ভ্রূণের বিকাশের বিস্ময়কর যাত্রা: চলুন, এ বিষয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক!

আপনি যদি একজন হবু মা হন অথবা এই আশ্চর্যজনক যাত্রা সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হন, তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। একবার ভেবে দেখুন, একটি ছোট্ট কোষ থেকে শুরু করে মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে একটি পূর্ণাঙ্গ শিশুতে পরিণত হওয়াটা কতটা আশ্চর্যজনক! এটা ঠিক যেন জাদু, তাই না? তাই, আজ আমরা এই আশ্চর্যজনক যাত্রাটি নিয়েই কথা বলব, অর্থাৎ, গর্ভে একটি শিশু কীভাবে বেড়ে ওঠে।

ভ্রূণীয় বিকাশের তিনটি প্রধান পর্যায় কী কী?

সহজ কথায়, গর্ভে শিশুর বিকাশকে তিনটি প্রধান পর্যায়ে ভাগ করা যায়। এটা অনেকটা একটা গল্পের তিনটি অংশের মতো। এই নামগুলোর অনেকগুলোই হয়তো আপনি শোনেননি, কিন্তু এগুলো জেনে রাখা ভালো।

১. অঙ্কুরোদগম পর্যায়

এটি ভ্রূণীয় বিকাশের সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত পর্যায় । এটি শুরু হয় যখন একটি শুক্রাণু এবং একটি ডিম্বাণু আপনার ফ্যালোপিয়ান টিউবে মিলিত হয়ে নিষিক্ত হয়। যে ক্ষুদ্র কোষটি তৈরি হয় তাকে জাইগোট বলা হয়। এই জাইগোটটি প্রায় এক সপ্তাহ ধরে জরায়ুর দিকে যাত্রা করে। এই যাত্রাপথে, জাইগোটটি খুব দ্রুত বিভাজিত হয় এবং অবশেষে দুটি পৃথক কাঠামো তৈরি করে। একটি ভ্রূণে (পরে ফিটাস) পরিণত হয় এবং অন্যটি প্লাসেন্টায় পরিণত হয়। কোষ বিভাজন খুব দ্রুত গতিতে চলতে থাকে। অবশেষে, এই জাইগোটটি ব্লাস্টোসিস্টে পরিণত হয়। এই ব্লাস্টোসিস্টটি জরায়ুতে পৌঁছায় এবং জরায়ুর দেয়ালে নিজেকে স্থাপন করে (ইমপ্ল্যান্টেশন)। যদি এই ইমপ্ল্যান্টেশন সফল হয়, তবে আপনার শরীর আপনাকে গর্ভধারণে সহায়তা করার জন্য হরমোন তৈরি করতে শুরু করে। এই সময়েই আপনার মাসিক ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়।

২. ভ্রূণীয় পর্যায়

এই পর্যায়টি গর্ভধারণের তৃতীয় সপ্তাহ থেকে শুরু হয়ে অষ্টম সপ্তাহের শেষ পর্যন্ত চলে। ব্লাস্টোসিস্ট এখন মানুষের বৈশিষ্ট্য ধারণ করতে শুরু করে। একে এখন ভ্রূণ বলা হয়। নিউরাল টিউব (যা পরে মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডে পরিণত হয়), মাথা, চোখ, মুখ এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গঠিত হতে শুরু করে। প্রায় পাঁচ থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে হৃৎপিণ্ড গঠনকারী কোষগুচ্ছ একত্রিত হয়ে স্পন্দিত হতে শুরু করে। প্রায় ষষ্ঠ সপ্তাহের মধ্যে হাত ও পায়ের প্রথম কুঁড়িও গঠিত হয়। অষ্টম সপ্তাহের শেষের দিকে ভ্রূণের বেশিরভাগ অঙ্গ ও তন্ত্র গঠিত হয়ে যায়। এই সময়েই অনেকে মর্নিং সিকনেস বা গর্ভকালীন অসুস্থতা অনুভব করেন।

৩. ভ্রূণ পর্যায়

এই পর্যায়টি নবম সপ্তাহে শুরু হয় এবং শিশুর জন্ম পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সময়েই ভ্রূণটি আনুষ্ঠানিকভাবে ফিটাসে পরিণত হয়। যদিও প্রায় নয় সপ্তাহের মধ্যেই শিশুর লিঙ্গ নির্ধারিত হয়ে যায়, ডাক্তার তখনও আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে তা দেখতে পারেন না। শিশুর প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং শারীরিক তন্ত্রগুলো বিকশিত ও পরিপক্ক হতে থাকে। নখ, চোখের পাতা এবং চুলের মতো জিনিসগুলোও গঠিত হতে থাকে। যদিও ফিটাস তার অঙ্গপ্রত্যঙ্গ নাড়াতে পারে, আপনি হয়তো প্রায় ২০ সপ্তাহ পর্যন্ত তা অনুভব করা শুরু করবেন না। ওজন এবং দৈর্ঘ্যের বেশিরভাগ বৃদ্ধি এই ফিটাল পর্যায়েই ঘটে থাকে।

গর্ভাবস্থা কীভাবে এবং কখন শুরু হয়?

প্রকৃতপক্ষে , আপনার শেষ মাসিকের (LMP) প্রথম দিন থেকেই গর্ভাবস্থা শুরু হয়।একে ভ্রূণের "গর্ভকালীন বয়স" বলা হয়। এটি নিষিক্তকরণের প্রায় দুই সপ্তাহ আগের সময়। বিষয়টি কিছুটা অদ্ভুত মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার "প্রসবের নির্ধারিত তারিখ" নির্ধারণের জন্য আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিনটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তারিখ। আপনার ডাক্তার এই তারিখটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং এটি ব্যবহার করে আপনার গর্ভাবস্থার বয়স গণনা করবেন।

গর্ভধারণ কীভাবে হয়? প্রতি মাসে আপনার শরীর একটি প্রজনন চক্রের মধ্য দিয়ে যায়। এর দুটি পরিণতি হতে পারে: হয় আপনার মাসিক হয়, অথবা আপনি গর্ভবতী হন। এই চক্রটি আপনার প্রজননকালীন সময় জুড়ে চলতে থাকে – আপনার মাসিক শুরু হওয়ার সময় থেকে শুরু করে প্রায় ৫০ বছর বয়সে মেনোপজে পৌঁছানো পর্যন্ত।

একটি চক্রে বেশ কয়েকটি ধাপ থাকে, যা গর্ভাবস্থায় শেষ হয়।

১. প্রথমে, ডিম্বাশয় থেকে একগুচ্ছ ডিম্বাণু (‘ওসাইট’) নির্গত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হয় (‘ডিম্বস্ফোটন’)। এই ডিম্বাণুগুলো ‘ফলিকল’ নামক ছোট, তরল-পূর্ণ থলির ভেতরে বিকশিত হয়।

২. ডিমের এই গুচ্ছ থেকে একটি ডিম পরিপক্ক হয় এবং চক্রটির মধ্য দিয়ে অগ্রসর হয়।

৩. এবার পরিপক্ক ফলিকলটি খুলে যায় এবং ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নির্গত করে। একে ‘ডিম্বস্ফোটন’ বলা হয়।

৪. ডিম্বস্ফোটনের পর, ফেটে যাওয়া ফলিকলটি কর্পাস লুটিয়াম নামক একটি কাঠামোতে পরিণত হয়। এটি প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোন নিঃসরণ করে। প্রোজেস্টেরন গর্ভাবস্থার জন্য জরায়ুর আস্তরণকে প্রস্তুত করতে সাহায্য করে। যদি আপনার মাসিক চক্র চলাকালীন গর্ভধারণ না হয়, তবে এই আস্তরণটি মাসিকের সময় ঝরে যায়। যদি একটি শুক্রাণু ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করে, তবে নিষেক সম্পন্ন হয় এবং নিষিক্ত ডিম্বাণুটি জরায়ুর দিকে যাত্রা শুরু করে, যেখানে এটি প্রতিস্থাপিত হয়।

গর্ভাবস্থা কতদিন স্থায়ী হয়?

আমরা সাধারণত গর্ভাবস্থাকে নয় মাসের একটি প্রক্রিয়া হিসেবে মনে করি। কিন্তু, সবসময় এমনটা হয় না। একটি পূর্ণ গর্ভকাল হলো ৪০ সপ্তাহ বা ২৮০ দিন। আপনি কোন মাসগুলোতে গর্ভবতী (কিছু মাস ছোট, কিছু দীর্ঘ) এবং কোন সপ্তাহে আপনার সন্তান প্রসব করছেন, তার উপর নির্ভর করে আপনি নয় বা দশ মাস পর্যন্ত গর্ভবতী থাকতে পারেন। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর।

মাস মাস ধরে একটি শিশুর বিকাশ

একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের অনেক পরিবর্তন হয়। এই সময়কালকে তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়, যাকে ‘ট্রাইমেস্টার’ বলা হয়। প্রতিটি ট্রাইমেস্টার প্রায় তিন মাস দীর্ঘ হয়। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে ভ্রূণের বিকাশ সম্পর্কে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে বলবেন। সুতরাং, আপনি যদি তিন মাসের গর্ভবতী হন, তাহলে আপনি প্রায় ১২ সপ্তাহের গর্ভবতী।

গর্ভাবস্থার প্রতিটি ত্রৈমাসিকে আপনি ভ্রূণ এবং আপনার শরীরে সুস্পষ্ট পরিবর্তন দেখতে পাবেন।

প্রথম ত্রৈমাসিক

প্রথম ত্রৈমাসিক নিষেক থেকে ১২ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এটি সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস। এই ত্রৈমাসিকে, নিষিক্ত ডিম্বাণু কোষের একটি ছোট পিণ্ড থেকে মানব বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন একটি ভ্রূণে রূপান্তরিত হয়। প্রথম ত্রৈমাসিকটি খুবই উত্তেজনাপূর্ণ, এবং এটি এমন একটি সময় যখন অনেকেই "মর্নিং সিকনেস" এবং ক্লান্তির মতো অপ্রীতিকর উপসর্গ অনুভব করেন।

১ মাস (১ থেকে ৪ সপ্তাহ)

বিষয়টা অদ্ভুত মনে হতে পারে, কিন্তু গর্ভাবস্থার প্রথম দুই সপ্তাহ হলো একটি 'প্রস্তুতি পর্ব'। এই সময়ে আপনার শরীর থেকে বেশি পরিমাণে হরমোন নিঃসৃত হয় এবং আপনার জরায়ু গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত হয়। দ্বিতীয় সপ্তাহের শেষে আপনার ডিম্বাশয় থেকে একটি ডিম্বাণু নির্গত হয় (ওভিউলেশন)। ওভিউলেশনের ঠিক পরেই যদি একটি শুক্রাণু ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করে, তাহলে গর্ভাবস্থা শুরু হবে।

• তৃতীয় সপ্তাহ: তৃতীয় সপ্তাহে নিষেক ঘটে। একটি শুক্রাণু ও একটি ডিম্বাণু মিলিত হয়ে একটি ‘জাইগোট’ গঠন করে।
• চতুর্থ সপ্তাহ: কোষের ছোট্ট পিণ্ডটি ব্লাস্টোসিস্টে পরিণত হয় এবং আপনার জরায়ুর প্রাচীরে নিজেকে স্থাপন করে। প্লাসেন্টা বা অমরা গঠিত হতে শুরু করে। ব্লাস্টোসিস্টের চারপাশে একটি জলরোধী থলি তৈরি হয়। একে অ্যামনিওটিক থলি বলা হয়। এটি গর্ভাবস্থায় ভ্রূণকে সুরক্ষা দেয়।

চতুর্থ সপ্তাহের শেষে ব্লাস্টোসিস্টটির দৈর্ঘ্য প্রায় ২ মিলিমিটার হয় – যা প্রায় একটি চাবুকের আকারের সমান!

দ্বিতীয় মাস (৫ থেকে ৮ সপ্তাহ)

বেশিরভাগ মানুষ গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় মাসে বুঝতে পারেন যে তারা গর্ভবতী। এই সময়ে গর্ভাবস্থার হরমোনগুলো সর্বোচ্চ পর্যায়ে থাকে এবং প্রায় পাঁচ সপ্তাহ নাগাদ বাড়িতে করা প্রেগন্যান্সি টেস্টে পজিটিভ ফল আসে। এই সময়ে অনেকের মধ্যে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলোও দেখা দিতে শুরু করে।

• সপ্তাহ ৫: নিউরাল টিউব (মস্তিষ্ক, সুষুম্নাকাণ্ড এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অন্যান্য স্নায়ু টিস্যু) গঠিত হচ্ছে। পঞ্চম সপ্তাহের শেষে এই ক্ষুদ্র 'হৃদপিণ্ডের নালী' প্রতি মিনিটে ১১০ বার স্পন্দিত হয়।
• ষষ্ঠ সপ্তাহ: ক্ষুদ্র কুঁড়িগুলো, যা পরবর্তীতে হাত ও পায়ে পরিণত হবে, বিকশিত হচ্ছে। রক্তকণিকা তৈরি হচ্ছে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন শুরু হচ্ছে। যে কাঠামোগুলো ভবিষ্যতে কান, চোখ ও মুখ হবে, সেগুলোও গঠিত হচ্ছে। আপনার ডাক্তার যোনিপথের আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে বিকাশমান হৃৎপিণ্ডের কোষগুলোর স্পন্দন শনাক্ত করতে পারেন।
• সপ্তাহ ৭: নরম তরুণাস্থির জায়গায় হাড় তৈরি হতে শুরু করে এবং জননাঙ্গগুলোর বিকাশ ঘটতে শুরু করে। শরীরের বাকি অংশের তুলনায় ভ্রূণের মাথাটি বড় থাকে। এর সুস্পষ্ট লেজ (যা পরে অদৃশ্য হয়ে যায়) এবং বড় মাথার কারণে, অনেকে মনে করেন যে ভ্রূণটিকে দেখতে ব্যাঙাচি বা সি-হর্সের মতো ।
• সপ্তাহ ৮: সমস্ত প্রধান অঙ্গ এবং দেহতন্ত্র বিকশিত হচ্ছে। ভ্রূণের হাত ও পা ঝিল্লিবদ্ধ থাকে। চোখ দেখা দিতে শুরু করে এবং কান গঠিত হতে শুরু করে। নাভিরজ্জু সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়, যা ভ্রূণে অক্সিজেন এবং রক্ত ​​বহন করতে সাহায্য করে।

অষ্টম সপ্তাহের পর ডাক্তাররা ভ্রূণকে ‘ফিটাস’ বলেন। জন্ম পর্যন্ত এটি ফিটাসই থাকে।

দ্বিতীয় মাসের শেষে ভ্রূণটির দৈর্ঘ্য হয় ০.৫ থেকে ১ ইঞ্চি (১.৩ - ২.৫ সেমি) – যা আকারে প্রায় একটি কালো মটরদানার সমান!

তৃতীয় মাস (৯ থেকে ১২ সপ্তাহ)

গর্ভাবস্থার তৃতীয় মাসেই ভ্রূণটি ফিটাসে পরিণত হয়। এটি দ্রুত বৃদ্ধি ও বিকাশের সময়। ফিটাসের সুস্পষ্ট মুখমণ্ডল, হাত-পা, বিভিন্ন অঙ্গ, হাড় এবং পেশী গড়ে ওঠে। দ্বাদশ সপ্তাহের শেষের দিকে ফিটাসের লিঙ্গ নির্ধারিত হয়ে যায়, কিন্তু আল্ট্রাসাউন্ডে তা দেখতে আরও কয়েক সপ্তাহ লেগে যায়।

• সপ্তাহ ৯: দাঁতের গোড়া এবং স্বাদ কোরক তৈরি হচ্ছে। পেশি বিকশিত হচ্ছে এবং শরীর মানুষের মতো আকৃতি নিচ্ছে। তবে, মাথার দৈর্ঘ্য এখনও মোট দৈর্ঘ্যের মাত্র প্রায় ৫০%। আপনার ডাক্তার ডপলার আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে হৃদস্পন্দন শুনতে পারবেন।
• সপ্তাহ ১০: হাত, হাতের তালু, আঙুল, পা এবং পায়ের আঙুল সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়ে গেছে (আঙুলগুলো আর জোড়া লাগানো থাকে না)। নখ গজাতে শুরু করেছে, কানের বাইরের অংশ গঠিত হচ্ছে। বাহ্যিক যৌনাঙ্গও গঠিত হতে শুরু করেছে, কিন্তু আল্ট্রাসাউন্ডে তা দেখার জন্য এখনও অনেক দেরি আছে।
• সপ্তাহ ১১: ভ্রূণটি অল্পবিস্তর চারিদিকে বিচরণ করতে শুরু করে, যেমন হাত নাড়ানো এবং মুখ খোলা ও বন্ধ করা। হাঁটু, কনুই এবং গোড়ালি নড়াচড়া করতে শুরু করে, কিন্তু লাথি অনুভব করার জন্য এখনও অনেক দেরি। হাড়গুলো আরও মজবুত হচ্ছে, কিন্তু ত্বক তখনও স্বচ্ছ থাকে। মুখের গড়ন আরও স্পষ্ট হয়ে উঠছে।
• সপ্তাহ ১২: সমস্ত অঙ্গ, হাত-পা, হাড় এবং পেশী গঠিত হয়ে গেছে এবং সম্পূর্ণ কার্যকরী হওয়ার জন্য সেগুলোর বিকাশ অব্যাহত রয়েছে। সংবহন, পরিপাক এবং মূত্রতন্ত্রও সক্রিয় রয়েছে এবং যকৃত পিত্তরস উৎপাদন করছে। ভ্রূণ অ্যামনিওটিক তরল পান করছে এবং মূত্রত্যাগ করছে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়টি সম্পন্ন হয়ে যায়, তাই ১২ সপ্তাহ পর (প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে) গর্ভপাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। এই সময়ের মধ্যে অনেকের মর্নিং সিকনেসও শুরু হয়।

তৃতীয় মাসের শেষে ভ্রূণটির দৈর্ঘ্য হয় ২.৫ থেকে ৩ ইঞ্চি (৬.৪ - ৭.৬ সেমি) – যা প্রায় একটি ছোট আলুবোখারার আকারের সমান!

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিককে প্রায়শই এই অভিজ্ঞতার সেরা অংশ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই সময়ের মধ্যে মর্নিং সিকনেস চলে যায় এবং গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের অস্বস্তি কমে আসে। এমনকি আপনি জরায়ুর ভেতরে শিশুর গড়াগড়ি ও নড়াচড়াও অনুভব করতে শুরু করতে পারেন। এই সময়েই বেশিরভাগ মানুষ তাদের সন্তানের লিঙ্গ সম্পর্কে জানতে পারেন। এটি সাধারণত প্রায় ২০ সপ্তাহে একটি অ্যানাটমি স্ক্যানের (একটি আলট্রাসাউন্ড যা শারীরিক বিকাশ পরীক্ষা করে) মাধ্যমে করা হয়।

চতুর্থ মাস (১৩ থেকে ১৬ সপ্তাহ)

এই সময়ে অনেকেই গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলো লক্ষ্য করতে শুরু করেন, বিশেষ করে যদি আপনার আগে গর্ভধারণ হয়ে থাকে। আপনার ডাক্তার ডপলার আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে ভ্রূণের হৃদস্পন্দন স্পষ্টভাবে শুনতে পারেন। ভ্রূণটি তার বুড়ো আঙুল চুষতে পারে, কাঁপতে পারে, টানতে পারে এবং মুখভঙ্গি করতে পারে।

• সপ্তাহ ১৩:স্বরযন্ত্র গঠিত হচ্ছে এবং ভ্রূণের বড় মাথাটি তার শরীরের অনুপাতে বাড়তে শুরু করে।
• ১৪তম সপ্তাহ: ভ্রূণের ত্বক পুরু হতে শুরু করে, সূক্ষ্ম লোম গজাতে শুরু করে। এটি তার আঙুল মুখে দিতে এবং মাথা ঘোরাতে পারে। বাহ্যিক যৌনাঙ্গ সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় এবং আঙুলের ছাপ তৈরি হতে শুরু করে।
• সপ্তাহ ১৫: অন্ত্র এবং কানের মতো কিছু অঙ্গ তাদের স্থায়ী অবস্থানে চলে আসে। ভ্রূণ তখনও অ্যামনিওটিক তরল ব্যবহার করে শ্বাস নিতে শিখছে, কিন্তু তার ফুসফুস বিকশিত হতে শুরু করেছে। ভ্রূণ আরও উদ্দেশ্যমূলক নড়াচড়া করতে শুরু করে, যেমন বুড়ো আঙুল চোষা এবং হাসা।
• সপ্তাহ ১৬: ভ্রূণের ঠোঁট ও কান আপনার কথা শোনার জন্য যথেষ্ট বিকশিত থাকে। চোখ বন্ধ থাকলেও, ভ্রূণ আলোর প্রতি সাড়া দিয়ে সেই পাশ থেকে মুখ ফিরিয়ে নিতে পারে।

চতুর্থ মাসের শেষে ভ্রূণটির দৈর্ঘ্য প্রায় ৫ ইঞ্চি (১২.৭ সেমি) এবং ওজন প্রায় ৪ আউন্স (১১৩ গ্রাম) হয়। এটি প্রায় একটি অ্যাভোকাডোর আকারের সমান!

মাস ৫ (১৭ থেকে ২০ সপ্তাহ)

গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসের শেষের দিকে বেশিরভাগ মানুষই ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করেন। এই প্রথম নড়াচড়াকে ‘কুইকেনিং’ বলা হয় এবং এটি প্রজাপতির ডানা ঝাপটানোর মতো অনুভূত হতে পারে। যদি আপনার গর্ভাবস্থা এখন পর্যন্ত সুস্থ থাকে, তাহলে অবশেষে আপনার প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড করা হবে। এর মাধ্যমে আপনি ভ্রূণের লিঙ্গও জানতে পারবেন।

• ১৭তম সপ্তাহ: ভ্রূণের ত্বক তখনও পাতলা থাকে, কিন্তু চর্বি জমতে শুরু করে। ত্বকটি একটি সাদা আস্তরণ ('ভার্নিক্স') দিয়ে আবৃত থাকে। মনে করা হয়, এই "পনিরের মতো" পদার্থটি ভ্রূণের ত্বককে দীর্ঘক্ষণ ধরে অ্যামনিওটিক তরলের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করে।
• ১৮তম সপ্তাহ: ভ্রূণটি ‘ল্যানুগো’ নামক সূক্ষ্ম, নরম লোমে আবৃত থাকে, যা দেখতে অনেকটা পীচ ফলের উপরিভাগের মতো। এটি ভ্রূণকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে এবং সুরক্ষার আরেকটি স্তর প্রদান করে। ভ্রূণের একটি ঘুম-জাগরণ চক্র থাকতে পারে এবং উচ্চ শব্দে ভ্রূণের ঘুম ভেঙে যেতে পারে।
• সপ্তাহ ১৯: ভ্রূণ আরও শক্তিশালী হয়ে উঠছে, অনেকেই বাচ্চার লাথি ও নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করেন। ভ্রূণের নিজস্ব আঙুলের ছাপ তৈরি হয় এবং হেঁচকি ওঠে।
• ২০তম সপ্তাহ: ভ্রূণের নখগুলো আঙুলের ডগা পর্যন্ত বেড়ে ওঠে। মস্তিষ্কের যে অংশটি পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের জন্য দায়ী, তার বিকাশ শুরু হয়।

পঞ্চম মাসের শেষে ভ্রূণটির দৈর্ঘ্য হয় ৯ থেকে ১০ ইঞ্চি (২২.৯ - ২৫.৪ সেমি) এবং ওজন হয় প্রায় ১ পাউন্ড (৪৫৪ গ্রাম)।

মাস ৬ (২১ থেকে ২৪ সপ্তাহ)

আপনি যদি এখন জরায়ুর ভেতরে তাকাতে পারতেন, তাহলে ভ্রূণের ত্বক লাল ও কুঁচকানো দেখা যেত এবং স্বচ্ছ ত্বকের ভেতর দিয়ে শিরাগুলো দৃশ্যমান হতো। গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ মাসে চোখের পাতা আলাদা হতে শুরু করবে এবং আপনি নিয়মিত কাঁপুনিযুক্ত নড়াচড়া দেখতে পাবেন। ভ্রূণ শব্দের প্রতিক্রিয়ায় নড়াচড়া করবে অথবা তার হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দেবে।

• ২১তম সপ্তাহ: অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের নড়াচড়া সমন্বিত এবং ঘন ঘন হয়। ভ্রূণের অস্থিমজ্জা থাকে, যা রক্তকণিকা উৎপাদনে সাহায্য করে।
• সপ্তাহ ২২:ভ্রূণের আঁকড়ে ধরাটা আরও শক্ত হচ্ছে, আপনি তার কান ও নাভিরজ্জু অনুভব করতে পারছেন। আপনি নিজের হৃদস্পন্দন, পেটের শব্দ এবং নিজের শ্বাস-প্রশ্বাসের শব্দ শুনতে পাচ্ছেন।
• ২৩তম সপ্তাহ: সময়ের আগে জন্ম হলে, নিবিড় পরিচর্যার মাধ্যমে ভ্রূণটি ২৩তম সপ্তাহের পরেও বেঁচে থাকতে পারে। শরীরে দ্রুত চর্বি জমতে শুরু করে।
• ২৪তম সপ্তাহ: ভ্রূণের ফুসফুস সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়, কিন্তু জরায়ুর বাইরে কাজ করার জন্য এখনও যথেষ্ট উন্নত নয়।

ষষ্ঠ মাসের শেষে ভ্রূণটির দৈর্ঘ্য প্রায় ১২ ইঞ্চি (৩০.৫ সেমি) এবং ওজন প্রায় ২ পাউন্ড (৯০৭ গ্রাম) হয়।

তৃতীয় ত্রৈমাসিক

এটি আপনার গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়। প্রসবের নির্ধারিত তারিখটি তাড়াতাড়ি আসবে এই আশায় দিন গোনাটা বেশ লোভনীয় হতে পারে। কিন্তু বিকাশের এই শেষ পর্যায়ের প্রতিটি সপ্তাহ ভ্রূণকে জন্মের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করে। তৃতীয় ত্রৈমাসিক জুড়ে, ভ্রূণের ওজন দ্রুত বাড়ে এবং শরীরে চর্বি জমা হয়, যা জন্মের পরে তাকে সাহায্য করবে।

আপনার প্রসবের নির্ধারিত তারিখ যতই ঘনিয়ে আসবে, আপনার ডাক্তার আপনাকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন। আপনি প্রথমে প্রতি দুই সপ্তাহে, তারপর সপ্তাহে একবার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন। প্রসব ও সন্তান জন্মদান সম্পর্কে আপনার মনে কোনো প্রশ্ন থাকলে, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না।

মাস ৭ (২৫ থেকে ২৮ সপ্তাহ)

ভ্রূণটি পরিপক্ক হতে থাকে এবং এর শরীরে চর্বির সঞ্চয় বাড়তে থাকে। ভ্রূণটি শব্দ, ব্যথা এবং আলোর মতো উদ্দীপনায় সাড়া দিয়ে ঘন ঘন অবস্থান পরিবর্তন করে। অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ কমতে শুরু করে।

• ২৫তম সপ্তাহ: শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমার কারণে ভ্রূণের ত্বকের কুঁচকানো ভাব কমে যায় এবং ত্বক স্ফীত ও মসৃণ হয়ে ওঠে। স্নায়ুতন্ত্র দ্রুত পরিপক্ক হয়।
• ২৬তম সপ্তাহ: ভ্রূণ মেলানিন তৈরি করে, যা ত্বক ও চোখের রঙ নির্ধারণ করে। ভ্রূণের ফুসফুস সারফ্যাক্ট্যান্ট নামক একটি পদার্থ তৈরি করতে শুরু করে, যা জন্মের পর তাকে শ্বাস নিতে সাহায্য করে।
• ২৭তম সপ্তাহ: ভ্রূণ চোখ খুলতে, পলক ফেলতে এবং চোখের পাপড়ি গজাতে পারে।
• ২৮তম সপ্তাহ: জন্মের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে ভ্রূণটি জরায়ুর ভেতরে মাথা নিচের দিকে ঘোরাতে শুরু করতে পারে।

সপ্তম মাসের শেষে ভ্রূণটির দৈর্ঘ্য হয় ১৪ থেকে ১৫ ইঞ্চি (৩৫.৬ - ৩৮.১ সেমি) এবং ওজন হয় ২ থেকে ৩ পাউন্ড (০.৯ - ১.৪ কেজি)।

৮ম মাস (২৯ থেকে ৩২ সপ্তাহ)

ভ্রূণটি পরিপক্ক হতে থাকে এবং শরীরে চর্বি জমতে থাকে। এই সময়ে মস্তিষ্ক সবচেয়ে দ্রুত বর্ধনশীল অঙ্গ। ভ্রূণ অনেক উদ্দীপনা দেখতে ও শুনতে পায়। অনেক অভ্যন্তরীণ তন্ত্র ভালোভাবে বিকশিত হয়ে যায়, কিন্তু ফুসফুস তখনও পুরোপুরি বিকশিত নাও হতে পারে।

• ২৯তম সপ্তাহ: অ্যামনিওটিক থলিতে পর্যাপ্ত জায়গা না থাকায় এখন লাথি বা ঘুষি চিমটির মতো লাগতে পারে।
• ৩০তম সপ্তাহ: ভ্রূণ তার নিজের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। মস্তিষ্ক দ্রুত পরিপক্ক ও বিকশিত হয়।
• ৩১তম সপ্তাহ: ভ্রূণ আরও বেশি তথ্য ও উদ্দীপনা অনুধাবন করতে পারে। জেগে থাকা ও ঘুমানোর সময়ে সুস্পষ্ট ধরন লক্ষ্য করা যায়।
• ৩২তম সপ্তাহ:ভ্রূণের ত্বক এখন অস্বচ্ছ। ফুসফুস ও মস্তিষ্ক ছাড়া বাকি বেশিরভাগ অঙ্গই সুগঠিত এবং জন্মের জন্য প্রস্তুত।

ভ্রূণটি ১৭ থেকে ১৮ ইঞ্চি (৪৩.২ - ৪৫.৭ সেমি) লম্বা এবং এর ওজন প্রায় ৫ পাউন্ড (২.৩ কেজি)।

মাস ৯ (৩৩ থেকে ৩৬ সপ্তাহ)

এই পর্যায়ে ভ্রূণের বৃদ্ধি ও পরিপক্কতা অব্যাহত থাকে। ফুসফুস এখন সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়। নবম মাসে বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের বিকাশের চূড়ান্ত পর্যায়গুলোর বেশিরভাগই সম্পন্ন হয়।

• ৩৩তম সপ্তাহ: ভ্রূণের হাড়গুলো শক্ত হতে থাকে, কিন্তু মস্তিষ্কের চারপাশের করোটির হাড়গুলো নরম থাকা উচিত এবং প্রসবনালী দিয়ে নিচে নেমে আসা উচিত।
• ৩৪তম সপ্তাহ: ভ্রূণের ত্বকের ওপর থাকা ভার্নিক্স নামক প্রতিরক্ষামূলক আবরণটি পুরু হয়ে ওঠে।
• ৩৫তম সপ্তাহ: ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশ অব্যাহত থাকে, কিন্তু এর ওজন তখনও জন্মের সময়ের ওজনের মাত্র দুই-তৃতীয়াংশ থাকে।
• ৩৬তম সপ্তাহ: ভ্রূণের ল্যানুগো (Lanugo) অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে এবং মাথায় চুল গজাচ্ছে।

ভ্রূণটি ১৭ থেকে ১৯ ইঞ্চি (৪৩.২ - ৪৮.৩ সেমি) লম্বা এবং এর ওজন ৬ থেকে ৭ পাউন্ড (২.৭ - ৩.২ কেজি) হয়ে থাকে।

মাস ১০ (৩৭ থেকে ৪০ সপ্তাহ)

এই শেষ মাসে, যেকোনো সময় আপনার প্রসব বেদনা শুরু হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, জন্মের জন্য প্রস্তুত হতে শিশুর অবস্থান পরিবর্তিত হয়ে যায়। সবচেয়ে ভালো অবস্থান হলো জরায়ুর ভেতরে মাথা নিচের দিকে থাকা। এই শেষ সময়ে আপনি অনেক অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন, কারণ শিশুটি শ্রোণীচক্রের দিকে নেমে আসে এবং জন্মের জন্য প্রস্তুত হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে ‘কিক কাউন্ট’ করতে উৎসাহিত করতে পারেন, যা শিশু কতটা নড়াচড়া করছে তা পরীক্ষা করার একটি উপায়।

• ৩৭তম সপ্তাহ: ভ্রূণের পায়ের নখগুলো বেড়ে হাতের ডগা পর্যন্ত পৌঁছে যায়। আপনি হয়তো অনুভব করতে শুরু করবেন যে ভ্রূণটি শ্রোণীচক্রের দিকে নেমে আসছে।
• ৩৮তম সপ্তাহ: ভ্রূণ তার চূড়ান্ত আকারে পৌঁছানোর জন্য প্রতি সপ্তাহে ০.৫ পাউন্ড (২২৭ গ্রাম) হারে ওজন বৃদ্ধি করে।
• ৩৯তম সপ্তাহ: ভ্রূণটি পূর্ণাঙ্গ, পৃথিবীতে আসার জন্য প্রস্তুত!
• ৪০তম সপ্তাহ: এটি আপনার প্রসবের সম্ভাব্য সপ্তাহ। প্রসবের কোনো লক্ষণ দেখলে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

ভ্রূণটি ১৮ থেকে ২০ ইঞ্চি (৪৫.৭ - ৫০.৮ সেমি) লম্বা এবং এর ওজন ৭ থেকে ৯ পাউন্ড (৩.২ - ৪.১ কেজি) হয়ে থাকে।

আমি কত তাড়াতাড়ি জানতে পারব যে আমি গর্ভবতী?

নিষিক্তকরণের মুহূর্ত থেকেই আপনার রক্তে ‘হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রফিন (HCG)’ নামক একটি হরমোন উপস্থিত থাকে। এই হরমোনটি প্লাসেন্টা গঠনকারী কোষ দ্বারা তৈরি হয় (যা বিকাশমান ভ্রূণকে পুষ্টি জোগায়)। এই হরমোনটিই ‘প্রেগন্যান্সি টেস্ট’-এর মাধ্যমে শনাক্ত করা হয়। যদিও এই হরমোনটি শুরু থেকেই উপস্থিত থাকে, তবে আপনার শরীরে এর মাত্রা বাড়তে সময় লাগে। সাধারণত আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে ‘HCG’ হরমোনের মাত্রা এমন পর্যায়ে পৌঁছাতে তিন থেকে চার সপ্তাহ সময় লাগে, যা প্রেগন্যান্সি টেস্টের মাধ্যমে শনাক্ত করা যায়।

নতুন গর্ভাবস্থা সম্পর্কে আমার কখন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত?

বাড়িতে করা প্রেগন্যান্সি টেস্টে পজিটিভ ফল না পাওয়া পর্যন্ত অনেক ডাক্তার আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আসতে বলবেন না। এই পরীক্ষাগুলো সবচেয়ে নির্ভুল হয় যখন আপনার সারা শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে hCG সঞ্চালিত হয়। নিষিক্তকরণের কয়েক সপ্তাহ পরে এটি ঘটতে পারে। প্রেগন্যান্সি টেস্টের ফলাফল পজিটিভ হওয়ার সাথে সাথেই আপনার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্ট ঠিক করার জন্য ডাক্তারকে ফোন করা সবচেয়ে ভালো।

যখন আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন, তখন তিনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি কোনো প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করছেন কিনা। এই সাপ্লিমেন্টগুলোতে ফলিক অ্যাসিড থাকে। গর্ভাবস্থায় আপনার শিশুর নিউরাল টিউব (মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের ভিত্তি) সঠিকভাবে বিকাশে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ৪০০ মাইক্রোগ্রাম (৪০০ এমসিজি) ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। অনেক ডাক্তার পরামর্শ দেন যে আপনি গর্ভবতী না হলেও ফলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করুন। যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগে কোনো প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ না করে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তা শুরু করতে বলতে পারেন।

ভ্রূণের বিকাশের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সপ্তাহগুলো কোনগুলো?

গর্ভাবস্থার প্রতিটি ত্রৈমাসিক বা পর্যায়ের নিজস্ব ঝুঁকি রয়েছে। নির্দিষ্ট সপ্তাহগুলোকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ বা কম গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে আলাদা করে বলা কঠিন। তবে, অনেক ডাক্তার বলেন যে ভ্রূণের বিকাশের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় হলো গর্ভাবস্থার প্রথম ১৩ সপ্তাহ (বা প্রথম ত্রৈমাসিক)। প্রথম ত্রৈমাসিকের পর গর্ভপাতের ঝুঁকি কমে যায়, কারণ ভ্রূণের প্রধান অঙ্গ ও তন্ত্রগুলো গঠিত হয়ে কাজ করতে শুরু করে। এর মানে এই নয় যে ১৩ সপ্তাহের পর আপনার গর্ভাবস্থা কম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে যায়। এর মানে হলো, অনেকগুলো জরুরি ধাপ ও প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয়ে যায় এবং বেশিরভাগ প্রধান জন্মগত সমস্যাগুলোও এই সময়েই ঘটে থাকে।

'পূর্ণ-মেয়াদী' গর্ভাবস্থা বলতে কী বোঝায়?

আপনার গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে, আপনার প্রসব বেদনা কখন শুরু হবে তা বোঝানোর জন্য ডাক্তাররা বিভিন্ন পরিভাষা ব্যবহার করতে পারেন। গর্ভাবস্থার শেষ কয়েক সপ্তাহকে ভাগ করার জন্য এই পরিভাষাগুলো ব্যবহার করা হয়।

এগুলো নির্ধারণ করতে সাহায্য করে যে জন্মের সময় একটি শিশুর জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা কতটা। উদাহরণস্বরূপ, পূর্ণ মেয়াদে জন্ম নেওয়া শিশুদের তুলনায় সময়ের আগে (বা তৎক্ষণাৎ) জন্ম নেওয়া শিশুদের শ্বাসকষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এই পরিভাষাগুলো দেখার সময়, এগুলো কীভাবে লেখা হয় তা জানা জরুরি। প্রথমে আপনি সপ্তাহটি (৩৮) দেখতে পাবেন, এরপর একটি ড্যাশ দিয়ে আলাদা করা দুটি সংখ্যা (৬/৭) থাকবে। এটি আপনাকে বলে দেবে যে আপনি বর্তমানে গর্ভাবস্থার কততম সপ্তাহে আছেন। সুতরাং, যদি আপনি ৩৮ ৬/৭ দেখেন, তার মানে হলো আপনি আপনার ৩৮তম সপ্তাহের ৬ষ্ঠ দিনে আছেন।

গর্ভাবস্থার শেষ কয়েক সপ্তাহকে নিম্নলিখিত বিভাগগুলিতে ভাগ করা হয়:

• প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থা: ৩৭ সপ্তাহ ০ দিন থেকে ৩৮ সপ্তাহ ৬ দিন।
• পূর্ণ মেয়াদ: ৩৯ সপ্তাহ ০ দিন থেকে ৪০ সপ্তাহ ৬ দিন।
• শেষ পর্যায়: ৪১ সপ্তাহ ০ দিন থেকে ৪১ সপ্তাহ ৬ দিন।
• নির্ধারিত সময়ের পর: ৪২ সপ্তাহ ০ দিন এবং তার পরবর্তী সময়।

গর্ভকালীন বয়স এবং প্রসবের সম্ভাব্য তারিখ সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

পরিশেষে, এই বিষয়টি মনে রাখবেন (মূল বার্তা)।

একটি গর্ভধারণ ঘটতে, তার বিকাশ ঘটতে এবং একটি শিশুর জন্ম হতে অনেক কিছু ঘটতে হয়। একটি ভ্রূণ কীভাবে বিকশিত হয় সে সম্পর্কে জানাটা রোমাঞ্চকর এবং চোখ খুলে দেওয়ার মতো, বিশেষ করে যখন আপনি উপলব্ধি করেন যে নয় মাস ধরে কত অঙ্গ, তন্ত্র এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বিকাশ ঘটে। গর্ভাবস্থায় আপনি এবং আপনার গর্ভে বেড়ে ওঠা ভ্রূণ উভয়েই অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যান।

এই পরিবর্তনগুলো এবং আপনার অন্য যেকোনো প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। তাঁরা আপনার জন্য একটি সহায়ক মাধ্যম হিসেবে এবং আপনাকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম চিকিৎসা সেবা দেওয়ার জন্যই আছেন। মা হওয়ার এই চমৎকার যাত্রার জন্য আপনাকে অভিনন্দন!

ভ্রূণের বিকাশ, গর্ভাবস্থা, শিশুর বিকাশ, ত্রৈমাসিক, প্রসব, সাপ্তাহিক বিকাশ, মা ও শিশু, ভ্রূণের বিকাশ