Skip to main content

আপনার মাথায় কি কোথাও আঘাত লেগেছে? এটা কনকাশন কিনা তা কি পরীক্ষা করে দেখা উচিত? চলুন এই পরীক্ষাটি সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনার মাথায় কি কোথাও আঘাত লেগেছে? এটা কনকাশন কিনা তা কি পরীক্ষা করে দেখা উচিত? চলুন এই পরীক্ষাটি সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনি কি কখনো খেলার সময়, দৌড়ানোর সময়, লাফানোর সময় বা শুধু বসে থাকার সময় মাথায় আঘাত পেয়েছেন? আসলে, এটি খুবই সাধারণ একটি ঘটনা, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের এবং যারা খেলাধুলা করে তাদের মধ্যে। কখনও কখনও সামান্য আঘাতকে তেমন বড় কোনো ব্যাপার বলে মনে নাও হতে পারে। তবে, কনকাশনের মতো কিছু নির্দিষ্ট মাথার আঘাতের ক্ষেত্রে আমাদের আরেকটু বেশি সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। তাই আজ আমরা আলোচনা করব কনকাশন কী, এর জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয় এবং এ বিষয়ে আমাদের কী কী জানা প্রয়োজন।

কনকাশন কী? সহজ কথায়...

আপনার মাথাকে একটি নারকেলের মতো ভাবুন, যার ভেতরে আপনার মস্তিষ্ক নিরাপদে থাকে। কিন্তু যদি হঠাৎ আপনার মাথায় কোথাও জোরে আঘাত লাগে, অথবা শরীরে জোরালো আঘাতের কারণে আপনার মাথা হঠাৎ সামনে, পেছনে বা পাশে ঝাঁকি খায়, তাহলে আপনার মাথার ভেতরের মস্তিষ্কটি সামান্য নড়ে যেতে পারে। একেই আমরা বলি কনকাশন, যা মস্তিষ্কের একটি অস্থায়ী ও মৃদু আঘাত। আরও সঠিকভাবে বলতে গেলে, ডাক্তাররা একে মৃদু ট্রমাটিক ব্রেইন ইনজুরি (TBI) বলেন। এটি সাময়িকভাবে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।

আমার মাথায় আঘাত লেগেছে কিনা, তা আমি কীভাবে বুঝব?

এখানে একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে। আর তা হলো, কনকাশন কেবল তখনই হয় যখন আপনি জ্ঞান হারান। প্রকৃতপক্ষে, কনকাশনে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ কখনোই জ্ঞান হারান না। আপনার, আপনার সন্তানের, বা আপনার কাছের কারো কনকাশন হতে পারে এবং আপনারা তা জানতেও পারবেন না। একারণেই, এটিকে "শুধুমাত্র একটি সামান্য আঘাত" মনে হলেও, পরীক্ষা করানোর জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি।

ধরুন, আপনার ছোট্ট শিশুটি খেলতে খেলতে চেয়ার থেকে পড়ে গিয়ে মাথায় আঘাত পেল। সে কিছুক্ষণ কাঁদে এবং তারপর আবার খেলতে শুরু করে। আপনি হয়তো ভাববেন, "আরে, ঠিক আছে।" কিন্তু বিষয়টির উপর নজর রাখাই ভালো, কারণ কিছু লক্ষণ পরে দেখা দিতে পারে।

মস্তিষ্কের আঘাতের লক্ষণগুলো কী কী? এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন!

মস্তিষ্কের আঘাতের লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে আঘাত পাওয়ার সাথে সাথেই লক্ষণগুলো দেখা দেয়, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে কয়েক ঘণ্টা বা এমনকি কয়েক দিন পরেও দেখা যেতে পারে। নিচে কয়েকটি প্রধান লক্ষণ দেওয়া হলো যা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন:

  • মাথাব্যথা: এটি সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ।
  • বমি বমি ভাব বা বমি: আপনার পেটের ভেতরটা মোচড় দেওয়ার মতো অনুভূতি হতে পারে এবং মনে হতে পারে যে আপনি বমি করে ফেলবেন।
  • বিভ্রান্তি: দিকভ্রান্ত হওয়ার একটি অবস্থা, যেমন "কী হলো? আমি কোথায়?"
  • সাময়িক জ্ঞান হারানো: এটা সবার ক্ষেত্রে ঘটে না, তবে কারও কারও ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।
  • ভারসাম্যহীনতা/মাথা ঘোরা/জ্ঞান হারানো: আপনার মনে হতে পারে যে আপনি কেবলই ঘুরছেন, বা বসে থাকা অবস্থাতেও কাঁপছেন।
  • দৃষ্টি সমস্যা: আপনি জিনিসপত্র দুটি ভাগে (দ্বৈত দৃষ্টি) দেখতে পারেন অথবা ঝাপসা (ঝাপসা দৃষ্টি) দেখতে পারেন।
  • কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ: এটি শুনতে অনেকটা "ভোঁ ভোঁ..." শব্দের মতো লাগে।
  • আলো ও শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা:আলো নিভে গেছে, আর শব্দটা খুব কর্কশ লাগছে।
  • ক্লান্তি বা তন্দ্রাচ্ছন্নতা: শুধু ক্লান্ত বা ঘুম ঘুম ভাব।
  • ঘুমের ধরনে পরিবর্তন: আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা কম ঘুমাতে পারেন, অথবা একেবারেই ঘুমাতে নাও পারেন।
  • বুঝতে এবং/অথবা মনোযোগ দিতে অসুবিধা: মনে হয় যেন কোনো বিষয় মাথায় ঢুকছে না এবং কোনো একটি বিষয়ে মন স্থির রাখা কঠিন হয়ে পড়ে।
  • বিষণ্ণতা বা দুঃখ: শুধু মন খারাপ লাগা, হতাশ বোধ করা।
  • বিরক্তি, অস্থিরতা এবং উদ্বেগ: ছোটখাটো বিষয়ে রেগে যাওয়া, নিজেকে ভালো না মনে হওয়া।
  • অস্বস্তি বা ঘোরের মধ্যে থাকা: যেন মস্তিষ্ক কাজ করছে না, সবকিছুই অস্পষ্ট।
  • মনোযোগ দিতে অসুবিধা, ভুলে যাওয়া এবং/অথবা স্মৃতিশক্তি হ্রাস।

মাথায় আঘাত পাওয়ার পর যদি আপনি এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কনকাশনের জন্য কখন পরীক্ষা করানো উচিত?

সহজ কথায়, যদি আপনার মাথায় কোথাও আঘাত লাগে, অথবা যদি আপনার ঘাড় হঠাৎ ঝাঁকুনি খেয়ে মাথায় আঘাত করে (যেমন ‘হুইপ্ল্যাশ’), তাহলে আপনার কনকাশন হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া ভালো। এই পরীক্ষাগুলো আপনার ‘জ্ঞানীয় ক্ষমতা’ যাচাই করে, অর্থাৎ আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে চিন্তা করে, আপনি কীভাবে তথ্য বোঝেন এবং এই ধরনের জিনিস মনে রাখার ক্ষমতা

কনকাশন পরীক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি যা ডাক্তারদের মস্তিষ্কে আঘাত লেগেছে কিনা তা নির্ণয় করতে সাহায্য করে। দ্রুত রোগ নির্ণয় উপযুক্ত চিকিৎসার পরিকল্পনা করতে এবং আরোগ্য ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে। মস্তিষ্ক কতটা সেরে উঠছে তা দেখার জন্য আরোগ্য লাভের সময়ও এই পরীক্ষাটি পুনরায় করা হয়।

কনকাশন টেস্টে মস্তিষ্কের কী কী পরীক্ষা করা হয়?

কনকাশন পরীক্ষায় মস্তিষ্কের বিভিন্ন কার্যকলাপ পরীক্ষা করা হয়। এর প্রধানগুলো হলো:

  • সতর্কতা: আপনি কতটা সতর্ক।
  • স্মৃতি: স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি কী?
  • মনোযোগ ও একাগ্রতা: আপনি কতক্ষণ কোনো একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করতে এবং একটানা তা নিয়ে ভাবতে পারেন।
  • চিন্তা ও সমস্যা সমাধানের গতি: আপনি কি দ্রুত প্রশ্নের উত্তর দিতে এবং বিষয়গুলো ভালোভাবে চিন্তা করতে পারেন?
  • তথ্য স্মরণ করার ক্ষমতা।
  • দৃষ্টি।
  • ভারসাম্য এবং সমন্বয়।
  • প্রতিবর্তী ক্রিয়া।
  • শ্রবণ।

কনকাশন টেস্ট বলতে কী বোঝায়? এগুলো কীভাবে করা হয়?

কনকাশন পরীক্ষা বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। এগুলো খুব সাধারণ প্রশ্নাবলী, উপসর্গের তালিকা ইত্যাদি হতে পারে। কিছু পরীক্ষা ক্রীড়া প্রশিক্ষক ও চিকিৎসকেরা করে থাকেন, আবার কিছু পরীক্ষা রোগীরা নিজেরাই করে থাকেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: কনকাশন নির্ণয়ের এই সরঞ্জামগুলো ডাক্তারি পরীক্ষার বিকল্প নয়। যদি কোনো খেলোয়াড়, বিশেষ করে ১৮ বছরের কম বয়সী কোনো তরুণ খেলোয়াড়, কনকাশনে আক্রান্ত হয়, তবে তাকে সেদিনই আবার খেলতে পাঠানো কখনোই বুদ্ধিমানের কাজ নয়। যতক্ষণ না একজন ডাক্তার তাকে পরীক্ষা করে খেলা নিরাপদ বলছেন, ততক্ষণ পর্যন্ত তাকে খেলা থেকে সরিয়ে রাখা উচিত।

এখানে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

জনপ্রিয় কনকাশন মূল্যায়ন সরঞ্জাম

  • এসএসি (স্ট্যান্ডার্ডাইজড অ্যাসেসমেন্ট অফ কনকাশন) টেস্ট: এটি মাঠে বা জরুরি বিভাগে খেলোয়াড়দের তাৎক্ষণিক মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে রয়েছে তাদের দিন ও সময় জিজ্ঞাসা করা, কিছু শব্দ মনে করে তা পুনরাবৃত্তি করতে বলা এবং অপর পক্ষকে কিছু সংখ্যা বলতে বলা। এতে প্রায় ৫ মিনিট সময় লাগে।
  • SCAT 5 (স্পোর্টস কনকাশন অ্যাসেসমেন্ট টুল 5): এটি ১৩ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য একটি আরও বিস্তারিত পরীক্ষা। SAC পরীক্ষার বিষয়বস্তু ছাড়াও, এতে ঘাড় পরীক্ষা, শারীরিক ভারসাম্য মূল্যায়ন এবং উপসর্গের একটি চেকলিস্টের মতো বিষয়ও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ছোট শিশুদের (৬-১২ বছর বয়সী) জন্য এর একটি আলাদা সংস্করণও রয়েছে।
  • কিং-ডেভিক পরীক্ষা: এই পরীক্ষায় কার্ড থেকে দৈবচয়নের ভিত্তিতে তৈরি করা একাধিক সংখ্যা পড়তে হয়। এটি খেলা শুরুর আগে করা হয় এবং সময়টি লিখে রাখা হয়। মাথায় আঘাত পাওয়ার পর এটি আবার করা হয়। যদি সময়টি আগের সময়ের চেয়ে প্রায় ৫ সেকেন্ড বেশি হয়, তবে কনকাশনের (মস্তিষ্কে আঘাত) সন্দেহ করা হয়।
  • BESS (ব্যালেন্স এরর স্কোরিং সিস্টেম): এটি ভারসাম্য পরিমাপ করে। আপনাকে চোখ বন্ধ করে এবং কোমরে হাত রেখে প্রায় ২০ সেকেন্ড ধরে একটি স্থিতিশীল ও একটি অস্থিতিশীল পৃষ্ঠের (যেমন: ফোমের উপর) বিভিন্ন ভঙ্গিতে দাঁড়াতে হবে।
  • ACE (অ্যাকিউট কনকাশন ইভ্যালুয়েশন): এটি ডাক্তারদের ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি। এর মাধ্যমে কনকাশনের কারণ, উপসর্গ (এর ২২টি বিষয়ের একটি তালিকা রয়েছে), স্মৃতিশক্তির সমস্যা, পূর্বে হওয়া কনকাশন এবং অন্যান্য শারীরিক অবস্থার মতো অনেক তথ্য সংগ্রহ করা হয়।
  • ইমপ্যাক্ট (ইমিডিয়েট পোস্ট-কনকাশন অ্যাসেসমেন্ট অ্যান্ড কগনিটিভ টেস্ট): এটি একটি কম্পিউটার-ভিত্তিক পরীক্ষা, যা বিশেষত ১২ বছরের বেশি বয়সী খেলোয়াড়দের জন্য। এর মাধ্যমে মস্তিষ্কের বিভিন্ন কার্যকলাপ, যেমন স্মৃতিশক্তি, প্রতিক্রিয়া সময় এবং সংখ্যা শনাক্তকরণ পরিমাপ করা হয়।

এই পরীক্ষাগুলোতে কনকাশনের ইঙ্গিত পাওয়া গেলেও, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। ডাক্তার আপনার সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা করবেন, আপনার দৃষ্টিশক্তি ও ভারসাম্য পরীক্ষা করবেন এবং প্রয়োজনে, কোনো অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বা আঘাত আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এমআরআই বা সিটি স্ক্যান করা হতে পারে।এছাড়াও, ‘ব্রেইন ট্রমা ইন্ডিকেটর’ নামে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা রয়েছে। মস্তিষ্কে সামান্য আঘাত লাগলে রক্তে যে দুটি বিশেষ প্রোটিন জমা হয়, এই পরীক্ষার মাধ্যমে তা পরিমাপ করা হয়। এই প্রোটিনগুলো উপস্থিত থাকলে, মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তক্ষরণ হচ্ছে বলে ধরে নেওয়া যেতে পারে।

ক্রীড়াবিদদের জন্য বেসলাইন এবং সাইডলাইন পরীক্ষা বলতে কী বোঝায়?

এই পরীক্ষাগুলো মূলত স্কুল পর্যায়ের ক্রীড়াবিদদের ওপর করা হয়। যারা উচ্চ-প্রভাবযুক্ত খেলাধুলা করে, তারা মৌসুম শুরুর আগে একটি বেসলাইন কনকাশন পরীক্ষা দেয়। এর মাধ্যমে তাদের মস্তিষ্কের সাধারণ কার্যকারিতা—যেমন স্মৃতিশক্তি, চিন্তার গতি এবং মনোযোগ—পরিমাপ করা হয়। এই কম্পিউটারাইজড পরীক্ষাটি একটি ভিডিও গেমের মতো।

খেলার সময় কোনো খেলোয়াড় মাথায় আঘাত পেলে, তাকে খেলা থেকে সরিয়ে নেওয়া হয় এবং এই পরীক্ষাটি আবার করা হয়। এরপর আমরা পূর্ববর্তী ভিত্তিরেখার সাথে ফলাফল তুলনা করে দেখতে পারি যে কোনো পার্থক্য আছে কি না।

সাইডলাইন কনকাশন মূল্যায়ন হলো আরেকটি সহজ পদ্ধতি। কনকাশন হয়েছে বলে সন্দেহভাজন কোনো খেলোয়াড়কে একপাশে নিয়ে গিয়ে তার মস্তিষ্কের কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করা হয়। সাধারণত যে প্রশ্নগুলো করা হয়, সেগুলো হলো:

  • বিপক্ষ দলের নাম কী? স্কোর কত? (দেখুন স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি)
  • "তোমার নাম ও জন্ম তারিখ বলো।" (দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি দেখুন)
  • অপর পাশের পৃষ্ঠার মাসগুলোর নাম বলার চেষ্টা করুন। (একটি জটিল কাজ)

আবারও বলছি, মাথায় আঘাতের সন্দেহ আছে এমন কোনো খেলোয়াড়কে ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া খেলায় ফিরতে দেওয়া উচিত নয়! যদিও এই পরীক্ষাগুলো কিছু তথ্য দিতে পারে, তবে ডাক্তারের সিদ্ধান্তই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

তুমি কি বাড়িতে একটা ছোট পরীক্ষা করতে পারো?

প্রথমত, এটা মনে রাখবেন: শুধুমাত্র একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞই সঠিকভাবে কনকাশন নির্ণয় করতে পারেন। তবে, যদি আপনার পরিচিত কেউ মাথায় আঘাত পান (উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তান খেলার সময় পড়ে গেলে, বা কোনো বয়স্ক ব্যক্তি পড়ে গেলে), ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে তথ্য সংগ্রহের জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই তথ্যগুলো ডাক্তারের জন্য খুবই সহায়ক হবে।

এমন সময়ে আপনি কিছু প্রশ্ন করতে পারেন এবং কিছু বিষয় পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, যা নিচে দেওয়া হলো:

  • মাথায় আঘাত পাওয়া ব্যক্তির নাম, স্থান, সময়, দিন এবং কী ঘটেছিল তা জিজ্ঞাসা করুন।
  • তাদেরকে 'world' শব্দটি অক্ষর ধরে ধরে বলতে বলুন। (উদাহরণ: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
  • তাকে জিজ্ঞাসা করুন তার মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব আছে কিনা।
  • তাকে আপনার আঙুলের দিকে তাকাতে বলুন এবং দেখুন সে দুই চোখ দিয়ে আঙুলটি অনুসরণ করে কি না। (আপনার আঙুল দিয়ে তার সামনে একটি বড় 'X' চিহ্ন তৈরি করুন।)
  • আপনার শরীরের কোথাও অসাড়তা বা দুর্বলতা আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন।
  • দেখুন সে কথা বলার সময় তোতলায় কিনা বা তার কথা অস্পষ্ট কিনা
  • দেখুন তার চোখের মণি দুটি একই আকারের কিনা, এবং একটি অন্যটির চেয়ে বড় বা ছোট কিনা
  • বাইরে গিয়ে দেখুন তো, শব্দে তার কোনো অসুবিধা হচ্ছে কি না
  • তার আচরণে কি কোনো পরিবর্তন এসেছে?দেখুন আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন, খিটখিটে, বিভ্রান্ত বা নিদ্রালু বোধ করছেন কি না।

কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার কখনোই নিজে থেকে কনকাশন নির্ণয় করা উচিত নয়। যদি আপনার মাথায় কোথাও আঘাত লাগে, এমনকি তা সামান্য আঘাত হলেও, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। ডাক্তার নিজে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে এবং প্রয়োজনে স্ক্যান করে রোগ নির্ণয় করবেন।

পরীক্ষার ফলাফলে কী বলা হয়েছে? এরপর আপনি কী করবেন?

প্রতিটি কনকাশন টেস্টের একটি স্কোরিং পদ্ধতি থাকে। আপনার কনকাশন হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য ডাক্তার এই পরীক্ষার ফলাফল, আপনার উপসর্গ এবং অন্যান্য পরীক্ষার ফলাফল একত্রিত করবেন।

আপনার যদি মাথায় আঘাত লাগে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে একটি ‘আরোগ্য লাভের পরিকল্পনা’ নিয়ে আলোচনা করবেন। এতে সাধারণত নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত থাকে:

  • স্বাভাবিকের চেয়ে ভালোভাবে ঘুমান এবং বিশ্রাম নিন। কিন্তু শুধু বসে থাকা এবং কিছু না করা ভালো নয়, কারণ এতে সেরে উঠতে দেরি হতে পারে।
  • যেসব কারণ মস্তিষ্কের আঘাতের উপসর্গ বাড়িয়ে তোলে, সেগুলো শনাক্ত করুন। যদি আপনি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার কাজ থামিয়ে বিশ্রাম নিন।
  • আপনার উপসর্গগুলো কমে এলে ধীরে ধীরে দৈনন্দিন কাজকর্মে ফিরে যান।
  • মাথায় আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তিটি যদি শিক্ষার্থী হয়, তবে তার স্কুলে ফেরা শুরু করার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন (শিক্ষক, স্কুল নার্স এবং কাউন্সেলরদের সাথে কথা বলে)।
  • ক্রীড়া প্রশিক্ষক এবং স্কুল বা সংস্থার কনকাশন প্রোটোকল হলো মাথায় আঘাতপ্রাপ্ত কোনো ব্যক্তির (প্রায়শই একজন ছাত্র-ক্রীড়াবিদ) যত্ন নেওয়ার নিয়মকানুন ও পদ্ধতি।

আমরা কি চোখগুলো পরীক্ষা করে দেখব? - মস্তিষ্কের আঘাতজনিত চোখের পরীক্ষা

আপনার চোখের মাঝখানের কালো অংশটি (যাকে আমরা পিউপিল বলি) সাধারণত উভয় চোখেই একই আকারের হওয়া উচিত। এছাড়াও, আলো পড়লে সেগুলো দ্রুত সংকুচিত হওয়া উচিত।

কনকাশন হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার একটি সহজ উপায় হলো চোখের সামনে একটি মৃদু টর্চলাইট ধরে সেদিকে তাকানো। যদি আলোর প্রতিক্রিয়ায় আইরিস দ্রুত প্রসারিত না হয়, অথবা হলেও, এটি মস্তিষ্কের আঘাতের (যেমন, ইন্ট্রাক্রেনিয়াল প্রেশার বৃদ্ধি) লক্ষণ হতে পারে। আর যদি আইরিস আলোর প্রতি একেবারেই সাড়া না দেয়, তবে এটি মস্তিষ্কের গুরুতর ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে।

এছাড়াও, অনামিকার কালো আঙুলের আকৃতি গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, এগুলো গোলাকার হওয়া উচিত। যদি এগুলো ডিম্বাকৃতি হয়, তবে সেটিও মস্তিষ্কের কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

যদিও কনকাশন একটি মৃদু মস্তিষ্কের আঘাত, এটিকে হালকাভাবে নেওয়ার কিছু নেই। কনকাশন পরীক্ষাগুলো তুলনামূলকভাবে সহজ এবং দ্রুত পদ্ধতি যা ডাক্তারদের রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে। তবে, কনকাশন হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে ডাক্তাররা শুধু এই পরীক্ষাগুলোই ব্যবহার করেন না। প্রয়োজনে স্ক্যানসহ তাঁরা একটি পূর্ণাঙ্গ শারীরিক পরীক্ষাও করে থাকেন।

প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করে সঠিকভাবে এর ব্যবস্থাপনা করলে দ্রুত সেরে ওঠা যায় এবং আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করা সম্ভব।

>

সুতরাং, আপনার মাথায় যেখানেই আঘাত লাগুক না কেন, তা যতই বড় বা ছোট হোক, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনার সুরক্ষা এবং দ্রুত আরোগ্যের জন্য এটাই সবচেয়ে ভালো। বুঝতে পেরেছেন?


কনকাশন , মস্তিষ্কের আঘাত, মাথার আঘাত, কনকাশন পরীক্ষা, লক্ষণসমূহ, ডাক্তারি পরীক্ষা, আরোগ্য

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 7 + 7 =
আপনার মাথায় কি কোথাও আঘাত লেগেছে? এটা কনকাশন কিনা তা কি পরীক্ষা করে দেখা উচিত? চলুন এই পরীক্ষাটি সম্পর্কে জেনে নিই!
লক্ষণ৫ জুলাই, ২০২৬

আপনার মাথায় কি কোথাও আঘাত লেগেছে? এটা কনকাশন কিনা তা কি পরীক্ষা করে দেখা উচিত? চলুন এই পরীক্ষাটি সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনি কি কখনো খেলার সময়, দৌড়ানোর সময়, লাফানোর সময় বা শুধু বসে থাকার সময় মাথায় আঘাত পেয়েছেন? আসলে, এটি খুবই সাধারণ একটি ঘটনা, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের এবং যারা খেলাধুলা করে তাদের মধ্যে। কখনও কখনও সামান্য আঘাতকে তেমন বড় কোনো ব্যাপার বলে মনে নাও হতে পারে। তবে, কনকাশনের মতো কিছু নির্দিষ্ট মাথার আঘাতের ক্ষেত্রে আমাদের আরেকটু বেশি সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। তাই আজ আমরা আলোচনা করব কনকাশন কী, এর জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয় এবং এ বিষয়ে আমাদের কী কী জানা প্রয়োজন।

কনকাশন কী? সহজ কথায়...

আপনার মাথাকে একটি নারকেলের মতো ভাবুন, যার ভেতরে আপনার মস্তিষ্ক নিরাপদে থাকে। কিন্তু যদি হঠাৎ আপনার মাথায় কোথাও জোরে আঘাত লাগে, অথবা শরীরে জোরালো আঘাতের কারণে আপনার মাথা হঠাৎ সামনে, পেছনে বা পাশে ঝাঁকি খায়, তাহলে আপনার মাথার ভেতরের মস্তিষ্কটি সামান্য নড়ে যেতে পারে। একেই আমরা বলি কনকাশন, যা মস্তিষ্কের একটি অস্থায়ী ও মৃদু আঘাত। আরও সঠিকভাবে বলতে গেলে, ডাক্তাররা একে মৃদু ট্রমাটিক ব্রেইন ইনজুরি (TBI) বলেন। এটি সাময়িকভাবে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।

আমার মাথায় আঘাত লেগেছে কিনা, তা আমি কীভাবে বুঝব?

এখানে একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে। আর তা হলো, কনকাশন কেবল তখনই হয় যখন আপনি জ্ঞান হারান। প্রকৃতপক্ষে, কনকাশনে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ কখনোই জ্ঞান হারান না। আপনার, আপনার সন্তানের, বা আপনার কাছের কারো কনকাশন হতে পারে এবং আপনারা তা জানতেও পারবেন না। একারণেই, এটিকে "শুধুমাত্র একটি সামান্য আঘাত" মনে হলেও, পরীক্ষা করানোর জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি।

ধরুন, আপনার ছোট্ট শিশুটি খেলতে খেলতে চেয়ার থেকে পড়ে গিয়ে মাথায় আঘাত পেল। সে কিছুক্ষণ কাঁদে এবং তারপর আবার খেলতে শুরু করে। আপনি হয়তো ভাববেন, "আরে, ঠিক আছে।" কিন্তু বিষয়টির উপর নজর রাখাই ভালো, কারণ কিছু লক্ষণ পরে দেখা দিতে পারে।

মস্তিষ্কের আঘাতের লক্ষণগুলো কী কী? এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন!

মস্তিষ্কের আঘাতের লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে আঘাত পাওয়ার সাথে সাথেই লক্ষণগুলো দেখা দেয়, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে কয়েক ঘণ্টা বা এমনকি কয়েক দিন পরেও দেখা যেতে পারে। নিচে কয়েকটি প্রধান লক্ষণ দেওয়া হলো যা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন:

  • মাথাব্যথা: এটি সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ।
  • বমি বমি ভাব বা বমি: আপনার পেটের ভেতরটা মোচড় দেওয়ার মতো অনুভূতি হতে পারে এবং মনে হতে পারে যে আপনি বমি করে ফেলবেন।
  • বিভ্রান্তি: দিকভ্রান্ত হওয়ার একটি অবস্থা, যেমন "কী হলো? আমি কোথায়?"
  • সাময়িক জ্ঞান হারানো: এটা সবার ক্ষেত্রে ঘটে না, তবে কারও কারও ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।
  • ভারসাম্যহীনতা/মাথা ঘোরা/জ্ঞান হারানো: আপনার মনে হতে পারে যে আপনি কেবলই ঘুরছেন, বা বসে থাকা অবস্থাতেও কাঁপছেন।
  • দৃষ্টি সমস্যা: আপনি জিনিসপত্র দুটি ভাগে (দ্বৈত দৃষ্টি) দেখতে পারেন অথবা ঝাপসা (ঝাপসা দৃষ্টি) দেখতে পারেন।
  • কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ: এটি শুনতে অনেকটা "ভোঁ ভোঁ..." শব্দের মতো লাগে।
  • আলো ও শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা:আলো নিভে গেছে, আর শব্দটা খুব কর্কশ লাগছে।
  • ক্লান্তি বা তন্দ্রাচ্ছন্নতা: শুধু ক্লান্ত বা ঘুম ঘুম ভাব।
  • ঘুমের ধরনে পরিবর্তন: আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা কম ঘুমাতে পারেন, অথবা একেবারেই ঘুমাতে নাও পারেন।
  • বুঝতে এবং/অথবা মনোযোগ দিতে অসুবিধা: মনে হয় যেন কোনো বিষয় মাথায় ঢুকছে না এবং কোনো একটি বিষয়ে মন স্থির রাখা কঠিন হয়ে পড়ে।
  • বিষণ্ণতা বা দুঃখ: শুধু মন খারাপ লাগা, হতাশ বোধ করা।
  • বিরক্তি, অস্থিরতা এবং উদ্বেগ: ছোটখাটো বিষয়ে রেগে যাওয়া, নিজেকে ভালো না মনে হওয়া।
  • অস্বস্তি বা ঘোরের মধ্যে থাকা: যেন মস্তিষ্ক কাজ করছে না, সবকিছুই অস্পষ্ট।
  • মনোযোগ দিতে অসুবিধা, ভুলে যাওয়া এবং/অথবা স্মৃতিশক্তি হ্রাস।

মাথায় আঘাত পাওয়ার পর যদি আপনি এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কনকাশনের জন্য কখন পরীক্ষা করানো উচিত?

সহজ কথায়, যদি আপনার মাথায় কোথাও আঘাত লাগে, অথবা যদি আপনার ঘাড় হঠাৎ ঝাঁকুনি খেয়ে মাথায় আঘাত করে (যেমন ‘হুইপ্ল্যাশ’), তাহলে আপনার কনকাশন হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া ভালো। এই পরীক্ষাগুলো আপনার ‘জ্ঞানীয় ক্ষমতা’ যাচাই করে, অর্থাৎ আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে চিন্তা করে, আপনি কীভাবে তথ্য বোঝেন এবং এই ধরনের জিনিস মনে রাখার ক্ষমতা

কনকাশন পরীক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি যা ডাক্তারদের মস্তিষ্কে আঘাত লেগেছে কিনা তা নির্ণয় করতে সাহায্য করে। দ্রুত রোগ নির্ণয় উপযুক্ত চিকিৎসার পরিকল্পনা করতে এবং আরোগ্য ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে। মস্তিষ্ক কতটা সেরে উঠছে তা দেখার জন্য আরোগ্য লাভের সময়ও এই পরীক্ষাটি পুনরায় করা হয়।

কনকাশন টেস্টে মস্তিষ্কের কী কী পরীক্ষা করা হয়?

কনকাশন পরীক্ষায় মস্তিষ্কের বিভিন্ন কার্যকলাপ পরীক্ষা করা হয়। এর প্রধানগুলো হলো:

  • সতর্কতা: আপনি কতটা সতর্ক।
  • স্মৃতি: স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি কী?
  • মনোযোগ ও একাগ্রতা: আপনি কতক্ষণ কোনো একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করতে এবং একটানা তা নিয়ে ভাবতে পারেন।
  • চিন্তা ও সমস্যা সমাধানের গতি: আপনি কি দ্রুত প্রশ্নের উত্তর দিতে এবং বিষয়গুলো ভালোভাবে চিন্তা করতে পারেন?
  • তথ্য স্মরণ করার ক্ষমতা।
  • দৃষ্টি।
  • ভারসাম্য এবং সমন্বয়।
  • প্রতিবর্তী ক্রিয়া।
  • শ্রবণ।

কনকাশন টেস্ট বলতে কী বোঝায়? এগুলো কীভাবে করা হয়?

কনকাশন পরীক্ষা বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। এগুলো খুব সাধারণ প্রশ্নাবলী, উপসর্গের তালিকা ইত্যাদি হতে পারে। কিছু পরীক্ষা ক্রীড়া প্রশিক্ষক ও চিকিৎসকেরা করে থাকেন, আবার কিছু পরীক্ষা রোগীরা নিজেরাই করে থাকেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: কনকাশন নির্ণয়ের এই সরঞ্জামগুলো ডাক্তারি পরীক্ষার বিকল্প নয়। যদি কোনো খেলোয়াড়, বিশেষ করে ১৮ বছরের কম বয়সী কোনো তরুণ খেলোয়াড়, কনকাশনে আক্রান্ত হয়, তবে তাকে সেদিনই আবার খেলতে পাঠানো কখনোই বুদ্ধিমানের কাজ নয়। যতক্ষণ না একজন ডাক্তার তাকে পরীক্ষা করে খেলা নিরাপদ বলছেন, ততক্ষণ পর্যন্ত তাকে খেলা থেকে সরিয়ে রাখা উচিত।

এখানে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

জনপ্রিয় কনকাশন মূল্যায়ন সরঞ্জাম

  • এসএসি (স্ট্যান্ডার্ডাইজড অ্যাসেসমেন্ট অফ কনকাশন) টেস্ট: এটি মাঠে বা জরুরি বিভাগে খেলোয়াড়দের তাৎক্ষণিক মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে রয়েছে তাদের দিন ও সময় জিজ্ঞাসা করা, কিছু শব্দ মনে করে তা পুনরাবৃত্তি করতে বলা এবং অপর পক্ষকে কিছু সংখ্যা বলতে বলা। এতে প্রায় ৫ মিনিট সময় লাগে।
  • SCAT 5 (স্পোর্টস কনকাশন অ্যাসেসমেন্ট টুল 5): এটি ১৩ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য একটি আরও বিস্তারিত পরীক্ষা। SAC পরীক্ষার বিষয়বস্তু ছাড়াও, এতে ঘাড় পরীক্ষা, শারীরিক ভারসাম্য মূল্যায়ন এবং উপসর্গের একটি চেকলিস্টের মতো বিষয়ও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ছোট শিশুদের (৬-১২ বছর বয়সী) জন্য এর একটি আলাদা সংস্করণও রয়েছে।
  • কিং-ডেভিক পরীক্ষা: এই পরীক্ষায় কার্ড থেকে দৈবচয়নের ভিত্তিতে তৈরি করা একাধিক সংখ্যা পড়তে হয়। এটি খেলা শুরুর আগে করা হয় এবং সময়টি লিখে রাখা হয়। মাথায় আঘাত পাওয়ার পর এটি আবার করা হয়। যদি সময়টি আগের সময়ের চেয়ে প্রায় ৫ সেকেন্ড বেশি হয়, তবে কনকাশনের (মস্তিষ্কে আঘাত) সন্দেহ করা হয়।
  • BESS (ব্যালেন্স এরর স্কোরিং সিস্টেম): এটি ভারসাম্য পরিমাপ করে। আপনাকে চোখ বন্ধ করে এবং কোমরে হাত রেখে প্রায় ২০ সেকেন্ড ধরে একটি স্থিতিশীল ও একটি অস্থিতিশীল পৃষ্ঠের (যেমন: ফোমের উপর) বিভিন্ন ভঙ্গিতে দাঁড়াতে হবে।
  • ACE (অ্যাকিউট কনকাশন ইভ্যালুয়েশন): এটি ডাক্তারদের ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি। এর মাধ্যমে কনকাশনের কারণ, উপসর্গ (এর ২২টি বিষয়ের একটি তালিকা রয়েছে), স্মৃতিশক্তির সমস্যা, পূর্বে হওয়া কনকাশন এবং অন্যান্য শারীরিক অবস্থার মতো অনেক তথ্য সংগ্রহ করা হয়।
  • ইমপ্যাক্ট (ইমিডিয়েট পোস্ট-কনকাশন অ্যাসেসমেন্ট অ্যান্ড কগনিটিভ টেস্ট): এটি একটি কম্পিউটার-ভিত্তিক পরীক্ষা, যা বিশেষত ১২ বছরের বেশি বয়সী খেলোয়াড়দের জন্য। এর মাধ্যমে মস্তিষ্কের বিভিন্ন কার্যকলাপ, যেমন স্মৃতিশক্তি, প্রতিক্রিয়া সময় এবং সংখ্যা শনাক্তকরণ পরিমাপ করা হয়।

এই পরীক্ষাগুলোতে কনকাশনের ইঙ্গিত পাওয়া গেলেও, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। ডাক্তার আপনার সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা করবেন, আপনার দৃষ্টিশক্তি ও ভারসাম্য পরীক্ষা করবেন এবং প্রয়োজনে, কোনো অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বা আঘাত আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এমআরআই বা সিটি স্ক্যান করা হতে পারে।এছাড়াও, ‘ব্রেইন ট্রমা ইন্ডিকেটর’ নামে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা রয়েছে। মস্তিষ্কে সামান্য আঘাত লাগলে রক্তে যে দুটি বিশেষ প্রোটিন জমা হয়, এই পরীক্ষার মাধ্যমে তা পরিমাপ করা হয়। এই প্রোটিনগুলো উপস্থিত থাকলে, মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তক্ষরণ হচ্ছে বলে ধরে নেওয়া যেতে পারে।

ক্রীড়াবিদদের জন্য বেসলাইন এবং সাইডলাইন পরীক্ষা বলতে কী বোঝায়?

এই পরীক্ষাগুলো মূলত স্কুল পর্যায়ের ক্রীড়াবিদদের ওপর করা হয়। যারা উচ্চ-প্রভাবযুক্ত খেলাধুলা করে, তারা মৌসুম শুরুর আগে একটি বেসলাইন কনকাশন পরীক্ষা দেয়। এর মাধ্যমে তাদের মস্তিষ্কের সাধারণ কার্যকারিতা—যেমন স্মৃতিশক্তি, চিন্তার গতি এবং মনোযোগ—পরিমাপ করা হয়। এই কম্পিউটারাইজড পরীক্ষাটি একটি ভিডিও গেমের মতো।

খেলার সময় কোনো খেলোয়াড় মাথায় আঘাত পেলে, তাকে খেলা থেকে সরিয়ে নেওয়া হয় এবং এই পরীক্ষাটি আবার করা হয়। এরপর আমরা পূর্ববর্তী ভিত্তিরেখার সাথে ফলাফল তুলনা করে দেখতে পারি যে কোনো পার্থক্য আছে কি না।

সাইডলাইন কনকাশন মূল্যায়ন হলো আরেকটি সহজ পদ্ধতি। কনকাশন হয়েছে বলে সন্দেহভাজন কোনো খেলোয়াড়কে একপাশে নিয়ে গিয়ে তার মস্তিষ্কের কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করা হয়। সাধারণত যে প্রশ্নগুলো করা হয়, সেগুলো হলো:

  • বিপক্ষ দলের নাম কী? স্কোর কত? (দেখুন স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি)
  • "তোমার নাম ও জন্ম তারিখ বলো।" (দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি দেখুন)
  • অপর পাশের পৃষ্ঠার মাসগুলোর নাম বলার চেষ্টা করুন। (একটি জটিল কাজ)

আবারও বলছি, মাথায় আঘাতের সন্দেহ আছে এমন কোনো খেলোয়াড়কে ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া খেলায় ফিরতে দেওয়া উচিত নয়! যদিও এই পরীক্ষাগুলো কিছু তথ্য দিতে পারে, তবে ডাক্তারের সিদ্ধান্তই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

তুমি কি বাড়িতে একটা ছোট পরীক্ষা করতে পারো?

প্রথমত, এটা মনে রাখবেন: শুধুমাত্র একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞই সঠিকভাবে কনকাশন নির্ণয় করতে পারেন। তবে, যদি আপনার পরিচিত কেউ মাথায় আঘাত পান (উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তান খেলার সময় পড়ে গেলে, বা কোনো বয়স্ক ব্যক্তি পড়ে গেলে), ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে তথ্য সংগ্রহের জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই তথ্যগুলো ডাক্তারের জন্য খুবই সহায়ক হবে।

এমন সময়ে আপনি কিছু প্রশ্ন করতে পারেন এবং কিছু বিষয় পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, যা নিচে দেওয়া হলো:

  • মাথায় আঘাত পাওয়া ব্যক্তির নাম, স্থান, সময়, দিন এবং কী ঘটেছিল তা জিজ্ঞাসা করুন।
  • তাদেরকে 'world' শব্দটি অক্ষর ধরে ধরে বলতে বলুন। (উদাহরণ: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
  • তাকে জিজ্ঞাসা করুন তার মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব আছে কিনা।
  • তাকে আপনার আঙুলের দিকে তাকাতে বলুন এবং দেখুন সে দুই চোখ দিয়ে আঙুলটি অনুসরণ করে কি না। (আপনার আঙুল দিয়ে তার সামনে একটি বড় 'X' চিহ্ন তৈরি করুন।)
  • আপনার শরীরের কোথাও অসাড়তা বা দুর্বলতা আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন।
  • দেখুন সে কথা বলার সময় তোতলায় কিনা বা তার কথা অস্পষ্ট কিনা
  • দেখুন তার চোখের মণি দুটি একই আকারের কিনা, এবং একটি অন্যটির চেয়ে বড় বা ছোট কিনা
  • বাইরে গিয়ে দেখুন তো, শব্দে তার কোনো অসুবিধা হচ্ছে কি না
  • তার আচরণে কি কোনো পরিবর্তন এসেছে?দেখুন আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন, খিটখিটে, বিভ্রান্ত বা নিদ্রালু বোধ করছেন কি না।

কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার কখনোই নিজে থেকে কনকাশন নির্ণয় করা উচিত নয়। যদি আপনার মাথায় কোথাও আঘাত লাগে, এমনকি তা সামান্য আঘাত হলেও, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। ডাক্তার নিজে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে এবং প্রয়োজনে স্ক্যান করে রোগ নির্ণয় করবেন।

পরীক্ষার ফলাফলে কী বলা হয়েছে? এরপর আপনি কী করবেন?

প্রতিটি কনকাশন টেস্টের একটি স্কোরিং পদ্ধতি থাকে। আপনার কনকাশন হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য ডাক্তার এই পরীক্ষার ফলাফল, আপনার উপসর্গ এবং অন্যান্য পরীক্ষার ফলাফল একত্রিত করবেন।

আপনার যদি মাথায় আঘাত লাগে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে একটি ‘আরোগ্য লাভের পরিকল্পনা’ নিয়ে আলোচনা করবেন। এতে সাধারণত নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত থাকে:

  • স্বাভাবিকের চেয়ে ভালোভাবে ঘুমান এবং বিশ্রাম নিন। কিন্তু শুধু বসে থাকা এবং কিছু না করা ভালো নয়, কারণ এতে সেরে উঠতে দেরি হতে পারে।
  • যেসব কারণ মস্তিষ্কের আঘাতের উপসর্গ বাড়িয়ে তোলে, সেগুলো শনাক্ত করুন। যদি আপনি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার কাজ থামিয়ে বিশ্রাম নিন।
  • আপনার উপসর্গগুলো কমে এলে ধীরে ধীরে দৈনন্দিন কাজকর্মে ফিরে যান।
  • মাথায় আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তিটি যদি শিক্ষার্থী হয়, তবে তার স্কুলে ফেরা শুরু করার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন (শিক্ষক, স্কুল নার্স এবং কাউন্সেলরদের সাথে কথা বলে)।
  • ক্রীড়া প্রশিক্ষক এবং স্কুল বা সংস্থার কনকাশন প্রোটোকল হলো মাথায় আঘাতপ্রাপ্ত কোনো ব্যক্তির (প্রায়শই একজন ছাত্র-ক্রীড়াবিদ) যত্ন নেওয়ার নিয়মকানুন ও পদ্ধতি।

আমরা কি চোখগুলো পরীক্ষা করে দেখব? - মস্তিষ্কের আঘাতজনিত চোখের পরীক্ষা

আপনার চোখের মাঝখানের কালো অংশটি (যাকে আমরা পিউপিল বলি) সাধারণত উভয় চোখেই একই আকারের হওয়া উচিত। এছাড়াও, আলো পড়লে সেগুলো দ্রুত সংকুচিত হওয়া উচিত।

কনকাশন হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার একটি সহজ উপায় হলো চোখের সামনে একটি মৃদু টর্চলাইট ধরে সেদিকে তাকানো। যদি আলোর প্রতিক্রিয়ায় আইরিস দ্রুত প্রসারিত না হয়, অথবা হলেও, এটি মস্তিষ্কের আঘাতের (যেমন, ইন্ট্রাক্রেনিয়াল প্রেশার বৃদ্ধি) লক্ষণ হতে পারে। আর যদি আইরিস আলোর প্রতি একেবারেই সাড়া না দেয়, তবে এটি মস্তিষ্কের গুরুতর ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে।

এছাড়াও, অনামিকার কালো আঙুলের আকৃতি গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, এগুলো গোলাকার হওয়া উচিত। যদি এগুলো ডিম্বাকৃতি হয়, তবে সেটিও মস্তিষ্কের কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

যদিও কনকাশন একটি মৃদু মস্তিষ্কের আঘাত, এটিকে হালকাভাবে নেওয়ার কিছু নেই। কনকাশন পরীক্ষাগুলো তুলনামূলকভাবে সহজ এবং দ্রুত পদ্ধতি যা ডাক্তারদের রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে। তবে, কনকাশন হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে ডাক্তাররা শুধু এই পরীক্ষাগুলোই ব্যবহার করেন না। প্রয়োজনে স্ক্যানসহ তাঁরা একটি পূর্ণাঙ্গ শারীরিক পরীক্ষাও করে থাকেন।

প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করে সঠিকভাবে এর ব্যবস্থাপনা করলে দ্রুত সেরে ওঠা যায় এবং আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করা সম্ভব।

>

সুতরাং, আপনার মাথায় যেখানেই আঘাত লাগুক না কেন, তা যতই বড় বা ছোট হোক, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনার সুরক্ষা এবং দ্রুত আরোগ্যের জন্য এটাই সবচেয়ে ভালো। বুঝতে পেরেছেন?


কনকাশন , মস্তিষ্কের আঘাত, মাথার আঘাত, কনকাশন পরীক্ষা, লক্ষণসমূহ, ডাক্তারি পরীক্ষা, আরোগ্য

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 7 + 7 =