যখন আমরা পড়ে যাওয়ার উপক্রম করি, তখন আমরা অজান্তেই প্রথম যে কাজটি করি তা হলো মাটিতে হাত রেখে নিজেদের বাঁচানোর চেষ্টা করা। কল্পনা করুন যে আপনি সিঁড়িতে পিছলে গেছেন, অথবা হাঁটার সময় কোনো কিছুতে হোঁচট খেয়েছেন। সেই সময়, আমরা মাটিতে হাত রেখে আমাদের শরীরকে মাটিতে আছড়ে পড়া থেকে বাঁচানোর চেষ্টা করি। কিন্তু যখন আমরা তা করি, তখন আমাদের পুরো শরীরের ওজন হঠাৎ করে আমাদের কব্জির উপর চলে আসে। সেই সময়ে যে তীব্র চাপ সৃষ্টি হয়, তাতে কব্জির হাড় ভেঙে যাওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। এই কারণেই কব্জির এই সাধারণ ফ্র্যাকচারকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে "কোলেস ফ্র্যাকচার" বলা হয়।
সহজ কথায়, কোলেস ফ্র্যাকচার কী?
আচ্ছা, বিষয়টা আরেকটু সহজভাবে ব্যাখ্যা করা যাক। আপনার হাতে কনুই থেকে কবজি পর্যন্ত দুটি প্রধান হাড় আছে। বুড়ো আঙুলের দিকের বড় হাড়টিকে রেডিয়াস বলা হয়। কোলেস ফ্র্যাকচার হলো রেডিয়াস হাড়ের একটি ফাটল, যা কবজির সবচেয়ে কাছে, কবজি থেকে প্রায় এক ইঞ্চি উপরে অবস্থিত।
এর বিশেষত্ব হলো, যখন হাড় ভাঙে, তখন ভাঙা টুকরোটি হাতের মধ্যে উঠে আসে। এটা অনেকটা এমন যে, একটি ছোট ডাল দু'টুকরো হয়ে ভেঙে গিয়ে একটি টুকরো উপরের দিকে বেঁকে গেছে। এটি একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক ও গুরুতর অবস্থা, যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
আপনার কব্জি ভেঙেছে বলে সন্দেহ হলে, বাড়িতে এর চিকিৎসা করার কথা ভাববেন না। সবচেয়ে ভালো হয় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে বা ইটিইউ (জরুরি চিকিৎসা ইউনিট)-তে যাওয়া।
কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
যদিও যেকোনো বয়সের মানুষেরই কোলেস ফ্র্যাকচার হতে পারে, তবে কিছু নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর ক্ষেত্রে এর ঝুঁকি বেশি থাকে।
- ষাটোর্ধ্ব নারী: ‘অস্টিওপোরোসিস’ নামক একটি রোগে আক্রান্ত বয়স্ক নারীদের জন্য এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। সহজ কথায়, ‘অস্টিওপোরোসিস’ হলো এমন একটি রোগ, যেখানে বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় দুর্বল, ভঙ্গুর এবং সহজে ভেঙে যায়। অনেক সময় মানুষ জানতেই পারে না যে তাদের এই রোগটি আছে। সামান্য পা পিছলে পড়ে গেলেও হাড় ভেঙে যেতে পারে।
- ক্রীড়াবিদ: যারা ক্রিকেট, ফুটবল এবং স্কেটিংয়ের মতো খেলাধুলা করেন, তারাও ঝুঁকিতে থাকেন কারণ তাদের পড়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে।
- অন্যান্য দুর্ঘটনা: গাড়ি দুর্ঘটনা, সাইকেল থেকে পড়ে যাওয়া এবং ঘোড়ায় চড়ার সময় পড়ে যাওয়ার মতো গুরুতর দুর্ঘটনাতেও এই ধরনের হাড় ভাঙতে পারে।
এর সাথে অস্টিওপোরোসিসের সম্পর্ক কী?
আপনার কব্জিসামান্য পড়ে গিয়ে যদি আপনার হাড় ভেঙে যায়, তবে এটি অস্টিওপোরোসিসের একটি লক্ষণ হতে পারে। সুস্থ ও মজবুত হাড় সামান্য পড়ে সহজে ভাঙে না। তাই, এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং অস্টিওপোরোসিসের জন্য পরীক্ষা করানোই বুদ্ধিমানের কাজ। এখন এর জন্য ভালো চিকিৎসা রয়েছে।
কোলেস ফ্র্যাকচারের লক্ষণগুলো কী কী?
কব্জি ভাঙলে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। এর পাশাপাশি আরও বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| তীব্র ব্যথা | ভাঙা কবজি থেকে আসা তীব্র, অসহ্য ব্যথা। |
| ফোলা | ভাঙা অংশের চারপাশের জায়গাটা বেশ ফুলে উঠতে শুরু করে। |
| নীলচে/ক্ষতচিহ্ন | ত্বকের নিচে রক্ত প্রবাহিত হতে পারে, যার ফলে স্থানটি নীল বা বেগুনি হয়ে যেতে পারে। |
| অস্বাভাবিক চেহারা (বিকৃতি) | এটি কোলস ফ্র্যাকচারের অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য। কব্জিটি কাঁটাচামচের মতো অদ্ভুতভাবে বেঁকে, অসমান এবং উপরের দিকে বাঁকানো দেখা যেতে পারে। |
| চলাচলে অসুবিধা | আপনি হয়তো আপনার কব্জি স্বাভাবিকভাবে ঘোরাতে বা উপরে-নীচে নাড়াতে পারবেন না। আপনার আঙুলগুলো নাড়াতেও অসুবিধা হতে পারে। |
চিকিৎসা না করালে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?
কোলেস ফ্র্যাকচারের যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, এবং কখনও কখনও চিকিৎসা করার পরেও কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।
| জটিলতা | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| কব্জির শক্তভাব | এটি সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা। প্লাস্টার খোলার পর এক বা দুই মাস পর্যন্ত কব্জি বাঁকানো বা সোজা করা কঠিন হতে পারে। ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে এটি অনেকাংশে এড়ানো সম্ভব। |
| কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম | হাতের মাংসপেশীর উপর অতিরিক্ত চাপের কারণে সৃষ্ট একটি গুরুতর ও যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা। এটি একটি জরুরি অবস্থা। |
| মালইউনিয়ন | ভাঙা হাড়ের দুটি টুকরো পুরোপুরি এক সারিতে না থেকে সামান্য সরে থাকতে পারে। এর ফলে কব্জির চেহারা বদলে যেতে পারে এবং ক্রমাগত ব্যথা হতে পারে। |
| স্নায়ুর আঘাত | যখন কোনো হাড় ভাঙে, তখন তার কাছাকাছি থাকা স্নায়ুগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ‘কার্পাল টানেল সিনড্রোম’ নামক একটি অবস্থা দেখা দিতে পারে। এতে কব্জির একটি স্নায়ু সংকুচিত হয়ে হাত ও আঙুলে অসাড়তা এবং ব্যথা সৃষ্টি করে। |
| সেকেন্ডারি অস্টিওআর্থারাইটিস | কিছুদিন পর, যে হাড়টি ভেঙেছিল সেখানে আর্থ্রাইটিস হতে পারে। এর ফলে জয়েন্টে ব্যথা ও ফোলাভাব দেখা দেয়। |
ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন? এর চিকিৎসা কী?
যখন আপনি ইটিইউ-তে যাবেন, তখন ডাক্তার প্রথমে আপনাকে দুর্ঘটনাটি কীভাবে ঘটেছে, আপনার ব্যথা এবং উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর তিনি আপনার হাত পরীক্ষা করবেন।
এরপর, হাড়টি ঠিকভাবে ভেঙেছে কিনা, এবং যদি ভেঙে থাকে, তবে কোথায় ও কীভাবে ভেঙেছে তা দেখার জন্য একটি এক্স-রে করা হয়। এক্স-রের মাধ্যমে ‘কোলেস ফ্র্যাকচার’ হয়েছে কিনা তা পরিষ্কারভাবে নিশ্চিত করা যায়।
চিকিৎসা পদ্ধতি
চিকিৎসার দুটি প্রধান লক্ষ্য রয়েছে। প্রথমটি হলো ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে তাদের সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনা (রিডাকশন)। দ্বিতীয়টি হলো হাড়কে স্থির রাখা যাতে এটি পুনরায় সেরে উঠতে পারে (ইমোবিলাইজেশন)।
১. অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা:
এই চিকিৎসা পদ্ধতিটি প্রায়শই ব্যবহার করা হয়। এক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনার কব্জি অবশ করার জন্য ওষুধ দেবেন এবং আপনার হাত ধরে টানতে টানতে ধীরে ধীরে ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনবেন। একে ‘রিসেটিং’ বলা হয়। এরপর, হাড়গুলোকে যথাস্থানে রাখার জন্য কনুইয়ের নিচ থেকে আঙুলের মাঝখান পর্যন্ত একটি প্লাস্টার কাস্ট পরিয়ে দেওয়া হয়। এই প্লাস্টার কাস্টটি সাধারণত প্রায় ৬ সপ্তাহ ধরে পরে থাকতে হয়। এই সময়ের মধ্যে, ভাঙা হাড়টি সেরে ওঠে এবং পুনরায় জোড়া লাগে।
২. অস্ত্রোপচার:
কখনও কখনও, যদি হাড়টি অনেক টুকরো হয়ে যায় বা এতটাই প্রসারিত হয়ে যায় যে হাত দিয়ে ঠিক করা সম্ভব হয় না, তবে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। এই কাজটি একজন অর্থোপেডিক সার্জন করে থাকেন। এক্ষেত্রে চামড়া কেটে, ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে পুনরায় সঠিক অবস্থানে আনা হয় এবং সেগুলোকে যথাস্থানে রাখার জন্য নিম্নলিখিত জিনিসগুলো ব্যবহার করা হয়:
- ধাতব পিন
- ধাতব প্লেট
- স্ক্রু
- একটি বাহ্যিক ফিক্সার
অস্ত্রোপচারের পর হাতে প্লাস্টার বা স্প্লিন্ট লাগানো হবে।
সুস্থ হতে কত সময় লাগবে? আমি কি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে পারব?
সাধারণত প্রায় ৬ সপ্তাহ পর প্লাস্টারটি খুলে ফেলা হয়। তবে, এটি খোলার সময় আপনার হাত পুরোপুরি সেরে ওঠে না। কব্জিতে কিছুটা শক্তভাব এবং ব্যথা থাকতে পারে।
দুর্ঘটনার আগের মতো আপনার হাতের কার্যক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে, অর্থাৎ শতভাগ, ফিরে পেতে ছয় মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
প্লাস্টার খোলার পর, আপনার ডাক্তার আপনাকে ফিজিওথেরাপির জন্য পাঠাবেন। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম শিখিয়ে দেবেন, যা আপনার কব্জির নড়াচড়ার ক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে এবং হাতের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে। দ্রুত সেরে ওঠার জন্য এই ব্যায়ামগুলো সঠিকভাবে করা অত্যন্ত জরুরি।
আবার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
প্লাস্টার পরা অবস্থায় বা খোলার পরে, যদি আপনি এই উপসর্গগুলো অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
- যদি ব্যথা অসহ্য হয়ে ওঠে।
- যদি আপনি আপনার আঙুল নাড়াতে না পারেন অথবা আপনার আঙুলের রঙ বদলে যায় (নীল, সাদা বা ফ্যাকাশে)।
- আপনার আঙুলে ঝিনঝিন বা অবশ ভাব অনুভব করলে।
- যদি প্লাস্টারের ভেতর থেকে দুর্গন্ধ আসে
- যদি প্লাস্টারটি খুব বেশি আঁটসাঁট মনে হয়।
অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য, কারণ এগুলো কোনো জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।
মূল বার্তা
- কোলেস ফ্র্যাকচার হলো কব্জির একটি বেদনাদায়ক ফ্র্যাকচার, যা হাত প্রসারিত অবস্থায় পড়ে গেলে ঘটে থাকে।
- আপনার কব্জিতে তীব্র ব্যথা, ফোলাভাব এবং অস্বাভাবিক স্পর্শকাতরতা অনুভব করলে, এটি একটি ফ্র্যাকচার হতে পারে।
- সন্দেহ হলে, বাড়িতে চিকিৎসার চেষ্টা না করে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান।
- বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ধরনের ফ্র্যাকচার অস্টিওপোরোসিসের একটি লক্ষণ হতে পারে, তাই এ বিষয়েও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- চিকিৎসার পর সম্পূর্ণ সুস্থতার জন্য ফিজিওথেরাপি ও ব্যায়াম অপরিহার্য।
- দ্রুত ও সফলভাবে সেরে ওঠার জন্য ডাক্তারের নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা অপরিহার্য।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন