প্রসব বেদনা উপশম? আসুন এ বিষয়ে কথা বলি!

আপনি যদি গর্ভবতী হন, তবে আজকাল আপনার মনে যে প্রশ্নটি সবচেয়ে বেশি আসতে পারে তা হলো প্রসব বেদনা, অর্থাৎ সন্তান জন্মের সময় যে ব্যথা হয়, তা কীভাবে সামলাবেন। অবশ্যই, সবার অভিজ্ঞতা একরকম হয় না। আপনি কতটা ব্যথা অনুভব করবেন তা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। যেমন, শিশুর আকার, শিশুর অবস্থান, আপনার জরায়ুর সংকোচন কতটা তীব্র এবং ব্যথা সহ্য করার সাধারণ ক্ষমতা।

এই প্রসব বেদনা কেন আসে? এর অনুভূতি কেমন?

সহজ কথায়, আপনার জরায়ুর সংকোচন ও প্রসারণের (সংকোচন) কারণে প্রসব বেদনা হয়। এটি শিশুকে প্রসব নালী দিয়ে নিচে নামতে সাহায্য করে। এই সময়ে, শিশুর বেরিয়ে আসার প্রস্তুতি হিসেবে আপনার জরায়ুমুখ খুলতে (প্রসারিত হতে) এবং পাতলা হতে (সূক্ষ্ম হতে) শুরু করে। শিশুর মাথার চাপের কারণে আপনার মূত্রাশয় এবং অন্ত্রে ব্যথাও হতে পারে। পরে, শিশু যখন আপনার যোনিপথ দিয়ে বেরিয়ে আসে, তখনও আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

বেশিরভাগ সময়, প্রসবের সময় সবচেয়ে তীব্র ব্যথা হলো সংকোচন। এই ব্যথার অনুভূতি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। এক গর্ভাবস্থায় এটি যেমন ছিল, পরের গর্ভাবস্থায় তা একরকম নাও হতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে, এটি পিঠ ও তলপেটে তীব্র ব্যথার মতো অনুভূত হয়, সেইসাথে যোনিতে চাপও অনুভূত হয়। কেউ কেউ বলেন যে এটি মাসিকের মতো লাগে । আবার অন্যদের ক্ষেত্রে, এটি সংকোচনের একটি শক্তিশালী ঢেউয়ের মতো অনুভূত হয়, যেন পেট ফেটে যাবে।

কখনও কখনও , ব্যথার তীব্রতা, স্থায়িত্ব এবং সময়কালের চেয়ে মানুষ ব্যথা উপশমের বিষয়ে বেশি চিন্তিত থাকে। প্রসব বেদনা কমানোর দুটি প্রধান উপায় রয়েছে: ঔষধ সেবন এবং ঔষধ সেবন ছাড়া অন্য উপায়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই ব্যথা উপশমের পদ্ধতিগুলো নিয়ে আপনার গর্ভকালীন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা। প্রতিটি পদ্ধতিরই নিজস্ব সুবিধা ও অসুবিধা রয়েছে। সন্তান প্রসবের আগেই এই বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করলে, সময় এলে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হবে।

বাচ্চা প্রসব করা কি সত্যিই বেদনাদায়ক?

ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার পরেও প্রসবের সময় অনেকেই কিছুটা ব্যথা অনুভব করেন। এই ব্যথা কেমন অনুভূত হয়, কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং কোথায় হয়, তা ব্যক্তিভেদে এবং এক গর্ভাবস্থা থেকে অন্য গর্ভাবস্থায় ভিন্ন হতে পারে।

প্রসবকালীন ব্যথা কমানোর উপায়গুলো কী কী?

প্রসবের সময় ব্যথা উপশমের জন্য কী কী উপায় রয়েছে তা জেনে রাখা জরুরি। আপনার সন্তান প্রসবের নির্ধারিত সময়ের আগেই এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। কী হতে পারে এবং প্রতিটি ব্যথানাশকের সুবিধা ও অসুবিধাগুলো জানা থাকলে, সঠিক সময়ে আপনি একটি সুবিবেচিত সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।

মনে রাখবেন, আপনার প্রসবের নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে ব্যথা উপশমের উপায়গুলো ভিন্ন হতে পারে। প্রসব চলাকালীন, আপনার অবস্থা এবং আপনি কতটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার আপনাকে সঠিক ব্যথা উপশমের উপায়টি বেছে নিতে সাহায্য করবেন।

আপনার ডাক্তার আপনাকে একজন অ্যানেস্থেসিওলজিস্টের (ব্যথা ব্যবস্থাপনায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তার) কাছে পাঠাতে পারেন, যিনি এপিডুরাল বা স্পাইনাল অ্যানেস্থেশিয়ার মতো ব্যথা উপশমের বিভিন্ন বিকল্প ব্যাখ্যা করবেন। আপনার যেকোনো প্রশ্নের উত্তর দিতে অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট সানন্দে প্রস্তুত থাকবেন।

প্রসবের সময় সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত কয়েকটি ব্যথানাশক হলো:

১. ব্যথানাশক

প্রসব বেদনা কমাতে ডাক্তাররা এই ব্যথানাশক ওষুধগুলো, যেগুলোকে ‘অ্যানালজেসিক’ বলা হয়, শিরায় (IV) অথবা মাংসপেশিতে প্রয়োগ করেন। এই ওষুধগুলো ব্যথা পুরোপুরি দূর করে না, তবে তা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। যেহেতু এই ‘অ্যানালজেসিক’গুলো আপনার পুরো শরীরে কাজ করে এবং আপনাকে ও আপনার শিশুকে ঘুম পাড়িয়ে দিতে পারে, তাই এগুলো মূলত প্রসবের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনাকে বিশ্রাম নিতে ও শক্তি সঞ্চয় করতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হয়।

প্রসবের সময় এই (ব্যথানাশক) ঔষধগুলো কীভাবে ব্যবহার করা হয়?

এই ওষুধগুলো শিরায় বা মাংসপেশিতে ইনজেকশন হিসেবে দেওয়া হয়। এগুলো ব্যথার প্রতিক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে, কিন্তু তা পুরোপুরি দূর করে না। অ্যানালজেসিক হলো এক ধরনের ওষুধ, যাকে ওপিঅয়েড বলা হয়।

প্রসবের সময় ওপিঅয়েড ব্যবহারের ঝুঁকিগুলো কী কী?

প্রসব বেদনার জন্য ওপিঅয়েড ব্যবহার করলে জন্মের ঠিক পরেই শিশুর শ্বাসকষ্ট হতে পারে এবং শিশুটি ক্লান্ত বা "অচেতন" বোধ করতে পারে। তাই, ব্যথানাশক ব্যবহারের সুবিধা ও অসুবিধা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা অ্যানেস্থেসিওলজিস্টকে অবশ্যই জিজ্ঞাসা করে নিন।

২. স্থানীয় অবেদন

লোকাল অ্যানেস্থেসিয়া আপনার শরীরের একটি ছোট অংশ, যেমন যোনি এবং তার আশেপাশের এলাকাকে অবশ করে দেয়। প্রসবের ঠিক আগে (অথবা বাচ্চা জন্মানোর পর সেলাইয়ের প্রয়োজন হলে) ডাক্তাররা এটি দিয়ে থাকেন।

প্রসবের জন্য স্থানীয় অ্যানেস্থেসিয়া বলতে কী বোঝায়?

প্রসবের সময় আপনার শরীরের একটি ছোট অংশ অবশ করার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়। অ্যানেস্থেটিস্ট ঐ স্থানের অনুভূতি বহনকারী স্নায়ুতে একটি অবশকারী এজেন্ট ইনজেক্ট করবেন। উদাহরণস্বরূপ, এটি যোনি, ভালভা এবং যোনি ও মলদ্বারের মধ্যবর্তী স্থান (পেরিনিয়াম) অবশ করতে পারে। যদি আপনার এপিসিওটমি করার প্রয়োজন হয় অথবা সন্তান জন্মদানের পর যোনির কোনো ছেঁড়া অংশ মেরামত করার প্রয়োজন হয়, তবে এটি খুব উপকারী । লোকাল অ্যানেস্থেটিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুব কমই দেখা যায়।

পুডেন্ডাল ব্লক কী?

পুডেন্ডাল ব্লকও এক ধরনের লোকাল অ্যানেস্থেশিয়া। এতে আপনার পুডেন্ডাল নার্ভে একটি ইনজেকশন দেওয়া হয়। আপনার সন্তান প্রসবের নির্ধারিত সময়ের কাছাকাছি সময়েই ডাক্তাররা এটি দিয়ে থাকেন। যখন আপনার শিশু প্রসব পথ দিয়ে নিচে নেমে আসে এবং যোনিপথ দিয়ে বেরিয়ে আসে, তখন এটি আপনার যোনি এবং মলদ্বারের চারপাশের ব্যথা কমিয়ে দেয়। ডাক্তাররা সাধারণত পুডেন্ডাল ব্লকের জন্য লিডোকেইন নামক একটি ওষুধ ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, কারণ এটি অন্যান্য ওষুধের চেয়ে বেশি সময় ধরে কাজ করে।

৩. আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া

প্রসবের সময় ব্যথা উপশমের জন্য রিজিওনাল অ্যানেস্থেসিয়া সবচেয়ে প্রচলিত এবং কার্যকর একটি পদ্ধতি। এটি আপনার কোমরের ব্যথা অনেকটাই কমাতে বা পুরোপুরি দূর করতে পারে। সি-সেকশন বা সিজারিয়ান সেকশনের ক্ষেত্রেও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। রিজিওনাল অ্যানেস্থেসিয়া তিন প্রকারের হয়: স্পাইনাল, এপিডুরাল এবং এই দুটির সংমিশ্রণ (কম্বাইন্ড স্পাইনাল/এপিডুরাল)। এই প্রতিটি পদ্ধতিতে, একজন অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট আপনার কোমরের স্নায়ুতে একটি ওষুধ ইনজেক্ট করেন, যা আপনার জাগ্রত অবস্থায় শরীরের একটি বড় অংশের ব্যথাকে "অবরুদ্ধ" করে।

প্রসবের সময় ব্যবহৃত তিন ধরনের আঞ্চলিক অ্যানেস্থেশিয়া কী কী?

• এপিডুরাল ব্লক: আপনার অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট আপনার পিঠে ক্যাথেটার নামক একটি পাতলা প্লাস্টিকের নল প্রবেশ করান। এই নলটি প্রসবের শেষ পর্যন্ত সেখানেই রাখা হয় এবং এটি একটি পাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে। এর ফলে আপনি প্রসবের সময় প্রয়োজন অনুযায়ী অল্প পরিমাণে ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন। যদি আপনার সি-সেকশন করতে হয়, তবে আপনার ডাক্তার এই নলের মাধ্যমে আপনাকে আরও শক্তিশালী মাত্রার ওষুধ দিতে পারেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশগুলিতে ব্যথা উপশমের জন্য এপিডুরাল সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি। এটি আপনার পিঠের নিচের অংশ এবং পা অবশ করে দেয়। এপিডুরাল কাজ শুরু করতে প্রায় ১৫ মিনিট সময় লাগে। এপিডুরাল থাকা সত্ত্বেও আপনি বিছানায় নড়াচড়া করতে এবং অবস্থান পরিবর্তন করতে পারেন।
• স্পাইনাল ব্লক: পরিকল্পিত সি-সেকশনের পর প্রায়শই স্পাইনাল ব্লক ব্যবহার করা হয়। অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট একটি সরু সুচ ব্যবহার করে আপনার স্পাইনাল কর্ডের (স্পাইনাল ক্যানেল) চারপাশের অংশ অবশ করে দেন। এই পদ্ধতিটি দ্রুত কাজ করে এবং আপনাকে প্রায় দুই ঘণ্টা ব্যথামুক্ত রাখতে পারে। এপিডুরালের মতো নয়, স্পাইনাল ব্লক অবিচ্ছিন্ন উপশম দেয় না।
• সম্মিলিত স্পাইনাল-এপিডুরাল (সিএসই): এটি এপিডুরাল এবং স্পাইনালের একটি সংমিশ্রণ। স্পাইনাল দ্রুত অবশ করে এবং প্রয়োজনে অতিরিক্ত ওষুধের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কখন আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হয়?

আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া নেওয়ার সেরা সময় নির্ভর করে আপনি এবং আপনার শিশু প্রসবের সময় কীভাবে সাড়া দিচ্ছেন তার উপর। প্রসবের সময় আপনি যদি আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়ার জন্য অনুরোধ করেন, তবে আপনার ডাক্তার একজন অ্যানেস্থেসিওলজিস্টকে ডাকবেন। এরপর অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট আপনার ঘরে এসে অ্যানেস্থেসিয়া প্রয়োগ করবেন। সময়ের সাথে সাথে আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়ার কার্যকারিতা কমে যায়, তাই সময়জ্ঞান গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার নিশ্চিত করবেন যে আপনার প্রসব অ্যানেস্থেসিয়ার সঠিক মাত্রায় হচ্ছে। তবে, আপনি যদি এপিডুরাল নিতে দেরি করেন, তবে আপনি হয়তো তা নাও পেতে পারেন। এজন্যই আপনার শিশুর জন্মের আগেই অ্যানেস্থেসিয়ার বিকল্পগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া ভালো। এর কোনো ধরাবাঁধা নিয়ম নেই, এবং আপনি যদি হঠাৎ আপনার সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করেন, তবে এপিডুরাল সবসময়ই একটি বিকল্প হিসেবে থাকে।

আপনি যদি আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়ার জন্য অনুরোধ করেন, তবে আপনাকে এপিডুরাল বা স্পাইনাল অ্যানেস্থেসিয়া, অথবা উভয়ের সংমিশ্রণ দেওয়া হতে পারে। ডাক্তাররা আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য এবং প্রসবের অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে অ্যানেস্থেসিয়ার ধরন নির্বাচন করবেন।

এপিডুরাল কীভাবে কাজ করে?

আপনি বসে বা একপাশে কাত হয়ে শুয়ে থাকা অবস্থায় অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট আপনাকে এপিডুরাল দেন। প্রথমে, তিনি আপনার পিঠের নিচের অংশে একটি জায়গা লোকাল অ্যানেস্থেটিক দিয়ে অবশ করে দেন। তারপর, অ্যানেস্থেটিক ইনজেকশন দেওয়ার সঠিক জায়গাটি খুঁজে বের করার জন্য অবশ করা জায়গাটিতে একটি বিশেষ সূঁচ প্রবেশ করানো হয়। অ্যানেস্থেটিক ইনজেকশন দেওয়ার পর, অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট সূঁচটি বের করে নেন। সূঁচটি বের করে নেওয়ার পর, প্রসব শেষ না হওয়া পর্যন্ত প্রয়োজন অনুযায়ী আপনাকে ব্যথানাশক ঔষধ দেওয়ার জন্য এপিডুরাল ক্যাথেটার নামক একটি ছোট প্লাস্টিকের নল যথাস্থানে রেখে দেওয়া হয়।

আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া কি আমার শিশুর উপর প্রভাব ফেলবে?

বহু গবেষণায় দেখা গেছে যে, আঞ্চলিক অ্যানেস্থেশিয়া আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের জন্যই নিরাপদ।

আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া কত দ্রুত কাজ শুরু করে এবং এর প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

ইনজেকশন দেওয়ার ১০ থেকে ২০ মিনিটের মধ্যে এপিডুরাল অ্যানেস্থেশিয়া কাজ করা শুরু করে। এপিডুরালের ব্যথা উপশম আপনার প্রসবের শেষ পর্যন্ত স্থায়ী থাকে, কারণ ক্যাথেটারের মাধ্যমে যেকোনো সময় আরও ওষুধ দেওয়া যেতে পারে।

ইনজেকশন দেওয়ার সাথে সাথেই স্পাইনাল অ্যানেস্থেশিয়া কাজ করা শুরু করে। ব্যথা উপশম প্রায় দুই ঘণ্টা স্থায়ী হয়। যদি আপনার প্রসব আরও দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তবে আপনার ডাক্তার একটি এপিডুরাল ক্যাথেটার প্রবেশ করাবেন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যথা উপশম অব্যাহত রাখার জন্য আপনাকে ঔষধ দেবেন।

আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়ার কারণে আমার কতটা ব্যথা হবে?

ব্যথা থেকে অনেকটাই স্বস্তি পেলেও, জরায়ুর সংকোচনের কারণে আপনি কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারেন। ডাক্তার পরীক্ষা করার সময়ও আপনি চাপ অনুভব করতে পারেন। আপনি হয়তো বেশিরভাগ সময় হাঁটতে পারবেন না। আপনার জেগে থাকা, সতর্ক থাকা এবং প্রসবের সময় হলে তা অনুভব করতে পারা উচিত।

স্থানীয় অ্যানেস্থেসিয়া নেওয়ার পর আমাকে কি বিছানায় থাকতে হবে?

এমনটা আবশ্যক নয়। আপনার অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট অ্যানেস্থেসিয়ার মাত্রা এমনভাবে সমন্বয় করতে পারেন, যাতে আপনি চেয়ারে বসতে বা হাঁটতে পারেন। হাঁটা বা বসা প্রসব প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতেও সাহায্য করতে পারে। আপনি চাইলে, আপনার অ্যানেস্থেসিওলজিস্টকে ‘ওয়াকিং এপিডুরাল’ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

এপিডুরাল কি আমার প্রসব বিলম্বিত করবে?

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়ার পর জরায়ুর সংকোচন কিছু সময়ের জন্য ধীর হয়ে যেতে পারে। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে, আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া তাদের শিথিল হতে সাহায্য করে এবং এই শিথিলতার ফলে তাদের সংকোচনের ধরণ প্রকৃতপক্ষে উন্নত হয়।

এপিডিউরাল নিলে আমি কি প্রসব করতে পারব?

হ্যাঁ। আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া আপনার জরায়ুমুখ খোলার আগ পর্যন্ত আপনাকে আরামে থাকতে সাহায্য করে। যখন আপনার জরায়ুমুখ পুরোপুরি প্রসারিত হয়ে যায় এবং প্রসবের জন্য চাপ দেওয়ার সময় হয়, তখন আপনার মধ্যে আরও শক্তি অবশিষ্ট থাকে। আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়া আপনার চাপ দেওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে না। বরং এটি আপনার জন্য চাপ দেওয়া আরও সহজ করে তুলবে।

আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়ার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?

জটিলতা প্রতিরোধের জন্য আপনার অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করবেন। যদিও জটিলতা বিরল, কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• নিম্ন রক্তচাপ: আপনাকে শিরায় তরল (IV fluids) দেওয়া হবে এবং আপনার রক্তচাপ যাতে খুব বেশি কমে না যায়, সেজন্য আপনার ডাক্তার তা পর্যবেক্ষণ করবেন।
• প্রসবকালে হালকা চুলকানি: চুলকানি কষ্টকর হয়ে উঠলে, অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট এর চিকিৎসা করতে পারেন।
• মাথাব্যথা: আঞ্চলিক অ্যানেস্থেসিয়ার পর তরল পান করলে এবং ব্যথানাশক ঔষধ খেলে মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য হতে পারে। যদি মাথাব্যথা অব্যাহত থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।
• অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া: যদিও স্থানীয় অ্যানেস্থেটিকের প্রতি অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া বিরল, তবে তা গুরুতর হতে পারে।

অতীতে আপনার কোমরে বড় কোনো অস্ত্রোপচার হয়ে থাকলে, অথবা আপনার নির্দিষ্ট কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে, আপনি হয়তো এপিডুরাল বা স্পাইনাল ব্লক নিতে পারবেন না। আপনার স্বাস্থ্যগত ইতিহাসের ওপর ভিত্তি করে এপিডুরাল বা স্পাইনাল ব্লকের ঝুঁকিগুলো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

৪. সাধারণ অ্যানেস্থেসিয়া

জেনারেল অ্যানেস্থেসিয়া আপনাকে সম্পূর্ণ ঘুম পাড়িয়ে দেয়। যদিও এটি নিরাপদ, জেনারেল অ্যানেস্থেসিয়ার কারণে আপনি জন্মের ঠিক পরেই আপনার শিশুকে দেখতে পারবেন না। এটি প্রায়শই জরুরি পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা হয়।

প্রসবের সময় কখন জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়া ব্যবহার করা হয়?

জেনারেল অ্যানেস্থেসিয়ার অর্থ হলো, আপনার সন্তান প্রসবের সময় আপনি সম্পূর্ণ ঘুমিয়ে থাকবেন। এটি দ্রুত কাজ করে, কিন্তু সাধারণত শুধুমাত্র জরুরি সি-সেকশন বা অন্যান্য জরুরি অবস্থা, যেমন প্রসবের সময় অতিরিক্ত রক্তপাতের ক্ষেত্রেই এটি ব্যবহার করা হয়।

প্রসবের সময় শিশুকে ঘুম পাড়িয়ে দিলে কী কী ঝুঁকি থাকে?

জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়ার একটি ঝুঁকি হলো খাবার ফুসফুসে চলে যাওয়া (অ্যাসপিরেশন)। এর মানে হলো, আপনি যখন ঘুমিয়ে থাকেন, তখন আপনার পাকস্থলীর খাবার মুখ দিয়ে বেরিয়ে আসে এবং শ্বাসের সাথে ভেতরে চলে যায়। শুধু প্রসবের ক্ষেত্রেই নয়, যেকোনো অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রেও জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়ার এটিই প্রধান ঝুঁকি।

৫. নাইট্রাস অক্সাইড

নাইট্রাস অক্সাইড, বা 'লাফিং গ্যাস', হলো একটি গন্ধহীন ও স্বাদহীন গ্যাস। এটি একটি মাস্কের মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে গ্রহণ করা হয়। এটি প্রসবের সময় উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে, কিন্তু ব্যথা পুরোপুরি দূর করে না।

লাফিং গ্যাসের সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?

অন্যান্য দেশের মতো মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নাইট্রাস অক্সাইড ততটা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় না। এটি একটি গ্যাস যা সংকোচনের ঠিক আগে একটি মাউথপিসের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়া হয়। এটি দ্রুত কাজ করে, কিন্তু এর প্রভাবও দ্রুত শেষ হয়ে যায়। স্বাস্থ্য গবেষকরা এখনও নাইট্রাস অক্সাইডের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নিয়ে গবেষণা করছেন। নাইট্রাস অক্সাইড আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এর ফলে বমি বমি ভাব, বমি এবং মাথা ঘোরাও হতে পারে।

প্রসব বেদনা কমানোর প্রাকৃতিক উপায়গুলো কী কী?

ওষুধ ছাড়াই প্রসবকালীন ব্যথা সামলানোর অনেক উপায় আছে। স্বাভাবিক প্রসবের ক্ষেত্রে সাধারণত কোনো ওষুধ ব্যবহার করা হয় না। এর পরিবর্তে, প্রসব বেদনা ও সন্তান প্রসবের ধকল সামলাতে মানুষ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং শিথিলকরণ কৌশল ব্যবহার করে থাকে।

ওষুধ ছাড়া ব্যথা কমানোর কিছু উপায় নিচে দেওয়া হলো:

• ম্যাসাজ নেওয়া।
• গরম জলে স্নান করতে কোনো অসুবিধা নেই।
• শান্তিদায়ক হালকা সঙ্গীত শুনছি।
• ব্যায়ামের বলে (বার্থিং বল) দোল খাওয়া।
• গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করা।
• ধ্যান করা অথবা সম্মোহন / হিপনোবার্থিং ব্যবহার করা।
• অন্যান্য শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করা।
• আকুপাংচার (আকুপ্রেশার)।

প্রায়শই, প্রসবের সময় আপনার স্বামী বা সঙ্গী, একজন বার্থ ডুলা, বা কোনো বন্ধু পাশে থাকলে তা দারুণ সমর্থন ও ইতিবাচক উৎসাহ জোগাতে পারে। একে বলা হয় অবিচ্ছিন্ন প্রসবকালীন সহায়তা । এমনকি কিছু মানুষ ওষুধের পাশাপাশি এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলোও ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।

কোন ধরনের প্রসব সবচেয়ে বেদনাদায়ক?

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কঠিন, কারণ এক্ষেত্রে অনেক বিষয় বিবেচনা করতে হয়। এর মধ্যে কয়েকটি হলো: আপনার শিশুর আকার কেমন, আপনার শ্রোণীচক্র কতটা চওড়া, আপনার আগে সন্তান হয়েছে কিনা এবং আপনি কোন ধরনের প্রসব পদ্ধতি চান।

সন্তান প্রসবের আগে ব্যথা উপশমের উপায়গুলো জেনে রাখা ভালো হলেও, প্রসবের সময় পরিস্থিতি অপ্রত্যাশিত হতে পারে। আপনার উদ্বেগগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং তিনি আপনাকে আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায়টি বেছে নিতে সাহায্য করবেন।

প্রসব বেদনার জন্য কি কোনো ব্যথানাশক আছে?

কিছু ধরণের নারকোটিক (নারকোটিকস / ওপিওয়েড) প্রসবকালীন ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। যদিও এগুলো ব্যথা পুরোপুরি দূর করে না, তবে ব্যথার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার সাধারণত প্রসবের প্রথম দিকে শিরায় (IV) বা ইনজেকশনের মাধ্যমে এগুলো দেবেন (এটি সবচেয়ে নিরাপদ)। ওপিওডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ এগুলো তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরনে পরিবর্তনের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে বলে দেখা গেছে।

আমি কি ব্যথা ছাড়া সন্তান ধারণ করতে পারি?

সম্পূর্ণ ব্যথাহীন প্রসবের সম্ভাবনা কম। তবে, প্রসবের সময় আপনার ব্যথা কমাতে বা সামলাতে অনেক উপায় আছে। প্রত্যেকের প্রসব বেদনা ভিন্ন ভিন্ন হয়। আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ হলো আপনার বিকল্পগুলো নিয়ে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞ বা অ্যানেস্থেসিওলজিস্টের সাথে কথা বলা। প্রসব বেদনা এবং সন্তান জন্মদান প্রায়শই অপ্রত্যাশিত হয়, এবং আপনাকে পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে চলতে হতে পারে, কিন্তু আপনার শিশুর জন্মের আগেই আপনার কী প্রয়োজন হতে পারে তা জেনে রাখা সহায়ক।

এপিডুরালের বিকল্পগুলো কী কী?

প্রসবকালীন ব্যথা উপশমের জন্য এপিডুরাল হলো সবচেয়ে আলোচিত এবং জনপ্রিয় একটি পদ্ধতি। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার এপিডুরালের প্রয়োজন নেই, তবে ব্যথা কমানোর জন্য অন্যান্য উপায়ও রয়েছে। যদি আপনি এপিডুরাল নিতে না চান, তবে পুডেন্ডাল নার্ভ ব্লক বা অ্যাসিটামিনোফেন (প্যারাসিটামল) সহায়ক হতে পারে। অথবা, আপনি ওষুধবিহীন বিকল্পগুলোও দেখতে পারেন, যেমন প্রসবকালীন প্রশিক্ষণ ক্লাস।

মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

প্রসব একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে। তাই, ব্যথা কমানোর জন্য উপলব্ধ সমস্ত উপায় সম্পর্কে জানলে, আপনার জন্য কোনটি সঠিক সে বিষয়ে একটি সুবিবেচিত সিদ্ধান্ত নিতে সুবিধা হবে। প্রতিটি পদ্ধতি কীভাবে কাজ করে এবং আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থার উপর ভিত্তি করে তিনি কী সুপারিশ করেন, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন । কী হতে পারে এবং প্রসবের ব্যথা ও অস্বস্তি আপনি কীভাবে সামলাতে চান, সে সম্পর্কে একটি পরিকল্পনা মনে রাখা নিজেকে প্রস্তুত করার একটি ভালো উপায়। চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন, সাহায্য করার জন্য ডাক্তার এবং নার্স আছেন। আমরা আপনার একটি সুন্দর প্রসব কামনা করি!

প্রসব বেদনা, সন্তান জন্মদান, ব্যথা উপশম, এপিডুরাল, স্পাইনাল ব্লক, স্বাভাবিক প্রসব, গর্ভাবস্থা