanba kɛ kɔkolo ni kɔkolo yɔrɔ la.
• Aw bɛ wuli ka bɔ aw ka sigilan kan tuma bɛɛ. Aw bɛ wuli, ka taama ka yaala, ka aw farikolo kɔrɔta. O nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔw ma minnu bɛ baara kɛ u sigilen na (misali la, biro baarakɛlaw, bolifɛntigiw).
• Aw bɛ AINE ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na walasa ka funu dɔgɔya.
• Aw bɛ nɛnɛ walima funteni pakew kɛ ni aw mago bɛ a la. Ni aw bɛ jisuma kɛ miniti 15 kɔnɔ siɲɛ caman tile kɔnɔ, o bɛ se ka dɔ bɔ funu na. Funteni pakew (i n’a fɔ funteniminɛn) bɛ se ka farikolo sirilenw lafiya.
• Aw bɛ piriformis farikolo ni a lamini fasaw kɔrɔta. I n'a fo:
• Aw bɛ aw da aw kɔ kan ka aw gɛnɛgɛnɛ kelen sama ka taa aw disi fan fɛ. Aw bɛ a minɛ fo sekɔndi 5-30, o kɔ aw bɛ o ɲɔgɔn kɛ ni sen tɔ kelen ye.
• Aw bɛ aw jɔ, ka aw biri ɲɛfɛ aw kɔkiliw la, ka aw kunkolo ni aw bolokɔniw to u ka jɛngɛ ka taa duguma. O bɛna aw senkɔniw ni aw kɔkiliw kɔrɔta.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni Piriformis Syndrome bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la:

• Ni aw ka teli ka sennatiɲɛ walima ka bin ka a sababu kɛ dimi walima sɔgɔsɔgɔninjɛ ye.
• Ni dimi bɛ to sen na ka tɛmɛ dɔgɔkun damadɔ kan hali ni aw ye dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw labato ani ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer.
• ni gɛlɛyaw bɛ aw la i n' a fɔ aw tɛ se ka banakɔtaa kunbɛn walima koli .
• ni aw barila ka dimi jugumanba sɔrɔ aw kɔ duguma walima aw sen na .
• ni aw barika banna walima ka aw kɔ walima aw senw sɔgɔsɔgɔ .
• Ni joginda dɔ bɛ aw kɔ la, aw kɔ la, walima aw sen na .
• Ni a ka gɛlɛn ka aw sen kɔrɔta ka bɔ duguma.

Kuma surun ani fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

O la, ``(Piriformis Syndrome)`` ye bana ye min bɛ sɔrɔ piriformis farikolo fɛ, o min bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ degun, ka taamasiɲɛw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ dimi, sɔgɔsɔgɔninjɛ, walima jeninida kɔkiliw, kɔkiliw, walima cɛya sanfɛla la. A ka ca a la, a bɛ ban tile damadɔ walima dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ ni lafiɲɛbɔ ni furakɛli nɔgɔmanw ye.

Nka ni dimi in sababu bɔra joginni dɔ la, walima ni a taamasiɲɛw bɛ mɛn ka tɛmɛ dɔgɔkun damadɔ kan, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan walasa ka laadilikan sɔrɔ. Sabula, bana sɛgɛsɛgɛli ni a furakɛcogo ɲuman de ye kɛnɛya sabatili fɛɛrɛ ɲuman ye joona. Aw kana siran, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato, ani an ye kuma fɛn minnu kan, aw k’aw janto fana. An b’a fɛ aw ka kɛnɛya joona!

` Piriformis Syndrome, Sciatic Nerve, Kɔnɔdimi, Sendimi, Farikolodimi, Kɔdimi, Farikoloɲɛnajɛ