Yala an bɛ fɛn minnu dɔn tiɲɛ na minnu bɛ kojugu kɛ den na (teratogènes) kɔnɔmaya waati wa?

N’i ​​ye denbatigi ye, i ka diɲɛ bɛɛ bɛ lamini denmisɛnnin min bɛ i kɔnɔbara la. I bɛ baara kɛ cogo di walasa ka fɛn bɛɛ la ɲuman di a ma, k’a tanga farati bɛɛ ma? Nka k’a sɔrɔ an m’a dɔn, fɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka kojugu kɛ an den na. Olu bɛ se ka kɛ an ka dumuni na, furaw la, walima hali an sigiyɔrɔ la.Tɔgɔ kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ o fɛnw na furakɛli la. A bɛ fɔ a ma ko ‘teratogens’. An bɛ kuma nin kan bi.

O teratojeniw ye mun ye?

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, nin ye fɛn o fɛn ye, ni ba ye a dun kɔnɔmaya waati, o bɛ se ka den ka yiriwali bali ani ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw (bana bangenenw) bila a la. Olu bɛ se ka kɛ furaw, kemikɛlifɛnw, banakisɛ dɔw ani furaw ye. Olu bɛ se ka dɔ fara kɔnɔtiɲɛ farati kan tuma dɔw la, jiginni ka kɔn a waati ɲɛ, walima hali bana jugumanw i n’a fɔ den salen.

Bangekɔlɔsi sababuw la, teratojeniw tali bɛ kɛ sababu ye ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw 4% ni 5% cɛ . O ye farati ye min bɛ se ka bali ni an y’a dɔn.

Mun de b’a jira farati bɛ o fɛnw na cogo min na?

Miiri k’a filɛ, denba kɔnɔma dɔ bɛ ka nin ɲɔgɔnna fɛn dɔ sɔrɔ. A bɛ tiɲɛni min lase den ma, o tɛ kelen ye bɛɛ la. A bɛ bɔ fɛn damadɔw de la.

• Fɛn jugu suguya : Fura dɔw ni furakisɛ dɔw farati ka bon ka tɛmɛ dɔw kan.
• A tali kuntaala : O kɔrɔ ye ko aw ye o fɛn in sɔrɔ waati hakɛ min na.
• A tali hakɛ (a tata hakɛ): Ni a kɛra a hakɛ caman na, o ka jugu ka tɛmɛ a tali hakɛ dɔɔni kan.
• Kɔnɔmaya taabolo : O nafa ka bon kosɛbɛ. Den farikolo yɔrɔw bɛ daminɛ ka kɛ kɔnɔmaya dɔgɔkun fɔlɔw la. Tiɲɛni min bɛ se ka sɔrɔ nin fɛn suguya in tali fɛ, o ka bon o waati kɔnɔ.
• Fɛn minnu bɛ sɔrɔ cɛya la : Tuma dɔw la, ba walima fa ka jamu nɔ bɛ se ka dɔ fara a farati kan den ma.

An bɛ teratojeni suguya jumɛnw ye minnu ka ca kosɛbɛ?

An bɛ fɛn minnu sɔrɔ an ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ, an ka olu lajɛ sisan, minnu bɛ se ka kojugu kɛ den na. N bɛna ninnu jira tabali kɔnɔ cogo la min faamuyali ka nɔgɔn.

An ka kuma dɔɔni furako kan.

Aw bɛ se ka hami fura tali la kɔnɔmaya waati. N’a sɔrɔ aw bɛ aw yɛrɛ ɲininka ko: “Yala fura in ka ɲi den ma wa?” O ye faamuyali ye. Fɛn min nafa ka bon yan, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato. Tuma dɔw la, fura min nafa ka bon denba ka ɲɛnamaya walima a ka kɛnɛya ma, o ka kan ka di, hali ni farati dɔɔni bɛ den na. Misali la, ni kɔnɔbolibana bɛ denba min na, o y’a ka fura tali dabila, a bɛ se ka kɛ sababu ye ka ba ni den ta, o ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ fura in tiɲɛni kan. O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ faratiw jateminɛ ba ni den fila bɛɛ la, ka desizɔn ɲuman ta ni farati dɔgɔman ye.

Kɔnɔmaya waati jumɛn na ninnu bɛ tiɲɛni kɛ kosɛbɛ?

Tiɲɛ na, ni aw bɛ o fɛn ninnu ta waati o waati kɔnɔmaya waati, o bɛ kojugu kɛ. Nka, farati ni kojuguba bɛ kɛ kɔnɔmaya dɔgɔkun 8 fɔlɔw de la. O bɛ kɛ barisa den farikolo yɔrɔ kolomaw, i n’a fɔ a kunkolo, a dusukun, a senw ani a kɔkolo, olu bɛ daminɛ ka kɛ o waati kɔnɔ. Ni fɛn jugu dɔ donna farikolo la o farikolo yɔrɔw dilanni waati nɔgɔlenba la, o bɛ se ka nɔ bila o farikolo yɔrɔw yiriwali la k’a ɲɛsin bangekɔlɔsi fɛɛrɛw ma.

Misali la, bana minnu bɛ wele ko Neural Tube Defects (NTDs), olu ye banaw ye minnu na den kunsɛmɛ ni a kɔkolo cogoya tɛ datugu ka ɲɛ, olu bɛ se ka kɛ dɔgɔkun 5 kɔnɔ ka bɔ kɔnɔmaya la. O de kama an b’a fɔ ko aw k’aw janto kabini aw bɛ kɔnɔta labɛn waati min na.

Bangekɔlɔsi fɛɛrɛ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ o teratojɛni ninnu fɛ?

Nalomaya suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka sɔrɔ ninnu fɛ. Dɔw bɛ ye a bange waati, dɔw bɛ sɔrɔ dɔrɔn ni den bɛ kɔrɔbaya. Nalomaya kunbaba minnu bɛ se ka ye, olu dɔw ye:

• Sugunɛ walima kɔkolo gɛlɛyaw:Misali la, bana jugumanbaw i n’a fɔ kunsɛmɛnasumaya, yɔrɔ min na kunsɛmɛ tɛ yiriwa ka ɲɛ.
• Farikolo walima a jɔcogo dɛsɛ: Farikolo yɔrɔw ma ɲɛ, kolo misɛnniw, walima farikolo yɔrɔw tununnen.
• Dawolo ni dawolo faralen don ɲɔgɔn kan.
• Hakililajɛ walima hakiliɲagami gɛlɛyaw: kalan gɛlɛyaw, kɛwale gɛlɛyaw.
• Dusukun gɛlɛyaw: Dingɛw bɛ dusukun na walima dusukunnabana gɛlɛn wɛrɛw.

O la sa, an bɛ se k’an denw tanga o faratiw ma cogo di?

O nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw ye nin hakilina ninnu to aw hakili la, aw bɛ se ka dɔ bɔ o farati la kosɛbɛ.

Fɛn min ka fisa, o ye ka kɔnɔta boloda ni a bɛ se ka kɛ. O kɔ, aw bɛ se ka aw ka kɛnɛya kunbɛn, ka sigarɛtimin dabila ni aw bɛ sigarɛti min, ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka fɛn o fɛn Changements nécessaires kɛ.

Nka kɔnɔmaya bɛɛ tɛ labɛn. O la, aw ye aw janto nin ko ninnu na kabini aw y’a dɔn don min na ko aw kɔnɔma don.

• Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw bɛ fura o fura ta: a kɛra witamini ye, a kɛra Panadol furakisɛ ye, walima a kɛra Ayurveda fura ye. Fɛn bɛɛ fɔ u ye.
• Aw bɛ dɔlɔ, sigarɛti, ani dɔrɔgu tɔw bɛɛ dabila pewu: Fɛn tɛ yen min bɛ wele ko "dɔgɔnin dɔɔni tɛ baasi" walima "sigarɛti kelen tɛ baasi" kɔnɔmaya waati. Hakɛ min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye, o ye zeru ye.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga misiw ka nɔgɔ ta ma: Aw bɛ a ɲini so kɔnɔ mɔgɔ wɛrɛ fɛ a ka nin baara in kɛ, barisa a bɛ se ka banakisɛ dɔ jɛnsɛn min bɛ wele ko toxoplasmosis.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga funteni kojugu ma: Aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na minnu bɛ dɔ fara aw farikolo funteni kan kosɛbɛ, i n’a fɔ jisumayɔrɔw ni sauna.
• Aw ye aw janto aw ka dumuni duntaw la: Aw kana jɛgɛ belebelebaw dun (i n’a fɔ ton, makɔrɔn) minnu nafa ka bon mɛkisikalan na. Aw kana sogo, jɛgɛ, walima kɔnɔ tobilen tobilen dun.
• Aw ye aw janto aw ka baarakɛyɔrɔ la: Ni aw bɛ baara kɛ ni kemikɛlifɛnw ye, ni nɛgɛ gɛlɛnw ye, walima ni fiɲɛ ye, aw bɛ kuma aw ka patɔrɔn ni dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka wuli ka taa baara la min farati ka bon, min bɛnnen don kɔnɔmaya ma.

Aw bɛ den kɔnɔbara tanga nin fɛn jugu ninnu ma, o ye fɛnba dɔ ye aw bɛ se ka min kɛ walasa ka dɛmɛ don ka den kɛnɛman bange. Fɛn fɔlɔ min ka kan ka kɛ, o ye ka a dɔn ko nin fɛn ninnu bɛ yen, wa u bɛ nɔ bila den ka yiriwali la. O kɔ, ni aw y’aw yɔrɔ janya u la, aw bɛ se ka den ka ɲɛnamaya daminɛcogo ɲuman di a ma.