আপনি কি স্ক্লেরা সম্পর্কে অবগত আছেন? চলুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক!

যখন আপনি আয়নায় দেখেন, তখন আপনার চোখের সাদা অংশটি দেখতে পান, তাই না? চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে স্ক্লেরা বলি, কিন্তু সাধারণত আমরা একে 'চোখের সাদা অংশ' বলে থাকি। এটি শুধু একটি সাদা অংশই নয়, এটি আমাদের চোখের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও শক্তিশালী প্রতিরক্ষামূলক আবরণ। এটি আমাদের অক্ষিগোলকের চারপাশে একটি প্রাচীরের মতো কাজ করে।

তাহলে স্ক্লেরার কাজ কী?

সহজ কথায়, স্ক্লেরা আমাদের অক্ষিগোলককে তার সঠিক আকৃতি দেয় এবং তা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটা অনেকটা বলের আকৃতি রক্ষা করার জন্য তার উপর একটি ভালো আবরণ পরানোর মতো। এছাড়াও, এর প্রধান কাজ হলো চোখের ভেতরের সংবেদনশীল অংশগুলোকে ছোটখাটো দুর্ঘটনা এবং ধুলোর মতো বাইরের বস্তু থেকে রক্ষা করা। এটিকে আমাদের চোখের উপর রাখা একটি শক্তিশালী প্রতিরক্ষামূলক ঢাল হিসেবে ভাবা যেতে পারে।

আরেকটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আমরা কীভাবে আমাদের চোখ সামনে-পেছনে, উপরে-নিচে নাড়াই? বিশেষ কিছু পেশী আছে যা এই কাজে সাহায্য করে। এই পেশীগুলো স্ক্লেরার সাথে সংযুক্ত থাকে। একারণেই আমরা আমাদের চোখ যেকোনো দিকে ঘোরাতে পারি। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়?

স্ক্লেরা কী দিয়ে তৈরি?

এটি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী কাঠামো। এর প্রধান কারণ হলো, এটি কোলাজেন নামক এক বিশেষ ধরনের প্রোটিন দিয়ে তৈরি। আপনি হয়তো কোলাজেনের নাম শুনে থাকবেন। কোলাজেন ফাইবার হলো আমাদের ত্বক, পেশীর শক্তি, হাড় এবং শরীরের বিভিন্ন অংশকে সংযুক্তকারী যোজক কলার প্রধান উপাদান।

স্ক্লেরার ভেতরের এই কোলাজেন তন্তুগুলো যেভাবে একে অপরের সাথে জড়িয়ে আড়াআড়িভাবে ছড়িয়ে থাকে, সেই প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত জটিল এবং খুব শক্তিশালী। এই কারণেই স্ক্লেরার যথেষ্ট শক্তি এবং কিছুটা নমনীয়তা রয়েছে। যেহেতু এটি একটি শক্তিশালী জালের মতো একত্রে বাঁধা থাকে, তাই এটি সহজে ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। কোলাজেন তন্তুর এই জালিকার প্রকৃতির কারণেই স্ক্লেরাকে সাদা দেখায়।

আপনাকে আরও একটি কথা বলতে চাই, এই স্ক্লেরা একটি খুব পাতলা পর্দা। আপনি যা ভাবেন তার চেয়েও পাতলা। এর পুরুত্ব প্রায় আপনার ক্রেডিট কার্ডের সমান। অর্থাৎ প্রায় এক মিলিমিটার! অবাক করা ব্যাপার, তাই না? কিন্তু এই পাতলা আবরণটিরই আমাদের চোখকে রক্ষা করার এক অসাধারণ ক্ষমতা রয়েছে।

চোখের সাদা অংশ (স্ক্লেরা) সম্পূর্ণ সাদা দেখায় কেন?

আমি আগেই যেমন উল্লেখ করেছি, স্ক্লেরার কোলাজেন তন্তুগুলো জট পাকানো অবস্থায় এলোমেলোভাবে সাজানো থাকে। এর মানে হলো, এর মধ্য দিয়ে যে পরিমাণ আলো যায় তা খুবই কম। অর্থাৎ, এটি সম্পূর্ণ অস্বচ্ছ, অর্থাৎ এটি আলোকে এর মধ্য দিয়ে যেতে দেয় না। এই কারণেই এটিকে আমাদের কাছে সাদা দেখায়।

কর্নিয়ার কথা ভাবুন, এটি আমাদের চোখের সেই স্বচ্ছ, কাঁচের মতো অংশ যা দিয়ে আমরা দেখি এবং যা কালো আইরিসকে ঢেকে রাখে। এতেও কোলাজেন ফাইবার রয়েছে। কিন্তু কোলাজেন ফাইবারগুলো খুব সুন্দর ও পরিপাটিভাবে সাজানো থাকে, ফলে আলো খুব ভালোভাবে এর মধ্য দিয়ে যেতে পারে। একারণেই কর্নিয়া এত স্বচ্ছ যে আমরা দূরের অংশও দেখতে পাই। স্ক্লেরার গঠন ভিন্ন, যা আলোকে বেশি বিক্ষিপ্ত করে।

স্ক্লেরার স্তরগুলো কী কী?

স্ক্লেরা কোনো একক ঝিল্লি নয়। এটি স্যান্ডউইচের মতো একটির ওপর আরেকটি করে থাকা চারটি স্তর দিয়ে গঠিত। এই স্তরগুলো চোখের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অংশের সাথেও সংযুক্ত থাকে।

চলুন, সেই স্তরগুলো কী কী, তা আরেকটু বিস্তারিতভাবে দেখে নেওয়া যাক:

• এপিস্ক্লেরা: এটি হলো কলার সবচেয়ে বাইরের, স্বচ্ছ ও খুব পাতলা স্তর।
• স্ট্রোমা : এই স্তরটি ফাইব্রোব্লাস্ট (যে কোষগুলো কোলাজেন তৈরি করে) এবং কোলাজেন তন্তু দ্বারা গঠিত। এটি এপিস্ক্লেরার সাথে কিছুটা সংযুক্ত থাকে। এটি স্ক্লেরার বৃহত্তম অংশ।
• ল্যামিনা ফুসকা: এটি হলো স্ক্লেরা, যা চোখের অন্যান্য অংশ, যেমন আইরিস (চোখের রঙিন অংশ), কোরয়েড (রক্তনালীতে সমৃদ্ধ একটি ঝিল্লি) এবং সিলিয়ারি বডি (এগুলো চোখের ইউভিয়ার মধ্যবর্তী স্তরের অংশ)-এর মধ্যবর্তী একটি সংযোগকারী স্তর। এটি এই অংশগুলোর মধ্যে সেতু হিসেবে কাজ করে।
• এন্ডোথেলিয়াম : এটি স্ক্লেরার সবচেয়ে ভেতরের স্তর, যা এর গোড়ায় অবস্থিত।

আমার চোখের সাদা অংশ মাঝে মাঝে সাদা রঙের চেয়ে ভিন্ন রঙের দেখায় কেন?

হ্যাঁ, এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই হয়, এবং কখনও কখনও এটি ভীতিকরও হতে পারে। আসলে, বিভিন্ন কারণ এবং শারীরিক অবস্থার কারণে আমাদের চোখের সাদা অংশের রঙ পরিবর্তিত হতে পারে। মাঝে মাঝে সবার চোখই লাল হয়ে যায় এবং সামান্য চুলকায়। এটি স্বাভাবিক, এমনকি যদি তা শুধু ধুলোময় কোনো দিন বা বাইরে কাটানো কোনো রাতের কারণেও হয়। তবে, যদি আপনার চোখের রঙ বা চোখের সাদা অংশের (স্ক্লেরা) চেহারা এক বা দুই দিনের বেশি সময় ধরে পরিবর্তিত থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ (যেমন চোখের যত্ন বিশেষজ্ঞ) বা আপনার নিয়মিত পারিবারিক ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এটা ভুলবেন না।

চলুন এমন কিছু অবস্থা ও কারণ দেখে নেওয়া যাক, যার ফলে চোখের সাদা অংশের (স্ক্লেরা) রঙ পরিবর্তন হতে পারে:

• চোখের সংক্রমণ: ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে এবং কখনও কখনও হলুদ পুঁজ বের হতে পারে।
• ইউভাইটিস : এর কারণে চোখ লাল হয়ে যায়, ব্যথা হয় এবং দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে। এটি সাধারণত অন্য কোনো সংক্রমণ বা অটোইমিউন রোগের প্রতিক্রিয়ায় হয়ে থাকে।
• এপিস্ক্লেরাইটিস: এটিও এমন একটি অবস্থা যেখানে স্ক্লেরার বাইরের স্তর এপিস্ক্লেরাতে প্রদাহ হয় এবং চোখ লাল হয়ে যায়। এটি প্রায়শই অটোইমিউন রোগের সাথে সম্পর্কিত।
• জন্ডিস: যকৃতের সমস্যার কারণে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গেলে চোখ হলুদ হয়ে যায়। এটি শুধু চোখকেই নয়, বরং পুরো শরীরকেও প্রভাবিত করতে পারে।
• টেরিজিয়াম (সার্ফার্স আই নামেও পরিচিত): এটি একটি ত্রিভুজাকৃতির বৃদ্ধি যা চোখের সাদা অংশ থেকে কর্নিয়া পর্যন্ত বিস্তৃত থাকে। যারা সূর্যালোক, ধুলো এবং বাতাসের সংস্পর্শে আসেন, তাদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়।
• কোলোবোমা: এটি একটি জন্মগত (জন্মের সময় সৃষ্ট) অবস্থা যা চোখের বিকাশের সময় ঘটে থাকে। এর ফলে চোখের স্ক্লেরা বা অন্যান্য অংশে একটি ফাঁক তৈরি হতে পারে অথবা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে।
• মারফান সিনড্রোম: এটি একটি বংশগত রোগ যা শরীরের যোজক কলাকে প্রভাবিত করে। এই রোগে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তির চোখের সাদা অংশ (স্ক্লেরা) পাতলা ও নীলচে রঙের হতে পারে।
• অ্যানিমিয়া: যখন শরীরে রক্তকণিকার সংখ্যা, বিশেষ করে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যায়, তখন চোখের সাদা অংশ (স্ক্লেরা) খুব ফ্যাকাশে হয়ে যেতে পারে, যা কখনও কখনও নীলচে দেখায়।
• অস্টিওজেনেসিস ইমপারফেক্টা: এটিও একটি বংশগত রোগ, যার কারণে হাড় ভঙ্গুর হয়ে পড়ে এবং সহজেই ভেঙে যায়। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চোখের সাদা অংশ (স্ক্লেরা) নীলচে রঙেরও হতে পারে।

এছাড়াও, চোখের আঘাত, ধুলোবালি প্রবেশ, অ্যালার্জি, সিগারেটের ধোঁয়া, রাসায়নিক পদার্থ এবং অতিরিক্ত সূর্যালোকের মতো দৈনন্দিন কারণেও চোখ লাল হতে পারে (চোখ রক্তবর্ণ হতে পারে)।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , যদি আপনি আপনার চোখের রঙের পরিবর্তন, চোখে ব্যথা, চুলকানি, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন যা বেশ কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।

আমি কীভাবে আমার চোখের সাদা অংশ আবার সাদা করতে পারি?

ভালো প্রশ্ন। অনেকেই তাদের চোখ সুন্দর ও সুস্থ রাখতে চান। প্রথমে, চোখের সাদা অংশের (স্ক্লেরা) রঙ ঠিক কী কারণে বদলে গেছে, তা খুঁজে বের করার জন্য একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনার চোখ যত্ন সহকারে পরীক্ষা করবেন। কারণ, সঠিক কারণ না জেনে এর চিকিৎসা করা অসম্ভব।

কারণটি খুঁজে পাওয়া গেলে ডাক্তার সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন। অন্তর্নিহিত কারণটির যথাযথ চিকিৎসা করা হলে আপনার চোখের সাদা অংশটি তার স্বাভাবিক সাদা রঙে ফিরে আসবে।

আপনার এই ধরনের চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে:

• ডাক্তারের পরামর্শে অথবা সরাসরি ফার্মেসি থেকে প্রাপ্ত চোখের ড্রপ (ওটিসি): চোখের লালচে ভাব, প্রদাহ এবং শুষ্কতা কমায়।
• অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য সংক্রমণরোধী ঔষধ: ব্যাকটেরিয়াজনিত বা অন্য কোনো সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য। এগুলো বড়ি বা চোখের ড্রপ হিসেবে দেওয়া যেতে পারে।
• চোখের শল্যচিকিৎসা: টেরিজিয়ামের মতো নির্দিষ্ট আঘাত বা অবস্থার কারণে সৃষ্ট ক্ষতি সারানোর জন্য ছোটখাটো অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

যদি আপনার আগে থেকে কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা (যেমন, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, অটোইমিউন রোগ) থাকে, তবে তা সবচেয়ে ভালোভাবে কীভাবে সামলানো যায় এবং কী কী চিকিৎসা রয়েছে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি, কারণ কিছু সিস্টেমিক রোগও চোখকে প্রভাবিত করতে পারে।

আমি আমার চোখের সাদা অংশ, অর্থাৎ স্ক্লেরাকে কীভাবে রক্ষা করতে পারি?

শুধু চোখের সাদা অংশই নয়, আপনার দুটি মূল্যবান চোখকেই রক্ষা করার জন্য এই সহজ বিষয়গুলোকে অভ্যাসে পরিণত করা সত্যিই খুব জরুরি:

• খেলাধুলা, ব্যায়াম বা এমন কোনো কাজ করার সময় যা আপনার চোখের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে (যেমন, কাঠের কাজ, ঝালাই, রাসায়নিক দ্রব্য নিয়ে কাজ করা), সর্বদা সুরক্ষা চশমা বা উপযুক্ত মুখাবরণ পরুন। যদিও আপনার কাছে এটিকে একটি ছোটখাটো বিষয় বলে মনে হতে পারে, চোখের আঘাত খুব গুরুতর হতে পারে এবং এর ফলে দৃষ্টিশক্তিও হারাতে পারেন।
• ভালো মানের সানগ্লাস পরুন, বিশেষ করে রোদে বের হওয়ার সময়। এটি আপনার চোখকে ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির পাশাপাশি বাতাস ও ধুলো থেকেও রক্ষা করবে।
• চোখে হাত দেওয়ার আগে, বিশেষ করে কন্টাক্ট লেন্স পরার বা খোলার সময়, সাবান ও জল দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। এটি চোখে জীবাণু প্রবেশ করা এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে অনেক সাহায্য করে।

আমার কখন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার চোখ বা দৃষ্টিতে কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করলে, তা কখনোই উপেক্ষা করবেন না। এটি সামান্য কিছু হতে পারে, কিন্তু এটি কোনো গুরুতর সমস্যার প্রথম লক্ষণও হতে পারে। অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যান, বিশেষ করে যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে:

• স্ক্লেরার রঙের পরিবর্তন: এর অর্থ হলো চোখের সাদা অংশ হঠাৎ লাল, হলুদ বা নীল হয়ে যাওয়া।
• দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া বা হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হারানো, সবকিছু দুই ভাগে দেখতে শুরু করা।
• চোখ থেকে পুঁজ বা অন্য কোনো তরল পদার্থ নির্গমন।
• আলোতে সংবেদনশীলতা: এর অর্থ হলো আগের মতো আলো দেখতে অসুবিধা হয় এবং চোখ নীল হয়ে যাচ্ছে বলে মনে হয়।
• চোখে ব্যথা বা স্পর্শকাতরতা।
• চোখ ফোলা, চোখের চারপাশে ফোলাভাব।
• চোখে কিছু আটকে থাকার মতো লাগছে।

বেশিরভাগ সময়ই আমরা প্রতিদিন আয়নায় আমাদের চোখ দেখি, কিন্তু চোখের সাদা অংশ লাল, ফোলা বা বেদনাদায়ক না হওয়া পর্যন্ত আমরা এ বিষয়ে তেমন মনোযোগ দিই না। সময়ে সময়ে চোখের সাদা অংশের সামান্য পরিবর্তন হয়ে লাল হয়ে যাওয়াটা স্বাভাবিক। তবে,আপনার দৃষ্টিশক্তির কোনো পরিবর্তন, চোখের ব্যথা বা অন্য কোনো নতুন ও অস্বাভাবিক লক্ষণকে উপেক্ষা করবেন না। আপনার চোখ নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে, একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া একটি ভালো সিদ্ধান্ত। আপনার এই লক্ষণগুলোর সঠিক কারণ নির্ণয় করতে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।

তাহলে, এই গল্প থেকে আমাদের কোন বার্তাটি মনে রাখা উচিত ?

খুবই সহজ, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার চোখের সাদা অংশ, অর্থাৎ স্ক্লেরা, শুধু একটি সাদা পর্দা নয়। এটি একটি অত্যাবশ্যকীয় অংশ যা আপনার চোখকে মূল্যবান সুরক্ষা দেয়, একে সঠিক আকৃতি প্রদান করে এবং সঠিকভাবে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে।

যদিও এটি সাধারণত সুস্থ ও সাদা থাকে, তবে কখনও কখনও বিভিন্ন কারণে এর রঙ পরিবর্তন হতে পারে বা অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদি ক্রমাগত রঙের পরিবর্তন, ব্যথা, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, তবে তা উপেক্ষা না করে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনার চোখ একটি অমূল্য সম্পদ যা আপনাকে দেওয়া হয়েছে। তাই এগুলোর ভালো যত্ন নিন। নিরাপত্তা সতর্কতা মেনে চলা, চোখের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করার সাথে সাথেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। বুঝেছেন? আপনার চোখ সুস্থ রাখতে যা যা করা সম্ভব, তার সবই করুন!

চোখের সাদা অংশ, স্ক্লেরা, চোখের স্বাস্থ্য, চোখ লাল হওয়া, চোখের রোগ, চোখের সুরক্ষা