আমরা সবাই আমাদের বুকের ভেতর থেকে সারাক্ষণ "লাব-ডাব...লাব-ডাব..." এর মতো একটা শব্দ শুনতে পাই, তাই না? এটা হলো আমাদের হৃৎস্পন্দনের শব্দ। এই হৃৎপিণ্ড একটি অসাধারণ যন্ত্র যা আমাদের সারা শরীরে রক্ত পাম্প করে। কিন্তু এই যন্ত্রটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, এর ভেতরের কিছু ছোট দরজা, বা বলা ভালো ভালভগুলোকে, সঠিকভাবে কাজ করতে হয়। আজ আমরা সেই ভালভগুলোর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি, "অ্যাওর্টিক ভালভ" নিয়ে কথা বলব, যা আমাদের শরীরে রক্ত পাঠানোর প্রধান ফটকের মতো কাজ করে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
অ্যাওর্টিক ভালভ বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, অ্যাওর্টিক ভালভ হলো আমাদের হৃৎপিণ্ডের চারটি প্রধান ভালভের মধ্যে একটি। আমাদের হৃৎপিণ্ডকে চারটি ঘরওয়ালা একটি বাড়ি হিসেবে ভাবুন। আমরা এই চারটি ঘরকে বলি:
- অলিন্দ: এগুলো হলো উপরের দুটি প্রকোষ্ঠ। ডান অলিন্দ এবং বাম অলিন্দ।
- নিলয়: এগুলো হলো নিচের দুটি প্রকোষ্ঠ। ডান নিলয় এবং বাম নিলয়।
এই প্রকোষ্ঠগুলোর মধ্যে যখন রক্ত আসা-যাওয়া করে, তখন রক্তকে ভুল দিকে ফিরে যেতে বাধা দেওয়ার জন্য এই কপাটিকাগুলো থাকে। এই কপাটিকাগুলো এমন দরজার মতো যা কেবল এক দিকেই খোলে।
অ্যাওর্টিক ভালভ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্থানে অবস্থিত। অর্থাৎ, এটি বাম নিলয় ( প্রধান প্রকোষ্ঠ যা আমাদের সারা শরীরে বিশুদ্ধ, অক্সিজেনযুক্ত রক্ত পাম্প করে) এবং মহাধমনী ( বৃহত্তম রক্তনালী যা সেই রক্ত সারা শরীরে বহন করে) এর মাঝখানে অবস্থিত। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এই অ্যাওর্টিক ভালভটি হলো প্রধান প্রবেশদ্বার যার মাধ্যমে রক্ত হৃৎপিণ্ড থেকে বেরিয়ে যায়।
অ্যাওর্টিক ভালভ কীভাবে কাজ করে? হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ...
এটা বোঝার জন্য, চলুন দেখে নেওয়া যাক হৃৎপিণ্ডের ভেতরে রক্ত কীভাবে চলাচল করে। বিষয়টি খুবই সহজ।
প্রথমে, আমাদের শরীরে ব্যবহৃত এবং অক্সিজেনের পরিমাণ কম থাকা রক্ত হৃৎপিণ্ডের ডান দিকে আসে।
২. ডান পাশ সেই রক্ত ফুসফুসে পাম্প করে পাঠায়। ফুসফুস সেই রক্তে পুনরায় অক্সিজেন যোগায় ।
৩. অক্সিজেন সমৃদ্ধ নতুন ও বিশুদ্ধ রক্ত এখন হৃৎপিণ্ডের বাম দিকে আসছে।
৪. এখানেই আমাদের মূল চরিত্র, অ্যাওর্টিক ভালভ, তার ভূমিকা পালন করে। যখন হৃৎপিণ্ডের বাম পাশের বাম নিলয় প্রবলভাবে সংকুচিত হয়ে রক্ত বাইরে ঠেলে দেয়, তখন অ্যাওর্টিক ভালভটি পুরোপুরি খুলে যায় ।
৫. খোলা কপাটিকার মাধ্যমে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত মহাধমনীতে প্রবেশ করে, যেখান থেকে আমাদের সারা শরীরে মাথা থেকে পা পর্যন্ত রক্ত বিতরণ হয়।
৬. রক্ত বের হয়ে যাওয়ার পর অ্যাওর্টিক ভালভ অবিলম্বে বন্ধ হয়ে যায় । অ্যাওর্টাতে প্রবেশ করা রক্ত যাতে পুনরায় হৃৎপিণ্ডে ফিরে যেতে না পারে, সেজন্যই এটি বন্ধ হয়।
প্রতিবার হৃৎস্পন্দনের সময় এই প্রক্রিয়াটি ঘটে। অ্যাওর্টিক ভালভের খোলা ও বন্ধ হওয়ার ফলেই ওই 'লাব-ডাব' শব্দটির একটি অংশ তৈরি হয়। সুতরাং এখন আপনি বুঝতে পারছেন এই ছোট্ট ফটকটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ।
অ্যাওর্টিক ভালভের অংশগুলো কী কী?
একটি স্বাভাবিক ও সুস্থ অ্যাওর্টিক ভালভে তিনটি পাতলা ও মজবুত টিস্যুর অংশ থাকে, যেগুলোকে আমরা ‘লিফলেট বা কাস্প’ বলি। যখন হৃৎপিণ্ড স্পন্দিত হয়, তখন এই তিনটি ফ্ল্যাপ রক্ত চলাচলের জন্য প্রশস্তভাবে খুলে যায় এবং তারপর আবার শক্তভাবে বন্ধ হয়ে যায়।
কিন্তু কিছু মানুষ এই ভালভগুলোর মাত্র দুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। এই অবস্থাকে বাইকাসপিড অ্যাওর্টিক ভালভ বলা হয়। যদিও এটি বহু বছর ধরে কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে ভবিষ্যতে ভালভটিতে সমস্যা দেখা দেওয়ার একটি সামান্য ঝুঁকি থাকে।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →কোন কোন রোগ অ্যাওর্টিক ভালভকে প্রভাবিত করে?
সময়ের সাথে সাথে, সংক্রমণের কারণে, অথবা কিছু জন্মগত কারণে অ্যাওর্টিক ভালভ অকার্যকর হয়ে যেতে পারে। এক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি প্রধান সমস্যা দেখা যেতে পারে।
| অবস্থা | সহজ কথায়, এটাই ঘটে। |
|---|---|
| অ্যাওর্টিক ভালভ রিগারজিটেশন | ভালভটি ঠিকমতো বন্ধ হয় না। এটিকে একটি ভাঙা দরজার তালার মতো ভাবুন। এর ফলে মহাধমনীতে যাওয়া কিছু রক্ত হৃৎপিণ্ডের বাম নিলয়ে ফিরে আসে। এতে হৃৎপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। |
| অ্যাওর্টিক ভালভ স্টেনোসিস | ভালভের কপাটিকাগুলো পুরু, শক্ত হয়ে যায় এবং ঠিকমতো খোলে না। ঠিক যেন একটি মরিচা ধরা ভালভ। এর ফলে হৃৎপিণ্ড থেকে রক্ত বের হওয়ার পথ সংকুচিত হয়ে যায়। এক্ষেত্রে, রক্তকে ঠেলে বের করে দেওয়ার জন্য হৃৎপিণ্ডকে প্রচণ্ড পরিশ্রম করতে হয়। |
| বাইকাসপিড অ্যাওর্টিক ভালভ | এটি একটি জন্মগত অবস্থা। এক্ষেত্রে স্বাভাবিক তিনটি ভালভের পরিবর্তে মাত্র দুটি থাকে। যদিও বেশিরভাগ মানুষের কোনো সমস্যা হয় না, তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিছু মানুষের ভালভ সরু হয়ে যাওয়া বা রক্তপাতের ঝুঁকি বেশি থাকে। |
| এন্ডোকার্ডাইটিস | এটি হৃৎপিণ্ডের আবরণী এবং এর ভালভগুলোর একটি সংক্রমণ। ব্যাকটেরিয়া রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে হৃৎপিণ্ডের ভালভকে ক্ষতিগ্রস্ত করলে এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে। |
ভালভের সমস্যার কোনো চিকিৎসা আছে কি?
হ্যাঁ, অবশ্যই। চিকিৎসার পদ্ধতি রোগের প্রকৃতি ও তীব্রতা এবং রোগীর সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে। কিছু মৃদু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দিতে পারেন, জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার পরামর্শ দিতে পারেন এবং নিয়মিত আপনাকে পরীক্ষা করতে পারেন।
তবে, ভালভের ক্ষতি গুরুতর হলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। বর্তমানে এর জন্য অনেক উন্নত পদ্ধতি রয়েছে।
TAVR নামক একটি নতুন পদ্ধতি
এই বিশেষ পদ্ধতিগুলোর মধ্যে একটি হলো ট্রান্সক্যাথেটার অ্যাওর্টিক ভালভ রিপ্লেসমেন্ট (TAVR) ।
এতে বুক খোলার মতো বড় কোনো অস্ত্রোপচারের পরিবর্তে একটি খুবই ছোট প্রক্রিয়া জড়িত।
- ডাক্তার আপনার পা বা বুকের রক্তনালীর মধ্য দিয়ে একটি ক্যাথেটার , অর্থাৎ একটি পাতলা ও নমনীয় নল, সরাসরি আপনার হৃৎপিণ্ড পর্যন্ত প্রবেশ করাবেন।
- এই টিউবের ভেতরে করে হৃৎপিণ্ডে একটি নতুন কৃত্রিম ভালভ পাঠানো হয়।
- নতুন ভালভটি পুরানো, ক্ষতিগ্রস্ত ভালভটির জায়গাতেই লাগানো হয়। কখনও কখনও, এটিকে ছোট বেলুনের মতো কিছু দিয়ে ফুলিয়ে নির্দিষ্ট স্থানে বসিয়ে দেওয়া হয়।
- তারপর নলটি সরিয়ে ফেলা হয়।
এই পদ্ধতিটি প্রচলিত ওপেন-হার্ট সার্জারির তুলনায় অনেক কম ঝুঁকিপূর্ণ এবং এতে দ্রুত আরোগ্য লাভ করা যায়। তবে, এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করবেন।
আমি কীভাবে আমার অ্যাওর্টিক ভালভ এবং হার্টকে সুস্থ রাখতে পারি?
আমাদের হৃৎপিণ্ড এমন একটি অঙ্গ যার সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুধু হৃৎপিণ্ডের ভালভগুলোকেই নয়, বরং পুরো হৃৎপিণ্ডকেই সুস্থ রাখতে পারে।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: আপনার উচ্চতা ও বয়সের জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর শারীরিক ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
- হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খান: কম লবণ, তেল ও চিনি খান এবং আপনার খাদ্যতালিকায় আরও বেশি শাকসবজি, ফল, ভেষজ ও আঁশযুক্ত শস্য যোগ করুন।
- ব্যায়াম: সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন, প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট ধরে এমন কোনো ব্যায়াম করুন যাতে আপনার ঘাম হয়। হাঁটা, দৌড়ানো বা সাঁতার কাটা ভালো বিকল্প।
- মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন: ধ্যান, যোগব্যায়াম, বন্ধুদের সাথে কথা বলা এবং কোনো শখের চর্চার মাধ্যমে মনকে শান্ত রাখুন।
- ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন: ধূমপান হৃদয়ের অন্যতম প্রধান শত্রু। আজই এই অভ্যাসটি ত্যাগ করুন।
আপনার যদি হৃদরোগের কোনো সন্দেহ, বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো কোনো উপসর্গ থাকে, তবে দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। তিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবেন এবং আপনাকে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেবেন।
মূল বার্তা
- অ্যাওর্টিক ভালভ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একমুখী ভালভ যা হৃৎপিণ্ডের মাধ্যমে সারা দেহে রক্ত পাম্প করার সময় রক্তকে পিছনের দিকে প্রবাহিত হতে বাধা দেয়।
- বার্ধক্য, সংক্রমণ বা জন্মগত ত্রুটির কারণে এই ভালভটি সংকীর্ণ (স্টেনোসিস) হয়ে যেতে পারে অথবা রক্তক্ষরণ (রিগার্জিটেশন) হতে পারে।
- শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা বা জ্ঞান হারানোর মতো উপসর্গ দেখা দিলে সতর্ক হন।
- বর্তমানে ভালভের রোগের জন্য ওষুধ থেকে শুরু করে TAVR-এর মতো উন্নত অস্ত্রোপচার পর্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে।
- ভালো জীবনযাত্রার অভ্যাস, যেমন স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ধূমপান পরিহার করা, আপনার হৃৎপিণ্ড ও এর ভালভগুলোকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ রাখতে পারে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.