আমাদের সবার মুখেই প্রায়ই ছোট ছোট ঘা হয়, তাই না? কখনও কখনও আমরা ভুলবশত গালে কামড় দিই, অথবা ঝাল খাবার খাওয়ার পর মুখে ঘা হয়। কিন্তু এই ঘাগুলো সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই নিজে থেকে সেরে যায়। কিন্তু যদি আপনার মুখে এমন কোনো ঘা বা সাদা দাগ থাকে যা দুই সপ্তাহ পরেও সারছে না? ঠিক তখনই আমাদের আরেকটু বেশি সতর্ক হতে হবে। কারণ, এটি মুখের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। চিন্তা করবেন না, চলুন সবকিছু সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।
সহজ কথায়, মুখের ক্যান্সার কী?
মুখের ক্যান্সার হলো এক ধরনের ক্যান্সারজনিত অবস্থা যা আমাদের মুখের ভেতরের যেকোনো জায়গায়, যেমন ঠোঁট, মাড়ি, জিহ্বা, গালের ভেতর এবং মুখের তালুতে হতে পারে। সাধারণত, আমাদের মুখের ভেতরের কোষগুলো নিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পায় এবং অবশেষে মারা যায়। কিন্তু ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, এই কোষগুলো কোনো নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই দ্রুত বাড়তে শুরু করে।
এইভাবে গঠিত ক্যান্সার কোষগুলো একত্রিত হয়ে একটি টিউমার তৈরি করতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসা না করা হলে, ক্যান্সার মুখের আরও ভেতরে, ঘাড়ের লসিকা গ্রন্থিতে এবং সেখান থেকে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
কিন্তু এখানে মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, মুখের ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে তা সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য । এজন্যই এই বিষয়ে সচেতন থাকাটা অত্যন্ত জরুরি।
কোন কোন বিষয় মুখের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়?
যদিও মুখগহ্বরের ক্যান্সারের কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই, তবে এমন কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে যা এর ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়। এই অভ্যাসগুলোর মধ্যে কয়েকটি শ্রীলঙ্কায় আমাদের জনগণের মধ্যে প্রচলিত।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে, মুখগহ্বরের ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রতি ৪ জনের মধ্যে প্রায় ৩ জন (৭৫%) নিম্নলিখিত এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণের সাথে যুক্ত থাকেন:
| ঝুঁকির কারণ | বর্ণনা |
|---|---|
| তামাক ব্যবহার | সিগারেট, চুরুট ও বিড়ি খাওয়ার পাশাপাশি তামাক চিবানো (পান পাতা খাওয়া) মুখের ক্যান্সারের একটি প্রধান কারণ । তামাকের রাসায়নিক পদার্থ মুখের কোষগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ক্যান্সার সৃষ্টি করে। |
| অতিরিক্ত মদ্যপান | নিয়মিত ও অতিরিক্ত মদ্যপানও একটি বড় ঝুঁকির কারণ। যদি কোনো ধূমপায়ী মদ্যপানও করেন, তাহলে ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। |
| সূর্যের আলো | দীর্ঘক্ষণ তীব্র সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকলে ঠোঁটের ক্যান্সার হতে পারে, বিশেষ করে ঠোঁটে। তাই ঠোঁটেও সানব্লক ব্যবহার করা ভালো। |
| এইচপিভি ভাইরাস | হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV)-এর কিছু স্ট্রেইন ক্যান্সার, বিশেষ করে গলার ক্যান্সার ঘটাতে পারে। |
| পারিবারিক ইতিহাস | আপনার পরিবারের কারও যদি মুখের ক্যান্সার বা মাথা ও ঘাড়ের অন্য কোনো ক্যান্সার হয়ে থাকে, তাহলে আপনারও ঝুঁকি থাকতে পারে। |
কিন্তু ভুলে যাবেন না যে, এই ঝুঁকিগুলোর কোনোটিই না থাকলেও মানুষের মুখের ক্যান্সার হতে পারে। তাই প্রত্যেকেরই নিজের মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া জরুরি।
আমাদের কোন লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে?
মুখের ক্যান্সারের লক্ষণগুলো কখনও কখনও মুখের সাধারণ সমস্যার মতো দেখতে হতে পারে। কিন্তু মূল পার্থক্য হলো, এই লক্ষণগুলো দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে।
প্রাক-ক্যান্সার অবস্থা
কখনও কখনও মুখের ভেতরে এমন দাগ দেখা দিতে পারে যা ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে। এমন কিছু দেখলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি।
- লিউকোপ্লাকিয়া: এগুলো হলো মুখের ভেতরে তৈরি হওয়া সাদা বা ধূসর ছোপ , যা ঘষেও দূর করা যায় না।
- এরিথ্রোপ্লাকিয়া: এগুলো হলো ত্বকের উপরিভাগে অবস্থিত লালচে, সামান্য উঁচু ছোপ । চুলকালে এগুলো থেকে রক্তপাত হতে পারে। এগুলো ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি।
- এরিথ্রোলিউকোপ্লাকিয়া: এগুলো সাদা ও লাল মিশ্রিত ছোপের মতো দেখা যায়।
সাধারণ লক্ষণ
যদি আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে এক বা একাধিক থাকে এবং দুই সপ্তাহের মধ্যে সেগুলির উন্নতি না হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| অনিরাময়যোগ্য ক্ষত | ঠোঁটে বা মুখের ভেতরে এমন ঘা যা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরেও শুকায় না। এগুলো থেকে রক্তপাতও হতে পারে। |
| মুখে খসখসে ভাব বা দলা। | মুখের ভেতরে, মাড়িতে বা ঠোঁটে অনুভূত হওয়া খসখসে, শক্ত অংশ বা পিণ্ড। |
| অব্যক্ত রক্তপাত | কোনো আপাত কারণ ছাড়াই মুখের ভেতর রক্তপাত। |
| ঝিনঝিন বা ব্যথা | মুখ, মুখমণ্ডল বা ঘাড়ের যেকোনো অংশে ঝিনঝিন করা, ব্যথা বা অসাড়তা। |
| গিলতে বা কথা বলতে অসুবিধা | চিবানো, গেলা, বা জিহ্বা ও চোয়াল নাড়াতে অসুবিধা। |
| কণ্ঠস্বর পরিবর্তন | স্বরভঙ্গ বা কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্য | কারণ ছাড়া ওজন কমে যাওয়া, কানে ব্যথা, মুখে ক্রমাগত দুর্গন্ধ। |
একজন ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?
এই উপসর্গ নিয়ে যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমেই আপনার মুখ ভালোভাবে পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার ঠোঁট, মাড়ি, গাল, জিহ্বা, মুখের তালু এবং গলার পেছনের অংশ দেখবেন। তিনি আপনার ঘাড়ে কোনো পিণ্ড আছে কিনা তাও পরীক্ষা করবেন।
যদি কোনো সন্দেহজনক স্থান থাকে, তবে সেটি ক্যান্সারযুক্ত কি না, তা নিশ্চিত করার জন্য বায়োপসি নামক একটি পরীক্ষা করা হয়।
বায়োপসি হলো এমন একটি পদ্ধতি, যেখানে সন্দেহজনক কোনো ক্ষত বা স্থান থেকে খুব ছোট এক টুকরো টিস্যু নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করে দেখা হয় যে, তাতে ক্যান্সার কোষ আছে কি না। ক্যান্সার নিশ্চিত করার এটিই একমাত্র উপায়।
এছাড়াও, ক্যান্সার কতটা ছড়িয়েছে তা দেখার জন্য এন্ডোস্কোপি (ক্যামেরাযুক্ত নলের সাহায্যে গলা পরীক্ষা করা), সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই স্ক্যানের মতো পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
মুখের ক্যান্সারের চিকিৎসা কী কী?
মুখের ক্যান্সারের চিকিৎসা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যেমন ক্যান্সারের ধরন, এর অবস্থান, আকার, এটি ছড়িয়ে পড়েছে কিনা এবং রোগীর সার্বিক স্বাস্থ্য। এর চিকিৎসার কয়েকটি প্রধান উপায় রয়েছে।
১. সার্জারি: সবচেয়ে প্রচলিত চিকিৎসা হলো সার্জারির মাধ্যমে ক্যান্সার এবং এর চারপাশের অল্প পরিমাণ সুস্থ টিস্যু অপসারণ করা। যদি ক্যান্সার ঘাড়ের লিম্ফ নোডে ছড়িয়ে পড়ে, তবে সেগুলোও অপসারণ করার প্রয়োজন হতে পারে। কখনও কখনও, যদি একটি বড় অংশ অপসারণ করা হয়, তবে ক্যান্সারটিকে তার আসল আকারে ফিরিয়ে আনার জন্য পুনর্গঠনমূলক সার্জারি করা হতে পারে।
২. রেডিয়েশন থেরাপি: এতে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য উচ্চ-শক্তির রশ্মি (যেমন এক্স-রে) ব্যবহার করা হয়। অস্ত্রোপচারের পরেও যদি কোনো ক্যান্সার কোষ থেকে যায়, তবে সেগুলোকে ধ্বংস করার জন্যও এই চিকিৎসা দেওয়া হতে পারে।
৩. কেমোথেরাপি: এতে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য ওষুধ দেওয়া হয়। ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়লে এই চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই ওষুধগুলো সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে ক্যান্সার কোষগুলোকে মেরে ফেলে।
প্রায়শই, সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য এই চিকিৎসাগুলোর এক বা একাধিক একসাথে দেওয়া হয় (যৌগিক চিকিৎসা)। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনাটি নির্ধারণ করবেন।
এই পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে আমরা কী করতে পারি?
মুখের ক্যান্সার বহুলাংশে প্রতিরোধযোগ্য একটি রোগ। জীবনযাত্রায় কয়েকটি ছোটখাটো পরিবর্তন আনলেই এই ঝুঁকি অনেকটাই কমানো যায়।
- তামাক থেকে সম্পূর্ণভাবে দূরে থাকুন: আপনি যদি ধূমপান করেন বা পান চিবান, তবে আজই তা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিন। এটিই আপনার নেওয়া সেরা সিদ্ধান্ত। প্রয়োজনে আপনার ডাক্তারের সাহায্য নিন।
- মদ্যপান সীমিত করুন: যদি মদ্যপান করেন, তবে তা পরিমিতভাবে করুন।
- সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন: ফল ও শাকসবজি সমৃদ্ধ খাবার খান।
- সূর্য থেকে আপনার ঠোঁটকে রক্ষা করুন: বাইরে যাওয়ার সময় এমন সানব্লক ব্যবহার করুন যা আপনার ঠোঁটকে ইউভি রশ্মি থেকে সুরক্ষিত রাখে।
- নিজেই আপনার মুখ পরীক্ষা করুন: মাসে অন্তত একবার, ভালোভাবে আলোকিত কোনো জায়গায় আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে আপনার মুখের ভেতরে কোনো পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা লক্ষ্য করুন।
- আপনার ঠোঁট, মাড়ি এবং গালের ভেতরের অংশ স্পর্শ করে দেখুন সেখানে কোনো পিণ্ড আছে কিনা।
- জিভ বের করে ওপর, নিচ এবং পাশগুলো মনোযোগ দিয়ে দেখুন।
- এছাড়াও তালু এবং জিহ্বার নিচের অংশের দিকে লক্ষ্য করুন।
- ঘাড়ের দুই পাশ হাত দিয়ে অনুভব করে দেখুন সেখানে কোনো পিণ্ড আছে কিনা।
যদি কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না বা দেরি করবেন না, ডাক্তারের কাছে যান।
মূল বার্তা
- আপনার মুখে যদি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কোনো ঘা, সাদা বা লাল দাগ না সারে, তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
- ধূমপান ও তামাক চিবানো মুখের ক্যান্সারের প্রধান কারণ । এই অভ্যাসগুলো থেকে দূরে থাকলে আপনি দারুণ সুরক্ষা পাবেন।
- মাসে অন্তত একবার নিজে আপনার মুখ পরীক্ষা করুন। কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, অবিলম্বে ব্যবস্থা নিন।
- অন্যান্য ক্যান্সারের মতোই, মুখের ক্যান্সারও যত আগে শনাক্ত করা যায়, তত বেশি নিরাময়যোগ্য । তাই ভয় পেয়ে লুকিয়ে না থেকে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন