Yala aw senkɔni naani farikolo min bɛ aw cɛmancɛ ɲɛfɛ, o bɛ dimi wa? Yala nin bɛ se ka kɛ (Quadriceps Tendon Tear) ye wa? An ka kuma!

Yala i delila ka dimi gɛlɛn dɔ sɔrɔ i gɛnɛgɛnɛ na yɔrɔnin kelen, ka fara "clicking" mankan kan, ka sɔrɔ i ma se k'a tilennen to wa? Walima yala dimi jugumanba ye i cɛmancɛ ɲɛfɛ ni i bɛ taama ka wuli ɛrɛzɛnsun dɔ kan walima ni i bɛ boli wa? O bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ wele ko Quadriceps Tendon Tear, an bɛna kuma o kan bi. Aw kana aw hakili ɲagami, an bɛna kuma o kan cogo nɔgɔman na, aw bɛ se ka min faamu.

Nin Quadriceps Tendon Tear ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, farikolojidɛsɛba naani bɛ i cɛmancɛ ɲɛfɛ. An bɛ minnu Weele ko ‘kɔnɔna-kɔnɔ -fɛnw. O farikolo yɔrɔw de b’aw dɛmɛ ka aw gɛnɛgɛnɛ kɔrɔta, ka taama, ka boli ani ka pan. O la, o farikolo yɔrɔ naani ninnu bɛ siri gɛnɛgɛnɛ na ni farikolo yɔrɔ barikama ye min bɛ i n’a fɔ juru. An bɛ o de wele ko quadriceps tendon .

Sisan, nin senkɔni in bɛ se ka tigɛ ni a barika banna ka degun caman sɔrɔ, walima ni a tigɛra cogo jugu la. Aw ye miiri a la i n’a fɔ lastikuw, n’aw y’a sama ka caya kojugu yɔrɔnin kelen, a bɛ kari. O ɲɛji sugu fla bɛ yen:

• Ɲɛjibɔ yɔrɔ dɔ : O ye waati ye ni senkɔni tɛ tigɛ pewu. A bɛ wuli dɔɔni, fiɲɛ dɔw bɛ kari, nka a bɛ kɛ yɔrɔ kelen na hali bi.
• Ɲɛjibɔ dafalen : O ye ni senkɔni bɛ tigɛ pewu ka kɛ fila ye. O kɔrɔ ye ko senkɔni min bɛ aw cɛmancɛ la, o bɛ faran pewu ni gɛnɛgɛnɛ ye. Nin ye bana ye min ka jugu kosɛbɛ.

A ka ca a la, ni nin joginni in bɛ aw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni ɲɛjibɔ dafalen don, aw ka kan ka opereli kɛ walasa ka gɛnɛgɛnɛ baara segin a cogo kɔrɔ la. O dɔrɔn de la, i bɛ se ka boli, ka pan, ka kɛ mɔgɔ timinandiyalen ye tuguni.

Jɔn de ka teli ka nin bana in sɔrɔ? Jɔn de bɛ farati la?

Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka tɔɔrɔ ni senkɔni naani ye, nka cɛ minnu si tɛmɛna san 40 kan, olu ka teli ka a sɔrɔ.

Ani fana, farikoloɲɛnajɛla minnu si bɛ san 50 ni 60 la, olu bɛ farati la nin bana in na. Baara dɔw ni farikoloɲɛnajɛ dɔw bɛ se ka dɔ fara o farati kan. I n'a fo:

• Panli
• Kicking - Miiri a la i n'a fɔ ntolatan.
• Boli
• Tuma dɔw la, farikolo yɔrɔw bɛ girinya kojugu (u bɛ wuli) - i n’a fɔ ka sɔgɔsɔgɔ barikama kɛ, teliya la k’a sɔrɔ aw ma sumaya.

Aw ye aw hakili to a la ko ninnu de ye faratiw ye minnu ka teli ka kɛ, nka a sababu wɛrɛw bɛ se ka kɛ.

O ka teli ka kɛ cogo di?

Tiɲɛ na, senkɔni naani sɔgɔli tɛ kɛ o cogo la. Jateminɛw y’a jira ko nin bana in bɛ mɔgɔ ba kɛmɛ o kɛmɛ ɲɔgɔn na. Nka mɔgɔ o mɔgɔ mana a sɔrɔ, o ye ko jugu ye, tiɲɛ tɛ?

Mun na Quadriceps Tendon bɛ tigɛ? O sababu ye mun ye?

A ka ca a la, nin senkɔni naani in bɛ tigɛ ni i gɛnɛgɛnɛ kurulen don ani ni girinya caman bɛ barika da a kan. Misali la, n’i barika banna ka i sen kɔrɔta cogo jugu la, walima n’i jigira sen jugu kan k’i to panni na, o waati de la fanga ka ca kojugu fo ka se senkɔni ma. O waati de la a bɛ ɲɛji Bɔ.

Tuma wɛrɛw la, o bɛ se ka kɛ ni aw binna walima ni aw b’a ɲini ka aw yɛrɛ bali ka bin. Nin senkɔni in fana bɛ se ka tigɛ ni fɛn dɔ ye aw gɛnɛgɛnɛ ɲɛfɛla gosi ka ɲɛ (misali la, kasaara juguman walima tigɛ).

Yala fɛn wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ dɔ fara farati kan wa?

Ɔwɔ, a dɔw la, kolotugudaw walima senkɔniw barika ka dɔgɔn mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka ɲɛgɛnɛsira naani ɲɛjibɔ sɔrɔ. O bɛ se ka sɔrɔ kɛnɛyako dɔw fɛ minnu bɛ a kɔnɔ. Misali damadɔw filɛ nin ye:

• Sugunɛbana basigilen (CKD) .
• Jabɛtibana (Jabɛtibana) .
• Gout (gout) (gout).
• Joli kansɛriw i n’a fɔ jolidɛsɛ
• Bonyakojugu
• Jolidɛsɛbana (RA) .
• Hyperparathyroïdie filanan
• Lupus Érythématose systémique (SLE) .
• Ɲɛgɛnɛsiraw (Tendinite) bɛ sɔrɔ

Nin bana ninnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka senkɔniw ni farikolo yɔrɔw fanga dɔgɔya. Ka fara o kan, farati damadɔ wɛrɛw bɛ yen:

• Fura dɔw - kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔritikositɛriw (a ka ca a la u bɛ di jolidɛsɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ma) ani banakisɛfagalan suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ min bɛ wele ko fluoroquinolones .
• Ka gɛnɛgɛnɛ opereli kɛ ka tɛmɛ walima ka gɛnɛgɛnɛ jɔ waati jan kɔnɔ.
• Komin a ye gɛnɛgɛnɛ jogin ka tɛmɛ.

Ni senkɔni naani sɔgɔsɔgɔninjɛ karilen don, a bɛ kɛ cogo di? A taamasiɲɛw ye mun ye?

Ni aw senkɔni naani karilen don, aw bɛ se ka dimi gɛlɛn dɔ sɔrɔ aw cɛmancɛ ɲɛfɛ, ka fara "popping" walima "cracking" mankan kan . Nin ye taamasiɲɛba ye min bɛ fɔ mɔgɔ fanba fɛ.

Ni ɲɛji dabɔra, aw tɛna se ka aw gɛnɛgɛnɛ tilennen walima ka a janya. Ni aw taamana, aw gɛnɛgɛnɛ bɛna kɛ i n'a fɔ a "kɔrɔtalen don" ani "a tɛ se ka a yɛrɛ minɛ." Ni a ɲinina aw fɛ aw ka sen kɔrɔtacogo tilennen kɛ, a bɛna gɛlɛya ka o kɛ.

A taamasiɲɛ wɛrɛw filɛ nin ye:

• Kurukuruniw joginni yɔrɔ la.
• Farikoloɲɛnajɛ bɛ kɛ cɛya ɲɛfɛla la.
• Dimi jugumanba .
• Aw bɛ se ka a ye ko yɔrɔ fitini dɔ bɛ gɛnɛgɛnɛ sanfɛ, ɲɛjibɔ kɛra yɔrɔ min na yɛrɛ.
• Yɔrɔ joginlen bɛ funu .
• A bɛ kɛ ni dususuma ye ni magara a la.

Ni nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ aw la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini sisan.

Yala o bɛ se ka gɛlɛya wɛrɛw lase mɔgɔ ma wa?

Ɔwɔ, a nafa ka bon kosɛbɛ ka bana sɛgɛsɛgɛli ni furakɛli kɛcogo ɲuman sɔrɔ joona ni senkɔni naani sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛra. N’o tɛ, hali ni a man ca, gɛlɛya kuntaalajanw bɛ se ka sɔrɔ. Olu dɔw ye:

• Dɔgɔya bɛ taama-taama na.
• Sebaliya ka taama.
• Sen dimi walima fanga dɔgɔyali min bɛ to sen na.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛ fɔlɔ ka aw ɲininka a kɛra cogo min na ani aw ka bana taamasiɲɛw ye mun ye. O kɔfɛ , a bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ . A bɛna a lajɛ ni aw bɛ se ka aw gɛnɛgɛnɛ janya ani ka a tilennen to.

Ka fara o kan, sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ se ka kɛ walasa ka joginda yɔrɔ tigitigi ni a juguya dɔn. Olu kunbabaw ye:

• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan (Magnetic Resonance Imaging) scan : O bɛ se k’a jira ka jɛya kosɛbɛ ko senkɔni tigɛra fo yɔrɔ min na ani a ye ɲɛjibɔ suguya min ye.
• X-ray : O bɛ se ka a lajɛ ni gɛnɛgɛnɛ bɔra walima ni a karilen don.

Yala o ɲɛji bɛna kɛnɛya a yɛrɛ ma wa?

Ni senkɔni naani yɔrɔ dɔ tigɛra, o bɛ se ka kɛnɛya a yɛrɛ ma ni furakɛli kɛra ka ɲɛ ani ka lafiɲɛ. Nka, a ka c’a la, ɲɛjibɔ dafalen bɛ opereli de wajibiya. Ka fara o kan, farikoloɲɛnajɛ ni farikoloɲɛnajɛ furakɛli ka kan ka kɛ walasa ka senkɔni barika bonya ani k’a segin a ka baara la.

Furakɛli jumɛnw bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛsira naani kari?

O furakɛcogo bɛ bɔ ɲɛjibɔ juguya hakɛ la, i si hakɛ la, ani i ka baara kɛcogo la. A bɛ se ka kɛ furakɛli ye min tɛ opereli ye, opereli walima o fila bɛɛ.

Furakɛli min tɛ opereli ye

A ka ca a la, olu bɛ kɛ ɲɛji misɛnniw na, walima minnu tɛ se ka opereli kɛ.

• RICE fɛɛrɛ: Nin ye tubabukan daɲɛ naani daɲɛ surun ye: Rest , Ice , Compression , ani Elevation . O bɛ se ka dɔ bɔ funu ni dimi na.
• Dimimadafura ni dimimadafura (AINE): Misali la, fura minnu bɛ ibuporofɛni ni naporozɛni, olu bɛ se ka ta dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw kɔnɔ.
• Gɛnɛgɛnɛ sirili walima a lamagacogo : O bɛ dɛmɛ ka senkɔni joginlen lafiɲɛ ani ka a sabati.
• Farikoloɲɛnajɛ: O bɛ dɛmɛ ka senkɔniw fanga segin u cogo kɔrɔ la, u ka se ka fɛn caman sɛgɛsɛgɛ ani ka u baara.

Operelikɛyɔrɔ

Ni aw mago bɛ opereli la, aw ka operelikɛla bɛna baara kɛ ni nɛgɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw, kabali walima finimugu ye walasa ka gɛnɛgɛnɛ tigɛlen dilan ani ka gɛnɛgɛnɛ da segin a nɔ na. Ni aw ye opereli kɛ joona joginda kɔfɛ, a nɔ bɛ ɲɛ .

Ni aw ye a dilan joona, o bɛ se ka dɔ bɔ joginda la. A bɛ se fana ka senkɔni bali ka gɛlɛya ani ka surunya (o bɛ se ka dan sigi lamaga la). Ni joginda bɛ yen ka tɛmɛ kalo kelen kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛɛrɛ wɛrɛw fɔ aw ye.

A bɛ waati joli ta walasa ka kɛnɛya?

Waati min bɛ ta ka kɛnɛya, o bɛ bɔ ɲɛji suguya la ani a juguya hakɛ la. Ɲɛji yɔrɔ dɔ bɛ se ka kalo damadɔw ta walasa ka kɛnɛya. A ka ca a la, senkɔni naani bɛɛ tigɛli bɛ kalo naani fo kalo wɔɔrɔ ta walasa ka kɛnɛya. Nka, mɔgɔ fanba b’a ye ko a bɛ san kelen ɲɔgɔn kɛ walasa ka segin u ka baara kɛcogo la min b’a fɛ. O la sa, i ka kan ka muɲu.

Mun bɛna kɛ kɛnɛya kɔfɛ? (Laɲini)

Kibaru duman ye ko ni a furakɛra ka ɲɛ senkɔni naani sɔgɔsɔgɔninjɛ la, mɔgɔ fanba bɛ nɔ ɲuman sɔrɔ. Mɔgɔ caman bɛ se ka lamaga ni fanga bɛɛ sɔrɔ kokura.

Labɛnni nafa ka bon kosɛbɛ. O de bɛ senkɔni barika bonya, ka taamacogo ɲɛ, ka a to i ka segin i ka baara dumanw na. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, dimi ni funu bɛna dɔgɔya, ani senkɔni naani farikolo baara bɛna ɲɛ.

Ni aw sen bɛ farikoloɲɛnajɛw la minnu bɛ kɛ ni ɲɔgɔndan ye, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ waati min na aw bɛ se ka segin tulonkɛ la senkɔni naani sɔgɔli kɔfɛ. A bɛ se fana ka laadilikanw di aw ma, aw bɛ se ka joginni seginni kunbɛn cogo min na ani ka aw yɛrɛ tanga gɛlɛyaw ma.

Aw bɛ se ka dɔ bɔ nin jogin suguya in farati la cogo di?

Farikolo gɛlɛya, fanga dɔgɔyali walima sɛgɛn bɛ se ka dɔ fara i ka senkɔni naani sɔgɔsɔgɔninjɛ farati kan. O la, fɛn damadɔ bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ nin farati in na:

• Aw ye aw farikolo bɛɛ lajɛlen ka kɛnɛya sabati cogo ɲuman na.
• Sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw bɛ aw fari sumaya ka ɲɛ, ka aw farikolo sumaya. Aw bɛ aw farikolo yɔrɔw kɔrɔta. Aw bɛ aw fari nɛnɛ farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ, aw bɛ waati di aw yɛrɛ ma walasa aw ka kɛnɛya.
• Aw bɛ lakanaminɛn ɲumanw don ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.
• Ni furakɛli bana dɔ bɛ aw la min bɛ kɛ sababu ye ka senkɔniw walima farikolo fanga dɔgɔya, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ka ɲɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw dɛmɛ ka joginw ni gɛlɛyaw kunbɛn.

Tuma jumɛn na i ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini?

Dimi, funu walima kirinni min tɛ se ka muɲu aw sen naNi nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni aw jogin na farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na, aw kana a miiri dɔrɔn ko aw bɛna "tulon kɛ dimi fɛ." Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona sani joginni wɛrɛw walima gɛlɛya wɛrɛw ka sɔrɔ.

Yala senkɔni naani sɔgɔsɔgɔninjɛ ni farikolojidɛsɛ ye fɛn kelen ye wa?

Ɔwɔ, nin fila in tɛ kelen ye dɔɔnin. An ka ɲɛgɛnɛsira naani-yɔrɔw bɛ Kɛ ni fiɲɛw kulu ye. Farikolo degun ye ni o fiɲɛ ninnu bɛ kɔrɔta ka tɛmɛ u dan kan. A bɛ iko lastikuw bɛ sama ka taa yɔrɔ jan kojugu.

Senkɔni tigɛli ye ni senkɔniw minnu bɛ senkɔni naani na, olu bɛ daminɛ ka tigɛ. Kɔnɔbara basigilen ɲɛjibɔ ye joginda ye min man teli ka sɔrɔ nka a ka jugu. Tuma caman na, a bɛ opereli de wajibiya. Ni i bɛ ɲɛnamaya kɛ ni timinandiya ye ani ni farikoloɲɛnajɛ ka di i ye, o bɛ se ka kɛ ko ye min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ tiɲɛ na.

O la, ni aw ye bana sɛgɛsɛgɛ joona ani ka furakɛli ɲuman kɛ, o bɛ se ka aw bali ka aw yɛrɛ mabɔ baara la ka mɛn ka tɛmɛ a mago kan. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fɛɛrɛw kan minnu bɛ se ka dɔ bɔ aw ka farati la ani ka aw jija ka to kɛnɛya la ani ka to farikoloɲɛnajɛ la.

A laban na, n ka kan k’a fɔ ko... (Take-Home Message)

O la, hali ni a bɛ se ka kɛ ko senkɔni naani sɔgɔli bɛ i n’a fɔ siranfɛn, o ye bana ye min bɛ se ka furakɛ kosɛbɛ ni a faamuyara ka ɲɛ ani ni a furakɛra waati bɛnnen na. Fɛn nafama dɔw filɛ nin ye minnu ka kan ka to an hakili la:

• Ni aw ye taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ dimi barikama, jugumanba aw cɛmancɛ walima aw gɛnɛgɛnɛ ɲɛfɛ, mankan min bɛ bɔ "clicking" la, walima ni aw tɛ se ka aw gɛnɛgɛnɛ tilennen to, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ opereli ni farikoloɲɛnajɛ furakɛli ɲini .
• Aw bɛ muɲu fo a ka kɛnɛya pewu. Aw kana siran.
• Aw ye aw hakili to fɛɛrɛw la minnu bɛ se ka nin jogin suguya in bali ka kɛ tuguni.

Ni ɲininkali wɛrɛw bɛ aw fɛ o ko la, aw kana siga ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Aw ka to kɛnɛya la!