আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে কানে কিছু আটকে আছে, কান ভারী লাগছে বা কান ভারি হয়ে আছে? অথবা হঠাৎ করে কি আপনার কানে সামান্য শোনার ক্ষমতা কমে গেছে বলে মনে হয়? এমন সময়ে আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন যে কানে জল ঢুকে গেছে। কিন্তু সবসময় ব্যাপারটা তা নয়। বেশিরভাগ সময়, কানের ভেতরে 'কানের খৈল' বা ইয়ারওয়াক্স নামক এক ধরনের ময়লা অতিরিক্ত পরিমাণে জমে যাওয়ার কারণে এমনটা হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে 'সেরুমেন ইমপ্যাকশন' বলা হয়। যদিও এটিকে একটি ছোটখাটো বিষয় বলে মনে হতে পারে, তবে এটি মাঝে মাঝে খুব বিরক্তিকর হতে পারে। তাই আজ আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
কানের ময়লা কি আসলেই খারাপ কিছু?
প্রথমত, আসুন এই ভুল ধারণাটি দূর করি। অনেকেই মনে করেন যে "কানের ময়লা" একটি নোংরা জিনিস, যা শরীর থেকে বের করে দেওয়া প্রয়োজন। কিন্তু এটা সত্যি নয়। ডাক্তারি পরিভাষায়, আমরা একে সেরুমেন বলি। এটি আমাদের কানের ত্বকের ছোট গ্রন্থি থেকে প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন হয়।
সহজ কথায়, এটি আমাদের কানকে রক্ষা করার জন্য একটি প্রাকৃতিক ঢালের মতো।
- কান পরিষ্কার: সেরুমেন নামক এই পদার্থটি কানের ভেতর থেকে বাইরে চলে আসে। আসার সময় এটি কানের ভেতরের ধুলাবালি, ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষের মতো জিনিসগুলোকে সঙ্গে করে বের করে আনে। এটি কানের জন্য একটি বিশেষ 'পরিষ্কারকরণ পরিষেবা'-র মতো।
- সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেয়: এতে এমন উপাদান রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়ার মতো অণুজীবকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ফলে কানের সংক্রমণের ঝুঁকি কমে যায়।
- কানের ভেতরের ত্বককে আর্দ্র রাখে: এই সেরুমেন কানের ভেতরের ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া ও চুলকানি হওয়া থেকে রক্ষা করে।
এর মানে হলো, কানে স্বাভাবিক পরিমাণে খৈল থাকা একটি ভালো ব্যাপার, খারাপ কিছু নয়। সমস্যাটা তখন হয়, যখন অতিরিক্ত পরিমাণে খৈল জমে শক্ত হয়ে যায় এবং কানের ভেতরে আটকে যায়।
কানে খৈল জমেছে কিনা তা কীভাবে বুঝবেন? এর লক্ষণগুলো কী কী?
কানে ময়লা আটকে গেলে একেকজনের ক্ষেত্রে একেক রকম উপসর্গ দেখা দিতে পারে। কখনও কখনও সময়ের সাথে সাথে এই উপসর্গগুলো আরও বেড়ে যায়। দেখুন তো, আপনার ক্ষেত্রেও এই উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দেয় কি না।
| লক্ষণ | আপনার কেমন লাগতে পারে |
|---|---|
| কানে পূর্ণতার অনুভূতি। | কানের ভেতরে কিছু আটকে থাকার মতো বা কান বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি। |
| কানব্যথা | এটি কানের ভেতরকার হালকা ব্যথা থেকে শুরু করে তীব্র ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে। |
| শ্রবণশক্তি হ্রাস | এই আটকে থাকা ময়লা শব্দতরঙ্গকে কানের পর্দায় পৌঁছাতে বাধা দেয়। এটি ধীরে ধীরে জমতে পারে। |
| কানে বিভিন্ন ধরনের শব্দ শোনা (টিনিটাস) | একটানা 'কীন' শব্দ, অনেকটা 'হু' ধ্বনির মতো। |
| চুলকানি | কানের ভেতর থেকে আসা এক বিরক্তিকর চুলকানি। |
| মাথা ঘোরা | যেহেতু আমাদের ভারসাম্য রক্ষায় কানের ভূমিকা রয়েছে, তাই কানে খৈল জমে যাওয়ার কারণে কিছু মানুষের মাথা ঘোরা হতে পারে। |
| কান থেকে দুর্গন্ধ বা নিঃসরণ | এটি একটি কিছুটা গুরুতর লক্ষণ। এর মানে হলো, কোনো সংক্রমণ হয়ে থাকতে পারে। |
কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?
যদিও কানের ময়লা যে কারোই হতে পারে, তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এর ঝুঁকি বেশি থাকে।
- যারা কটন বাড ব্যবহার করেন: এটাই মূল কারণ। ভাবুন তো, যখন আপনি কানে কটন বাড ঢোকান, আপনার মনে হয় আপনি ময়লা বের করছেন। কিন্তু আসলে যা হয় তা হলো , আপনি কিছুটা বের করার সাথে সাথে আরও ময়লা ভেতরে ঢুকে আটকে যায়। এতে কানের স্বাভাবিক পরিষ্কার হওয়ার প্রক্রিয়াটি পুরোপুরি ব্যাহত হয়।
- যাঁরা নিয়মিত হিয়ারিং এইড অথবা ইয়ারপ্লাগ/ইয়ারবাড ব্যবহার করেন: এই ডিভাইসগুলো কানের ময়লা বের হতে বাধা দেয় এবং তা ভেতরে আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
- বয়স্ক ব্যক্তিগণ: বয়স বাড়ার সাথে সাথে কানের ময়লা শুষ্ক ও শক্ত হয়ে যায়, ফলে তা বের করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
- যাদের কানে অতিরিক্ত লোম আছে: এই লোমও কানের ময়লা পরিষ্কারে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
- সংকীর্ণ কানালুর ব্যক্তি: জন্মগতভাবে সংকীর্ণ কানালুর ব্যক্তিদের কানে খৈল আটকে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- চর্মরোগীরা: একজিমার মতো চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কান থেকেও অতিরিক্ত পরিমাণে ত্বক ঝরে পড়তে পারে, যার ফলে কান খৈল জমে বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
বন্ধ কান থেকে ময়লা কীভাবে পরিষ্কার করবেন?
আচ্ছা, এবার আমরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশে আসি। এটা কীভাবে সরাবেন? এখানে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে, কারণ ভুলভাবে করলে আপনার কানের ক্ষতি হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ: নিচের যেকোনো ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাই সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ।
বাড়িতে যা যা করতে পারেন (চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে)
ডাক্তার আপনাকে এরকম কিছু করতে বলতে পারেন।
১. সেরুমেনোলাইটিক দ্রবণের ব্যবহার:
- এগুলো কানের ময়লা গলিয়ে নরম করে দেয়, ফলে তা সহজে বেরিয়ে আসে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি কয়েক ফোঁটা বেবি অয়েল, গ্লিসারিন, মিনারেল অয়েল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
- ফার্মেসিগুলোতে এই উদ্দেশ্যে তৈরি কানের ড্রপও পাওয়া যায় (যেমন, হাইড্রোজেন পারক্সাইডযুক্ত কানের ড্রপ)।
- যেভাবে করবেন: আপনার মাথা একপাশে কাত করুন এবং বন্ধ কানটি উঁচু করে রাখুন। তারপর, কানে ২-৩ ফোঁটা তেল দিন এবং প্রায় ৫-১০ মিনিট ধরে রাখুন। কয়েকদিন ধরে দিনে দুবার এটি করুন এবং নরম হয়ে যাওয়া ময়লা নিজে থেকেই বেরিয়ে আসবে।
২. কান সেচন:
- এটি একটি সিরিঞ্জ (সুই ছাড়া) ব্যবহার করে করা হয়।
- প্রথমত, উপরে যেমন বলা হয়েছে, কানের ময়লা নরম করার জন্য আপনাকে কয়েকদিন তেল লাগাতে হবে।
- এরপর, একটি সিরিঞ্জে হালকা গরম জল (গরম বা ঠান্ডা নয়) নিয়ে খুব ধীরে এবং আলতো করে কানের ভেতরে দিন। যখন আপনি মাথা কাত করবেন, তখন দ্রবীভূত ময়লা জলের সাথে বেরিয়ে আসবে।
- সতর্কীকরণ: যদি আপনার আগে কানের পর্দা ছিঁড়ে গিয়ে থাকে অথবা যদি আপনার ঘন ঘন কানে সংক্রমণ হয়, তবে এই পদ্ধতিটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।
ডাক্তারের চিকিৎসা
যদি ঘরোয়া টোটকা কাজ না করে, বা আপনি তা করতে ভয় পান, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া। তিনি কয়েক মিনিটের মধ্যেই খুব নিরাপদে এটি অপসারণ করতে পারবেন।
- বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে: ডাক্তার অটোস্কোপ নামক একটি যন্ত্র দিয়ে কানের ভেতর দেখেন এবং সেরুমেন স্পুন নামক ছোট চামচের মতো যন্ত্র, ফোরসেপ বা সাকশনের সাহায্যে সাবধানে আটকে থাকা ময়লা বের করে আনেন।
কান পরিষ্কার করার সময় এই ভুলগুলো করবেন না!
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আমাদের সকলের জানা প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার কানের ক্ষতি এড়াতে চান, তবে এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন।
| ❌ এই কাজগুলো করবেন না (যা করা উচিত নয়) |
|---|
| কানে কটন বাড ঢোকানো: আমরা আগেই বলেছি, এটি কেবল ময়লাকে আরও ভেতরে ঠেলে দেবে। এমনকি এটি কানের পর্দারও ক্ষতি করতে পারে। |
| কানে ধারালো বস্তু প্রবেশ করানো: কানে কোনো কিছুই প্রবেশ করাবেন না, যেমন হেয়ারপিন, কলমের ডগা বা চাবি। কানের ভেতরের ত্বক খুব সংবেদনশীল। একটি ছোট কাটা দাগ থেকেও গুরুতর সংক্রমণ হতে পারে। |
| ইয়ার ক্যান্ডেল ব্যবহার: যদিও এগুলো কানের ময়লা দূর করার দাবি করে, এর কোনো ডাক্তারি ভিত্তি নেই। শুধু তাই নয়, এগুলো কান পুড়িয়ে দিতে পারে, কানের ময়লা বের করে দিতে পারে এবং এমনকি কানের পর্দা ফাটিয়েও দিতে পারে। এগুলো খুবই বিপজ্জনক। |
| বাড়িতে ব্যবহারের সাকশন ডিভাইস: বাজারে কিছু ডিভাইসের বিজ্ঞাপনে যা-ই বলা হোক না কেন, সেগুলো কার্যকরভাবে ময়লা দূর করে না। এগুলো কানেরও ক্ষতি করতে পারে। |
| ✔️ এই কাজগুলো করুন |
| কানের শুধু বাইরের অংশ পরিষ্কার করুন: স্নানের পর, একটি ভেজা কাপড় বা তোয়ালের কোণা দিয়ে কানের শুধু দৃশ্যমান অংশটি মুছে নিন। |
| উপসর্গ দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন: আপনার কানে ব্যথা বা শ্রবণশক্তি হ্রাস পেলে, কোনো কিছু চেষ্টা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। |
আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
কানের ময়লা সাধারণত কোনো জরুরি অবস্থা নয়। তবে, আপনার যদি নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে এটি কোনো সংক্রমণ বা অন্য কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। তাই অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- তীব্র, দীর্ঘস্থায়ী কানের ব্যথা
- জ্বর
- কান থেকে তরল বা পুঁজ বের হওয়া (ওটোরিয়া)
- কান থেকে দুর্গন্ধ আসছে
- হঠাৎ শ্রবণশক্তি হ্রাস বা তীব্র মাথা ঘোরা
এমন ক্ষেত্রে, বাড়িতে এর চিকিৎসা করার চেষ্টা না করে সরাসরি ডাক্তারের কাছে যান। প্রয়োজনে তিনি আপনাকে একজন কান, নাক ও গলা বিশেষজ্ঞের (ইএনটি সার্জন) কাছে পাঠিয়ে দেবেন।
মূল বার্তা
- কানের ময়লা (সেরুমেন) একটি প্রাকৃতিক ও অপরিহার্য পদার্থ যা আমাদের কানকে রক্ষা করে। সমস্যাটি তখন হয়, যখন এটি অতিরিক্ত পরিমাণে জমে গিয়ে কানকে বন্ধ করে দেয়।
- কান পরিষ্কার করার জন্য কটন বাড, হেয়ারপিন বা চাবির মতো কোনো বস্তু কানে ঢোকাবেন না। এতে কেবল ক্ষতিই হবে।
- আপনার কানে ব্যথা, শ্রবণশক্তি হ্রাস বা কান ভার ভার লাগার মতো উপসর্গ থাকলে, সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না।
- বাড়িতে যেকোনো কানের খোল নরম করার তেল ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভালো।
- আপনার জ্বর, তীব্র ব্যথা বা কান থেকে পুঁজ বের হলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন