আপনার হৃৎপিণ্ডের মহাধমনীতে কি কোনো সমস্যা আছে? আসুন, অওর্টোপ্যাথি নিয়ে কথা বলি!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ রক্তনালী কোনটি? এটি হলো অ্যাওর্টা বা মহাধমনী । এটি আমাদের শরীরের প্রধান মহাসড়কের মতো। এটি হৃৎপিণ্ড থেকে শুরু হয়ে একেবারে পেট পর্যন্ত বিস্তৃত। হৃৎপিণ্ড দ্বারা পাম্প করা অক্সিজেন-সমৃদ্ধ, বিশুদ্ধ রক্ত ​​এটিই সারা শরীরে বহন করে নিয়ে যায়। তাই, এই অ্যাওর্টাতে কোনো সমস্যা হলে তা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। যে রোগগুলো অ্যাওর্টাকে প্রভাবিত করে, সেগুলোকে আমরা অ্যাওর্টোপ্যাথি বলি।

অওরোপ্যাথি কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নেওয়া যাক।

সহজ কথায়, অ্যাওর্টোপ্যাথি হলো এমন কিছু শারীরিক অবস্থার সমষ্টি যা আপনার অ্যাওর্টার প্রাচীরকে দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্ত করে। এখন কল্পনা করুন, আপনার হৃৎপিণ্ড প্রতিবার স্পন্দনের সময় সরাসরি এই অ্যাওর্টাতে রক্ত ​​পাম্প করে। তাই, সেই চাপ সহ্য করার জন্য এই ধমনীর প্রাচীরগুলোকে খুব শক্তিশালী হতে হয়। কিন্তু, এই প্রাচীরগুলো দুর্বল হয়ে গেলে কী হয়? এগুলো ফেটে যেতে বা ছিঁড়ে যেতে পারে। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক। আপনার কোন ধরনের অ্যাওর্টোপ্যাথি হয়েছে, তার ওপর ভিত্তি করে অ্যাওর্টা ভিন্ন ভিন্নভাবে প্রভাবিত হয়।

অ্যাওরোপ্যাথির প্রধান প্রকারগুলি কী কী?

অ্যাওরোপ্যাথি বিভিন্ন প্রকারের হয়ে থাকে। চলুন এর প্রধান কয়েকটি নিয়ে আলোচনা করা যাক।

পেটের মহাধমনীর অ্যানিউরিজম (AAA)

এটি তখন ঘটে যখন আপনার পাকস্থলীর মধ্য দিয়ে যাওয়া মহাধমনীর (aorta) প্রাচীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং বেলুনের মতো ফুলে ওঠে। আমরা একে অ্যানিউরিজমও (aneurysm) বলি। এই অবস্থাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি, ধূমপায়ী বা যাদের হৃদরোগের অন্যান্য ঝুঁকি রয়েছে, তাদের প্রভাবিত করে। এই অ্যানিউরিজম বিপজ্জনক কারণ এটি হঠাৎ ফেটে গিয়ে প্রাণঘাতী রক্তপাত ঘটাতে পারে।

থোরাসিক অ্যাওর্টিক অ্যানিউরিজম (TAA)

এটি হলো বুকের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহাধমনীর (aorta) অংশের দুর্বলতা বা প্রসারণ। এই অবস্থাটি (TAA) (অ্যাওর্টা অ্যা

অ্যাওর্টিক ডিসেকশন নামক বিপজ্জনক অবস্থা

বিষয়টি কিছুটা জটিল। এখানে যা ঘটে তা হলো, অ্যাওর্টার প্রাচীরের ভেতরের স্তরটি ছিঁড়ে যায়। এটি সেখানেই ঘটে যেখানে অ্যাওর্টার প্রাচীর দুর্বল থাকে। কখনও কখনও, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, অ্যানিউরিজম থাকলে এটি হতে পারে। তবে, এটি অ্যানিউরিজম ছাড়াও ঘটতে পারে। এর দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে। টাইপ এ ডিসেকশন হলো হৃৎপিণ্ডের সবচেয়ে কাছের অ্যাওর্টার অংশে (অর্থাৎ, অ্যাওর্টিক আর্চের আগে) একটি ছিঁড়ে যাওয়া। টাইপ বি ডিসেকশন হলো অ্যাওর্টিক আর্চের পরে, বুকে বা পেটে একটি ছিঁড়ে যাওয়া। এই (অ্যাওর্টিক ডিসেকশন) একটি জীবন-হুমকির অবস্থা যার জন্য অবিলম্বে শনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা প্রয়োজন ।

চলুন বংশগত অওরোপ্যাথি সম্পর্কে জেনে নিই।

ফ্যামিলিয়াল অ্যাওর্টোপ্যাথি একটি বংশগত রোগ যা পরিবারে বংশানুক্রমে দেখা যায়।পারিবারিক অ্যাওর্টোপ্যাথি হলো বৃহৎ ধমনীর একটি রোগ, যা পরিবারে অ্যাওর্টিক রোগের ইতিহাসের সাথে সম্পর্কিত। এই ব্যক্তিদের একটি জিনগত বৈচিত্র্য থাকে, যা তাদের অ্যাওর্টিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই বংশগত অ্যাওর্টোপ্যাথি বুকের বৃহৎ ধমনীগুলোকে, বিশেষ করে অ্যাওর্টিক রুট বা অ্যাসেন্ডিং অ্যাওর্টাকে প্রভাবিত করে।

এর মধ্যেও দুটি প্রধান বিভাগ রয়েছে:

সিন্ড্রোমিক অ্যাওর্টোপ্যাথি কী?

আমরা একে ‘(সিন্ড্রোমিক বংশগত থোরাসিক অ্যাওর্টিক ডিজিজ)’-ও বলি। সহজ কথায়, আপনার একটি জেনেটিক সিন্ড্রোম রয়েছে যা আপনার অ্যাওর্টাকে প্রভাবিত করে এবং আপনার শরীরে অন্যান্য পরিবর্তন ঘটায়। যে সিন্ড্রোমগুলো অ্যাওর্টিক ডিজিজের কারণ হতে পারে, তার মধ্যে কয়েকটি হলো:

• লোয়েস-ডিয়েটজ সিনড্রোম
• মারফান সিনড্রোম
• টার্নার সিনড্রোম
• "ভাস্কুলার এহলার্স-ড্যানলস সিনড্রোম"

নন-সিনড্রোমিক অ্যাওরোপ্যাথি সম্পর্কেও সচেতন হওয়া যাক।

একে বলা হয় ‘নন-সিনড্রোমিক হেরিটেবল থোরাসিক অ্যাওর্টিক ডিজিজ’। এক্ষেত্রে আপনার কোনো নির্দিষ্ট জেনেটিক সিনড্রোম থাকে না, কিন্তু আপনার এমন একটি জিন ভ্যারিয়েন্ট থাকে যা অ্যাওর্টিক ডিজিজ হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা ৫০টিরও বেশি জেনেটিক মিউটেশনকে এই অ্যাওর্টোপ্যাথির সাথে যুক্ত করেছেন। যে জিনগুলোর সাথে এর জোরালো সংযোগ পাওয়া গেছে, সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• `ACTA2` (এটিই সবচেয়ে বেশি দেখা যায়)
• `FOXE3`
• `LOX`
• `MYH11`
• MYLK

মনে রাখবেন, আপনার পরিবারের কারও যদি অ্যাওর্টার অ্যানিউরিজম বা ডিসেকশন হয়ে থাকে, তাহলে জেনেটিক পরীক্ষার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । আপনার যদি অ্যাওর্টিক রোগ ধরা পড়ে, তবে আপনার পরিবারের অন্য সদস্যরাও ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা দেখার জন্য জেনেটিক পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে।

বাইকাসপিড অ্যাওর্টোপ্যাথি কী?

একে ‘(বাইকাসপিড ভালভ-সম্পর্কিত অ্যাওর্টোপ্যাথি)’-ও বলা হয়। এর মানে হলো, অ্যাওর্টিক স্টেনোসিসের পাশাপাশি আপনার বাইকাসপিড অ্যাওর্টিক ভালভ (BAV) নামক একটি জন্মগত হৃদরোগও রয়েছে। এই ‘(BAV)’ একটি সাধারণ জন্মগত হৃদরোগ, যা প্রতি ৫০ জন শিশুর মধ্যে প্রায় একজনকে আক্রান্ত করে।

আপনার অ্যাওর্টিক ভালভ হলো হৃৎপিণ্ডের রক্ত ​​প্রবাহ নিয়ন্ত্রণকারী চারটি ‘গেটের’ মধ্যে একটি। এটি হৃৎপিণ্ডের প্রধান পাম্পিং প্রকোষ্ঠ, অর্থাৎ বাম ভেন্ট্রিকল থেকে অ্যাওর্টাতে রক্তের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে। একটি সুস্থ অ্যাওর্টিক ভালভে তিনটি লিফলেট থাকে, যেগুলো রক্ত ​​প্রবাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য খোলে ও বন্ধ হয়। তবে, বাইকাসপিড অ্যাওর্টিক ভালভে মাত্র দুটি লিফলেট থাকে। এটি কিছু সময়ের জন্য কোনো বড় সমস্যা সৃষ্টি না করলেও, সময়ের সাথে সাথে জটিলতা তৈরি করতে পারে।

আপনার যদি বাইকাসপিড অ্যাওর্টোপ্যাথি থাকে, তাহলে আপনার অ্যাওর্টিক ভালভের দুটি লিফলেট থাকে এবং আপনার অ্যাওর্টা স্বাভাবিকের চেয়ে চওড়া (প্রসারিত) হয়। বাইকাসপিড অ্যাওর্টাযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, এই প্রসারণ প্রায়শই অ্যাওর্টিক রুট বা অ্যাসেন্ডিং অ্যাওর্টাতে ঘটে। এগুলো হলো অ্যাওর্টার সেই অংশ যা হৃৎপিণ্ডের সবচেয়ে কাছে থাকে।

বাইকাসপিড অ্যাওর্টোপ্যাথির জটিলতা

সামান্য বড় মহাধমনী হয়তো বড় কোনো সমস্যা নয়। তবে, এটি অতিরিক্ত বড় হয়ে গেলে অ্যানিউরিজম তৈরি হতে পারে। এই অ্যানিউরিজম মহাধমনীর প্রাচীরের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে এটি ফেটে যেতে বা ডিসেকশন হতে পারে। যাদের বাইকাসপিড অ্যাওর্টোপ্যাথি আছে, তাদের এই অবস্থাটি নেই এমন ব্যক্তিদের তুলনায় অ্যাওর্টিক ডিসেকশন হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় নয় গুণ বেশি ।

এই অ্যাওর্টোপ্যাথি কতটা সাধারণ?

এটি রোগের প্রকারভেদের উপর নির্ভর করে। অ্যাওর্টিক অ্যানিউরিজম (AAA) হলো অ্যাওর্টোপ্যাথির সবচেয়ে সাধারণ প্রকার, এবং এটি অ্যানিউরিজমেরও সবচেয়ে সাধারণ ধরন। শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেই প্রতি বছর প্রায় ২,০০,০০০ মানুষের AAA রোগ নির্ণয় করা হয়। বিশ্বব্যাপী, সব ধরনের অ্যাওর্টোপ্যাথির কারণে প্রতি বছর প্রায় ৪৭,০০০ মানুষ মারা যান।

অ্যাওরোপ্যাথির লক্ষণগুলো কী কী? এগুলোকে উপেক্ষা করবেন না!

অওরোপ্যাথিতে প্রায়শই কোনো লক্ষণ দেখা যায় না । এটাই সবচেয়ে বিপজ্জনক। তাই আপনার যদি ঝুঁকি থাকে, তবে নিয়মিত ডাক্তারি পরীক্ষা করানো জরুরি।

অ্যানিউরিজম ফেটে যাওয়ার ঠিক আগে কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। ফেটে যাওয়ার আগে যে সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো দেখা যেতে পারে, সেগুলো হলো:

• অল্প খেয়েই পেট ভরে যাচ্ছে।
• পিঠ, নিতম্ব, কুঁচকি, পা বা পেটে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা।
• পেটের অংশে হৃদস্পন্দন অনুভব করা।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।

অ্যানিউরিজম ফেটে যাওয়া এবং অ্যাওর্টিক ডিসেকশন জীবন-হুমকিপূর্ণ জরুরি অবস্থা! আপনার যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো থাকে , তাহলে অ্যাম্বুলেন্সের জন্য অবিলম্বে 1990 নম্বরে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান:

• হঠাৎ করে পেটে তীব্র ব্যথা শুরু হওয়া।
• বুকে বা পিঠের উপরের অংশে হঠাৎ তীব্র, তীক্ষ্ণ ব্যথা। মনে হতে পারে যেন ভেতর থেকে ছিঁড়ে ফেলা হচ্ছে, ছুরি দিয়ে আঘাত করা হচ্ছে, বা ছুরিকাঘাত করা হচ্ছে।
• ত্বক চটচটে হয়ে যাওয়া বা অতিরিক্ত ঘাম হওয়া।
• বিভ্রান্তি।
• মাথা ঘোরা বা জ্ঞান হারানো।
• হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়।
• বমি বমি ভাব এবং বমি।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
• কথা বলতে অসুবিধা।
• দৃষ্টিশক্তি হ্রাস।
• শরীরের এক পাশে দুর্বলতা বা অসাড়তা।

অ্যাওরোপ্যাথির কারণগুলো কী?

অওরোপ্যাথির বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এর মধ্যে কিছু জন্মগত, আবার কিছু পরবর্তী জীবনে বিকশিত হয়।

• জেনেটিক্স: যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, জেনেটিক সিনড্রোম এবং জিনের বিভিন্ন রূপের কারণে অ্যাওর্টিক রোগ হতে পারে। ফ্যামিলিয়াল অ্যাওর্টোপ্যাথি প্রায়শই অটোজোমাল ডমিন্যান্ট পদ্ধতিতে বংশগতভাবে সঞ্চারিত হয়। এর অর্থ হলো, যদি বাবা বা মায়ের মধ্যে একজনের এই জিনটি থাকে, তবে তাদের সন্তানের এটি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়ার ৫০% সম্ভাবনা থাকে।
• জন্মগত হৃদরোগ: এগুলি অ্যাওর্টোপ্যাথির সাথে সম্পর্কিত। এর মানে এই নয় যে জন্মগত হৃদরোগের কারণেই অ্যাওর্টোপ্যাথি হয়, তবে এই দুটি প্রায়শই একসাথে দেখা যায়। উদাহরণ: ‘বাইকাসপিড অ্যাওর্টিক ভালভ’, ‘কোয়ার্কটেশন অফ দ্য অ্যাওর্টা’, ‘ভেন্ট্রিকুলার সেপ্টাল ডিফেক্ট (VSD) সহ পালমোনারি অ্যাট্রেসিয়া’, ‘টেট্রালজি অফ ফ্যালট’, ‘ডি-ট্রান্সপোজিশন অফ দ্য গ্রেট আর্টারিস’, ‘ট্রাঙ্কাস আর্টেরিওসাস’। কিছু জন্মগত হৃদরোগের জন্য অস্ত্রোপচারের পরেও অ্যাওর্টোপ্যাথি হতে পারে। উদাহরণ: ‘আর্টেরিয়াল সুইচ (ASO) অপারেশন’, ‘অ্যাট্রিয়াল ব্যাফেল (মাস্টার্ড/সেনিং) অপারেশন’, ‘পর্যায়ক্রমিক নরউড, গ্লেন এবং ফন্টান সার্জারি’।
• অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস: এটি হলো ধমনীর ভেতরে চর্বি জমা হওয়া (প্লাক), যা ধীরে ধীরে ধমনীগুলোকে সরু করে দেয়। পরবর্তী জীবনে অ্যাওর্টোপ্যাথির প্রধান কারণ হলো অ্যাওর্টার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস।

কাদের অ্যাওরোপ্যাথি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

এমন বেশ কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা অ্যাওরোপ্যাথি বিকাশে অবদান রাখতে পারে:

• ধূমপান ও তামাক ব্যবহার: এটি একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ । অধিকাংশ অ্যানিউরিজম তাদের মধ্যেই দেখা যায় যারা ধূমপান করেন বা অতীতে ধূমপান করেছেন।
• উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন): এই অবস্থা সময়ের সাথে সাথে ধমনীর প্রাচীরকে দুর্বল করে দিতে পারে।
• বয়স বৃদ্ধি: ৬৫ বছর বয়সের পর অ্যানিউরিজম হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার পরিবারের কোনো সদস্যের অ্যানিউরিজম বা ডিসেকশন হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• উচ্চ কোলেস্টেরল বা উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড: রক্তে চর্বির (লিপিড) মাত্রা বেড়ে গেলে ধমনীতে চর্বি জমার ঝুঁকি বাড়ে।
• অটোইমিউন রোগ: ‘জায়ান্ট সেল আর্টেরাইটিস’ এবং ‘টাকায়াসু আর্টেরাইটিস’-এর মতো অটোইমিউন রোগগুলো বড় ধমনীর প্রাচীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে সেগুলোকে দুর্বল করে দিতে পারে।
• সংক্রমণ: কদাচিৎ, সিফিলিসের মতো সংক্রমণ, অথবা প্রধান ধমনীর প্রাচীরের ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ এটিকে দুর্বল করে দিতে পারে।

অ্যাওর্টোপ্যাথি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

অ্যানিউরিজম এবং ডিসেকশনের প্রায়শই কোনো উপসর্গ বা সতর্কীকরণ চিহ্ন থাকে না, তাই গুরুতর জটিলতা দেখা না দেওয়া পর্যন্ত এগুলো শনাক্ত নাও হতে পারে। তবে, আপনার যদি ঝুঁকির কারণ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার রোগের লক্ষণ দেখার জন্য আপনার অ্যাওর্টা পরীক্ষা করবেন।

অ্যাওরোপ্যাথি নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলো হলো:

• শারীরিক পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের সমস্ত দিক পরীক্ষা করবেন। তিনি হৃদরোগের ঝুঁকিগুলোও মূল্যায়ন করবেন। এর মধ্যে আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, জীবনযাত্রার বিভিন্ন দিক (যেমন ধূমপান) এবং পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
• জিনগত পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার জিনগত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এর মাধ্যমে জানা যাবে, আপনার করোনারি আর্টারি ডিজিজের সাথে সম্পর্কিত কোনো জিনগত মিউটেশন আছে কি না।
• ইমেজিং পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার আপনার অ্যাওর্টার আকার এবং স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য এই পরীক্ষাগুলো করাতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে আপনার অ্যাওর্টার ব্যাস পরিমাপ করা হয় এবং দেখা হয় যে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে চওড়া কিনা।

অ্যাওর্টোপ্যাথি নির্ণয় করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

• কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান
• চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই)
• ট্রান্সথোরাসিক ইকোকার্ডিওগ্রাম (টিটিই) (হৃদপিণ্ডের একটি স্ক্যান)
• ট্রান্সইসোফেজিয়াল ইকোকার্ডিওগ্রাম (টিইই) (অন্ননালীর মাধ্যমে করা একটি হৃৎপিণ্ডের স্ক্যান)
• পেটের আল্ট্রাসাউন্ড (পেটের একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান)

প্রতিটি পরীক্ষারই নিজস্ব সুবিধা ও অসুবিধা রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে বুঝিয়ে দেবেন কোন পরীক্ষাটি আপনার প্রয়োজন এবং কেন। সময়ের সাথে সাথে আপনার অ্যাওর্টা পর্যবেক্ষণ করার জন্য আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাগুলোর এক বা একাধিক ব্যবহার করতে পারেন। আপনাকে নিয়মিত বিরতিতে (উদাহরণস্বরূপ, বছরে একবার) এই ছবিগুলো তুলতে হতে পারে। আপনাকে কত ঘন ঘন এই পরীক্ষাগুলো করাতে হবে তা আপনার ঝুঁকির কারণ এবং আপনার অ্যাওর্টার বর্তমান স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।

অ্যাওর্টোপ্যাথির চিকিৎসা কী কী?

চিকিৎসা আপনার নির্দিষ্ট অবস্থা এবং জটিলতার ঝুঁকির উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা ও প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসার পরিকল্পনা করবেন। চিকিৎসার বিকল্পগুলোর মধ্যে রয়েছে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ঔষধ, চিকিৎসা পদ্ধতি এবং অস্ত্রোপচার।

চলুন জীবনযাত্রার পরিবর্তন দিয়ে শুরু করা যাক!

জীবনযাত্রার পরিবর্তন কিছু ধরণের অ্যাওর্টিক রোগের অগ্রগতি ধীর করতে এবং অ্যানিউরিজম ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার অ্যাওর্টিক রোগ থাকে, তবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো করা গুরুত্বপূর্ণ:

• অ্যালকোহল পরিহার করুন।
• ধূমপান এবং সকল প্রকার তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করুন।
• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন (আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)।
• নিজের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• উচ্চ রক্তচাপ ও উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলো নিয়ন্ত্রণ করুন।

প্রয়োজন হলে এই ধরনের ওষুধও রয়েছে।

আপনার ডাক্তার আপনার রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য ঔষধ লিখে দিতে পারেন। রক্তচাপের ঔষধ আপনার ধমনীর প্রাচীরের উপর রক্তের চাপ কমিয়ে দেয়। এটি বড় ধমনীর অ্যানিউরিজম ফেটে যাওয়া বা বিচ্ছেদের ঝুঁকি কমাতে পারে। আপনি যে ধরনের ঔষধ গ্রহণ করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:

• অ্যাঞ্জিওটেনসিন কনভার্টিং এনজাইম (ACE) ইনহিবিটর
• অ্যাঞ্জিওটেনসিন রিসেপ্টর ব্লকার (এআরবি)
• বিটা-ব্লকার
• ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার
• মূত্রবর্ধক (এমন ঔষধ যা বেশি প্রস্রাব করায়)

অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি

অ্যাওর্টোপ্যাথির জন্য কিছু লোকের ডাক্তারি বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। এদের মধ্যে রয়েছে:

• অ্যানিউরিজম সার্জারি (প্রচলিত ওপেন সার্জারি)
• অ্যাওর্টিক রুট প্রতিস্থাপন সার্জারি
• এন্ডোভাসকুলার অ্যানিউরিজম রিপেয়ার (EVAR) - এটি এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে একটি ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে একটি নল প্রবেশ করানো হয়।
• থোরাসিক এন্ডোভাসকুলার অ্যানিউরিজম রিপেয়ার (TEVAR) - এটিও থোরাসিক ধমনীর জন্য একটি অনুরূপ চিকিৎসা।

অ্যাওরোপ্যাথির ঝুঁকি কমাতে আমরা কী করতে পারি?

হৃদস্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে আপনি অ্যাওর্টোপ্যাথি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন। এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো:

• মাদকদ্রব্য পরিহার করুন: তামাক, মাদকদ্রব্য এবং অ্যালকোহল আপনার হৃদপিণ্ডের জন্য ভালো নয়। প্রকৃতপক্ষে, এগুলো আপনার হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীর ক্ষতি করতে পারে। ধূমপান এবং মাদকদ্রব্য সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করুন। অ্যালকোহলের ক্ষেত্রে, ‘ড্রিঙ্ক’ বলতে ঠিক কী বোঝায় তা জানুন এবং এর পরিমাণ সীমিত রাখুন। চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো, নারীরা দিনে একটির বেশি ‘ড্রিঙ্ক’ এবং পুরুষরা দিনে দুটির বেশি ‘ড্রিঙ্ক’ গ্রহণ করবেন না।
• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খান: এর মধ্যে রয়েছে এমন খাবার খাওয়া যাতে স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ট্রান্স ফ্যাট, সোডিয়াম (লবণ) এবং চিনি কম থাকে। পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট (যেমন সাদা রুটি) সীমিত করুন এবং গোটা শস্য (যেমন হোল-হুইট ব্রেড, ব্রাউন রাইস) বেশি করে খান। এছাড়াও, পুষ্টি কীভাবে আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
• ব্যায়াম: ব্যায়ামের ক্ষেত্রে কোনো একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি সবার জন্য প্রযোজ্য নয়। আপনার যা করতে ভালো লাগে, তাই করুন। এছাড়াও, আপনার জন্য কোন ব্যায়ামটি নিরাপদ, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন। ডাক্তাররা সাধারণত প্রতি সপ্তাহে ১৫০ মিনিট মাঝারি তীব্রতার ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এর মধ্যে দ্রুত হাঁটা, সাইকেল চালানো বা সাঁতার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ: এটা শুনতে যতটা সহজ মনে হয়, ততটা নয়। কিন্তু আপনার দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য নতুন উপায় শেখার চেষ্টা করা জরুরি। এছাড়াও, আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে তাদের জন্য কার্যকর পদ্ধতিগুলো নিয়ে কথা বলুন।

অওরোপ্যাথিতে আক্রান্ত ব্যক্তির ভবিষ্যৎ কেমন? (ভবিষ্যৎ)

আপনার ভবিষ্যৎ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য সবচেয়ে ভালো ব্যক্তি হলেন আপনার ডাক্তার। তিনি অনেক বিষয় বিবেচনা করবেন, যেমন:

• আপনার নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থা।
• আপনার রোগের অগ্রগতির হার।
• আপনার বয়স ও লিঙ্গ।
• আপনার হৃদরোগের ঝুঁকির কারণসমূহ।
• আপনার পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস।
• আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসার ইতিহাস।

ভবিষ্যতে কী হতে পারে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমার যদি অ্যাওরটোপ্যাথি থাকে, তাহলে আমার কীভাবে নিজের যত্ন নেওয়া উচিত?

আপনার ডাক্তার আপনাকে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু নির্দেশিকা দেবেন। সেই নির্দেশিকাগুলো হুবহু অনুসরণ করুন এবং কোনো প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনাকে নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে হবে:

• কঠোর ব্যায়াম বা সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা পরিহার করুন।
• মদ্যপান সীমিত করুন বা পুরোপুরি বন্ধ করে দিন।
• আপনার খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনুন।
• ধূমপান বা তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার বন্ধ করুন।
• নির্দেশনা অনুযায়ী আপনার ঔষধ সেবন করুন।

গর্ভাবস্থা এবং মহাধমনীর রোগ

আপনার যদি করোনারি আর্টারি ডিজিজ থাকে, তবে গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যাতে এটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত হতে পারেন। জটিলতার ঝুঁকি কমাতে গর্ভাবস্থায় আপনার বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হতে পারে (যেমন ঘন ঘন ইমেজিং পরীক্ষা)। গর্ভাবস্থায় যেসব ওষুধ অনিরাপদ, সেগুলো এড়িয়ে চলুন। আপনার ডাক্তারকে আপনার ওষুধ পরিবর্তন করার প্রয়োজন হতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং পরবর্তী সব অ্যাপয়েন্টমেন্টে যান। কত ঘন ঘন স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আসতে হবে, তা আপনার ডাক্তারই আপনাকে বলে দেবেন।

শৈশবে যদি আপনার জন্মগত হৃদরোগ ধরা পড়ে থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনার একজন শিশু হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ছিলেন যিনি আপনার অবস্থার যত্ন নিতেন। কিন্তু, আপনার বয়স ১৮ হওয়ার পর, আপনি হয়তো নতুন কোনো বিশেষজ্ঞ খুঁজে পাননি। গবেষণায় দেখা গেছে যে, শিশু চিকিৎসা থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিৎসায় স্থানান্তরিত হওয়ার সময় অনেকেই বিভ্রান্ত হন। শৈশবে যদি আপনার জন্মগত হৃদরোগের চিকিৎসা হয়ে থাকে, তবে প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবেও একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি আপনি কোনো সমস্যা অনুভব না করেন, তবুও এটি সত্য। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে অ্যাওর্টোপ্যাথি এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে পরামর্শ দেবেন।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

অওর্টোপ্যাথি একটি গুরুতর অবস্থা, যা শনাক্ত ও চিকিৎসা করা না হলে জীবনহানির কারণ হতে পারে। আপনার পরিবারের কারও যদি অ্যাওর্টার অ্যানিউরিজম বা ডিসেকশন হয়ে থাকে, তবে আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। জিনগত অবস্থা, জন্মগত হৃদরোগ বা ধূমপানের মতো জীবনযাত্রার কারণে কিছু মানুষের ঝুঁকি বেশি থাকে। হৃদ-বান্ধব জীবনযাপন করলে অওর্টোপ্যাথির ঝুঁকি কমে এবং আপনার পুরো শরীর শক্তিশালী হয়।আপনার হৃদয়ের যত্ন নিন, কারণ এটিই আপনার জীবনের স্পন্দন!

অওর্টোপ্যাথি , অওর্টা, হৃদরোগ, অ্যানিউরিজম, অ্যাওর্টিক ডিসেকশন, বংশগত রোগ, বুকে ব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, ধূমপান, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য