আজ আমরা আমাদের শরীরের এমন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ নিয়ে কথা বলব, যা নিয়ে আমরা খুব একটা ভাবি না। আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার হাড়ের ভেতরে কী আছে? সেখানেই বাস করে অস্থিমজ্জা নামক এই বীর। সে নীরবে আমাদের এক বিরাট সেবা করে যায়।
অস্থিমজ্জা কী? সহজ কথায়...
অস্থিমজ্জা হলো এক ধরনের নরম, তৈলাক্ত কলা যা আমাদের হাড়ের গহ্বরগুলো পূর্ণ করে, বা বলা ভালো, হাড়ের ভেতরটা। এটাকে মুরগির রানের ভেতরের মজ্জার মতো করে ভাবুন। কিন্তু এটি তার চেয়ে অনেক বেশি জটিল এবং গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের রক্তের লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং অণুচক্রিকা— সবই এই অস্থিমজ্জায় তৈরি হয়। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়?
অস্থিমজ্জা আমাদের দেহকে কী সেবা প্রদান করে?
অস্থিমজ্জা শুধু আপনার হাড়ের ভেতরের কোনো অংশ নয়। এটি সেই কারখানা যা আমাদের রক্তের বেশিরভাগ অপরিহার্য কোষ তৈরি করে । ভাবুন তো, এটি প্রতিদিন কোটি কোটি লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে!
- লোহিত রক্তকণিকা: এগুলোই আমাদের সারা শরীরে অক্সিজেন বহন করে। এগুলো ছাড়া আমরা শ্বাস নিতে পারতাম না।
- শ্বেত রক্তকণিকা: এগুলো আমাদের দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো। এগুলো জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং আমাদেরকে রোগ থেকে রক্ষা করে।
- প্লেটলেট: আমরা যখন আঘাত পাই, তখন এই প্লেটলেটগুলো রক্তপাত বন্ধ করতে এবং রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।
শুধু তাই নয়, অস্থিমজ্জা আরও একটি কাজ করে। আর তা হলো চর্বি সঞ্চয় করা । যখন আমাদের প্রয়োজন হয়, আমরা এই চর্বিকে শক্তিতে রূপান্তরিত করি। তাহলে, আমরা কি অস্থিমজ্জা ছাড়া বাঁচতে পারি? একেবারেই না! এটি আমাদের শরীরের একটি অত্যাবশ্যকীয় অংশ।
অস্থিমজ্জা কোথায় অবস্থিত? এটি কীভাবে দেখা যায়?
আমাদের শরীরের বেশিরভাগ বড় হাড়ের মাঝখানে এবং স্পঞ্জি হাড়গুলোর প্রান্তে অস্থিমজ্জা পাওয়া যায়। এটি হাড়ের ভেতরের গহ্বরগুলো পূর্ণ করে। এই গহ্বরগুলোর ভেতরে মজ্জা এবং রক্তনালী থাকে।
দেখতে গেলে, অস্থিমজ্জা হলো এক প্রকার নরম টিস্যু যা স্পঞ্জ, জেলি বা জ্যামের মতো দেখতে । এটি দুই রঙের হয়: লাল এবং হলুদ । লাল অস্থিমজ্জা লাল হয় কারণ এটি লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে।
এটা কি সত্যি যে অস্থিমজ্জা দুই প্রকারের হয়? (অস্থিমজ্জার প্রকারভেদ)
হ্যাঁ, ঠিকই। আমাদের শরীরে দুই ধরনের অস্থিমজ্জা রয়েছে। এই শ্রেণিবিন্যাসটি এদের রঙের ওপর ভিত্তি করে করা হয়। গড়ে একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রায় ২.৫ কিলোগ্রাম লাল ও হলুদ অস্থিমজ্জা থাকে।
- লাল অস্থিমজ্জা:
- এর প্রধান কাজ হলো রক্তকণিকা তৈরি করা । চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই প্রক্রিয়াকে ‘হেমাটোপোয়েসিস’ বলা হয়।
- হেমাটোপয়েটিক স্টেম সেল, যা লোহিত অস্থিমজ্জায় পাওয়া যায় এমন এক বিশেষ ধরনের স্টেম সেল, তা-ই লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট তৈরি করে।
- হলুদ অস্থিমজ্জা:
- এর প্রধান কাজ হলো চর্বি সঞ্চয় করা ।
- হলুদ অস্থিমজ্জায় দুই বিশেষ ধরনের স্টেম সেলও থাকে: ফ্যাট সেল (অ্যাডিপোসাইট) এবং মেসেনকাইমাল স্টেম সেল ।
- এই কোষগুলো শক্তি উৎপাদনের জন্য চর্বি সঞ্চয় করে এবং আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় হাড়, তরুণাস্থি , পেশী ও চর্বি কোষ গঠনেও সাহায্য করে।
আশ্চর্যজনক ব্যাপার হলো যে, আমরা যখন ছোট থাকি, অর্থাৎ প্রায় ৭ বছর বয়স পর্যন্ত, আমাদের শরীর প্রায় পুরোটাই লাল অস্থিমজ্জা দিয়ে গঠিত থাকে । বয়স বাড়ার সাথে সাথে হলুদ অস্থিমজ্জা ধীরে ধীরে লাল অস্থিমজ্জার জায়গা নিতে শুরু করে।
অস্থিমজ্জা কী দিয়ে তৈরি?
অস্থিমজ্জা প্রধানত স্টেম সেল দিয়ে গঠিত। এই স্টেম সেলগুলো লাল অস্থিমজ্জা তৈরি করে। এরপর, লাল অস্থিমজ্জা আমাদের রক্তের জন্য প্রয়োজনীয় রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট উৎপাদন করে। যদি আমরা হলুদ অস্থিমজ্জা নিই, তবে এতে প্রধানত চর্বি এবং সেইসব স্টেম সেল থাকে যা আমাদের হাড় ও তরুণাস্থি তৈরি করে।
অস্থিমজ্জাকে প্রভাবিত করে এমন রোগগুলো কী কী?
যেহেতু অস্থিমজ্জাই আমাদের রক্ত তৈরির প্রধান স্থান, তাই অস্থিমজ্জায় কোনো সমস্যা হলে তা সরাসরি আমাদের রক্তকে প্রভাবিত করে।
- লিউকেমিয়া: এটি এক প্রকার ক্যান্সার যা সরাসরি অস্থিমজ্জা এবং রক্তকে প্রভাবিত করে। এটি এভাবে ঘটে: অস্থিমজ্জার কোনো কোষে একটি মিউটেশন বা রূপান্তর ঘটে, যার ফলে রূপান্তরিত কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত ও সংখ্যাবৃদ্ধি করতে থাকে। এর কারণে সুস্থ কোষের উৎপাদন কমে যায়।
- মাল্টিপল মায়েলোমা: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে অস্থিমজ্জায় ক্যান্সারযুক্ত প্লাজমা কোষ তৈরি হয়।
- অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া: এই অবস্থায় অস্থিমজ্জা পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্তকণিকা তৈরি করে না।
- পলিসাইথেমিয়া ভেরা: এক্ষেত্রে শরীরে অতিরিক্ত লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হয়, যার ফলে রক্ত ঘন হয়ে যায়।
- মাইলোডিসপ্লাস্টিক সিন্ড্রোম: এটি এমন একদল রোগ, যেখানে অস্থিমজ্জা পর্যাপ্ত পরিমাণে সুস্থ রক্তকণিকা তৈরি করতে পারে না, যার ফলে অ্যানিমিয়া দেখা দেয়।
এই ধরনের রোগের লক্ষণগুলো কী কী?
অস্থিমজ্জার রোগে বেশ কিছু সাধারণ লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এই লক্ষণগুলো লক্ষ্য করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
- সহজে রক্তপাত ও কালশিটে পড়া।
- অবিরাম ক্লান্তি।
- ঘন ঘন সংক্রমণ।
- পেশী দুর্বলতার অনুভূতি।
অস্থিমজ্জার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?
আপনার অস্থিমজ্জা বা রক্তকণিকায় কোনো সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত দুটি পরীক্ষা করে থাকেন।
- অস্থিমজ্জা অ্যাসপিরেশন: এই পদ্ধতিতে একটি বিশেষ সূঁচ ব্যবহার করে অস্থিমজ্জা থেকে অল্প পরিমাণে তরল ও কোষ বের করে আনা হয়। এই নমুনাকে অস্থিমজ্জা কনসেনট্রেট বলা হয়।এই পরীক্ষার মাধ্যমে অস্থিমজ্জায় কী ধরনের কোষ আছে, সেগুলো স্বাভাবিক না অস্বাভাবিক এবং কোষগুলোর প্রকৃতি সম্পর্কে অনেক কিছু জানা যায়।
- অস্থিমজ্জা বায়োপসি: এতে একটি বড় সূঁচ ব্যবহার করে অস্থিমজ্জার একটি ছোট নমুনা নেওয়া হয়। এই বায়োপসির মাধ্যমে অস্থিমজ্জার মধ্যে কোষগুলো ঠিক কোথায় আছে, তাদের সংখ্যা কত এবং সেগুলো কী ধরনের কোষ, তা জানা যায়।
"এই পরীক্ষাটা কি বেদনাদায়ক?" আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। পরীক্ষার আগে আপনাকে অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হবে, তাই পরীক্ষা চলাকালীন আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না। তবে, পরীক্ষার পরে, যেখানে সূঁচ ঢোকানো হয়েছিল, সেখানে কয়েক দিনের জন্য কিছুটা কালশিটে দাগ এবং ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।
আমি কি অস্থিমজ্জা দান করতে পারি? দান করলে কী হবে?
হ্যাঁ, এটা অবশ্যই সম্ভব! মানুষের বেঁচে থাকার জন্য সুস্থ অস্থিমজ্জা এবং এর থেকে উৎপন্ন কোষ অপরিহার্য। কখনও কখনও, কোষের মিউটেশনের কারণে সুস্থ অস্থিমজ্জার কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সেক্ষেত্রে, অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন একটি ভালো চিকিৎসার বিকল্প, বিশেষ করে লিউকেমিয়ার মতো রক্তের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য।
অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপনে, একজন সুস্থ দাতার কাছ থেকে সুস্থ কোষ রোগীর রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করানো হয়। এরপর দাতার কোষগুলো রোগীর শরীরকে সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট তৈরি করতে সাহায্য করে।
অস্থিমজ্জার রোগের কোনো চিকিৎসা আছে কি?
অস্থিমজ্জার রোগের চিকিৎসা রোগের প্রকৃতি ও তীব্রতার ওপর নির্ভর করে ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। চিন্তা করবেন না, প্রায়শই এর প্রতিকার থাকে।
- অ্যান্টিবায়োটিক
- রক্ত সঞ্চালন
- অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন
- কেমোথেরাপি
- উপসর্গ উপশমের জন্য সহায়ক যত্ন
- স্টেম সেল প্রতিস্থাপন
আমরা কীভাবে আমাদের অস্থিমজ্জাকে সুস্থ রাখি?
অস্থিমজ্জা আমাদের হাড়, রক্ত এবং পেশীর ভিত্তির মতো। তাই আমাদের অস্থিমজ্জাকে সুস্থ রাখতে হলে, অস্থিমজ্জার কোষ থেকে গড়ে ওঠা শরীরের অংশগুলোরও ভালোভাবে যত্ন নিতে হবে।
- প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান: যেমন চর্বিহীন মাংস, মাছ, শিম, বাদাম, দুধ এবং ডিম।
- ভিটামিন গ্রহণ করুন: বিশেষ করে আয়রন, ভিটামিন বি৯ (ফোলেট) এবং ভিটামিন বি১২।
- যদি আপনার এমন কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা থাকে যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে অস্থিমজ্জার অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে, তবে তার যথাযথ চিকিৎসা করান।
পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)
এখন আপনি জানেন যে, অস্থিমজ্জা আমাদের হাড়ের ভেতরে থাকা এক ছোট্ট নায়কের মতো, যা খুব নীরবে একটি কাজ করে যায়। এটিই আমাদের রক্তের জন্য প্রয়োজনীয় কোষ তৈরি করে এবং শক্তির জন্য চর্বি সঞ্চয় করে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আমাদের অস্থিমজ্জা সুস্থ রাখতে সুষম খাদ্য গ্রহণ, প্রয়োজনীয় ভিটামিন গ্রহণ এবং সার্বিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কারণ অস্থিমজ্জা সুস্থ থাকলে আমাদের রক্ত সুস্থ থাকে এবং আমাদের শরীরের আরও অনেক কিছুই সুস্থ থাকে! আপনার কোনো সন্দেহ বা সমস্যা থাকলে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
অস্থিমজ্জা , রক্তকণিকা, লিউকেমিয়া, অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন, স্বাস্থ্য, লক্ষণসমূহ
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন