Yala aw ɲɛw bilennen don ani u bɛ nɛ bɔ wa? Aw ka kan ka fɛn minnu dɔn ɲɛnamini kan ka bɔ Nirogi Lanka la!

N’a sɔrɔ i kununna k’a ye ko i ɲɛw bilennen don, u bɛ nɛ bɔ, wa laala u bɛ kurukuru. Walima n’a sɔrɔ i y’i denmisɛnnin ta lakɔli la dɔrɔn k’a sɔrɔ u ɲɛ fila bɛɛ bilennen don ani ji bɛ u la. Nin bana in, n’a bɛ fɔ a ma kosɛbɛ ko “ɲɛ pinki”, o ka ca kosɛbɛ. Furakɛcogo siratigɛ la, an b’a wele ko ɲɛnamini . Hali ni o tɔgɔ bɛ se ka kɛ siranfɛn ye dɔɔnin, n b’aw deli aw kana aw hakili ɲagami—a ka c’a la, o tɛ bana jugu ye. Nka, kunnafoni bɛnnenw sɔrɔli nafa ka bon bɛɛ bolo.

Ɲɛkisɛbana ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ɲɛnamini ye ɲɛda funu walima a funu ye . I bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ɲɛdawolo ye mun ye. O ye fɛn finmanba ye min bɛ ye, min bɛ i ɲɛ finman ni i ɲɛda kɔnɔna lamini . Ni o yɔrɔ in fununa, i ɲɛ bɛ kɛ bilen ye, an bɛ min wele tuma caman na ko "ɲɛ pinki".

O ka ca kosɛbɛ denmisɛnnin fitininw na bawo a bɛ jɛnsɛn nɔgɔya la lakɔlisow ni tilefɛla lakɔlisow la, u bɛ tulon kɛ ɲɔgɔn fɛ yɔrɔ minnu na. Nka, a tɛ dan denmisɛnw dɔrɔn ma; funankɛninw ni mɔgɔkɔrɔbaw fana bɛ se k’a sɔrɔ.

Kibaru duman ye ko a ka ca a la ɲɛnamini ye bana misɛnni ye. Hali ni a bɛ se ka kɛ ko a bɛ mɔgɔ degun, a man teli ka kɛ ko jugu ye. Nka, furakɛli kɛcogo ɲuman ani furakɛli baarakɛlaw ka ɲɛminɛni nafa ka bon tuma bɛɛ.

Mun na an bɛ ɲɛnamini sɔrɔ? O sababu ye mun ye?

Ɲɛdimi sababuba fila bɛ yen:

1. Ɲɛkisɛbana min bɛ sɔrɔ banakisɛ fɛ: Nin ye a suguya ye min ka teli ka sɔrɔ an bɛ min sɔrɔ.

2. Ɲɛdimi min tɛ banakisɛ ye: O bɛ sɔrɔ fɛn wɛrɛw fɛ.

An ka sugu kelen-kelen bɛɛ lajɛ ka ɲɛ.

1. Ɲɛkisɛlabana min bɛ sɔrɔ banakisɛ fɛ

I n’a fɔ a tɔgɔ b’a jira cogo min na, o sugu bɛ se ka jɛnsɛn ka bɔ mɔgɔ la ka taa mɔgɔ wɛrɛ la. a bɛ sɔrɔ fɔlɔ fɛnɲɛnama misɛnninw fɛ i n' a fɔ banakisɛw ni banakisɛw .

• Banakisɛw : I n’a fɔ banakisɛ dɔw bɛ kɛ sababu ye ka farigan, dawolodimi, tulolabana walima sinjibana bila mɔgɔ la cogo min na, a ka ca a la, o banakisɛ suguw de bɛ ɲɛnamini bila mɔgɔ la. O de kama tuma dɔw la aw bɛ se ka ɲɛnamini sɔrɔ farigan kɛrɛfɛ. Nin banakisɛ ninnu bɛ jɛnsɛn joona kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la yɔrɔ minnu na mɔgɔw ka ca i n’a fɔ lakɔlisow.

• Banakisɛw : Banakisɛ suguya dɔw fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛnamini bila mɔgɔ la. Banakisɛbanaw la, aw bɛ se ka ji jɛman, jɛman walima jɛman dɔ ye min bɛ bɔ ɲɛ na.

• Banakisɛ minnu bɛ sɔrɔ cɛnimusoya fɛ (STDs): Nin ye yɔrɔ ye min ka kan ka jateminɛ kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ. Kafoɲɔgɔnya bana dɔw, i n’a fɔ minnu bɛ sɔrɔ Klamidi walima Gonorrée fɛ, olu fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛnamini bila mɔgɔ la. O bɛ kɛ cogo di? Ni aw magara mɔgɔ dɔ ka cɛya yɔrɔ la bana in bɛ min na, ka tila ka maga aw ɲɛ na—walima ka aw ka ɲɛkisɛw minɛ—n’o tɛgɛ kobaliw ye, banakisɛ bɛ se ka don ɲɛ na ka bana bila a la. O la, ka mɔgɔ yɛrɛ saniya kosɛbɛ, o nafa ka bon kosɛbɛ.

2. Ɲɛdimi min tɛ banakisɛ ye

Nin ɲɛnabana sugu tɛ yɛlɛma mɔgɔ wɛrɛw la. A bɛ sɔrɔ kɛnɛmafɛn suguya caman fɛ.

• Ɲɛkisɛlabana faritanabana : Mɔgɔ caman fari tɛ sɔn fɛn dɔw ma i n’a fɔ buguri, tulumugu, sokɔnɔbaganw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ, walima dumuni dɔw. O faritanabana sugu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ɲɛw bilen ani ka nɛ bɔ. o bɛ wele ko ɲɛnamini faritanabana . O cogo la, a ka ca a la, ɲɛ fila bɛɛ bɛ bana taamasiɲɛw jira waati kelen na.

• Ɲɛdimi min bɛ mɔgɔ dimi: Tuma dɔw la, aw ɲɛw bɛ se ka bilen dɔrɔn barisa fɛn dɔ donna u la min bɛ mɔgɔ dimi. Misali dɔw ye ninnu ye:
• Sisi gɛlɛnba
• Fiɲɛ nɔgɔli
• Klori min bɛ sɔrɔ pisiniw kɔnɔ
• Fura dɔw (misali la, ni safinɛ walima shampoo donna aw ɲɛ na) .

Ni aw ye o ŋɛɲɛw sɔrɔ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲɛda funu ani ka bilen.

Ɲɛdimi taamasiɲɛ jumɛnw bɛ yen ani aw bɛ se k’u dɔn cogo di?

Ɲɛgɛnɛsiraw taamasiɲɛ caman bɛ yen. Aw bɛ se ka ninnu dɔ la kelen walima caman sɔrɔ:

• Ɲɛ bilenman walima ɲɛ jɛman: Nin ye taamasiɲɛ ye min bɛ ye kosɛbɛ ani min ka teli ka kɛ.
• Ɲɛdimi: 1 .
• Nɔgɔ: A bɛ se ka kɛ ko a nege bɛ aw la tuma bɛɛ ka aw ɲɛw magaya walima ka maga u la.
• Dusukunnata gɛlɛn dɔ: A bɛ kɛ i n’a fɔ cɛncɛn walima dunan fɛn dɔ sirilen bɛ i ɲɛ kɔnɔ.
• Ka jigin:
• Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ji ye.
• Banakisɛfagalanw na, aw bɛ se ka ji jɛman, jɛman walima jɛman ye. O bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la aw ɲɛkisɛw ka nɔrɔ ɲɔgɔn na ni aw kununna sɔgɔma.
• Dimi: Dimi yɛrɛ bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la ɲɛ na.
• Funu: Ɲɛkisɛ ni ɲɛkisɛw bɛ se ka funu, o bɛ kɛ sababu ye ka ɲɛ funu.
• Sensitivity to light (Fotofobi): A ka gɛlɛn mɔgɔ dɔw ma ka yeelen jɛlenw lajɛ.

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka ye ɲɛ kelen walima ɲɛ fila bɛɛ la waati kelen na. Ni aw kununna ka a ye ko ɲɛ kelen bilennen don, a bɛ nɛ bɔ, ani ji bɛ bɔ a la, aw bɛ se ka siga ko ɲɛnamini bɛ aw la .

Ni ɲɛnamini bɛ aw la, aw ka kan ka mun kɛ?

Ni aw bɛ sigasiga ko ɲɛnamini bɛ aw la, aw ka kan ka min kɛ, o filɛ nin ye:

1. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la:

• nin ye fɛɛrɛ ye min nafa ka bon kosɛbɛ . Ni aw ka bana taamasiɲɛw ka jugu, ni aw bɛ ɲɛdimi kosɛbɛ, ni aw yeli bɛ kɛ ka ɲɛ, walima ni ji bɔra ka tɛmɛ a dan kan, aw ka kan ka taa kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ.
• Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a dɔn ni a sababu ye banakisɛ, banakisɛ walima faritanabana ye, barisa furakɛli bɛ danfara ka kɛɲɛ ni o ye.

2. So ladonni:

• Aw bɛ aw ɲɛw saniya: Aw bɛ aw ɲɛw saniya dɔɔni dɔɔni ni bɔgɔmugu sanuman ye min su ji tobilen ni ji nɛnɛnen na. Aw kana baara kɛ ni bɔgɔdaga kelen ye ɲɛ fila bɛɛ la.
• Aw kana aw ɲɛw magaya walima ka maga u la. O bɛ se ka bana juguya walima ka dimi wɛrɛ bila a la.
• Aw bɛ to ka aw tɛgɛw ko ni safinɛ ni ji ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sani aw ka maga aw ɲɛ na ani a kɛlen kɔ.
• Aw kana tobilikɛminɛnw, barajuru walima ɲɛda masirilanw tila ɲɔgɔn na. Aw bɛ aw yɛrɛ ka fɛnw to ɲɔgɔn na ka a sɔrɔ bana in bɛ aw la.
• Ni faritanabana bɛ aw ɲɛkisɛ la, aw bɛ aw jija ka aw yɛrɛ tanga faritanabanakisɛ dɔntaw ma (misali la, buguri, sokɔnɔbaganw).
• Ni aw bɛ ɲɛkisɛw don, aw bɛ u donli dabila fo banakisɛ ka ban pewu. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka a tali daminɛ kokura.

3. Furakɛcogo:

• Banakisɛfagalanw na: A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲɛdimifura walima tulumafɛn dɔ di aw ma. Baara kɛ n’u ye tigitigi i n’a fɔ a ɲɛfɔlen bɛ cogo min na kalan dafalen na.
• Banakisɛfagalanw ta fan fɛ: A ka ca a la, fura kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ ɲɛkisɛw la; a ka ca a la a bɛ saniya a yɛrɛ ma dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila kɔnɔ ni aw farikolo tangalanw bɛ a kɛlɛ. Nka, ni a ka jugu, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka banakisɛfagalanw di a ma.
• Farikoloɲɛnajɛw kama: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ɲɛdimifura walima fura minnu bɛ ta da la, olu di aw ma walasa ka nɛ ni funu dɔgɔya.

4. Ka jɛnsɛnni bali:

• Ni ɲɛnamini suguya dɔ bɛ aw la, o ye aw ka baara ye ka a bali ka a jɛnsɛn mɔgɔ wɛrɛw la.
• Denmisɛnw ta la, a ka ɲi ka u bila so ka bɔ lakɔli la walima tilefɛla la fo ka se bana in ka ban. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔ fɛ waati hakɛ la min fɔra.
• Mɔgɔkɔrɔbaw ka kan ka tugu dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw kɔ ka ɲɛsin lafiɲɛ waati ma baara la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ kɛnɛyako la, dumuniko la, walima denmisɛnw ladonni baara la.

Aw bɛ se ka ɲɛkisɛw jɛnsɛnni bali cogo di?

I n’a fɔ a b’a fɔ cogo min na ko “bana kunbɛnni ka fisa ni furakɛli ye.” Fɛɛrɛ nɔgɔman dɔw filɛ nin ye walasa ka ɲɛnamini banakisɛw bali ka jɛnsɛn:

• Bolo saniya de ye ko bɛɛ la belebele ye! Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye, walima aw bɛ bololafɛn dɔ kɛ min bɛ kɛ ni dɔlɔ ye.
• Aw bɛ dɔ bɔ aw ɲɛw magali walima u magali la ni aw bolow ye minnu ma ko.
• Aw kana aw yɛrɛ ka fɛnw tila ɲɔgɔn fɛ i n’a fɔ bɔrɔw, ɲɛgɛnw, walima barajuru.
• Ni ɲɛdimi bɛ mɔgɔ dɔ la aw ka du kɔnɔ, aw k’u ka fɛnw bila ɲɔgɔn na, aw bɛ aw sinsin bolokocogo kan tuma caman na, ka u bilasira saniyacogo ɲuman na.
• Delina ɲuman don ka aw tɛgɛ ko aw magara foroba yɔrɔw la i n’a fɔ da minɛyɔrɔw walima bololabaarakɛlaw ka bolifɛnw kɔnɔ.

Key Takeaways: Kuma laban min bɔra Nirogi Lanka fɛ

An ye fɛn caman ɲɛfɔ ɲɛdimi (ɲɛ pinki) kan. Walasa ka to ka kunnafoni sɔrɔ kosɛbɛ, hakilina nafama minnu ka kan ka to i hakili la, olu filɛ nin ye:

• Ɲɛdimi ka teli kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnw na.
• Hali ni a ka ca a la a tɛ bana jugumanba ye, siga t’a la ko a bɛ se ka kɛ ko a tɛ mɔgɔ lafiya.
• Ni aw ye bana taamasiɲɛw ye i n’a fɔ bilenni, nɛ, walima ji bɔli, a ka ɲi aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli tigitigi sɔrɔ ani ka furakɛli bɛnnen sɔrɔ.
• Mɔgɔ yɛrɛ saniyacogo ɲuman marali, kɛrɛnkɛrɛnnenya la boloko tuma bɛɛ, o bɛ nɔba bila ɲɛnaminiw jɛnsɛnni na.
• Ni aw ka bana bɛ mɔgɔw minɛ, aw ka kan ka fɛɛrɛw tigɛ walasa a kana jɛnsɛn mɔgɔ wɛrɛw la.

Wajibi tɛ ka hami; ni dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw ni ladonni ɲumanw kɛra aw la, aw bɛ se ka kɛnɛya joona ɲɛnamini na. Ka ɲɛ kɛnɛya sabatili ɲini aw n’aw ka denbaya fɛ, ka bɔ an bɛɛ fɛ Nirogi Lanka!

Ɲɛkisɛw, Ɲɛdimi, Ɲɛ bilennen, Ɲɛkisɛ, Bana minnu bɛ mɔgɔw minɛ, Ɲɛ kɛnɛya, Denmisɛnw ka kɛnɛyako