স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলব যা আমাদের দেশের মহিলাদের মধ্যে খুবই সাধারণ এবং যা অনেককে আতঙ্কিত করে। সেটি হলো স্তন ক্যান্সার। কিন্তু ভয় পাবেন না। কারণ এই ক্যান্সার যদি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা যায়, তবে তা সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য। তাহলে কীভাবে আমরা এটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে পারি? সেই কারণেই স্তন ক্যান্সারের জন্য বিশেষ পরীক্ষা রয়েছে, যেগুলোকে বলা হয় 'ব্রেস্ট ক্যান্সার স্ক্রিনিং'। আজ আমরা সবকিছু খুব সহজভাবে, এমনভাবে আলোচনা করব যাতে আপনারা বুঝতে পারেন।

এই স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিংগুলো কী?

সহজ কথায়, এগুলো হলো এমন কিছু ডাক্তারি পরীক্ষা যা আপনার স্তনে ক্যান্সার আছে কিনা তা দেখার জন্য করা হয়। এই পরীক্ষাগুলোর বিশেষত্ব হলো, এগুলো প্রায়শই কোনো উপসর্গ, যেমন কোনো চাকা বা পিণ্ড, অনুভব করার আগেই ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি শনাক্ত করতে পারে।

ভাবুন তো, যদি আমরা আমাদের শরীরের কোনো সমস্যা শুরু হওয়ার সাথে সাথেই তা শনাক্ত করতে পারতাম, তাহলে কতই না ভালো হতো? এই পরীক্ষাগুলো ঠিক সেই কাজটিই করে। এই পরীক্ষাগুলো ক্যান্সারকে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে সাহায্য করে, যখন এটি বেড়ে ওঠে না বা ছড়িয়ে পড়ে না এবং এর চিকিৎসা করাও সবচেয়ে সহজ হয়। বিশ্বজুড়ে গবেষণা বারবার প্রমাণ করেছে যে এই পরীক্ষাগুলো হাজার হাজার নারীর জীবন বাঁচিয়েছে।

তাই, আপনার বয়স এবং পারিবারিক রোগের ইতিহাসের মতো বিষয়গুলো বিবেচনা করা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে কোন পরীক্ষাটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ও কখন তা করানো উচিত, সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

স্তন পরীক্ষার বিভিন্ন পদ্ধতিগুলো কী কী?

আপনার স্তনের ভেতরটা দেখার জন্য ডাক্তাররা বিভিন্ন ধরনের ইমেজিং পরীক্ষা ব্যবহার করেন। কখনও কখনও একাধিক পরীক্ষাও করা হতে পারে। এই পরীক্ষাগুলো থেকে প্রাপ্ত ছবিগুলো একজন রেডিওলজিস্ট বিশ্লেষণ করেন। চলুন প্রধান পদ্ধতিগুলো দেখে নেওয়া যাক।

নন-ইমেজিং পরীক্ষার পদ্ধতি

উপরে উল্লিখিত কৌশলগুলো ছাড়াও আরও দুটি পদ্ধতি রয়েছে।

• ক্লিনিক্যাল ব্রেস্ট এক্সাম: এতে একজন ডাক্তার কোনো পিণ্ড বা অন্য কোনো পরিবর্তন আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার স্তন ও বগল শারীরিকভাবে পরীক্ষা করবেন।
• স্তন স্ব-পরীক্ষা: এর মাধ্যমে আপনি হাত দিয়ে আপনার স্তন পরীক্ষা করে দেখবেন যে সেখানে কোনো অস্বাভাবিক কিছু (যেমন পিণ্ড বা ত্বকের পরিবর্তন) আছে কিনা।

তবে একটি বিষয় মনে রাখা দরকার। যদিও এই দুটি ম্যানুয়াল পরীক্ষা ক্ষতিকর নয়, তবে ক্যান্সার প্রতিরোধে এগুলো খুব একটা কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়নি। এগুলোকে কখনোই ম্যামোগ্রামের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করবেন না। আপনার স্তনের স্বাভাবিক অবস্থা সম্পর্কে অবগত হওয়ার জন্য এগুলো জরুরি। এরপর, যদি আপনি কোনো নতুন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তারকে জানাতে পারবেন।

তাহলে, আমার এই পরীক্ষাগুলো কখন দেওয়া উচিত?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। "আমার কি ম্যামোগ্রাম করানো উচিত? কখন থেকে শুরু করা উচিত? কত ঘন ঘন এটি করানো উচিত?"

এর কোনো সর্বজনীন সমাধান নেই। আপনার ডাক্তার আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো একটি পরিকল্পনা তৈরি করবেন। এটি নিম্নলিখিত বিষয়গুলির দ্বারা প্রভাবিত হবে:

• বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকিও বাড়ে।
• পরিবারের কারো স্তন ক্যান্সার হয়েছে কিনা: বিশেষ করে মা, বোন বা মেয়ের।
• BRCA জিনের মিউটেশন থাকা: এই জিনগুলো ক্যান্সারের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়।
• আপনার স্তনের ঘনত্ব।

আপনার ডাক্তার এই বিষয়গুলোর উপর ভিত্তি করে আপনার ঝুঁকি নির্ধারণ করবেন এবং আপনাকে পরামর্শ দেবেন। সাধারণভাবে গৃহীত সুপারিশগুলো নিম্নরূপ:

• মাঝারি ঝুঁকিতে থাকা নারীদের (বয়স ৪০-৭৪): প্রতি এক বা দুই বছর পর পর ম্যামোগ্রাম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রথম ম্যামোগ্রামটি ৪০ বছর বয়সে করানোই সবচেয়ে ভালো।
• উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা নারীদের ক্ষেত্রে: যদি আপনার পারিবারিক ইতিহাস বা BRCA জিনের মতো ঝুঁকির কারণ থাকে, তবে ৪০ বছর বয়সের আগে থেকে স্ক্রিনিং শুরু করার এবং প্রতি বছর পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

এই পরীক্ষাগুলোর সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?

এর প্রধান সুবিধা হলো, যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, ক্যান্সার খুব প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা যায়। এতে জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনা ব্যাপকভাবে বেড়ে যায়।

ঝুঁকির কথা বলতে গেলে, সুবিধার তুলনায় সেগুলো খুবই নগণ্য।

• ম্যামোগ্রামের মতো পরীক্ষাগুলোতে খুব অল্প পরিমাণে বিকিরণের সংস্পর্শে আসতে হয়, কিন্তু সেই পরিমাণ নিরাপদ সীমার মধ্যেই থাকে।
• কখনও কখনও একটি বিভ্রান্তিকর ফলাফল আসতে পারে। অর্থাৎ, দেখে মনে হতে পারে যে কোনও ক্যান্সার নেই (ফলস পজিটিভ)। এর ফলে অহেতুক ভয় ও উদ্বেগ সৃষ্টি হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তাররা আলট্রাসাউন্ডের মতো আরও পরীক্ষা করে থাকেন।

পরীক্ষার ফলাফল আসার পর কী হয়?

ডাক্তাররা সাধারণত স্তন পরীক্ষার ফলাফল জানানোর জন্য BI-RADS নামক একটি প্রমিত পদ্ধতি ব্যবহার করেন। এটি আপনার রিপোর্টকে ০ থেকে ৬ পর্যন্ত একটি শ্রেণিবিন্যাস দেয়। প্রতিটি সংখ্যার একটি নির্দিষ্ট অর্থ রয়েছে।

আপনার রিপোর্টে কোনো কিছু বুঝতে না পারলে, আপনার ডাক্তারকে তা ব্যাখ্যা করতে বলুন। সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই ফলাফল পাওয়া যায়।

আমার পরীক্ষার ফলাফল অস্বাভাবিক হলে আমার কি চিন্তিত হওয়া উচিত?

একদমই না। এটা খুব ভালো করে মনে রাখবেন।

ক্যান্সার আছে কি না, তা চূড়ান্তভাবে নিশ্চিত করার একমাত্র পরীক্ষা হলো ব্রেস্ট বায়োপসি । এর জন্য সন্দেহজনক টিস্যুর খুব ছোট একটি নমুনা নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার স্তনের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত কোনো উপসর্গ দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

• আপনার স্তন বা বগলের অংশে যদি কোনো নতুন পিণ্ড লক্ষ্য করেন।
• স্তনবৃন্ত থেকে যদি কোনো অস্বাভাবিক নিঃসরণ (বিশেষ করে রক্ত) হয়।
• যদি আপনি স্তনবৃন্ত ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়ার মতো কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন।
• যদি স্তনের ত্বকের রঙ ও গঠনে পরিবর্তন আসে (যেমন ত্বক খসখসে, লালচে হয়ে যায় বা কমলার খোসার মতো দেখায়)।
• আপনার পরীক্ষা দেওয়ার সময় বা প্রাপ্ত ফলাফল সম্পর্কে যদি আপনি নিশ্চিত না হন ।
• আপনার যদি পরবর্তী ম্যামোগ্রামের সময় নির্ধারণ করার প্রয়োজন হয়।

জীবন যখন ব্যস্ত হয়ে ওঠে, আমরা অনেক সময় নিজেদের স্বাস্থ্যের কথা ভাবতে ভুলে যাই। কিন্তু এই ধরনের একটি পরীক্ষা হলো সবচেয়ে মূল্যবান উপহার যা আপনি নিজেকে দিতে পারেন। এটি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। তাই এই পরীক্ষাগুলো এবং কখন তা করানো উচিত, সে বিষয়ে আজই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। রোগ দ্রুত শনাক্ত করাই সর্বোত্তম সুরক্ষা।