Xana mahlo ya wena ma tshwuka naswona ma luma? Hinkwaswo leswi u faneleke ku swi tiva hi Conjunctivitis kusuka eka Nirogi Lanka!

Swi nga ha endleka u pfukile u kuma mahlo ya wena ma tshwuka, ma luma naswona kumbexana ma ri ni swirhumbana. Kumbe u teke xinhwanyetana xa wena exikolweni ntsena u kuma mahlo ya xona hamambirhi ma tshwuka naswona ma ri ni mati. Xiyimo lexi, lexi hi ntolovelo xi tiviwaka tani hi "pink eye," xi tolovelekile swinene. Hi ku ya hi vutshunguri, hi yi vitana Conjunctivitis . Hambileswi vito leri ri nga ha twalaka ri chavisanyana, ndzi kombela u nga vileli—minkarhi yo tala, a hi xiyimo lexikulu. Hambiswiritano, ku va ni rungula leri faneleke i swa nkoka eka un’wana ni un’wana.

Xana kahle-kahle Conjunctivitis i yini?

Hi ku olova, conjunctivitis i ku pfimba kumbe ku pfimba ka conjunctiva . U nga ha tivutisa leswaku conjunctiva i yini. I xirhendzevutana xo olova swinene lexi vonakaka kahle lexi hlanganisaka xiphemu xo basa xa tihlo ra wena ni le ndzeni ka swirhendzevutana swa wena . Loko tissue leyi yi pfimba, tihlo ra wena ri vonaka ri tshwuka, leswi hi ntolovelo hi swi vulaka "pink eye."

Leswi swi tolovelekile swinene eka vana lavatsongo hikuva swi hangalaka hi ku olova eswikolweni na le tisenthara ta daycare laha va tlangaka swin’we. Hambiswiritano, a swi heleli eka vana ntsena; vantshwa ni lavakulu na vona va nga khomiwa hi byona.

Mahungu lamanene hileswaku hi ntolovelo vuvabyi bya mahlo i vuvabyi lebyintsongo. Hambileswi swi nga ha langutekaka swi karhata, a hi kanyingi swi va leswikulu. Hambiswiritano, vulawuri lebyi faneleke ni nkongomiso wa vutshunguri bya xiphurofexinali i swa nkoka minkarhi hinkwayo.

Ha yini hi khomiwa hi mavabyi ya mahlo? Hi swihi swivangelo swa kona?

Ku ni swiyenge swimbirhi leswikulu swa swivangelo swa vuvabyi bya mahlo:

1. Infectious Conjunctivitis: Lexi i xivumbeko lexi tolovelekeke lexi hi hlanganaka na xona.

2. Non-infectious Conjunctivitis: Leswi swi humelela hikwalaho ka swin’wana.

A hi languteni muxaka wun’wana ni wun’wana hi vuxokoxoko.

1. Vuvabyi bya mahlo lebyi tlulelaka

Hilaha vito ri vulaka hakona, muxaka lowu wu nga hangalaka ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. Ngopfu-ngopfu yi vangiwa hi swivumbiwa leswitsongo swo tanihi switsongwatsongwana ni tibakteriya .

• Switsongwatsongwana: Tanihi leswi switsongwatsongwana swo karhi swi vangaka mukhuhlwana lowu tolovelekeke, ku vava ka nkolo, ku tluleriwa hi tindleve kumbe ku tluleriwa hi sinus, hakanyingi switsongwatsongwana leswi fanaka hi swona swi vangaka vuvabyi bya mahlo. Leswi hi swona swi endlaka leswaku minkarhi yin’wana u nga ha khomiwa hi vuvabyi bya mahlo etlhelo ka mukhuhlwana. Mavabyi lawa ya switsongwatsongwana ya hangalaka hiku hatlisa swinene, ngopfu ngopfu eka tindzhawu leti taleke hi vanhu kufana na swikolo.

• Tibakteriya: Tinxaka to karhi ta tibakteriya na tona ti nga vanga vuvabyi bya mahlo. Eka mavabyi ya tibakteriya, u nga ha vona ku huma ka mati yo tiya, yo tshwuka kumbe ya rihlaza lama humaka etihlweni.

• Tibakteriya leti fambelanaka na Mavabyi ya Rimbewu (STDs): Leyi i yinhla leyi lavaka nyingiso wo hlawuleka. Mavabyi yo karhi ya STD, yo tanihi lama vangiwaka hi Chlamydia kumbe Gonorrhea , na wona ma nga endla leswaku munhu a khomiwa hi mavabyi ya mahlo. Xana leswi swi endlekisa ku yini? Loko wo khumba xirho xa rimbewu xa munhu loyi a nga ni vuvabyi lebyi ivi u khumba tihlo ra wena—kumbe u khoma ti- contact lens ta wena—hi mavoko wolawo lama nga hlantiwangiki, switsongwatsongwana leswi swi nga nghena etihlweni ivi swi vanga vuvabyi. Hikwalaho, ku hlayisa vuhlayiseki lebyi tiyeke bya munhu hi xiyexe i swa nkoka hi ndlela leyi hlamarisaka.

2. Vuvabyi bya mahlo lebyi nga tluleriwiki

Muxaka lowu wa xiyimo xa mahlo a wu hangalaki eka van’wana. Swi vangiwa hi swilo swo hambana-hambana swa le handle.

• Allergic Conjunctivitis: Vanhu votala va na allergy eka swilo leswi hlohlotelaka kufana na ntshuri, pollen, pet dander, kumbe swakudya swokarhi. Ku nga twanani ko tano ku nga endla leswaku mahlo ya wena ma tshwuka ni ku pfimba. Leswi swi tiviwa tanihi Allergic Conjunctivitis . Eka xiyimo lexi, mahlo hamambirhi hakanyingi ma kombisa swikombiso hi nkarhi wun’we.

• Vuvabyi bya mahlo lebyi hlundzukisaka: Minkarhi yin’wana, mahlo ya wena ma nga ha tshwuka ntsena hileswi nchumu lowu hlundzukisaka wu hlanganeke na wona. Swikombiso swi katsa:
• Musi wo tika
• Ku thyakisa moya
• Chlorine eka swidziva swo hlambela
• Tikhemikhali to karhi (xikombiso, loko xisibi kumbe shampoo swi nghena ematihlweni ya wena) .

Ku hlangana na swilo leswi swi hlundzukisaka swi nga endla leswaku conjunctiva yi pfimba yi tlhela yi tshwuka.

Hi swihi swikombiso swa conjunctivitis naswona u nga swi lemuka njhani?

Ku ni swikombiso swo hlayanyana swa vuvabyi bya mahlo. U nga ha hlangana na xin’we kumbe swo tala swa leswi:

• Mahlo yo tshwuka kumbe ya xitshopana: Lexi i xikombiso lexi vonakaka swinene naswona lexi tolovelekeke.
• Ku nga tsaki ka mahlo: .
• Ku pfimba: U nga ha twa ku navela loku phikelelaka ku tikhoma kumbe ku khumba mahlo ya wena.
• Ku titwa ka gritty: Swi twa onge ku na sava kumbe nchumu wun’wana lowu nga namarhela endzeni ka tihlo ra wena.
• Tshunxiwa:
• Minkarhi yin’wana, yi nga ha va yi ri ni mati.
• Eka mavabyi ya tibakteriya, u nga ha vona ku huma ka mati yo tiya, yo tshwuka kumbe ya rihlaza. Leswi minkarhi yin’wana swi nga endla leswaku mahlo ya wena ma namarhela loko u pfuka nimixo.
• Ku vava: Vanhu van’wana va nga ha twa ku vava ka xiviri etihlweni.
• Ku pfimba: Conjunctiva na swirhabyani swa mahlo swi nga ha pfimba, leswi endlaka leswaku tihlo ri languteka ri pfurha.
• Ku twa ku vonakala (Photophobia): Vanhu van’wana swa va tikela ku languta mavoni lama hatimaka.

Swikombiso leswi swi nga humelela eka tihlo rin’we kumbe hamambirhi hi nkarhi wun’we. Loko u pfuka ivi u kuma leswaku tihlo rin’we ri tshwuka, ri rhurhumela naswona ri huma mati, u nga ha ehleketa leswaku u ni Conjunctivitis .

Xana u fanele u endla yini loko u khomiwa hi vuvabyi bya mahlo?

Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya mahlo, hi leswi u faneleke u swi endla:

1. Vona dokodela:

• Leri i goza ra nkoka swinene . Loko swikombiso swa wena swi tika, u twa ku vava lokukulu ka mahlo, ku vona ka wena ku nga ha vonaki kahle, kumbe ku huma mati yo tala ngopfu, u fanele ku ya eka mutivi wa swa rihanyo.
• Dokodela a nga vona loko xivangelo xa kona ku ri hi xitsongwatsongwana, tibakteriya kumbe aleriji, tanihi leswi vutshunguri bya kona byi hambanaka hi ku ya hi sweswo.

2. Nkhathalelo wa le kaya: .

• Hlayisa mahlo ya wena ya basile: Hlantswa mahlo ya wena hi vukheta hi bolo ya khotoni leyi tengeke leyi cheriweke ematini lama virisiweke ni lama titimelaka. Unga tirhisi bolo yin’we ya khotoni eka mahlo hamambirhi.
• Papalata ku tswontswa kumbe ku khumba mahlo ya wena. Leswi swi nga nyanyisa ku tluleriwa kutani swi vanga ku hlundzuka loku engetelekeke.
• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi hi xisibi na mati, ngopfu ngopfu loko u nga si khumba mahlo na le ndzhaku ka ku khumba.
• U nga avelani tithawula, swifunengeto swa mibedo kumbe switolwa swa mahlo. Hlayisa swilo swa wena swa munhu hi xiyexe swi hambanile loko u ri karhi u tluleriwa.
• Loko conjunctivitis ya wena yiri na allergy, ringeta ku papalata ti allergens leti tivekaka (xikombiso, ntshuri, swifuwo swale kaya).
• Loko u ambala ti contact lens, tshika ku ti ambala ku kondza vuvabyi byi basile hi ku helela. Vulavula na dokodela wa wena u nga si tlhela u sungula ku tirhisa.

3. Vutshunguri bya swa vutshunguri:

• Eka mavabyi ya tibakteriya: Swi nga ha endleka dokodela wa wena u ta ku nyika mathonsi ya mahlo lama dlayaka switsongwatsongwana kumbe mafurha yo tola. Ti tirhise hilaha swi lerisiweke hakona eka khoso leyi heleleke.
• Eka mavabyi ya switsongwatsongwana: Hakanyingi a ku na murhi wo karhi wa vuvabyi bya mahlo bya xitsongwatsongwana; hi ntolovelo yi basisa hi yoxe ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi tanihi leswi masocha ya miri ya wena ma lwisanaka na yona. Hambiswiritano, loko swi tika, dokodela a nga ha nyika mathonsi ya swidlaya-switsongwatsongwana.
• Eka swilo leswi nga twaliki: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mathonsi ya mahlo lama dlayaka histamine kumbe mirhi leyi dyiwaka leswaku yi pfuna ku hunguta ku pfimba ni ku pfimba.

4. Ku sivela ku hangalaka: .

• Loko u ri na xivumbeko lexi tlulelaka xa vuvabyi bya mahlo, i vutihlamuleri bya wena ku sivela ku byi hangalasa eka van’wana.
• Eka vana, swa antswa ku va hlayisa ekaya va nga ri exikolweni kumbe eka ndhawu yo hlayisa vana ku kondza ku tluleriwa ku hela. Vulavula na dokodela wa wena ku ringana nkarhi lowu ringanyetiweke.
• Vanhu lavakulu va fanele va landzela switsundzuxo swa vutshunguri malunghana ni nkarhi wo wisa entirhweni, ngopfu-ngopfu lava nga eka vukorhokeri bya rihanyo, ku khoma swakudya kumbe mintirho yo hlayisa vana.

Xana u nga swi sivela njhani ku hangalaka ka mavabyi ya mahlo?

Hilaha xivuriso xi vulaka hakona, “Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula.” Hi lawa magoza yo olova yo sivela ku hangalaka ka swiyimo swa mahlo leswi tlulelaka:

• Vuhlayiselo bya mavoko i bya nkoka swinene! Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati, kutani u tirhisa xibasisi xa mavoko lexi nga na byala.
• Pfuxeta ku khumba kumbe ku tswontswa mahlo hi mavoko lama nga hlambangiki.
• U nga avelani swilo swa munhu hi xiyexe swo tanihi tithawula, switolwa kumbe mibedo ni van’wana.
• Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi bya mahlo, hlayisa swilo swa yena swi hambanile, kandziyisa ku hlamba mavoko nkarhi na nkarhi naswona u n’wi kongomisa eka vuhlayiseki lebyi faneleke.
• I mukhuva lowunene ku hlamba mavoko endzhaku ko khumba tindhawu ta mani na mani ku fana na swikhomo swa tinyangwa kumbe swikhomo swa mavoko eka swo famba swa mani na mani.

Swilo Swa Nkoka leswi Tekaka: Rito ro Hetelela ku suka eka Nirogi Lanka

Hi hlanganise swo tala hi vuvabyi bya mahlo (tihlo ra pink). Leswaku u tiyiseka leswaku u tshama u ri ni vutivi lebyinene, hi leti tinhla ta nkoka leti u faneleke u ti tsundzuka:

• Vuvabyi bya mahlo byi tolovelekile swinene, ngopfu-ngopfu eka vana.
• Hambileswi hi ntolovelo ku nga riki xiyimo xo biha, hakunene swi nga ha va leswi nga nyawuriki.
• Loko u vona swikombiso swo fana ni ku tshwuka, ku pfimba kumbe ku huma ka mati, i vutlhari ku endzela dokodela leswaku u kuma vukamberi lebyi kongomeke ni vutshunguri lebyi faneleke.
• Ku hlayisa vuhlayiseki lebyinene bya munhu hi xiyexe, ngopfu-ngopfu ku hlamba mavoko nkarhi na nkarhi, swi pfuna swinene eku siveleleni ka ku hangalaka ka mavabyi ya mahlo.
• Loko xiyimo xa wena xi tlulela, i vutihlamuleri bya wena ku teka magoza ya vuxiyaxiya ku sivela ku hangalasa eka van’wana.

A swi bohi ku vilela; loko u kuma switsundzuxo leswi faneleke swa vutshunguri ni nkhathalelo, u nga hatla u hola eka vuvabyi bya mahlo. Hi ku navelela wena na ndyangu wa wena rihanyo ra mahlo leri yaka emahlweni, ku suka eka hina hinkwerhu eka Nirogi Lanka!

Mavabyi ya mahlo, Conjunctivitis, Mahlo yo tshwuka, Mahlo yo luma, Mavabyi lama tlulelaka, Rihanyo ra mahlo, Vutshunguri bya Vana