আপনার কি ছোটবেলা থেকে বন্ধুরা কখনো বলেছে, "এই ছেলেটা একটা রাবার বলের মতো, ওকে যেদিকে খুশি বাঁকানো যায়"? হয়তো আপনি অন্যদের চেয়ে আপনার পায়ের আঙুল অনেক বেশি পেছনের দিকে বাঁকাতে পারেন। অথবা হয়তো হাঁটু সোজা করার সময় আপনার মনে হয় যেন তা পেছনের দিকে চলে যাচ্ছে। অস্থিসন্ধির এই ধরনের অতিরিক্ত নমনীয়তাকেই আমরা চিকিৎসাগতভাবে 'জয়েন্ট হাইপারমোবিলিটি' বলি। তাহলে এটা কি কোনো রোগ? এটা কি বিপজ্জনক? আপনি হয়তো ভাবছেন, এর পরীক্ষা কীভাবে করা যায়। আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলব।
বেইটন স্কোর কী?
সহজ কথায়, বেইটন স্কোর হলো একটি সাধারণ পরীক্ষা যা পরিমাপ করে আপনার অস্থিসন্ধিগুলো কতটা নমনীয় বা বাঁকানো যায়। এটি কোনো ভীতিজনক পরীক্ষা নয়, যাতে বড় কোনো যন্ত্র, রক্ত সংগ্রহ বা অন্য কিছুর প্রয়োজন হয়। এটি কেবল কয়েকটি খুব সাধারণ কার্যকলাপ, যা আপনার ডাক্তার সরাসরি উপস্থিত থেকে করবেন।
এই পরীক্ষায় একটি ৯-পয়েন্ট স্কেল ব্যবহার করা হয়। আপনার স্কোর যত বেশি হবে, আপনার অস্থিসন্ধিগুলো তত বেশি নমনীয় হবে। এটা অনেকটা পরীক্ষার খাতা দেখার মতো, কিন্তু বেশি স্কোর পাওয়াটা হয়তো ভালো কিছু নয়। এ বিষয়ে আমরা পরে আলোচনা করব।
এই পরীক্ষাটি প্রধানত আপনার শরীরের এই জোড়াগুলোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে:
- আপনার উভয় হাতের বুড়ো আঙুলের গোড়া
- দুটি কনুই
- দুটি হাঁটু
- কনিষ্ঠা আঙুলের মাঝের গাঁটগুলো
- মেরুদণ্ড (স্পাইন)
এই ব্যাটন পরীক্ষাটি কেন গুরুত্বপূর্ণ?
এই পরীক্ষাটি প্রায়শই জয়েন্ট হাইপারমোবিলিটি সিনড্রোম নামক একটি অবস্থা নির্ণয়ে সাহায্য করার জন্য করা হয়, যা একটি সাধারণ রোগ এবং সাধারণ জনসংখ্যার প্রায় ৩% বা প্রতি একশ জনে প্রায় তিনজনকে প্রভাবিত করে।
কিন্তু এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বোঝা দরকার। যাদের শারীরিক নমনীয়তা খুব বেশি, তাদের সবারই এই সমস্যাটি থাকে না। নৃত্যশিল্পী এবং জিমন্যাস্টদের মতো ব্যক্তিদের অস্থিসন্ধি খুব নমনীয় হয়। এটা তাদের প্রশিক্ষণের ফল। কিন্তু কখনও কখনও, এই অতিরিক্ত নমনীয়তা অন্য কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
বিশেষ করে, এই অবস্থাটি বংশগত সংযোগকারী কলাজনিত রোগের (HCTD) সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। সহজ কথায়, সংযোগকারী কলা হলো সেই 'মাড়ি'র মতো যা আমাদের শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ও কলাগুলোকে একসাথে ধরে রাখে এবং সহায়তা প্রদান করে। যখন এই সংযোগকারী কলা দুর্বল হয়ে পড়ে, তখন অস্থিসন্ধিগুলো অতিরিক্ত বেঁকে যেতে শুরু করে। এই ধরনের কয়েকটি অবস্থা হলো:
- এহলার্স-ড্যানলস সিনড্রোম (ইডিএস)
- মারফান সিনড্রোম
- অস্টিওজেনেসিস ইমপারফেক্টা
তাই, যদি আপনার অস্থিসন্ধিগুলো অতিরিক্ত বাঁকানো থাকে এবং আপনি অস্থিসন্ধিতে ব্যথা ও ঘন ঘন ফোলাভাব অনুভব করেন, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করে এ বিষয়ে কথা বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই পরীক্ষাটা কীভাবে করতে হয়? দেখা যাক।
এই পরীক্ষাটি দুটি অংশে বিভক্ত। প্রথম অংশে, আপনার অস্থিসন্ধিগুলোকে নির্দিষ্ট অবস্থানে আনা হয়। দ্বিতীয় অংশে, আপনাকে কিছু প্রশ্ন করা হয়। এই সবকিছু আপনার ডাক্তারই করে থাকেন। আপনার বাড়িতে নিজে থেকে এই কাজগুলো করার চেষ্টা করা উচিত নয়।
| কৌশল | কীভাবে পয়েন্ট দেওয়া হয় |
|---|---|
| প্রথম অংশ: শারীরিক কার্যকলাপ (মোট ৯ পয়েন্ট) | |
| আপনি কি হাঁটু না ভেঙে সামনের দিকে ঝুঁকে দুই হাতের তালু পুরোপুরি মাটিতে রাখতে পারবেন? | সম্ভব হলে, ১ পয়েন্ট । |
| আপনি কি আপনার কনুই স্বাভাবিক সোজা অবস্থার চেয়ে বেশি বাঁকাতে পারেন? | প্রতিটি কনুইয়ের জন্য ১ পয়েন্ট (মোট ২ পয়েন্ট) । |
| আপনি কি আপনার হাঁটু স্বাভাবিক সঞ্চালন সীমার বাইরে প্রসারিত করতে পারেন? | প্রতিটি হাঁটুর জন্য ১ পয়েন্ট (মোট ২ পয়েন্ট) । |
| আপনি কি আপনার কনিষ্ঠা আঙুলটি ৯০ ডিগ্রির বেশি পেছনের দিকে বাঁকাতে পারেন? | প্রতিটি কনিষ্ঠ আঙুলের জন্য ১ পয়েন্ট (মোট ২ পয়েন্ট) । |
| আপনি কি আপনার বুড়ো আঙুলটি পিছনে বাঁকিয়ে বাহুর সামনের অংশে ঘষতে পারেন? | প্রতিটি বুড়ো আঙুলের জন্য ১ পয়েন্ট (মোট ২ পয়েন্ট) । |
| দ্বিতীয় পর্ব: আপনার অতীত সম্পর্কিত প্রশ্ন (মোট ৫ নম্বর) | |
| আপনি কি কখনো হাঁটু না ভেঙে দুই হাতের তালু মেঝেতে রাখতে পেরেছেন? | 'হ্যাঁ'- এর জন্য ১ পয়েন্ট । |
| আপনি কি কখনো আপনার বুড়ো আঙুল বাঁকিয়ে হাতের তালুর নিচের অংশে ঘষতে পেরেছেন? | 'হ্যাঁ'- এর জন্য ১ পয়েন্ট । |
| ছোটবেলায় তুমি কি কখনো শরীর নানাভাবে বাঁকিয়ে বন্ধুদের অবাক করে দিয়েছিলে? (যেমন, তুমি কি পা দুটো দুদিকে ছড়িয়ে বসতে পারতে?) | 'হ্যাঁ'- এর জন্য ১ পয়েন্ট । |
| শৈশবে বা তরুণ বয়সে আপনার কি কখনো একাধিকবার কাঁধ বা হাঁটুর সন্ধিচ্যুতি হয়েছে? | 'হ্যাঁ'- এর জন্য ১ পয়েন্ট । |
| আপনি কি নিজেকে 'ডাবল-জয়েন্টেড' হিসেবে বর্ণনা করবেন? | 'হ্যাঁ'- এর জন্য ১ পয়েন্ট । |
পরীক্ষার সময় কী আশা করা যায়?
এটি একটি খুব সহজ ও দ্রুত পরীক্ষা। আপনার ডাক্তার আপনাকে বসতে, দাঁড়াতে বা বিছানায় শুয়ে পড়তে বলবেন। তারপর তিনি খুব আলতোভাবে আপনার অস্থিসন্ধিগুলো স্পর্শ করবেন এবং আপনাকে উপরে উল্লিখিত কাজগুলো করতে বলবেন।
পুরো পরীক্ষাটি করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না । তাই ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই।
এতে কোনো ঝুঁকি বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
আপনি এর ফলাফলগুলো কীভাবে বোঝেন?
আপনি তাৎক্ষণিকভাবে ফলাফল জানতে পারবেন। ডাক্তার আপনার সাথে কার্যকলাপগুলো করবেন, স্কোরগুলো যোগ করবেন এবং সেখানেই আপনাকে জানিয়ে দেবেন।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে সাধারণত জয়েন্ট হাইপারমোবিলিটি সিন্ড্রোম সন্দেহ করা হয়:
- যদি ওই শারীরিক কার্যকলাপ স্কেলে আপনার স্কোর ৪ বা তার বেশি হয় এবং ৩ মাসের বেশি সময় ধরে আপনার ৪টি বা তার বেশি অস্থিসন্ধিতে ব্যথা থাকে।
- অথবা, অতীত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলোর মধ্যে দুই বা ততোধিক প্রশ্নের উত্তর যদি আপনি 'হ্যাঁ' দিয়ে থাকেন ।
তবে একটি বিষয় আপনাকে মনে রাখতে হবে: উচ্চ ব্যাটেন স্কোরের মানে এই নয় যে আপনার আগে আলোচিত এলার্স-ড্যানলস সিনড্রোমের মতো কোনো গুরুতর রোগ আছে।
ব্যাটেন স্কোর হলো রোগ নির্ণয়ের যাত্রাপথের একটি ধাপ মাত্র। এটি একা আপনাকে শতভাগ নিশ্চিতভাবে বলতে পারে না যে আপনার কোনো রোগ আছে কি না। আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ এবং পারিবারিক ইতিহাসের মতো আরও অনেক বিষয় বিবেচনা করবেন এবং প্রয়োজনে আপনাকে আরও পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন।
আচ্ছা, আমার স্কোর তো অনেক ভালো। এখন আমি কী করব?
আপনার ব্যাটেন স্কোর বেশি হলে ঘাবড়াবেন না। প্রথমেই আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে কথা বলুন। এরপর আপনার কী করতে হবে, তা তিনি আপনাকে বুঝিয়ে দেবেন। আপনি তাকে এই ধরনের প্রশ্নও করতে পারেন:
- ডাক্তার সাহেব, আমার কি আরও কোনো পরীক্ষা করার দরকার আছে?
- এই 'জয়েন্ট হাইপারমোবিলিটি সিনড্রোম' অবস্থার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
- আমার অস্থিসন্ধিগুলোর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও সেগুলোকে শক্তিশালী করতে আমি কী করতে পারি? ব্যায়ামের মতো বিষয়গুলো কি উপকারী?
- এই পরিস্থিতিতে আমি আমার দৈনন্দিন কাজ কীভাবে করব?
আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেবেন, যার মধ্যে সম্ভবত ফিজিওথেরাপির জন্য রেফারেলও অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
মূল বার্তা
- বেইটন স্কোর হলো একটি অত্যন্ত সহজ ও ব্যথাহীন পরীক্ষা, যার মাধ্যমে আপনার অস্থিসন্ধির নমনীয়তা পরিমাপ করা হয়।
- উচ্চ স্কোরের অর্থ হলো আপনার অস্থিসন্ধিগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি নমনীয়। এই অবস্থাকে ‘জয়েন্ট হাইপারমোবিলিটি’ বলা হয়।
- অস্থিসন্ধি নমনীয় হওয়া সবসময় কোনো রোগ নয়। এমনকি খুব সুস্থ মানুষেরও এই অবস্থা থাকতে পারে।
- আপনার স্কোর বেশি হলে এবং দীর্ঘস্থায়ী গাঁটে ব্যথা ও ঘন ঘন গাঁট ফুলে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিলে, ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
- এই পরীক্ষাটি রোগ নির্ণয়ের যাত্রার কেবল শুরু। গুরুতর রোগ নির্ণয়ের জন্য এটি যথেষ্ট নয়। তাই, সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে আলোচনা করুন।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න