Skip to main content

কোভিড-১৯ হলে কি পেটের সমস্যাও হয়? (কোভিড-১৯) - আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

কোভিড-১৯ হলে কি পেটের সমস্যাও হয়? (কোভিড-১৯) - আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

কোভিড শব্দটি শুনলেই আমাদের সবার মনে জ্বর, কাশি, গলা ব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের কথা আসে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, কোভিড ভাইরাসে আক্রান্ত কিছু মানুষের পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাবের মতো হজম সংক্রান্ত উপসর্গও দেখা দিতে পারে? আসলে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এগুলোই কোভিড সংক্রমণের প্রথম লক্ষণ। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে, এগুলোই একমাত্র উপসর্গ হতে পারে। তাই, আসুন আজ এই বিষয়ে আরও একটু বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

কোভিডের কারণে কেন পরিপাকতন্ত্রের উপসর্গ দেখা দেয়?

সহজ কথায়, যখন কোনো ভাইরাস আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন এটি সুস্থ কোষগুলোকে ধ্বংস করে এবং নিজের কোটি কোটি প্রতিলিপি তৈরি করে। যে ভাইরাসটি কোভিড ঘটায়, সেটি প্রধানত আমাদের শ্বাসতন্ত্রের কোষগুলোকে আক্রমণ করে। একারণেই আমাদের শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, যা কখনও কখনও নিউমোনিয়ার মতো অবস্থার সৃষ্টি করে।

কিন্তু গবেষকরা দেখেছেন যে এই ভাইরাসটি আমাদের পরিপাকতন্ত্র এবং যকৃতের ক্ষতি করতে পারে। এটিকে তালায় চাবি লাগানোর মতো করে ভাবুন, এই ভাইরাসটি আমাদের ফুসফুসের নির্দিষ্ট রিসেপ্টরের সাথে সংযুক্ত হয়। আশ্চর্যজনকভাবে, এই একই রিসেপ্টরগুলো আমাদের অন্ত্রেও পাওয়া যায়।

তাই যখন কোভিড ভাইরাস অন্ত্রের এই রিসেপ্টরগুলিতে সংযুক্ত হয়, তখন আমাদের শরীর এমন রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই রাসায়নিক পদার্থগুলো আমাদের পাকস্থলী, খাদ্যনালী এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের চারপাশের প্রতিরক্ষামূলক আবরণকে আক্রমণ করে। এই ক্ষতির কারণেই আমাদের বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, পরিপাকতন্ত্রের উপসর্গযুক্ত ব্যক্তিদের মল পরীক্ষা করলে তাতে করোনাভাইরাসের আরএনএ খণ্ডাংশ (‘SARS-CoV-2 RNA’) থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এছাড়াও, অন্যদের তুলনায় তাদের শরীর থেকে ভাইরাসটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হতে বেশি সময় লাগে।

কোভিড-সম্পর্কিত সাধারণ পেটের সমস্যা

কোভিডের সাথে হজম সংক্রান্ত বেশ কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। চলুন, সেগুলো এক এক করে দেখে নেওয়া যাক।

কোভিডের কারণে পেটে ব্যথা

ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাবের মতো ততটা সাধারণ না হলেও, কোভিডের কারণে পেটে তীব্র ব্যথাও হতে পারে। সংক্রমণের ফলে অন্ত্রে সৃষ্ট প্রদাহের কারণে প্রায়শই এটি হয়ে থাকে। কখনও কখনও, গুরুতর কোভিড সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পেটে তীব্র ব্যথা দেখা যায়।

এর আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হলো ভাইরাসের কারণে লিভারের ক্ষতি। লিভারের ক্ষতি গুরুতর হতে পারে, তাই পেটে ব্যথার সাথে যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।

লিভারের ক্ষতির ইঙ্গিত দিতে পারে এমন লক্ষণসমূহ
ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস) গাঢ় রঙের প্রস্রাব
জ্বর অতিরিক্ত শারীরিক ক্লান্তি
কোনো কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস বমি বমি ভাব এবং বমি

কোভিড এবং ডায়রিয়া

কোভিড-১৯ আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক মানুষ ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানায় ভোগেন। ‘লং কোভিড’-এ আক্রান্ত প্রায় ৩০% মানুষের ক্ষেত্রেও এটি দেখা যায়। গবেষকদের মতে, ডায়রিয়া এই ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনার সংক্রমণ সারতে বেশি সময় লাগবে।

আমার মনে হয় এর দুটি প্রধান কারণ রয়েছে:

১. ভাইরাসটি সরাসরি অন্ত্রের কোষগুলোকে সংক্রমিত করে।

২. কোভিডের কারণে সৃষ্ট প্রদাহ অন্ত্রে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

এছাড়াও, কোভিড চিকিৎসায় ব্যবহৃত কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও ডায়রিয়া হতে পারে। এই অবস্থাটি সাধারণত দুই থেকে ছয় দিনের মধ্যে সেরে যায়, তবে কখনও কখনও এটি গুরুতর হতে পারে। ডায়রিয়ার কারণে পানিশূন্যতা দেখা দিলে হাসপাতালে ভর্তি এবং স্যালাইন দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

কোভিড এবং বমি বমি ভাব/বমি

কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত প্রতি পাঁচজনের মধ্যে প্রায় একজন বমি বমি ভাব এবং বমি অনুভব করেন। বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে, যখন ভাইরাসটি পরিপাকতন্ত্রকে আক্রমণ করে, তখন এর থেকে নিঃসৃত হরমোন ও রাসায়নিক পদার্থগুলো ভেগাস নার্ভকে উদ্দীপ্ত করে, যা আমাদের মস্তিষ্কে তথ্য বহন করে। এই নার্ভ থেকে মস্তিষ্কে পাঠানো সংকেতের কারণেই বমি বমি ভাব হয়। তবে এটিও সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যায়।

"লং কোভিড" এবং পরিপাকতন্ত্র

কোভিডে আক্রান্ত হওয়ার পর তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে উপসর্গগুলো বিদ্যমান থাকাকে "লং কোভিড" বলা হয়। সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলোর মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন এবং স্মৃতি ও মনোযোগের সমস্যা (মস্তিষ্কের জড়তা)। তবে, কিছু লোক হজম সংক্রান্ত উপসর্গ, যেমন দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া এবং পেটে তীব্র ব্যথাও অনুভব করেন।

যদিও এর সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে ভাইরাসটি মস্তিষ্ক ও অন্ত্রের যোগাযোগে ব্যাঘাত ঘটায়। এই যোগাযোগের পরিবর্তনের ফলে ডায়রিয়া এবং পেটে তীব্র ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

কোভিড-সম্পর্কিত পেটের সমস্যা কীভাবে সামলাবেন?

শুধু ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব বা বমি হলেই যে আপনার কোভিড হয়েছে, তা ধরে নেবেন না। কিন্তু এই মহামারীর সময়ে এই লক্ষণগুলোর প্রতি সতর্ক দৃষ্টি রাখা বুদ্ধিমানের কাজ, বিশেষ করে যদি আপনার অন্য কোনো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকে।

  • বাড়িতে থাকুন: কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষেরই মৃদু উপসর্গ দেখা দেয়, যা চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়। তাই, চিকিৎসার মতো অত্যাবশ্যকীয় প্রয়োজন ছাড়া বাইরে যাওয়া পরিহার করুন।
  • আলাদা ঘর ও বাথরুম: সম্ভব হলে, পরিবারের বাকি সদস্যদের থেকে আলাদা বাথরুম ব্যবহার করুন, কারণ মলের মাধ্যমেও ভাইরাসটি ছড়াতে পারে।
  • ঘন ঘন হাত ধোবেন: সাবান ও জল দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোয়াই সবচেয়ে ভালো। বিশেষ করে শৌচাগার ব্যবহারের পর, খাওয়ার আগে এবং খাবার তৈরির আগে। দ্বিতীয় সেরা উপায় হলো এমন হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যাতে অন্তত ৬০% অ্যালকোহল থাকে।
  • সবকিছু পরিষ্কার রাখুন: আপনি ঘন ঘন স্পর্শ করেন এমন পৃষ্ঠতল, যেমন টয়লেট সিট ও ফ্লাশ হ্যান্ডেল, দরজার নব, ফোন এবং কাউন্টার নিয়মিত জীবাণুমুক্ত করুন।
লক্ষণ ঘরোয়া প্রতিকার
বমি বমি ভাব এবং বমি যতটা সম্ভব পানি ও তরল (যেমন ফলের রস) পান করুন। একবারে খুব বেশি খাবেন না, অল্প অল্প করে খান। গরম খাবারের গন্ধে সমস্যা হলে ঠান্ডা খাবার খান।
ডায়রিয়া পানিশূন্যতা রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে পানি, স্যুপ, জাউ, কমলার রস ইত্যাদি পান করুন। কলা, ভাত, রুটি এবং সেদ্ধ আলুর মতো সহজপাচ্য খাবার খান। শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের পরামর্শে ডায়রিয়ার ওষুধ গ্রহণ করুন।
ক্ষুধা খেতে ইচ্ছা না করলেও, শক্তি বজায় রাখার জন্য অল্প পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। ফলের রস এবং স্যুপের মতো জিনিস এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার পেটের সমস্যা যদি সাধারণ ফুড পয়জনিং-এর মতো কিছু হয়, তবে সাধারণত ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে আপনি সুস্থ হয়ে যাবেন। অন্যথায়, ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো। এটি কোভিডের প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:

  • পানিশূন্যতা হলে: গাঢ় প্রস্রাব, প্রচণ্ড দুর্বলতা, মুখ ও জিহ্বা শুকিয়ে যাওয়া এবং মাথা ঘোরার মতো লক্ষণগুলো দেখা দেয়।
  • যদি আপনার মলের সাথে রক্ত ​​যায়, মল কালো হয়, অথবা পেটে তীব্র ব্যথা হয়
  • যদি আপনার জ্বর, কাশি বা শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা দেয়।

আপনার বুকে ব্যথা বা তীব্র শ্বাসকষ্ট হলে, অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

ছোট শিশুর ডায়রিয়া বা জ্বর হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

মূল বার্তা

  • শ্বাসতন্ত্রের উপসর্গের পাশাপাশি, কোভিড-১৯ সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি এবং পেটে তীব্র ব্যথার মতো হজম সংক্রান্ত উপসর্গও দেখা দিতে পারে।
  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে এবং সহজে হজমযোগ্য খাবার খেয়ে বাড়িতেই এই উপসর্গগুলোর অনেকগুলোই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
  • যদি আপনি পানিশূন্যতা, মলের সাথে রক্ত, তীব্র পেটে ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
  • আপনার যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, অথবা কয়েক দিনের মধ্যে উপসর্গের উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত জরুরি।

কোভিড, কোভিড-১৯, ডায়রিয়া, পেট ব্যথা, বমি বমি ভাব, পরিপাকতন্ত্র, লং কোভিড
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 6 + 7 =
কোভিড-১৯ হলে কি পেটের সমস্যাও হয়? (কোভিড-১৯) - আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।
লক্ষণ৭ জুলাই, ২০২৬

কোভিড-১৯ হলে কি পেটের সমস্যাও হয়? (কোভিড-১৯) - আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

কোভিড শব্দটি শুনলেই আমাদের সবার মনে জ্বর, কাশি, গলা ব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের কথা আসে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, কোভিড ভাইরাসে আক্রান্ত কিছু মানুষের পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাবের মতো হজম সংক্রান্ত উপসর্গও দেখা দিতে পারে? আসলে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এগুলোই কোভিড সংক্রমণের প্রথম লক্ষণ। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে, এগুলোই একমাত্র উপসর্গ হতে পারে। তাই, আসুন আজ এই বিষয়ে আরও একটু বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

কোভিডের কারণে কেন পরিপাকতন্ত্রের উপসর্গ দেখা দেয়?

সহজ কথায়, যখন কোনো ভাইরাস আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন এটি সুস্থ কোষগুলোকে ধ্বংস করে এবং নিজের কোটি কোটি প্রতিলিপি তৈরি করে। যে ভাইরাসটি কোভিড ঘটায়, সেটি প্রধানত আমাদের শ্বাসতন্ত্রের কোষগুলোকে আক্রমণ করে। একারণেই আমাদের শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, যা কখনও কখনও নিউমোনিয়ার মতো অবস্থার সৃষ্টি করে।

কিন্তু গবেষকরা দেখেছেন যে এই ভাইরাসটি আমাদের পরিপাকতন্ত্র এবং যকৃতের ক্ষতি করতে পারে। এটিকে তালায় চাবি লাগানোর মতো করে ভাবুন, এই ভাইরাসটি আমাদের ফুসফুসের নির্দিষ্ট রিসেপ্টরের সাথে সংযুক্ত হয়। আশ্চর্যজনকভাবে, এই একই রিসেপ্টরগুলো আমাদের অন্ত্রেও পাওয়া যায়।

তাই যখন কোভিড ভাইরাস অন্ত্রের এই রিসেপ্টরগুলিতে সংযুক্ত হয়, তখন আমাদের শরীর এমন রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই রাসায়নিক পদার্থগুলো আমাদের পাকস্থলী, খাদ্যনালী এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের চারপাশের প্রতিরক্ষামূলক আবরণকে আক্রমণ করে। এই ক্ষতির কারণেই আমাদের বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, পরিপাকতন্ত্রের উপসর্গযুক্ত ব্যক্তিদের মল পরীক্ষা করলে তাতে করোনাভাইরাসের আরএনএ খণ্ডাংশ (‘SARS-CoV-2 RNA’) থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এছাড়াও, অন্যদের তুলনায় তাদের শরীর থেকে ভাইরাসটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হতে বেশি সময় লাগে।

কোভিড-সম্পর্কিত সাধারণ পেটের সমস্যা

কোভিডের সাথে হজম সংক্রান্ত বেশ কিছু উপসর্গ দেখা দেয়। চলুন, সেগুলো এক এক করে দেখে নেওয়া যাক।

কোভিডের কারণে পেটে ব্যথা

ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাবের মতো ততটা সাধারণ না হলেও, কোভিডের কারণে পেটে তীব্র ব্যথাও হতে পারে। সংক্রমণের ফলে অন্ত্রে সৃষ্ট প্রদাহের কারণে প্রায়শই এটি হয়ে থাকে। কখনও কখনও, গুরুতর কোভিড সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পেটে তীব্র ব্যথা দেখা যায়।

এর আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হলো ভাইরাসের কারণে লিভারের ক্ষতি। লিভারের ক্ষতি গুরুতর হতে পারে, তাই পেটে ব্যথার সাথে যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।

লিভারের ক্ষতির ইঙ্গিত দিতে পারে এমন লক্ষণসমূহ
ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস) গাঢ় রঙের প্রস্রাব
জ্বর অতিরিক্ত শারীরিক ক্লান্তি
কোনো কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস বমি বমি ভাব এবং বমি

কোভিড এবং ডায়রিয়া

কোভিড-১৯ আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক মানুষ ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানায় ভোগেন। ‘লং কোভিড’-এ আক্রান্ত প্রায় ৩০% মানুষের ক্ষেত্রেও এটি দেখা যায়। গবেষকদের মতে, ডায়রিয়া এই ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনার সংক্রমণ সারতে বেশি সময় লাগবে।

আমার মনে হয় এর দুটি প্রধান কারণ রয়েছে:

১. ভাইরাসটি সরাসরি অন্ত্রের কোষগুলোকে সংক্রমিত করে।

২. কোভিডের কারণে সৃষ্ট প্রদাহ অন্ত্রে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

এছাড়াও, কোভিড চিকিৎসায় ব্যবহৃত কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও ডায়রিয়া হতে পারে। এই অবস্থাটি সাধারণত দুই থেকে ছয় দিনের মধ্যে সেরে যায়, তবে কখনও কখনও এটি গুরুতর হতে পারে। ডায়রিয়ার কারণে পানিশূন্যতা দেখা দিলে হাসপাতালে ভর্তি এবং স্যালাইন দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

কোভিড এবং বমি বমি ভাব/বমি

কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত প্রতি পাঁচজনের মধ্যে প্রায় একজন বমি বমি ভাব এবং বমি অনুভব করেন। বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে, যখন ভাইরাসটি পরিপাকতন্ত্রকে আক্রমণ করে, তখন এর থেকে নিঃসৃত হরমোন ও রাসায়নিক পদার্থগুলো ভেগাস নার্ভকে উদ্দীপ্ত করে, যা আমাদের মস্তিষ্কে তথ্য বহন করে। এই নার্ভ থেকে মস্তিষ্কে পাঠানো সংকেতের কারণেই বমি বমি ভাব হয়। তবে এটিও সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যায়।

"লং কোভিড" এবং পরিপাকতন্ত্র

কোভিডে আক্রান্ত হওয়ার পর তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে উপসর্গগুলো বিদ্যমান থাকাকে "লং কোভিড" বলা হয়। সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলোর মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন এবং স্মৃতি ও মনোযোগের সমস্যা (মস্তিষ্কের জড়তা)। তবে, কিছু লোক হজম সংক্রান্ত উপসর্গ, যেমন দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া এবং পেটে তীব্র ব্যথাও অনুভব করেন।

যদিও এর সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে ভাইরাসটি মস্তিষ্ক ও অন্ত্রের যোগাযোগে ব্যাঘাত ঘটায়। এই যোগাযোগের পরিবর্তনের ফলে ডায়রিয়া এবং পেটে তীব্র ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

কোভিড-সম্পর্কিত পেটের সমস্যা কীভাবে সামলাবেন?

শুধু ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব বা বমি হলেই যে আপনার কোভিড হয়েছে, তা ধরে নেবেন না। কিন্তু এই মহামারীর সময়ে এই লক্ষণগুলোর প্রতি সতর্ক দৃষ্টি রাখা বুদ্ধিমানের কাজ, বিশেষ করে যদি আপনার অন্য কোনো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকে।

  • বাড়িতে থাকুন: কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষেরই মৃদু উপসর্গ দেখা দেয়, যা চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়। তাই, চিকিৎসার মতো অত্যাবশ্যকীয় প্রয়োজন ছাড়া বাইরে যাওয়া পরিহার করুন।
  • আলাদা ঘর ও বাথরুম: সম্ভব হলে, পরিবারের বাকি সদস্যদের থেকে আলাদা বাথরুম ব্যবহার করুন, কারণ মলের মাধ্যমেও ভাইরাসটি ছড়াতে পারে।
  • ঘন ঘন হাত ধোবেন: সাবান ও জল দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোয়াই সবচেয়ে ভালো। বিশেষ করে শৌচাগার ব্যবহারের পর, খাওয়ার আগে এবং খাবার তৈরির আগে। দ্বিতীয় সেরা উপায় হলো এমন হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যাতে অন্তত ৬০% অ্যালকোহল থাকে।
  • সবকিছু পরিষ্কার রাখুন: আপনি ঘন ঘন স্পর্শ করেন এমন পৃষ্ঠতল, যেমন টয়লেট সিট ও ফ্লাশ হ্যান্ডেল, দরজার নব, ফোন এবং কাউন্টার নিয়মিত জীবাণুমুক্ত করুন।
লক্ষণ ঘরোয়া প্রতিকার
বমি বমি ভাব এবং বমি যতটা সম্ভব পানি ও তরল (যেমন ফলের রস) পান করুন। একবারে খুব বেশি খাবেন না, অল্প অল্প করে খান। গরম খাবারের গন্ধে সমস্যা হলে ঠান্ডা খাবার খান।
ডায়রিয়া পানিশূন্যতা রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে পানি, স্যুপ, জাউ, কমলার রস ইত্যাদি পান করুন। কলা, ভাত, রুটি এবং সেদ্ধ আলুর মতো সহজপাচ্য খাবার খান। শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের পরামর্শে ডায়রিয়ার ওষুধ গ্রহণ করুন।
ক্ষুধা খেতে ইচ্ছা না করলেও, শক্তি বজায় রাখার জন্য অল্প পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। ফলের রস এবং স্যুপের মতো জিনিস এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার পেটের সমস্যা যদি সাধারণ ফুড পয়জনিং-এর মতো কিছু হয়, তবে সাধারণত ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে আপনি সুস্থ হয়ে যাবেন। অন্যথায়, ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো। এটি কোভিডের প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:

  • পানিশূন্যতা হলে: গাঢ় প্রস্রাব, প্রচণ্ড দুর্বলতা, মুখ ও জিহ্বা শুকিয়ে যাওয়া এবং মাথা ঘোরার মতো লক্ষণগুলো দেখা দেয়।
  • যদি আপনার মলের সাথে রক্ত ​​যায়, মল কালো হয়, অথবা পেটে তীব্র ব্যথা হয়
  • যদি আপনার জ্বর, কাশি বা শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা দেয়।

আপনার বুকে ব্যথা বা তীব্র শ্বাসকষ্ট হলে, অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

ছোট শিশুর ডায়রিয়া বা জ্বর হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

মূল বার্তা

  • শ্বাসতন্ত্রের উপসর্গের পাশাপাশি, কোভিড-১৯ সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি এবং পেটে তীব্র ব্যথার মতো হজম সংক্রান্ত উপসর্গও দেখা দিতে পারে।
  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে এবং সহজে হজমযোগ্য খাবার খেয়ে বাড়িতেই এই উপসর্গগুলোর অনেকগুলোই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
  • যদি আপনি পানিশূন্যতা, মলের সাথে রক্ত, তীব্র পেটে ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
  • আপনার যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, অথবা কয়েক দিনের মধ্যে উপসর্গের উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত জরুরি।

কোভিড, কোভিড-১৯, ডায়রিয়া, পেট ব্যথা, বমি বমি ভাব, পরিপাকতন্ত্র, লং কোভিড
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 6 + 7 =