আপনার ফুসফুস কি চুপসে যাচ্ছে? চলুন অ্যাটেলেক্টেসিস নিয়ে কথা বলি!

শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার বুকে কি কখনো কোনো অদ্ভুত, ভারী অনুভূতি হয়েছে? অথবা হঠাৎ কি আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে বলে মনে হয়? হয়তো সম্প্রতি আপনার কোনো বড় অস্ত্রোপচার হয়েছে অথবা আপনি অন্য কোনো শ্বাসতন্ত্রের সমস্যায় ভুগছেন, তাই এই বিষয়টি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। আজ আমরা অ্যাটেলেক্টেসিস নিয়ে কথা বলব, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ফুসফুসের একটি অংশ, বা কখনও কখনও পুরো ফুসফুসই চুপসে যায় । চিন্তা করবেন না, বিষয়টি সঠিকভাবে বুঝতে পারলে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

সহজ কথায়, অ্যাটেলেক্টেসিস কী?

আচ্ছা, প্রথমে দেখা যাক অ্যাটেলেক্টেসিস কী। সহজ কথায়, এটি এমন একটি অবস্থা যখন আমাদের ফুসফুসের এক বা একাধিক ক্ষুদ্র বায়ুথলি (অ্যালভিওলাই) সঠিকভাবে স্ফীত হতে না পেরে চুপসে যায়।

আপনারা জানেন শ্বাস নেওয়ার সময় কী ঘটে। আমরা যে বাতাস ভেতরে নিই, তা ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং অ্যালভিওলাই নামক বায়ুথলিগুলোতে পৌঁছায়। সেখানেই বাতাসের অক্সিজেন আমাদের রক্তের সাথে মিশে যায়। এরপর সেই অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত ​​সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং আমাদের সমস্ত অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ও কলাকে বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন সরবরাহ করে।

এখন কল্পনা করুন, কী হবে যদি এই বায়ুথলিগুলো (অ্যালভিওলাই) ঠিকমতো স্ফীত হওয়ার জন্য যথেষ্ট বাতাস না পায়, অথবা বাইরের কোনো কিছুর চাপে সংকুচিত হয়? তখনই সেগুলো চুপসে যায়। একেই আমরা অ্যাটেলেক্টেসিস বলি। এটি ফুসফুসের একটি ছোট অংশে হতে পারে, অথবা পুরো ফুসফুসকেও প্রভাবিত করতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, যদি ফুসফুসের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ এভাবে চুপসে যায়, তাহলে আমাদের রক্ত ​​পর্যাপ্ত অক্সিজেন নাও পেতে পারে। তখন বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অ্যাটেলেক্টেসিস এবং নিউমোথোরাক্সের মধ্যে পার্থক্য কী?

এই দুটি নাম আপনার কাছে বিভ্রান্তিকর মনে হতে পারে, তাই চলুন উভয়ের মধ্যে পার্থক্যটি ব্যাখ্যা করা যাক।

• যেমনটা আমি আগেই উল্লেখ করেছি, অ্যাটেলেক্টেসিস হলো ফুসফুসের বায়ুথলি (অ্যালভিওলাই) বা ফুসফুসেরই কোনো অংশের চুপসে যাওয়া। এক্ষেত্রে, সমস্যাটি ফুসফুসের ভেতরেই রয়েছে।
• নিউমোথোরাক্স হলো এমন একটি অবস্থা যখন ফুসফুসের চারপাশের ফাঁকা জায়গায় বাতাস প্রবেশ করে, যা ফুসফুসকে ভেতরের দিকে ঠেলে দেয় এবং এর ফলে ফুসফুসটি চুপসে যায়। এক্ষেত্রে চাপটি ফুসফুসের বাইরে থেকে আসে।

আপনি কি পার্থক্যটা দেখতে পেলেন? একটি ভেতর থেকে, অন্যটি বাইরে থেকে।

অ্যাটেলেক্টেসিস কী নির্দেশ করে?

যদি সম্প্রতি আপনার বুকে বা পেটে কোনো অস্ত্রোপচার না হয়ে থাকে এবং আপনার অ্যাটেলেক্টেসিস ধরা পড়ে, তবে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার শ্বাসনালীতে কোনো ধরনের প্রতিবন্ধকতা রয়েছে। এই প্রতিবন্ধকতার কারণেই আপনার ফুসফুসের অংশবিশেষ বা সম্পূর্ণ ফুসফুস চুপসে যায়।

কাদের এটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

কিছু মানুষের অ্যাটেলেক্টেসিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। চলুন দেখে নেওয়া যাক তারা কারা:

• যাঁদের বুকে বা পেটে অস্ত্রোপচার হয়েছে:বিশেষ করে অস্ত্রোপচারের সময়, আপনাকে ঘুম পাড়িয়ে রাখার জন্য ব্যবহৃত অ্যানেস্থেশিয়ার কারণে আপনি হয়তো গভীরভাবে শ্বাস নিতে পারবেন না। এর মানে হলো আপনার ফুসফুস সঠিকভাবে স্ফীত হবে না।
• যেসব ব্যক্তির ফুসফুসের ছোট শ্বাসনালী (যেমন ব্রঙ্কি) বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো অবস্থা থাকে: এর ফলে ফুসফুসের স্বাভাবিকভাবে প্রসারিত হওয়ার ক্ষমতা কমে যায়।
• যাদের বুকে আঘাত বা পাঁজরের হাড় ভাঙা আছে: এই ধরনের সময়ে তীব্র ব্যথার কারণে গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে।
• তামাকের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসা ব্যক্তিরা।

অ্যাটেলেক্টেসিসের প্রকারভেদগুলো কী কী?

অ্যাটেলেক্টেসিস প্রধানত তিন প্রকারের হয়: কমপ্রেসিভ, রিসরপটিভ/অবস্ট্রাকটিভ এবং কন্ট্রাকশন। শুনতে একটু জটিল লাগছে? চলুন, বিষয়টিকে সহজ করে বলি।

১. সংকোচনজনিত অ্যাটেলেক্টেসিস

যখন ফুসফুসের চারপাশের কোনো কিছু—যেমন তরল, বাতাস, রক্ত ​​বা টিউমার—ফুসফুসের উপর চাপ সৃষ্টি করে, তখন ফুসফুসটি চুপসে যায়। এটা অনেকটা বেলুনের বাইরের অংশ চেপে ধরে সেটিকে চুপসে দেওয়ার মতো।

২. পুনঃশোষণমূলক/বাধামূলক অ্যাটেলেক্টেসিস

যা ঘটে তা হলো: আপনার ফুসফুসের বায়ুথলিগুলো (অ্যালভিওলাই) রক্তে অক্সিজেন ও কার্বন ডাইঅক্সাইড শোষণ করে নেয়, কিন্তু নতুন বাতাস ভেতরে ঢোকার কোনো উপায় থাকে না। ফলে সেই বায়ুথলিগুলো খালি হয়ে যায় এবং ভ্যাপসা হয়ে পড়ে। অ্যানেস্থেসিয়ার প্রয়োজন হয় এমন অস্ত্রোপচার এর একটি প্রধান কারণ।

এছাড়াও, যদি ফুসফুসের ভিতরে কোনো কিছু (যেমন, কোনো পিণ্ড, টিউমার, বা ভুলবশত গিলে ফেলা কোনো ছোট বস্তু) আটকে যায় এবং বাতাস প্রবেশে বাধা দেয়, তাহলে এর কারণে “রিসরপটিভ অ্যাটেলেক্টেসিস” হতে পারে। একে “অবস্ট্রাকটিভ অ্যাটেলেক্টেসিস” -ও বলা হয়।

৩. সংকোচন অ্যাটেলেক্টেসিস

ফুসফুসে ক্ষতচিহ্ন (ফাইব্রোসিস) তৈরি হওয়ার কারণে এটি ঘটে। এই ক্ষতচিহ্নের জন্য ফুসফুসের বায়ুথলিগুলো (অ্যালভিওলাই) ঠিকমতো খুলতে পারে না।

অন্যান্য প্রকার

নবজাতক শিশুদের, বিশেষ করে অপরিণত শিশু বা তীব্র শ্বাসকষ্ট সিন্ড্রোম (ARDS)-এ আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে এক ধরনের বিরল প্যাচি অ্যাটেলেক্টেসিস দেখা দিতে পারে। এটি তখন ঘটে যখন সারফ্যাক্ট্যান্ট নামক একটি প্রোটিনের অভাব হয়, যা ফুসফুসকে চুপসে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।

এছাড়াও, বাইবেসিলার অ্যাটেলেক্টেসিস, রাউন্ডেড অ্যাটেলেক্টেসিস, গ্র্যাভিটি-ডিপেন্ডেন্ট অ্যাটেলেক্টেসিস এবং সাবসেগমেন্টাল অ্যাটেলেক্টেসিসের মতো নামগুলো ধসের অবস্থান, চেহারা বা তীব্রতাকে নির্দেশ করে।

লক্ষণগুলো কী কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যাটেলেক্টেসিসের কারণে কোনো নির্দিষ্ট উপসর্গ দেখা দেয় না।তবে, যদি কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা (যেমন সিওপিডি) অ্যাটেলেক্টেসিসের কারণ হয়ে থাকে, তাহলে তার লক্ষণ প্রকাশ পেতে পারে।

তবে, যদি অ্যাটেলেক্টেসিস আপনার ফুসফুসের একটি বড় অংশকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যেতে পারে। একে হাইপোক্সেমিয়া বলা হয়। এর ফলে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে:

• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া / শ্বাসকষ্ট (ডিস্পনিয়া)
• কাশি
• বুকে ব্যথা
• দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস (ট্যাকিপনিয়া)
• নীল ত্বক এবং ঠোঁট

সবচেয়ে সাধারণ কারণটি কী?

অ্যাটেলেক্টেসিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো সার্জারি । সার্জারির সময় আপনাকে ঘুম পাড়িয়ে রাখার জন্য যখন অ্যানেস্থেসিয়া ব্যবহার করা হয়, তখন আপনি গভীরভাবে শ্বাস নিতে পারেন না। ফুসফুসের শ্লেষ্মা পরিষ্কার করার জন্য আপনি ঠিকমতো কাশিও দিতে পারেন না। এর ফলে আপনার শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং অ্যালভিওলাইতে বাতাস পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। এই অবস্থাতেই রিসরপটিভ অ্যাটেলেক্টেসিস ঘটে।

অন্যান্য কারণগুলো কী কী?

অস্ত্রোপচার ছাড়াও আরও বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।

• মিউকাস প্লাগ: অস্ত্রোপচারের পর, ছোট শিশুদের, সিস্টিক ফাইব্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এবং তীব্র হাঁপানির আক্রমণের সময় এটি একটি সাধারণ ঘটনা।
• শ্বাসের সাথে ভেতরে যাওয়া বস্তু: ছোট ছোট বস্তু, বিশেষ করে ছোট শিশুরা, দুর্ঘটনাবশত গিলে ফেলতে পারে, যেমন খেলনার ছোট টুকরো বা খাবার। এগুলো শ্বাসনালীতে আটকে গিয়ে ফুসফুসকে অবরুদ্ধ করতে পারে।
• ফুসফুসের চারপাশে তরল জমা হওয়া (প্লুরাল ইফিউশন): এটি সাধারণত হৃদরোগের মতো কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতার কারণে হয়ে থাকে।
• ফুসফুসের চারপাশে বাতাস জমা হওয়া (নিউমোথোরাক্স)।
• অ-ক্যান্সারজনিত (বিনাইন) টিউমার।
• ক্যান্সারযুক্ত টিউমার।
• ফুসফুসের ক্ষতচিহ্ন।
• অন্তর্নিহিত রোগসমূহ: ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) বা অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ডিসট্রেস সিনড্রোম (এআরডিএস)-এর মতো অবস্থা এবং কোভিড-১৯ বা নিউমোনিয়ার মতো শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের কারণেও অ্যাটেলেক্টেসিস হতে পারে।

আপনি এটি কীভাবে চিনবেন?

অ্যাটেলেক্টেসিস নির্ণয়ের প্রথম ধাপ হলো বুকের এক্স-রে করানো। এর মাধ্যমে আপনার ফুসফুসের ছবি তোলা হয়। প্রয়োজনে, আরও বিস্তারিত চিত্র পাওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার সিটি স্ক্যান (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি স্ক্যান) করার নির্দেশও দিতে পারেন।

কখনও কখনও, আপনার ডাক্তারের আপনার ফুসফুসের ভেতরটা দেখার প্রয়োজন হতে পারে। এটি করার জন্য আপনার গলার ভেতর দিয়ে একটি ছোট ক্যামেরা-যুক্ত নল প্রবেশ করানো হয়। একে ব্রঙ্কোস্কোপি বলা হয়। এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার শ্বাসনালীর যেকোনো প্রতিবন্ধকতা দূর করা যায়।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

প্রায়শই অ্যাটেলেক্টেসিস উপস্থিত থাকে।ডাক্তারের নিবিড় তত্ত্বাবধানে কোনো বিশেষ চিকিৎসা ছাড়াই এটি সেরে যাবে।

অন্যান্য চিকিৎসা ফোলাটির কারণ এবং এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ('ইনসেন্টিভ স্পাইরোমেট্রি'): এতে একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করে গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করা হয়।
• ফুসফুসের প্রতিবন্ধকতা দূর করা: এটি সাধারণত ব্রঙ্কোস্কোপি পরীক্ষার মাধ্যমে করা হয়।
• ফিজিওথেরাপি: এর মধ্যে এমন কিছু ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত যা ফুসফুসকে প্রসারিত করতে সাহায্য করে।
• শ্বাসপথ প্রসারিত করার জন্য ব্যবহৃত ঔষধ (ব্রঙ্কোডাইলেটর)।
• টিউমার বা দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগের চিকিৎসা।

মনে রাখবেন, আপনার ডাক্তারই আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা ঠিক করবেন, তাই তাঁর নির্দেশনা মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়?

অ্যাটেলেক্টেসিসের ঝুঁকি কমাতে আপনি কয়েকটি কাজ করতে পারেন:

• অস্ত্রোপচারের পর: ডাক্তারের বলার সাথে সাথেই উঠে হাঁটুন, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন এবং ইনসেনটিভ স্পাইরোমিটার ব্যবহার করুন।
• আপনার যদি কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে: সমস্যাটির যথাযথ চিকিৎসা করান। আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলুন।
• আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা বন্ধ করুন অথবা শুরুই করবেন না। ধূমপান আপনার ফুসফুসের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
• আপনার যদি ছোট বাচ্চা থাকে: ছোট খেলনা বা খাবার এমন জায়গায় রাখবেন না যেখানে তাদের গলায় আটকে যেতে পারে।

এটা কি একটি গুরুতর পরিস্থিতি?

অ্যাটেলেক্টেসিস সাধারণত কোনো গুরুতর অবস্থা নয় । তবে, কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে:

• রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কম (হাইপোক্সেমিয়া): ফুসফুসে রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে যখন বাতাস অ্যালভিওলাইতে পৌঁছাতে পারে না, তখন রক্ত ​​অক্সিজেন পায় না এবং কলা ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গেও অক্সিজেন পৌঁছায় না।
• নিউমোনিয়া: অবরুদ্ধ শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মা জমে গেলে তা সংক্রমিত হতে পারে।
• শ্বাসতন্ত্রের বিকলতা: গুরুতর ক্ষেত্রে (উদাহরণস্বরূপ, যদি পুরো ফুসফুস আক্রান্ত হয়), শ্বাসতন্ত্রের বিকলতা দেখা দিতে পারে। এটি প্রাণঘাতী হতে পারে।

ভবিষ্যৎ কেমন?

সুখবরটি হলো যে , বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করা হলে অ্যাটেলেক্টেসিস নিজে থেকেই সেরে যায়। অধিকাংশ মানুষ দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন এবং এর কোনো দীর্ঘমেয়াদী গুরুতর প্রভাব থাকে না। তবে, দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির অ্যাটেলেক্টেসিসের অন্তর্নিহিত কারণটি নিয়ন্ত্রণের জন্য অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

অস্ত্রোপচারের পর আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ হলো ডাক্তারের নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা।এছাড়াও, যদি আপনার এমন কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা থাকে যা অ্যাটেলেক্টেসিসের ঝুঁকি বাড়ায়, তবে সেগুলোর যথাযথ ব্যবস্থাপনা করুন।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার সম্প্রতি কোনো অস্ত্রোপচার হয়ে থাকে, কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা থাকে, কোনো নতুন উপসর্গ দেখা দেয়, অথবা কোনো উপসর্গ নিয়ে আপনি চিন্তিত হন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

আমাদের ফুসফুস অত্যন্ত জটিল এবং গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি বাতাস ধরে রাখা, রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ করা এবং শরীরের সমস্ত কলা ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে সঠিকভাবে সচল রাখার জন্য দায়ী। অ্যাটেলেক্টেসিস হলো এমন একটি অবস্থা যখন এই তন্ত্রের কোনো একটি অংশ ঠিকমতো কাজ করে না। "ফুসফুস চুপসে যাওয়া"—এমনকি এর একটি ছোট অংশও—কথাটা কিছুটা ভীতিকর হতে পারে। কিন্তু, সৌভাগ্যবশত, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অ্যাটেলেক্টেসিস জীবন-হুমকির মতো গুরুতর কোনো অবস্থা নয়।

আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ: কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

আচ্ছা, তাহলে, আমরা যা আলোচনা করেছি তার ভিত্তিতে, এই বিষয়গুলোই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে মনে রাখতে হবে:

• অ্যাটেলেক্টেসিস হলো ফুসফুসের বায়ুথলি (অ্যালভিওলাই) চুপসে যাওয়া।
• এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো অস্ত্রোপচার, তবে অন্যান্য কারণও রয়েছে, যেমন শ্লেষ্মা দ্বারা প্রতিবন্ধকতা, কিছু গিলে ফেলা, টিউমার এবং ফুসফুসের রোগ।
• বেশিরভাগ সময় কোনো উপসর্গ থাকে না, তবে শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং বুকে ব্যথার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
• অস্ত্রোপচারের পর গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা এবং ধূমপান পরিহার করলে ঝুঁকি কমাতে সাহায্য হতে পারে।
• এই অবস্থাটি প্রায়শই নিরাময়যোগ্য।
• আপনার কোনো সন্দেহ বা অস্বস্তি হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আশা করি এই তথ্যটি আপনার উপকারে আসবে। সুস্থ থাকুন!

অ্যাটেলেক্টেসিস , ফুসফুস ধসে পড়া, শ্বাসকষ্ট, ফুসফুসের রোগ, শ্বাস নিতে অসুবিধা, ফুসফুসের অস্ত্রোপচার, নিউমোনিয়া