আপনার সন্তান কি স্কুলের পড়াশোনা নিয়ে খুব বিরক্ত? আপনি যখন তাকে বাড়ির কাজ দেন, সে কি অজুহাত দেখায়? অথবা শিক্ষক কি প্রায়ই অভিযোগ করেন, “তোমার সন্তান ক্লাসে মনোযোগ দিচ্ছে না, সে খুব বিরক্ত”? একজন মা বা বাবা হিসেবে, এই ধরনের কথা শুনলে আপনার খুব দুঃখ হতে পারে। আপনি হয়তো ভাবেন, “কেন শুধু আমার সন্তানই এমন?” কিন্তু এর কারণ সন্তানের অলসতা বা বুদ্ধিমত্তার অভাব নাও হতে পারে। সম্ভবত এর কারণ হতে পারে ‘শেখার অক্ষমতা’।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, শিখন অক্ষমতা বলতে কী বোঝায়?
শিখন অক্ষমতা হলো এমন একটি সমস্যা যা কোনো ব্যক্তির তথ্য গ্রহণ ও প্রক্রিয়াকরণ করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। সহজ কথায়, এটি মস্তিষ্কের কার্যপ্রণালীকে প্রভাবিত করে। এটিকে কম বুদ্ধিমত্তার সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়। শিখন অক্ষমতাযুক্ত শিশুরা প্রায়শই খুব বুদ্ধিমান হয়। কিন্তু তারা যেভাবে বিষয়গুলো দেখে, শোনে এবং বোঝে, তা অন্য মানুষের থেকে কিছুটা ভিন্ন।
এভাবে ভেবে দেখুন, আমরা সবাই একরকম নই। কেউ ডান হাতে লেখে, কেউ বাম হাতে। একইভাবে, কিছু মানুষের মস্তিষ্ক ভিন্নভাবে তথ্য প্রক্রিয়াজাত করে। এই পার্থক্যের কারণে তাদের জন্য ক্লাসের পাঠে মনোযোগ দেওয়া বা পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা করা কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু মনে রাখবেন, সঠিক সাহায্য ও কৌশলের মাধ্যমে তারা এই প্রতিবন্ধকতাগুলো কাটিয়ে উঠতে পুরোপুরি সক্ষম।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, শেখার অক্ষমতা কোনো রোগ নয়, এটি একটি অবস্থা। এবং এর জন্য শিশু বা তার বাবা-মা দায়ী নন।
শিখন অক্ষমতার প্রকারভেদ এবং তাদের বৈশিষ্ট্য
বিভিন্ন ধরণের শিখন অক্ষমতা রয়েছে। এমনকি একই ধরণের অক্ষমতাও প্রত্যেক ব্যক্তিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে যে, অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) এবং অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারের মতো অবস্থাগুলোকে শিখন অক্ষমতার সাথে গুলিয়ে ফেলা উচিত নয়। এগুলো সম্পূর্ণ ভিন্ন অবস্থা।
চলুন শিখন অক্ষমতার প্রধান প্রকারগুলো এবং তাদের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| ব্যাধির প্রকার | এর প্রভাব এবং সাধারণ বৈশিষ্ট্যসমূহ |
|---|---|
| ডিসপ্রাক্সিয়া | এটি শিশুর চলন ও সমন্বয়ের মতো শারীরিক দক্ষতাকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, তারা নিজেদের সাথে ধাক্কা খেতে পারে, জিনিসপত্র ফেলে দিতে পারে, চামচ দিয়ে খেতে, জুতার ফিতা বাঁধতে বা শার্টের বোতাম লাগাতে অসুবিধা বোধ করতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের লিখতে ও টাইপ করতেও অসুবিধা হতে পারে। |
| ডিসলেক্সিয়া | এর ফলে ভাষা বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে। পড়া ও লেখা খুব কষ্টকর হয়ে যায়। অক্ষরগুলো উল্টো দেখায় (যেমন 'b' এবং 'd'), শব্দ ভুলে যাওয়া হয়, পড়ার সময় লাইন বাদ পড়ে যায়। ব্যাকরণ ও বোঝার সমস্যাও দেখা দেয়। কখনও কখনও কথা বলার সময় শব্দ মেলানো কঠিন হয়ে পড়ে। |
| ডিসগ্রাফিয়া | এর ফলে শিশুটির লেখার দক্ষতা প্রভাবিত হয়। হাতের লেখা খুব খারাপ, প্রায় অপাঠ্য হয়ে যায়। বানান প্রায়শই ভুল থাকে। মনের কথা কাগজে ফুটিয়ে তোলা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। |
| ডিসক্যালকুলিয়া | এটি গাণিতিক দক্ষতাকে প্রভাবিত করে। ছোটবেলায় সংখ্যা চিনতে ও গণনা করতে অসুবিধা হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে সাধারণ হিসাব (যোগ, বিয়োগ) করা এবং নামতার মতো বিষয় মনে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। |
| শ্রবণ প্রক্রিয়াকরণ ব্যাধি | এটি শোনার কোনো সমস্যা নয়। এটি মস্তিষ্কের শব্দ প্রক্রিয়াকরণের একটি সমস্যা। যখন কেউ কথা বলে, তখন চারপাশের কোলাহলের মধ্যে তার কণ্ঠস্বর আলাদা করা কঠিন হয়ে পড়ে। কী বলা হচ্ছে তা বোঝা কঠিন হয়ে যায়। একই রকম শোনায় এমন শব্দ (যেমন 'কলা' এবং 'কলা') আলাদা করা যায় না। |
| চাক্ষুষ প্রক্রিয়াকরণ ব্যাধি | এটি আপনার দৃষ্টিশক্তির কোনো সমস্যা নয়। সমস্যাটি হলো, আপনার মস্তিষ্ক আপনি যা দেখেন তা কীভাবে ব্যাখ্যা করে, সেই সংক্রান্ত। পড়া কঠিন হয়ে যায়। দেখতে একই রকম দুটি বস্তুর মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। হাত ও চোখের সমন্বয় দুর্বল থাকে। উদাহরণস্বরূপ, একটি বল ধরা কঠিন হতে পারে। |
কোন লক্ষণগুলো শিখন অক্ষমতার ইঙ্গিত দেয়?
এই অবস্থাগুলো নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে, কারণ এমন কোনো নির্দিষ্ট লক্ষণের তালিকা নেই যা সব শিশুর ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য হবে। আর অনেক শিশুই তাদের অসুবিধাগুলো লুকানোর চেষ্টা করে। হয়তো আপনি শুধু এটুকুই খেয়াল করেন যে আপনার সন্তান অনবরত বাড়ির কাজ নিয়ে অভিযোগ করছে অথবা বলছে যে সে স্কুলে যেতে পারবে না।
তবে, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন:
- পড়তে বা লিখতে বলা হলে তারা কোনো আগ্রহ দেখায় না, শুধু হার মেনে নেয়।
- কোনো কিছু মনে রাখতে অসুবিধা (যেমন: পাঠ, ফোন নম্বর)।
- তারা খুব পরিশ্রম করে। অন্য শিশুরা যখন তাদের কাজ শেষ করে, তখনও তারা যেখান থেকে শুরু করেছিল সেখানেই থাকে।
- নির্দেশনা অনুসরণ করতে অসুবিধা।
- কোনো একটি কাজে মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা।
- জটিল (বিমূর্ত) ধারণা বুঝতে অসুবিধা।
- খুঁটিনাটি বিষয়ে মনোযোগের অভাব, অথবা খুঁটিনাটি বিষয় নিয়ে অহেতুক উদ্বেগ।
- অন্যান্য শিশুদের সাথে কাজ করার ও খেলার সামাজিক দক্ষতার অভাব।
- ক্লাসে অন্যদের বিরক্ত করা।
আপনার সন্তানের মধ্যে এই লক্ষণগুলো আছে বলে সন্দেহ হলে, এ বিষয়ে তার শিক্ষক এবং পারিবারিক চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলাই শ্রেয়। আপনি আপনার সন্তানকে পরীক্ষা করানোর জন্য অনুরোধ করতে পারেন।
সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার একাধিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এঁদের মধ্যে ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, অকুপেশনাল থেরাপিস্ট বা স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারেন। সমস্যার মূল কারণ খুঁজে বের করতে তাঁরা বিভিন্ন পরীক্ষা ও মূল্যায়ন করতে পারেন।
অভিভাবক হিসেবে আপনি যা করতে পারেন
আপনার সন্তানের শিখন অক্ষমতা আছে জানতে পারলে অভিভূত বোধ করা স্বাভাবিক। রোগ নির্ণয়ের প্রক্রিয়াটি বেশ কষ্টকর হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনিই আপনার সন্তানের সবচেয়ে বড় শক্তি।
১. এ বিষয়ে ভালোভাবে অবগত থাকুন।
প্রথমে, আপনার সন্তানের প্রতিবন্ধকতা কী এবং এটি তার শেখার ক্ষেত্রে কীভাবে প্রভাব ফেলে, তা জেনে নিন। কী কী চিকিৎসা ও সহায়তা পাওয়া যায়, সে সম্পর্কে খোঁজ নিন। এরপর আপনার সন্তানের কী প্রয়োজন, তা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনি সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে পারবেন।
২. আপনার সন্তানের পক্ষে কথা বলুন
আপনিই শিশুটির শক্তি। শিশুটির স্কুলের শিক্ষক ও অধ্যক্ষের সাথে কথা বলুন এবং একটি ব্যক্তিগত শিক্ষা পরিকল্পনা (আইইপি) তৈরি করার চেষ্টা করুন, যা শিশুটিকে বিশেষ মনোযোগ ও সহায়তা প্রদান করতে পারে। স্কুল ব্যবস্থায় এই ধরনের শিশুদের সাহায্য করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সেগুলো সম্পর্কে অনুসন্ধান করুন এবং শিশুটির জন্য সর্বোচ্চ সুবিধা নিশ্চিত করতে কাজ করুন।
৩. আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের যত্ন নিন।
শিশুর মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম, পুষ্টিকর ও সুষম খাবার এবং প্রচুর খেলাধুলা ও ব্যায়াম অপরিহার্য। এই বিষয়গুলো পরোক্ষভাবে শিশুর শেখার ক্ষেত্রেও সাহায্য করে।
৪. আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিন।
শেখার অক্ষমতা একটি শিশুর আত্মসম্মানের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। তারা ভাবতে পারে, "আমি পারব না," "আমি বোকা।" তাই আপনার সন্তানের চিন্তাভাবনা এবং আচরণের পরিবর্তনের বিষয়ে সচেতন থাকুন। যদি তারা ক্রমাগত দুঃখী বা রাগান্বিত থাকে, তাদের ঘুম বা খাওয়ার অভ্যাসে পরিবর্তন আসে, অথবা আগে যে জিনিসগুলো উপভোগ করত তা আর উপভোগ না করে, তাহলে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
মূল বার্তা
- শেখার অক্ষমতা শিশুর বুদ্ধিমত্তা বা অলসতার কোনো সমস্যা নয়। এটি হলো মস্তিষ্কের তথ্য প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতির একটি ভিন্নতা।
- পড়া, লেখা ও গণিতে অসুবিধা এবং মনোযোগের অভাবের মতো লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন।
- আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, প্রথমে আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের (ডাক্তার) সাথে পরামর্শ করুন। তিনি আপনাকে প্রয়োজনীয় বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠিয়ে দেবেন।
- আপনার ভালোবাসা, সমর্থন ও উৎসাহই একজন শিশুর সবচেয়ে বড় শক্তি।
- সঠিক শনাক্তকরণ এবং যথাযথ সহায়তার মাধ্যমে, শিখন অক্ষমতা সম্পন্ন একটি শিশু যেকোনো প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে এবং সফল হতে পারে।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।