আপনি কি হৃৎপিণ্ডের এই ছোট্ট অংশটির (লেফট অ্যাট্রিয়াল অ্যাপেন্ডেজ) কথা শুনেছেন? চলুন, এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

আমরা আমাদের শরীরের সব অঙ্গ সম্পর্কে জানি না, তাই না? এমনকি হৃৎপিণ্ডও সেরকমই। আপনি কি কখনো 'লেফট অ্যাট্রিয়াল অ্যাপেন্ডেজ'-এর কথা শুনেছেন? সম্ভবত আপনার ডাক্তার বলার আগে আপনি এ সম্পর্কে জানতেন না। বিশেষ করে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (Afib)-এর মতো অনিয়মিত হৃৎস্পন্দনে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য, হৃৎপিণ্ডের এই ছোট অংশটি সম্পর্কে জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

লেফট অ্যাট্রিয়াল অ্যাপেন্ডেজ (LAA) বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এটি একটি ছোট, থলির মতো মাংসপেশী যা আপনার হৃৎপিণ্ডের উপরের অংশে অবস্থিত বাম অলিন্দ থেকে বাইরের দিকে প্রসারিত থাকে। যখন কোনো ডাক্তার এটি বন্ধ করতে চান, তখন প্রায়শই এটি নিয়ে আলোচনা করা হয়।

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, "তারা এটা বন্ধ করবে কেন?" এর কারণ হলো , অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (Afib) নামক হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্ট্রোকের জন্য দায়ী বেশিরভাগ রক্ত ​​জমাট বাম অ্যাট্রিয়াল অ্যাপেন্ডিক্স (LAA)-এ তৈরি হয়। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এই ক্ষুদ্র অংশটি ছাড়াও আপনার হৃৎপিণ্ড স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে।

তাহলে LAA-এর ক্ষেত্রে আসলে কী ঘটে?

এর প্রধান কাজ হলো হৃৎপিণ্ডে রক্তের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করা। ভাবুন, যখন হৃৎপিণ্ডে প্রবেশ করা রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং এলএএ-এর প্রাচীর প্রসারিত হয়, তখন এটি ন্যাট্রিয়ুরেটিক পেপটাইডস নামক একটি প্রোটিন রক্তে নিঃসরণ করে।

এই পেপটাইডগুলো আমাদের শরীরে কিছু আশ্চর্যজনক কাজ করে:

• এগুলো আমাদের কিডনিকে মূত্রের মাধ্যমে আরও বেশি লবণ ও পানি বের করে দেওয়ার জন্য সংকেত দেয়।
• এটি আমাদের রক্তনালীগুলোকেও কিছুটা শিথিল করে।

এই প্রক্রিয়াটি আমাদের রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এলএএ (LAA) অপসারণ করা হলে এই পেপটাইডগুলোর কী হয়। আশ্চর্যজনক ব্যাপার হলো, অস্ত্রোপচারের প্রায় তিন মাস পর শরীর মানিয়ে নেয় এবং পেপটাইডের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

এলএএ-এর আকৃতি ও চেহারা কেমন?

এটি সাধারণত প্রায় ২ ইঞ্চি লম্বা, যা আকারে একটি ক্রেডিট কার্ডের সমান। এতে প্রায় দুই চা চামচ রক্ত ​​(প্রায় ৯ মিলিলিটার) ধারণ করা যায়।

কিন্তু সবার LAA একই রকম হয় না। এর বিভিন্ন আকৃতি রয়েছে। এই আকৃতির ওপর নির্ভর করে স্ট্রোকের ঝুঁকিও ভিন্ন হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক আকৃতির প্রধান প্রকারগুলো কী কী।

কোন কোন অবস্থা LAA-কে প্রভাবিত করে?

এলএএ-কে প্রভাবিত করে এমন বেশ কয়েকটি মূল বিষয় রয়েছে:

• দুর্ঘটনা: গাড়ি দুর্ঘটনার মতো ঘটনা এলএএ-কে ক্ষতিগ্রস্ত বা ছিঁড়ে ফেলতে পারে।
• মাইট্রাল ভালভ স্টেনোসিস: হৃৎপিণ্ডের মাইট্রাল ভালভ সরু হয়ে গেলে বাম অ্যাট্রিয়ামের (LAA) মধ্য দিয়ে রক্ত ​​​​প্রবাহের গতি কমে যায়। এর ফলে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
• অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (Afib): এটির প্রতিই আমাদের বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। Afib-এর ক্ষেত্রে, হৃৎপিণ্ডের অ্যাট্রিয়া সঠিকভাবে সংকুচিত না হয়ে কাঁপতে থাকে। এর ফলে বাম অ্যাট্রিয়ামের অ্যাট্রিয়াতে (LAA) রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

এলএএ-এর স্বাস্থ্য কীভাবে পরীক্ষা করা যায়?

আপনার ডাক্তার যদি এলএএ-এর অবস্থা পরীক্ষা করতে চান, তার জন্য বেশ কিছু বিশেষ পরীক্ষা রয়েছে।

• ট্রান্সইসোফেজিয়াল ইকো (TEE): এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে গলার ভেতর দিয়ে একটি ছোট নল প্রবেশ করিয়ে হৃৎপিণ্ডের অত্যন্ত স্পষ্ট ছবি তোলা হয়। এটি লেফট অ্যাট্রিয়াল অ্যাপেন্ডিক্স (LAA) দেখার জন্য ব্যবহৃত একটি খুব সাধারণ পদ্ধতি।
• হৃৎপিণ্ডের এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) এবং কার্ডিয়াক সিটি (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি) স্ক্যান:এগুলো হৃৎপিণ্ড এবং বাম অলিন্দের বিস্তারিত ত্রিমাত্রিক চিত্র প্রদান করতে পারে।

LAA-এর চিকিৎসা কী কী?

এলএএ-এর চিকিৎসা রোগীর অবস্থার ওপর নির্ভর করে।

• আঘাত থাকলে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে তা সারিয়ে তোলা হয় ।
• যদি ভালভের কোনো সমস্যা থাকে, যেমন ‘মাইট্রাল ভালভ স্টেনোসিস’, তবে তার চিকিৎসা করা হয় ।
• অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের (Afib) কারণে স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকলে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধ করার জন্য লেফট অ্যাট্রিয়াল অ্যাপেন্ডেজ (LAA) বন্ধ করে দেওয়া হয়, অপসারণ করা হয় বা ব্লক করা হয় । এটি এখন একটি অত্যন্ত সফল চিকিৎসা। এর ফলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো সম্ভব হয়।

আমি কীভাবে আমার হৃদয়ের ভালো যত্ন নিতে পারি?

শুধু এলএএ নয়, আপনার পুরো হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ রাখা জরুরি। তা করতে, আপনার জীবনে এই সহজ বিষয়গুলো যোগ করুন।

• সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করুন । এমনকি দ্রুত হাঁটলেও চলবে।
• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার খাদ্যতালিকায় ফল, শাকসবজি, শাক এবং চর্বিহীন মাংস ও মাছ অন্তর্ভুক্ত করুন।
• তামাকজাত দ্রব্য থেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকুন।
• আপনার দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ সামলানোর উপায় খুঁজুন। এমনকি ধ্যান করা, গান শোনা বা বন্ধুর সাথে কথা বলার মতো সাধারণ কাজও সাহায্য করতে পারে।
• আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো রোগ থাকে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন এবং সেগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

যদিও অনেকেই এর কথা শোনেননি, আমাদের শরীরে এলএএ-এর একটি ছোট ভূমিকা রয়েছে। তবে, যদি এটি আপনাকে স্ট্রোকের ঝুঁকিতে ফেলে, তবে এটিকে ছাড়া জীবনযাপন করাই সবচেয়ে নিরাপদ। হার্ট সার্জারির কথা ভাবলে কিছুটা ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (Afib) আছে এমন কারো জন্য, এলএএ ব্লক করা, আজীবনের রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ থেকে মুক্তি পাওয়া এবং স্ট্রোকমুক্ত জীবনযাপন করা হলো আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো, তা নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলার একটি চমৎকার উপায়।