বক্ষ গহ্বর কী? চলুন, এ সম্পর্কে সহজভাবে জেনে নেওয়া যাক!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার বুকের ভেতরে কী আছে এবং তা দেখতে কেমন? আমাদের সবারই বুক আছে, কিন্তু এর ভেতরের বিস্ময়কর জগৎ সম্পর্কে আমরা খুব বেশি কিছু জানি না, তাই না? বুকের ভেতরের সেই গুরুত্বপূর্ণ স্থানটিকেই আমরা 'বক্ষ গহ্বর' বলি। আমাদের পাকস্থলীর ভেতরের স্থানের মতোই, এটি আমাদের শরীরের দ্বিতীয় বৃহত্তম স্থান।

বক্ষগহ্বরের গুরুত্ব কী?

সহজ কথায়, আপনার বক্ষগহ্বর একটি সিন্দুকের মতো, যেখানে অনেক মূল্যবান জিনিসপত্র রাখা থাকে । এই বাক্সের ভেতরেই আপনার বুকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, কলা এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো থাকে। এই অঙ্গ ও কলাগুলো আপনার শরীরের অনেক তন্ত্রকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ:

• আপনার হৃদসংবহনতন্ত্র — অর্থাৎ, হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালী সম্পর্কিত বিষয়গুলো।
• আপনার পরিপাকতন্ত্র - যে অংশগুলো খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে।
• আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা - যে ব্যবস্থা আপনাকে রোগ থেকে রক্ষা করে।
• আপনার স্নায়ুতন্ত্র - যা মস্তিষ্ক থেকে বার্তা বহন ও গ্রহণ করে।
• আপনার শ্বসনতন্ত্র – আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস সম্পর্কিত সবকিছু।

দেখলেন? এই সবকিছুর জন্য বক্ষগহ্বর খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বক্ষ গহ্বরের ভিতরে কী কী অঙ্গ রয়েছে?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই তথাকথিত বক্ষগহ্বরের ভেতরে কী কী অঙ্গ রয়েছে। এর প্রধান পাঁচটি অঙ্গ হলো:

• অন্ননালী: একে খাদ্যনালীও বলা হয়। এটি সেই নালী যা আপনার খাওয়া খাবার মুখ থেকে পাকস্থলীতে বহন করে।
• হৃৎপিণ্ড: তাই এটা নিয়ে কথা বলার কোনো প্রয়োজন নেই। এটা এমন একটা যন্ত্রের মতো যা আমাদের সারা শরীরে রক্ত ​​পাম্প করে।
• ফুসফুস: আমরা যখন শ্বাস নিই, তখন এটি বাতাস গ্রহণ করে, তা থেকে অক্সিজেন বের করে দেয় এবং কার্বন ডাই অক্সাইড ত্যাগ করে, যা একটি অত্যন্ত আশ্চর্যজনক কাজ।
• থাইমাস: এটি এমন একটি গ্রন্থি যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরিতে, বিশেষ করে শৈশবে, অনেক সাহায্য করে।
• শ্বাসনালী: একে ব্রঙ্কিও বলা হয়। আমরা যে বাতাস শ্বাস হিসেবে গ্রহণ করি, তা এই নালীর মাধ্যমে ফুসফুসে বাহিত হয়।

এগুলোই প্রধান অঙ্গসমূহ। এদের প্রত্যেকটি নিজ নিজ কাজ যথাযথভাবে করার জন্য এই বক্ষগহ্বরের মধ্যে নিরাপদে অবস্থিত থাকে।

বক্ষগহ্বর কোথায় অবস্থিত?

আপনার বক্ষগহ্বর আপনার বুকের ভিতরে অবস্থিত। এটি আপনার বুকের প্রাচীর গঠনকারী হাড় এবং পেশী দ্বারা পরিবেষ্টিত। সহজ কথায়, এটি আপনার ঘাড়ের ঠিক নিচ থেকে শুরু হয়ে আপনার পাঁজরের খাঁচা যেখানে শেষ হয়, সেই পর্যন্ত বিস্তৃত।

আরও বিস্তারিতভাবে বলতে গেলে, এই বক্ষগহ্বরের সীমানাগুলো নিম্নরূপ:

শীর্ষ সীমানা

আমরা একে ঊর্ধ্ব বক্ষীয় রন্ধ্র বলি।একে কখনও কখনও 'থোরাসিক ইনলেট' বা 'থোরাসিক আউটলেট' বলা হয়। এটি আপনার ঘাড়ের নিচের দিকে একটি দরজার মতো। এই দরজাটি হলো সেই স্থান যেখানে আপনার ঘাড় এবং বুক মিলিত হয়। আপনার খাদ্যনালী এবং শ্বাসনালী এই খোলা অংশের মধ্য দিয়ে বক্ষ গহ্বরে প্রবেশ করে। শুধু তাই নয়, অনেক রক্তনালী, স্নায়ু এবং অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গও এর মধ্য দিয়ে যাতায়াত করে।

নীচের সীমানা

এর নিম্ন সীমা হলো আপনার ডায়াফ্রাম । এটি একটি বড়, গম্বুজ-আকৃতির পেশী। এটি আপনার হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুসের ঠিক নিচে অবস্থিত। এটি আপনার বক্ষ গহ্বরকে উদর গহ্বর থেকে পৃথক করে। আপনার বক্ষ এবং উদরের মধ্যে চলাচলকারী অনেক রক্তনালী, স্নায়ু এবং কলা এই ডায়াফ্রামের মধ্য দিয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, মহাধমনী, খাদ্যনালী এবং ভেগাস স্নায়ু এর মধ্য দিয়ে অতিক্রম করে।

সামনের সীমানা

এর সামনের সীমানা হলো আপনার বুকের হাড় (স্টার্নাম) । একে আপনার বুকের মাঝের হাড়ও বলা হয়। এটি একটি লম্বা, উল্লম্ব হাড় যা আপনার বুকের মাঝখান দিয়ে নিচে নেমে গেছে।

পিছনের সীমানা

পিঠের শেষ সীমা হলো আপনার থোরাসিক স্পাইন । এটি আপনার মেরুদণ্ডের মাঝের অংশ। আরও স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি আপনার ঘাড়ের নিচ থেকে পাঁজরের খাঁচার শেষ পর্যন্ত বিস্তৃত।

পার্শ্ব সীমানা

এর দুই পাশের সীমানা হলো আপনার পাঁজরের হাড় । আপনার ১২ জোড়া পাঁজরের হাড় আছে। এগুলো আপনার শরীরের দুই পাশ ঘিরে থাকে এবং বুকের ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোকে রক্ষা করে। এটা একটা খাঁচার মতো, তাই না?

বক্ষ গহ্বরের অংশগুলো কী কী?

আপনার বক্ষ গহ্বরকে অনেকগুলো ঘরসহ একটি বড় বাড়ি হিসেবে কল্পনা করুন। এই বাড়ির ভেতরে তিনটি প্রধান 'ঘর' রয়েছে:

• ডান প্লুরাল ক্যাভিটি: এটি আপনার বুকের ডান দিকে অবস্থিত।
• বাম প্লুরাল ক্যাভিটি: এটি আপনার বুকের বাম দিকে অবস্থিত।
• মিডিয়াস্টিনাম: এটি আপনার বুকের মাঝখানে, দুটি প্লুরাল ক্যাভিটির মধ্যে অবস্থিত।

মিডিয়াস্টিনামের অন্যান্য বিভাগ

আপনার মিডিয়াস্টিনাম ছোট ছোট অংশে বিভক্ত। বুকের মধ্যে তাদের অবস্থান অনুসারে এদের নামকরণ করা হয়। বিজ্ঞানীরা এটিকে শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য দুটি প্রধান পদ্ধতি ব্যবহার করেন। প্রথমটি কিছুটা পুরোনো পদ্ধতি। এটি মিডিয়াস্টিনামকে চারটি অংশে বিভক্ত করে:

• সুপিরিয়র মিডিয়াস্টিনাম: এটি হলো উপরের অংশ। এটি আপনার হৃৎপিণ্ডের উপরে অবস্থিত।
• অ্যান্টেরিয়র মিডিয়াস্টিনাম: এটি আপনার হৃৎপিণ্ডের সামনে, হৃৎপিণ্ড এবং স্টারনামের মাঝখানে অবস্থিত।
• মধ্য মিডিয়াস্টিনাম: আপনার হৃৎপিণ্ড এই অংশে অবস্থিত।
• পোস্টেরিয়র মিডিয়াস্টিনাম: এটি আপনার হৃৎপিণ্ডের পেছনে অবস্থিত।

এরপর, একটি নতুন শ্রেণিবিন্যাস পদ্ধতি রয়েছে যা মিডিয়াস্টিনামকে তিনটি অংশে বিভক্ত করে, যেগুলোর ভিন্ন ভিন্ন নাম রয়েছে:

• প্রিভাসকুলার কম্পার্টমেন্ট: এটি আপনার হৃৎপিণ্ডের সামনের অংশ।
• ভিসারাল কম্পার্টমেন্ট: এটি হলো শরীরের মাঝের অংশ যেখানে আপনার হৃৎপিণ্ড থাকে।
• প্যারাভার্টেব্রাল কম্পার্টমেন্ট: এটি আপনার হৃৎপিণ্ডের পেছনের এলাকা।

এই দুটি পদ্ধতি কেন? পুরোনো পদ্ধতিটি আপনার হৃৎপিণ্ডের এক্স-রে ছবির ওপর ভিত্তি করে তৈরি। নতুন পদ্ধতিটি সিটি স্ক্যানের মতো ক্রস-সেকশনাল ইমেজিংয়ের ওপর ভিত্তি করে তৈরি। তাই, এই নতুন পদ্ধতিটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের (অর্থাৎ ডাক্তার, নার্স) জন্য খুবই উপকারী, যারা রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য এই ধরনের ক্রস-সেকশনাল ছবি ব্যবহার করেন।

বক্ষ গহ্বরের ভিতরে আর কী কী আছে?

পূর্বে আলোচিত প্রধান অঙ্গগুলো ছাড়াও বক্ষগহ্বরের ভেতরে আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে রক্তনালী, স্নায়ু এবং যোজক কলা। প্রধানগুলো হলো:

• অন্ননালীর জালক (অন্ননালীর চারপাশের স্নায়ুর একটি জাল)
• খাদ্যনালী
• চর্বি টিস্যু
• হৃৎপিণ্ড এবং পেরিকার্ডিয়াম (হৃৎপিণ্ডের চারপাশের পাতলা ঝিল্লি)
• বাম ব্র্যাকিওসেফালিক শিরা (একটি প্রধান রক্তনালী)
• ফুসফুস এবং প্লুরা (ফুসফুসের চারপাশের আবরণ)
• লসিকা গ্রন্থি (রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অংশ)
• প্যারাভার্টেব্রাল নরম টিস্যু (মেরুদণ্ডের উভয় পাশের নরম টিস্যু)
• ফ্রেনিক স্নায়ু (যে স্নায়ুগুলো ডায়াফ্রামে যায়)
• ফুসফুসীয় কাণ্ড (প্রধান রক্তনালী যা হৃৎপিণ্ড থেকে ফুসফুসে রক্ত ​​বহন করে)
• সুপিরিয়র ভেনা কাভা (একটি প্রধান শিরা যা বাহুর উপরের অংশ থেকে হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​বহন করে)
• সিমপ্যাথেটিক চেইন (স্নায়ুতন্ত্রের একটি অংশ)
• বক্ষীয় মহাধমনী (মহাধমনীর যে অংশ বুকের মধ্য দিয়ে যায়)
• বক্ষীয় লসিকা নালী (একটি প্রধান লসিকা নালী)
• বক্ষীয় মেরুদণ্ড (মেরুদণ্ডের যে অংশ বুকের সাথে সম্পর্কিত)
• থাইমাস গ্রন্থি
• শ্বাসনালী এবং প্রধান ব্রঙ্কি ( ব্রঙ্কি এবং এটিকে বিভক্তকারী প্রধান শাখাগুলো)
• ভেগাস স্নায়ু (গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু যা অনেক অঙ্গে যায়)

দেখুন এই ছোট জায়গায় কত কিছু এঁটে যায়! এই সব জিনিস একসাথে আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে কাজ করে।

বক্ষ গহ্বর কী দ্বারা আবৃত থাকে?

আপনার বক্ষগহ্বরের ভেতরের অংশটি প্লুরা নামক একটি পাতলা ঝিল্লি দ্বারা আবৃত থাকে। টিস্যুর এই স্তরটি বক্ষগহ্বরের ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং অন্যান্য কাঠামোকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এটি একটি প্রাচীরের আস্তরণের মতো কাজ করে।

সাধারণত কোন কোন রোগ বক্ষগহ্বরকে প্রভাবিত করতে পারে?

দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের বক্ষগহ্বরের ভেতরের এই মূল্যবান অঙ্গ ও কলাগুলোতে বিভিন্ন রোগ হতে পারে। নিচে তার কয়েকটি উল্লেখ করা হলো:

• অ্যাওর্টিক অ্যানিউরিজম (অ্যাওর্টাতে একটি স্ফীতির মতো)
• অ্যাওর্টিক ডিসেকশন (অ্যাওর্টার প্রাচীরে ফাটল)
• কার্ডিয়াক ট্যাম্পোনেড (হৃদপিণ্ডের চারপাশে তরল জমা হয়ে হৃদপিণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করা)
• ফুসফুস চুপসে যাওয়া / নিউমোথোরাক্স (ফুসফুসে বাতাস ভরে যাওয়ার কারণে)
• ফুসফুসের ক্যান্সার
• হৃদরোগ এবং জন্মগত হৃদরোগ
• মিডিয়াস্টিনাল মাস (মিডিয়াস্টিনামে গঠিত পিণ্ড)
• পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন (হৃৎপিণ্ডের চারপাশের ঝিল্লিতে তরল জমা হওয়া)
• প্লুরিসি (প্লুরাল মেমব্রেনের সংক্রমণ/ফোলাভাব)

এমন পরিস্থিতি দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি ।

বক্ষগহ্বরের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য সাধারণত কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার ডাক্তার আপনার বুকের ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং টিস্যুগুলোর স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা করতে পারেন। এগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• ব্রঙ্কোস্কোপি: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে শ্বাসনালীর ভেতর দিয়ে একটি ছোট ক্যামেরা প্রবেশ করিয়ে ফুসফুসের অভ্যন্তর দেখা হয়।
• বুকের এক্স-রে: আপনি সম্ভবত এটির নাম শুনেছেন। এটি বুকের একটি ছবি।
• কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান: এর মাধ্যমে শরীরের প্রস্থচ্ছেদীয় ছবি তোলা যায় এবং সেগুলো আরও বিস্তারিতভাবে দেখা যায়।
• মিডিয়াস্টিনোস্কোপি: মিডিয়াস্টিনাম পরীক্ষা করার জন্য একটি ছোট অস্ত্রোপচার পদ্ধতি।
• থোরাকোস্কোপি: ক্যামেরা ব্যবহার করে বুকের ভেতরের অংশ দেখার একটি পরীক্ষা।

এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে ডাক্তাররা নিশ্চিতভাবে জানতে পারেন যে কোনো রোগ আছে কি না, নাকি সবকিছু ঠিক আছে।

আমাদের বক্ষগহ্বরকে সুস্থ রাখতে আমরা কী করতে পারি?

আচ্ছা, এখন যেহেতু আমরা এ বিষয়ে এতটুকু আলোচনা করেছি, আপনি সম্ভবত বুঝতে পারছেন যে বক্ষগহ্বরকে সুস্থ রাখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, এ ব্যাপারে আমরা কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারি। আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো হলো:

• ধূমপান, ভ্যাপিং বা যেকোনো তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন। এগুলো আপনার ফুসফুস ও হৃৎপিণ্ডের সবচেয়ে বড় শত্রু।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন।প্রতি সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট মাঝারি তীব্রতার ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। হাঁটা, দৌড়ানো বা সাইকেল চালানোর মতো ব্যায়াম হলেও চলবে।
• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা অনুসরণ করুন। এর অর্থ হলো, সম্পৃক্ত চর্বি, সোডিয়াম এবং চিনিযুক্ত খাবার সীমিত করা। বেশি করে ফল, শাকসবজি, ডাল এবং গোটা শস্য খান।
• বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। ডাক্তারের সাথে দেখা করা, নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলো করিয়ে নেওয়া খুবই জরুরি। এর ফলে, কোনো সমস্যা থাকলে আপনি তা দ্রুত শনাক্ত করতে পারবেন।

মনে রাখবেন, আপনার বক্ষগহ্বর আপনার শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজের স্থান। এই বিষয়ে সচেতন থাকা এবং এটিকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করা আপনার নিজের জন্য অনেক সহায়ক।

সম্ভবত সম্প্রতি আপনার ফুসফুস বা হৃদপিণ্ডের কোনো সমস্যা থাকার কারণে আপনি বক্ষ গহ্বর সম্পর্কে জানতে আগ্রহী। অথবা হয়তো আপনি কেবল মানবদেহ সম্পর্কে কৌতূহলী। কারণ যাই হোক না কেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে এ বিষয়ে আরও বিস্তারিত জানাতে পারবেন। যদি এমন কিছু থাকে যা আপনি বুঝতে পারছেন না, তবে স্পষ্টীকরণের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। আপনি আপনার শরীর সম্পর্কে যত বেশি জানবেন, তত ভালোভাবে এর যত্ন নিতে পারবেন।

বক্ষগহ্বর , বক্ষগহ্বর, হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, মধ্যচ্ছদা, শ্বসনতন্ত্র, দেহের গঠন