An bɛɛ ye ‘tumuw’ daɲɛ mɛn, ɔnhɔn? Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, denmisɛnnin fitininw bɛ so min kɔnɔ, an ka teli ka fɛnw mɛn i n'a fɔ "aw b'aw tɛgɛ ko, u ye banakisɛw ye" ani "aw kana fɛn minnu bɛ duguma, aw kana olu dun, u ye banakisɛw ye." An bɛ nin kuma fɔ siɲɛ joli tile kɔnɔ k’a sɔrɔ an ma miiri hali? Nka, o banakisɛw ye mun ye tigitigi? Hali n’u tɛ ye ɲɛ na, u bɛ nɔ jumɛn bila an ka ɲɛnamaya la? Tiɲɛ don ko dɔw ka ɲi wa? Bi, an bɛna kuma nin ko in kan nɔgɔya la kosɛbɛ, kan na, ne ni e bɛ se ka min faamuya.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, tumuw ye fɛn ɲɛnamaw ye minnu ka dɔgɔ kojugu fo u tɛ se ka ye ni ɲɛkisɛ ye. Furakɛcogo la, an bɛ o fɛnɲɛnama misɛnninw wele. U bɛ yɔrɔ bɛɛ. I bɛ fiɲɛ min, i bɛ ji min, i bɛ taama dugukolo min kan, an bɛ dumuni min dun, baganw farikolow, jiriw... Kuma surun na, i bɛ se ka miiri yɔrɔ bɛɛ la. Nin banakisɛ ninnu bɛ balo telefɔni min na i bɛ nin kalan in kɛ, i bɛ maga min na, i bɛ maga min na, i fari la, ani hali i farikolo kɔnɔ.
Nka aw kana siran ‘tumuw’ daɲɛ ɲɛ. Nin fɛnɲɛnama misɛnniw bɛɛ t’an bana. Tiɲɛ na, tumu ɲumanw fana bɛ yen minnu b’an dɛmɛ ka to kɛnɛya la, wa u nafa ka bon an bolo. Misali la, banakisɛ dɔw bɛ an banakɔtaa la, olu b’an dɛmɛ ka dumuni minnu dun, k’an tanga banakisɛ juguw ma minnu bɛ bɔ kɛnɛma. Nka, tumu dɔw bɛ yen, ni u donna an fari la, u bɛ se ka an bana. O de kama an ka kan k’an tɛgɛw ko tuma bɛɛ walasa ka nin tumu jugu ninnu bali ka jɛnsɛn.
Tumu suguya jɔnjɔnw ye jumɛnw ye?
Tumu minnu bɛ se ka bana bila mɔgɔ la, an bɛ se ka olu tila ka kɛ suguya naani ye. A suguya kelen-kelen bɛɛ bɛ baara kɛ cogo wɛrɛ la, wa u furakɛcogo tɛ kelen ye. An k’o faamu ka jɛya.
| Banakisɛfagalan suguya | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ | Misaliw |
|---|---|---|
| Banakisɛw | Olu ye fɛnɲɛnama misɛnninw ye minnu dilannen don ni selilɛri kelen ye. U bɛ balo ni balofɛnw sɔrɔli ye u mago bɛ minnu na sigida la. Banakisɛ ɲumanw bɛ yen ka fara banakisɛ juguw kan minnu bɛ bana bila mɔgɔ la. Nin banakisɛ jugu ninnu bɛ baga bila an fari la ani ka banakisɛw lase an ma. | Denso kɔnɔnatumuw, sugunɛbilenniw, ani strep throat. A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ banakisɛfagalanw di u ma walasa ka o furaw furakɛ. |
| Virus (banakisɛfagalanw). | Banakisɛw tɛ farikolokisɛ dafalenw ye. U bɛ i n’a fɔ jamu fɛn min sirilen bɛ farikolojɔlifɛn dɔ la. U tɛ se ka balo u yɛrɛ ma. U mago bɛ selilu ɲɛnama wɛrɛ la (selilu jatigila) walasa u ka balo ani ka jɛnsɛn. U bɛ jɛnsɛn ni u donna an farikolo yɔrɔw la ani ka o farikolokisɛw mara. | Banakisɛw bɛ banaw lase mɔgɔ ma, k’a ta farigan ni kunfilanitu la ka taa a bila bana jugumanbaw la i n’a fɔ sumaya, dengue, ani sidabana. Banakisɛfagalanw tɛ baara kɛ banakisɛw kama. Banakisɛ dɔw dɔrɔn de bɛ ni banakisɛfagalanw ye. |
| Funteni | Olu ye fɛnɲɛnamaw ye minnu bɛ ni selilu caman ye, u bɛ i n’a fɔ jiriw dɔɔnin. U bɛ ɲɛtaa sɔrɔ yɔrɔw la minnu ka suma, yɔrɔ minnu ka ɲi. Miiri nɔgɔ sugu dɔ la min bɛ falen buruburu kan min bɔra tile fila walima tile saba kɔnɔ. | Nɔgɔ ni funteni ye ɲɛgɛn suguya dɔw ye. Fɛnɲɛnɛmakɛla senw ni funteni banakisɛw i n’a fɔ Kandida, olu ka teli ka kɛ. A ka ca a la, ninnu tɛ faratiba ye mɔgɔ kɛnɛman ma. Ɲɛgɛnɛsiraw furaw bɛ yen walasa ka ninnu furakɛ. |
| Protozoa (banakisɛfagalanw). | Olu ye fɛnɲɛnama kelenw ye i n’a fɔ banakisɛw. Nka u ka selilɛri jɔcogo ka gɛlɛn dɔɔnin. Ji ka di u ye kosɛbɛ, o la u bɛ banaw jɛnsɛn ji nɔgɔlen fɛ. Protozoa dɔw bɛ balo i n’a fɔ parazitiw bagan wɛrɛw farikolo la. | Nin paraziti protozoa ninnu bɛ banaw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ sumayabana ni toxoplasmosis. Fɛnɲɛnɛmafagalanw bɛ kɛ ka ninnu furakɛ. |
I hakili to fɛn kelen na. Ni farigan, sɔgɔsɔgɔ walima farigan bɛ aw la, aw tɛ se ka a latigɛ aw yɛrɛ ye ni banakisɛ walima banakisɛ don. O la, aw kana taa furakɛliso la dɔrɔn ka banakisɛfagalanw ta aw yɛrɛ ma. Aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la, ka bana sɛgɛsɛgɛli tigitigi sɔrɔ, ani ka fura kofɔlen dɔrɔn de ta.
Nin banakisɛ ninnu bɛ jɛnsɛn cogo di ka bɔ yɔrɔ dɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la?
Tumuw bɛ i n’a fɔ kɛlɛbolo sonyalen. U bɛ fɛɛrɛ suguya caman Kɛ walasa ka jɛnsɛn ka Bɔ yɔrɔ dɔ la ka Taa yɔrɔ wɛrɛ la, ka Bɔ mɔgɔ dɔ la ka Taa mɔgɔ wɛrɛ la.
- Aw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ tilennen na : Tumuw bɛ se ka wuli ka taa yɔrɔ wɛrɛ la ni aw magara mɔgɔ la, ka aw bolo di ɲɔgɔn ma, ka aw minɛ a la, walima ka a susu ni banabagatɔ ye. Ani fana, ni aw bɛ fɛnw tila ɲɔgɔn na i n’a fɔ tasaw, tasaw, kuyɛriw, ani finimugu minnu bɛ kɛ banabagatɔ la, o bɛ se ka bana in jɛnsɛn.
- Fiɲɛ fɛ: Ni banakisɛ bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ka sɔgɔsɔgɔ, nɔgɔ misɛnniw bɛ bɔ a da ni a nugu la ka taa sigida la. Tumu miliyɔn caman bɛ se ka sɔrɔ o jikuruw kɔnɔ. Ni an bɛ o fiɲɛ fiyɛ, o banakisɛw bɛ don an fari la.
- Ka maga yɔrɔ nɔgɔlenw na: O de ye an ka banakisɛw tacogo kunba ye k’a sɔrɔ an t’a dɔn. Miiri k’a filɛ, i bɛ bisi kɔnɔ ani i magara nɛgɛso dɔ la. Tumuw bɛ se ka sɔrɔ a kan ka bɔ mɔgɔ kɛmɛ caman bolo minnu magara o nɛgɛ la ka kɔrɔ. O kɔ, i bɛ fɛn dɔ dun ni o bolo kelen ye, walima i bɛ maga i nugu, i da la walima i ɲɛ na. O waati de la banakisɛw bɛ se ka don i fari la nɔgɔya la. O farati bɛ yen an bɛ maga yɔrɔ o yɔrɔ la don o don, i n’a fɔ da sɔgɔlanw, warijɛ sɛbɛnw, ATM masinw ani tabali.
- Dumuni ni ji nɔgɔlen : Tumuw i n’a fɔ banakisɛw ni banakisɛfagalanw bɛ se ka don fari la nɔgɔya la dumuni saniyalen ni tobilen juguman fɛ ani ji sanuman fɛ. O de kama an b’a fɔ tuma bɛɛ ko aw ka ji tobilen min, ka aw tɛgɛw ko ka ɲɛ sani aw ka dumuni kɛ, ani ka jiridenw ni nakɔfɛnw ko ka ɲɛ.
- Baganw ni fɛnɲɛnɛmaw sababu fɛ: Dengue ni sumayabana bɛ sɔrɔ soso fɛ cogo min na, ni bagan dɔw ye u kin, u daji bɛ se ka banakisɛw lase an fari ma o yɔrɔnin bɛɛ.
Tumuw bɛ se ka mɛn kɛnɛma sigida la fo waati joli?
Nin ye ɲininkali ye mɔgɔ caman bɛ min kɛ. Tumu suguya kelen-kelen bɛɛ si hakɛ tɛ kelen ye kɛnɛma sigida la, o kɔrɔ ye ko a yɔrɔw tɛ kelen ye. Fɛn damadɔw de bɛ o ɲɛnamaya janya dantigɛ:
- Tumu suguya : A waati bɛ ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni banakisɛ, banakisɛ walima ɲɛgɛn ye.
- Yɔrɔ suguya : A bɛ se ka mɛn yɔrɔw la minnu tɛ poroze ye i n’a fɔ nɛgɛ ni plastiki. A bɛ se ka balo ka surunya yɔrɔw la minnu bɛ poroze i n’a fɔ fini ni papiye.
- Lamini: Yɔrɔ funteni ni nɛnɛ fana bɛ nɔ bila o la.
An k’a lajɛ banakisɛ dɔw minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na, olu bɛ balo yɔrɔ suguya caman na fo waati jumɛn.
| Banakisɛfagalan suguya | Makɔnɔni waati (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| Nɛnɛbanakisɛw | A bɛ se ka balo yɔrɔ gɛlɛnw na fo dɔgɔkun kelen. Nka, lɛri 24 fɔlɔw kɔfɛ, a se bɛ bana jɛnsɛnni na, o bɛ dɔgɔya kosɛbɛ. A bɛ se ka balo bolow la fo lɛri kelen ɲɔgɔn. |
| Grippe banakisɛ (Gripe banakisɛ) . | A bɛ se ka to yɔrɔ gɛlɛnw kan fo lɛri 24-48. |
| Coronavirus | Ka kɛɲɛ ni a yɔrɔ suguya ye, a bɛ se ka mɛn ka bɔ lɛri damadɔ la ka se tile damadɔ ma. |
| Banakisɛw (misali la, E. coli, Salmonella) . | Hali ni a bɛ sa tuma dɔw la miniti 20 dɔrɔn kɔnɔ, suguya dɔw bɛ se ka balo yɔrɔ gɛlɛnw kan fo lɛri 4. |
| Klostridiyɔmu difisili (C. diff) . | Nin ye banakisɛ ye min farati ka bon kosɛbɛ. A bɛ se ka balo yɔrɔ gɛlɛnw na fo kalo 5. |
Tumuw tiɲɛcogo jumɛnw bɛ yen?
An bɛ baara kɛ ni fɛn suguya caman ye walasa ka o jugu yebaliw halaki minnu bɛ an lamini na. Nka, yala u bɛɛ bɛ baara kɛ tiɲɛ na wa?
Dɔlɔ ni bolokɔni saniyalan muguli bɛ se ka dɛmɛ don wa?
Awɔ. Nka cogoya kelen de bɛ yen. Aw bɛ bolokɔni saniyalan walima aw bɛ dɔlɔ min kɛ ka a sɔgɔ , o ka kan ka kɛ ni isoporopili dɔlɔ 70% ye a dɔgɔyalenba la. Minnu hakɛ ka dɔgɔn, olu tɛna tumuw faga ka ɲɛ. Ni aw bɛ yɔrɔ dɔ saniya, aw bɛ a fiyɛ walima ka a ko a kan fo sekɔndi 30 ni kɔ ka sɔrɔ ka a ko.
Peroxyde d’hydrogène dun?
Ɔwɔ, perokisidi idɔrɔzi ye banakisɛfagalan ɲuman ye min bɛ se ka banakisɛ caman faga, banakisɛw ni banakisɛw fana sen bɛ o la. Nka a ka fisa fana yɔrɔ gɛlɛnw na, yɔrɔ minnu tɛ porose ye. Walasa ka a nɔ ɲuman sɔrɔ, aw bɛ a fiyɛ a sanfɛla la ka a to a ka sigi miniti kelen ni kɔ sani aw ka a ko.
Yala vinigari bɛ banakisɛw faga wa?
O ye hakilina jugu ye min bɛ sɔrɔ mɔgɔw fɛ. Ayi, banaw kɛlɛli baarada (CDC) ka fɔ la, vinigari tɛ se ka banakisɛw ni banakisɛ fanba kɛlɛ, mura banakisɛ ni coronavirus fana sen bɛ o la. Hali ni vinigari finman min ma wuli, o bɛ se ka banakisɛ dɔw faga, o tɛ banakisɛfagalan ɲuman ye. O la, aw kana aw jigi da vinigari kan walasa ka aw ka so saniya.
Yala funteni bɛ tumuw tiɲɛ wa?
Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Diɲɛ kɛnɛyatɔn ka fɔ la, ni funteni hakɛ ye degere 60 ye walima ka tɛmɛ o kan, o bɛ se ka banakisɛ fanba faga. O de kama an bɛ ji tobi ka sɔrɔ ka a min. Ani fana, ka fɛnw ko i n’a fɔ minɛnw jisuma na (misali la, minɛnko) bɛ se ka tumuw faga.
An bɛ se ka mun kɛ walasa ka banakisɛw bali ka jɛnsɛn?
Sisan, aw bɛ banakisɛw faamuya ka ɲɛ. Sisan, an ka fɛn nɔgɔmanw lajɛ an bɛ se ka minnu kɛ walasa u kana jɛnsɛn ani ka an yɛrɛw n’an diyanyemɔgɔw lakana.
Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ ani min ye fɔlɔ ye, o ye ka aw tɛgɛw ko ka ɲɛ. Nin ye fɛɛrɛ ɲuman ye, min sɔngɔ man gɛlɛn ani min ka nɔgɔn walasa ka i yɛrɛ tanga banakisɛw ma.
Aw tɛgɛ kocogo ɲuman filɛ nin ye:
1. Fɔlɔ, aw bɛ aw tɛgɛw ko ni ji sanuman ye.
2. Aw bɛ safinɛ caman ta ka a mugu ka ɲɛ aw tɛgɛw la.
3. Aw bɛ aw bolow, aw bolokɔniw kɔfɛ, aw bolokɔniw ni ɲɔgɔn cɛ, ani aw kunsigi jukɔrɔ fo sekɔndi 20 ni kɔ , ka baara kɛ ni fogonfogon ɲuman ye. (N'i bɛ se k'i tɛgɛw maga ɲɔgɔn na fo ka se hakili la ka "Happy Birthday" dɔnkili da siɲɛ fila, o ye waati bɛrɛ ye.)
4. O kɔ, aw bɛ a ko ka ɲɛ ni ji ye fo safinɛ bɛɛ ka ban.
5. Aw bɛ aw tɛgɛw ja ni finimugu walima tissu sanuman ye.
- Aw bɛ bolokɔni saniyalan mara aw bolo: Ni safinɛ ni ji tɛ sɔrɔ, aw bɛ saniyalan kɛ min kɔnɔ dɔlɔ 70% ni kɔ. Hali ni nin ye fɛɛrɛ ɲuman ye min bɛ se ka kɛ a nɔnabila ye, a tɛ se ka kɛ i n’a fɔ ka aw tɛgɛ ko ni safinɛ ye.
- Aw bɛ aw da ni aw nu datugu ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ: Aw bɛ aw da ni aw nugu datugu ni fɛn dɔ ye. Ni tissu tɛ aw bolo, aw bɛ aw kɔkili kɛ aw bolo nɔ na.
- Aw bɛ to so ni aw banana: Ni bana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ farigan walima farigan, aw bɛ to so kɔnɔ ka aw lafiɲɛ walasa a kana jɛnsɛn mɔgɔ wɛrɛw la.
- Aw ye aw yɔrɔ janya banabaatɔw la: Aw bɛ aw yɔrɔ janya mɔgɔ la ni bana ye min bɛ mɔgɔ minɛ.
- Aw bɛ miiri dumuni nafama na: Aw bɛ aw tɛgɛ ko sani aw ka dumuni labɛn ani ka a dun. Aw bɛ sogo ni jɛgɛ tigɛlanw ni muruw faranfasi ka bɔ minnu bɛ kɛ ka nakɔfɛnw tigɛ. Dumuni tobi ka ɲɛ.
- Aw bɛ to ka maga yɔrɔ minnu na: Aw bɛ to ka maga yɔrɔ minnu na i n’a fɔ da sɔgɔlanw, yeelenbɔlanw, telefɔniw ani yɔrɔjanminɛnw ni banakisɛfagalan ye tuma caman.
Tumuw ye an ka ɲɛnamaya yɔrɔ dɔ ye. U bɛ yɔrɔ bɛɛ. Hali ni tumu dɔw b’an dɛmɛ, dɔw b’an bana. Nka n’i ye o delinanko nɔgɔmanw don i ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ, siga t’a la ko i bɛ se ka lakana caman sɔrɔ nin banakisɛ jugu ninnu na.
Take-Home cikan
- Tumu bɛɛ man jugu. Banakisɛ ɲumanw fana bɛ yen minnu bɛ an farikolo dɛmɛ, wa u nafa ka bon an ka kɛnɛyako la.
- Fɛɛrɛ min ka fisa, min ka nɔgɔn, ani min bɛ se ka i yɛrɛ tanga banakisɛw ma, o ye ka i tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye fo sekɔndi 20 ni kɔ.
- Du kɔnɔfɛnw i n’a fɔ vinigari tɛ se ka banakisɛ faratilen caman faga, o la aw bɛ banakisɛfagalan dɔ sugandi min bɛ se ka a yɔrɔ saniya.
- Ni bana ye min bɛ mɔgɔ minɛ, o ye aw ka baara ye, ka fara jamana kan, ka to so kɔnɔ ka lafiɲɛ walasa a kana jɛnsɛn mɔgɔ wɛrɛw la.
- Ni aw bɛ sigasiga banakisɛ dɔ la walima ni aw taamasiɲɛw juguyara, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona sanni aw k’a ɲini ka aw yɛrɛ furakɛ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment