Yala aw fana bɛ funteni sɔrɔ tuma bɛɛ wa? An ka fɛn bɛɛ dɔn sumaya ko la!

Ni an sɛgɛnna dɔɔni, ni dimi dɔɔni, walima funteni dɔɔni, fɛn fɔlɔ min bɛ na an hakili la, o ye ko: “Ne b’a ɲininka ni sumaya bɛ ne la.” Tuma dɔw la, mura dɔrɔn de bɛ taa san fɛ ka jigin. Nka tuma wɛrɛw la, a bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye. O la, bi, an ka kuma sumaya ye min ye, mun na a bɛ kɛ, an ka kan ka min kɛ ni farigan bɛ an na, ani waati min na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Sumaya ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, farigan ye funteni hakɛ ye min ka bon ni i farikolo funteni hakɛ ye. A ka ca a la o bɛ kɛ ni banakisɛ dɔ bɛ aw fari la, o kɔrɔ ye ko banakisɛ dɔ. A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ sumaya jate i n’a fɔ da kɔnɔ funteni min bɛ se degere 37,8 ma walima ka tɛmɛ o kan.

Miiri an farikolo la iko lafasali fɛɛrɛ kɔrɔlen. Ni tumu (banakisɛ walima banakisɛ) donna fari la, an farikolo bɛ daminɛ k’a kɛlɛ. O kɛlɛ in dɔ ye ka dɔ fara an farikolo funteni kan. O bɛ kɛ barisa a ka gɛlɛn tumu caman ka ɲɛnamaya la nin funteni caman in na. O bɛ kɛ ni taamasiɲɛ cili ye farikolo funteni jateminɛyɔrɔ la an ka hakili la (i n’a fɔ thermostat min bɛ AC kɔnɔ cogo min na).

Yala farikolo funteni ‘normal’ 98,6°F (37°C) ye tiɲɛ ye walima tiɲɛ tɛ?

An bɛɛ y’a mɛn kabini an denmisɛnman ko mɔgɔ kɛnɛman farikolo funteni hakɛ bɛ se 98,6°F (37°C) ma. O ye ɲininiw de nɔ ye minnu kɛra Alemaɲi dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ san 1800 waatiw la.

Nka, min ye funteni "normal" ye tiɲɛ na, o bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. A bɛ Se ka Kɛ 97°F (36,1°C) la ka Taa 99°F (37,2°C) la. A bɛ se ka ɲɔgɔn ta fana tile bɛɛ kɔnɔ. A bɛ se ka jigin dɔɔni sɔgɔma, ka wuli dɔɔni tile fɛ. A bɛ se ka ɲɔgɔn ta fana ni fɛnw ye i n’a fɔ aw ka ɔrimɔni hakɛ, aw ka baara kɛcogo ani aw ka sunɔgɔ.

Sɛgɛsɛgɛli kura y’a Jira ko hadamaden farikolo funteni hakɛ cayalenba Dɔgɔyara dɔɔnin, ka Se 97,5°F (36,4°C) ma. Dɔgɔtɔrɔw dalen b’a la ko nin sababu bɔra:

• Farikoloɲɛnajɛ hakɛ dɔgɔyali : K’a sababu kɛ an ka ɲɛnamaya kɛcogo ye, farikolo ka farikoloɲɛnajɛ hakɛ bɛ dɔgɔya ka tɛmɛ fɔlɔ kan, o bɛ na ni funteni dɔgɔyali ye farikolo fɛ.
• Banakisɛw dɔgɔyali : Banakisɛ basigilenw i n’a fɔ sumaya ni sifili, minnu tun ka teli ka sɔrɔ fɔlɔ, sisan olu man ca. O fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka funteni hakɛ danmadɔ dɔgɔya.
• Funteni jateminɛnan minnu bɛ se ka kɛ ka ɲɛ: Funteni jateminɛnan minnu bɛ sɔrɔ bi, olu bɛ tiɲɛ kosɛbɛ ka tɛmɛ minnu tun bɛ sɔrɔ fɔlɔ.

Sumaya ni funteni hakɛ suguya jumɛnw bɛ yen?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ fariganw tila ka kɛɲɛ n’u cogoya n’u funteni ye. O faamuyali ka nɔgɔn ni i ye tabali dɔ lajɛ.

Taamasiɲɛ wɛrɛ jumɛnw bɛ na ni sumaya ye?

Ikomi farigan ye bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ a senkɔrɔ, taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ se ka bɔ farigan fɛ.

• Nɛnɛ ni yɛrɛyɛrɛli (an b’a wele ko ‘sumaya farigan’) .
• Kunkolodimi
• Farikolo dimi
• Sumaya bɔli
• Dusukun tantanni caya
• A bɛ kɛ i n’a fɔ a sɛgɛnnen don kosɛbɛ
• Fari bilenni walima funteni dusukunnata

Mɔgɔkɔrɔbaw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔkɔrɔbaw la, bana jugumanba bɛ se ka kɛ ni taamasiɲɛw ye i n’a fɔ hakili ɲagami walima farikolo girinya dɔgɔyali sanni ka kɛ fariganba ye.

Denmisɛnnin fitiniw fana bɛ se ka kɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu ye ka fara sumaya kan:

• Ka ban ka dumuni kɛ walima ka minni kɛ
• Tulodimi
• Aw bɛ da ja hali ji minni kɔfɛ
• Koli tɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ cogo la
• A ɲɛda bɛ kɛ jɛman ye walima ɲɛda bɛ bilen

An ka kan ka mun kɛ walasa ka sumaya dɔgɔya?

Ikomi farigan ye taamasyɛn ye min b’a jira ko farikolo bɛ bana dɔ kɛlɛ, farigan bɛɛ man kan ka furakɛ ni fura ye. Nka, ni farigan ka bon (ka tɛmɛ 101°F/38,3°C kan), walima ni aw dusu ka di kosɛbɛ, aw bɛ se ka farigan dɔgɔya furaw ta.

Fura minnu bɛ kɛ

Sumaya fura suguya kunbaba minnu bɛ sɔrɔ sugu la, ni u bɛ se ka ta ni dɔgɔtɔrɔ ka sɛbɛn ma di u ma, olu ye :

• Parasetamɔli (`(Asetaminofɛni)`) .
• AINE furaw, misali la `(Ibuprofène)`

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw bɛ fura ta, a nafa ka bon aw ka a tata hakɛ bɛnnen ta a waati bɛnnen na . Aw ye cikan minnu bɛ foroko kɔnɔ, olu kalan ka ɲɛ. Ni siga bɛ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

Fɛn minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ

• aw bɛ ji ni jimafɛn caman min . Ni farigan donna aw la, aw bɛ se ka sumaya ani ka farikolojidɛsɛ sɔrɔ.
• Aw ye lafiɲɛ caman sɔrɔ . Farikolo mako bɛ fanga la walasa ka bana in kɛlɛ.
• aw bɛ aw fari ko ni jisuma ye . Aw kana ji nɛnɛba kɛ.
• Aw bɛ fini nɔgɔlenw don minnu dilalen don ni cotton ye sanni ka fini girinmanw don.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

A ka ca a la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la ni farigan ma ban tile fila fo tile saba kɔnɔ. Nka, nin ko ninnu na, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.