ওজন কমানোর এক নতুন উপায়! আসুন এন্ডোস্কোপিক স্লিভ গ্যাস্ট্রোপ্লাস্টি সম্পর্কে জেনে নিই, যা অস্ত্রোপচার ছাড়াই পাকস্থলীকে সংকুচিত করে।

ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করতে করতে কি আপনি ক্লান্ত? হয়তো আপনি আপনার খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করতে কঠোর চেষ্টা করছেন, কিন্তু আশানুরূপ ফল পাচ্ছেন না। এটা শুধু আপনার একার সমস্যা নয়, স্থূলতার সাথে লড়াই করা অনেক মানুষই এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন। তাই, এর সমাধান হিসেবে, আজ আমরা অস্ত্রোপচার ছাড়াই ওজন কমানোর একটি নতুন ও নিরাপদ উপায় নিয়ে আলোচনা করব।

এন্ডোস্কোপিক স্লিভ গ্যাস্ট্রোপ্লাস্টি (ESG) বলতে কী বোঝায়?

নামটি শুনতে কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, কিন্তু বিষয়টি আসলে বেশ সহজ। সহজ কথায়, এন্ডোস্কোপিক স্লিভ গ্যাস্ট্রোপ্লাস্টি (ESG) হলো এমন একটি পদ্ধতি যা কোনো রকম কাটাছেঁড়া ছাড়াই আপনার পাকস্থলীর (পেট) আয়তন কমিয়ে আনে। এটি ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির একটি চমৎকার বিকল্প।

আপনার পাকস্থলীকে একটি বড় কাপড়ের ব্যাগ হিসেবে ভাবুন। এই পদ্ধতিতে, ব্যাগটি বাইরে থেকে কাটার পরিবর্তে, ভেতর থেকে সেলাই করে একটি ছোট ছিদ্র তৈরি করা হয়। গ্যাস্ট্রোস্কোপির মতোই, ডাক্তার আপনার মুখ দিয়ে পাকস্থলীতে একটি ছোট ক্যামেরা লাগানো পাতলা নল (এন্ডোস্কোপ) প্রবেশ করান। তারপর, নলের সাথে সংযুক্ত একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে পাকস্থলীর দেয়াল দুটিকে একত্রিত করে সেলাই করে দেওয়া হয়। কেউ কেউ একে "অ্যাকর্ডিয়ন পদ্ধতি" বলেন, কারণ এভাবে পাকস্থলীকে ভেতর থেকে ভাঁজ করা হয়।

এই পদ্ধতির পর আপনার বড় পেটটি কলার মতো আকৃতির একটি পাতলা হাতার মতো হয়ে যায়। অর্থাৎ, এটি তার আগের আকারের প্রায় ৩০% কমে যায়।

এর দুটি প্রধান সুবিধা রয়েছে:

আপনার পাকস্থলী ছোট হওয়ায় আপনি খুব সীমিত পরিমাণে খাবার খেতে পারেন। অল্প খেলেই আপনার পেট ভরে যায়।

২. যেহেতু পাকস্থলী একটি সরু নলের মতো, তাই এর মধ্য দিয়ে খাবার যেতে বেশি সময় লাগে। ফলে আপনার অনেকক্ষণ খিদে পায় না।

এই চিকিৎসাটি কাদের জন্য উপযুক্ত?

সাধারণত গুরুতরভাবে স্থূল প্রাপ্তবয়স্ক এবং কখনও কখনও ছোট শিশুদের জন্য ইএসজি (ESG) চিকিৎসার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি প্রাপ্তবয়স্ক হন এবং আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ৩০-এর বেশি হয়, তবে আপনি এটি বিবেচনা করতে পারেন। যাদের বিএমআই (BMI) এর চেয়ে অনেক বেশি, তাদের জন্য সাধারণত ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি যদি ইতিমধ্যে ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমানোর চেষ্টা করে ব্যর্থ হয়ে থাকেন, তবে এখন এই ধরনের একটি চিকিৎসা পদ্ধতির কথা বিবেচনা করার সময় এসেছে। যাঁরা বড় ধরনের অস্ত্রোপচারের জন্য উপযুক্ত নন, অথবা অস্ত্রোপচার করতে ভয় পান বা অনিচ্ছুক, তাঁদের জন্য এই দুটির মধ্যে ইএসজি (ESG) হলো সর্বোত্তম বিকল্প।

(ESG) দিয়ে আর কোন কোন স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

স্থূলতা মানে শুধু ওজন বেড়ে যাওয়া নয়। এটি একটি জটিল অবস্থা যা সময়ের সাথে সাথে শরীরকে প্রভাবিত করে। এটি আরও অনেক মারাত্মক রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে।

উদাহরণস্বরূপ:

• টাইপ ২ ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ
• কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি
• হৃদরোগ
• ফ্যাটি লিভার রোগ
• নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া

(ESG) পদ্ধতির মাধ্যমে সফলভাবে ওজন কমালে এই রোগগুলো হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পেতে পারে। যদি আপনার ইতিমধ্যেই এমন কোনো অবস্থা থাকে, তবে ওজন কমানোর মাধ্যমে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে আসতে পারে এবং সম্ভবত এর জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধও বন্ধ করে দেওয়া যেতে পারে ।

চিকিৎসার আগে এবং চিকিৎসা চলাকালীন কী ঘটে?

চলুন এই প্রক্রিয়াটি নিয়ে ধাপে ধাপে আলোচনা করা যাক।

পদ্ধতির আগে

আপনি এবং আপনার ডাক্তার একসাথে সিদ্ধান্ত নেবেন যে এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা। এর জন্য আপনাকে বেশ কিছু পরীক্ষা করাতে হবে।

• স্বাস্থ্য পরীক্ষা: আপনার শরীর জেনারেল অ্যানেস্থেশিয়ার জন্য প্রস্তুত কিনা তা দেখার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা এবং ইসিজি করা হতে পারে।
• চিকিৎসা পরামর্শ: ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস, খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা এবং ওজন কমানোর লক্ষ্য নিয়ে আপনার সাথে বিস্তারিত আলোচনা করবেন।
• শিক্ষা: এই পদ্ধতির সুবিধা, অসুবিধা এবং ঝুঁকি সম্পর্কে আপনাকে সম্পূর্ণরূপে অবহিত করা হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটিকে সফল করার জন্য আপনার জীবনযাত্রায় যে দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তনগুলো আনতে হবে, সে সম্পর্কে আপনাকে একটি ভালো ধারণা দেওয়া হবে।

প্রক্রিয়া চলাকালীন

এই কাজটি করার সময় আপনি কিছুই অনুভব করবেন না, কারণ আপনাকে সম্পূর্ণ অবেদন দেওয়া হবে এবং আপনি গভীর ঘুমে থাকবেন।

১. বিশেষজ্ঞ ডাক্তার (গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট বা এন্ডোস্কোপিক সার্জন) আপনার মুখের মাধ্যমে এন্ডোস্কোপ নামক ক্যামেরা যুক্ত একটি নল প্রবেশ করান এবং এটিকে আপনার খাদ্যনালী হয়ে পাকস্থলীতে পাঠান।

২. এরপর, পাকস্থলীকে সামান্য স্ফীত করার জন্য এর ভেতরে গ্যাস প্রবেশ করানো হয়। এতে ভেতরটা স্পষ্টভাবে দেখা যায়।

৩. মনিটরে ক্যামেরার ছবি দেখতে দেখতে ডাক্তার এন্ডোস্কোপের সাথে সংযুক্ত একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে পাকস্থলীর দেয়াল দুটিকে একত্রিত করেন এবং প্রায় ৮ থেকে ১০টি সেলাই দেন।

৪. এই সেলাইগুলো আঁটসাঁট করা হলে, বড় পেটটি একটি সরু নলের মতো আকার ধারণ করে।

এই সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটিতে ৬০ থেকে ৯০ মিনিট সময় লাগে।শুধুমাত্র। অ্যানেস্থেসিয়ার ঘোর কাটার পর যদি বড় কোনো অস্বস্তি না থাকে, তবে আপনি সেদিনই বাড়ি যেতে পারবেন। যদি আপনার কোনো ব্যথা বা বমি বমি ভাব থাকে, তবে চিকিৎসার পর আপনাকে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে।

চিকিৎসার পর আপনার কেমন লাগছে?

ব্যথাটা কেমন?

পেট সেরে ওঠার সময় বেশিরভাগ মানুষেরই হালকা ব্যথা হতে পারে। কিছু মানুষের কয়েকদিন ধরে তীব্র ব্যথা এবং বমি বমি ভাব হতে পারে। তবে, এই অস্বস্তিগুলো সাধারণত ব্যথানাশক দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। প্রয়োজনে আপনার ডাক্তার ঔষধ লিখে দেবেন।

কোনো বিশেষ খাদ্যতালিকা আছে কি?

হ্যাঁ, অবশ্যই। চিকিৎসার পর প্রথম মাসখানেক আপনাকে খুব কড়া খাদ্যতালিকা মেনে চলতে হবে। সেলাই খোলার পর আপনার পাকস্থলীকে সেরে ওঠার জন্য সময় দিতেই এটি করা হয়। আপনার ডাক্তার এ বিষয়ে আপনাকে বিস্তারিত নির্দেশনা দেবেন।

খাদ্যতালিকাটি সাধারণত এই ক্রমে অনুসরণ করা হয়:

১. প্রথম সপ্তাহ: শুধু তরল খাবার (যেমন স্যুপ, ফলের রস)।

২. দ্বিতীয় সপ্তাহ: পিউরি করা খাবার।

৩. তৃতীয় ও চতুর্থ সপ্তাহ: আরেকটু শক্ত ও নরম খাবার।

৪. এক মাস পর: ধীরে ধীরে নিয়মিত কঠিন খাবারে অভ্যস্ত হয়ে ওঠা।

ESG চিকিৎসার সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো কী কী?

যেকোনো চিকিৎসার মতোই, এরও উপকারিতা এবং সামান্য ঝুঁকি রয়েছে। এই বিষয়গুলোর মধ্যে স্পষ্ট পার্থক্য করা এবং তা বোঝা জরুরি।

সাধারণ অস্ত্রোপচার (গ্যাস্ট্রিক স্লিভ) এবং ইএসজি-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

উভয় পদ্ধতির লক্ষ্য একই: পাকস্থলীকে সংকুচিত করা এবং খাদ্যগ্রহণের পরিমাণ সীমিত করা। কিন্তু তারা যে পদ্ধতিতে এটি করে, তা সম্পূর্ণ ভিন্ন।

• (গ্যাস্ট্রিক স্লিভ) সার্জারি: এটি একটি প্রকৃত অস্ত্রোপচার । পেটে বেশ কয়েকটি ছেদ করা হয় এবং পাকস্থলীর প্রায় ৮০% অংশ অপসারণ করা হয় । এটি একটি স্থায়ী পরিবর্তন। এটি পূর্বাবস্থায় ফেরানো যায় না।
• (ইএসজি) চিকিৎসা: এটি কোনো অস্ত্রোপচার নয় । এতে কোনো কাটাছেঁড়া করা হয় না। পাকস্থলীর কোনো অংশ কেটে বাদ দেওয়া হয় না । এটিকে শুধু সেলাই করে ভাঁজ করে দেওয়া হয়। তাই, এটি গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারির চেয়ে কম জটিল একটি পদ্ধতি।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হলো, গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারিতে পাকস্থলীর যে অংশটি কেটে বাদ দেওয়া হয়, সেখানেই আমাদের ক্ষুধার হরমোন সবচেয়ে বেশি উৎপন্ন হয়। ঐ অংশটি অপসারণ করা হলে তা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। যেহেতু (ESG)-তে পাকস্থলী কাটা বা অপসারণ করা হয় না, তাই হরমোনগুলো ততটা প্রভাবিত হয় না। সুতরাং, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি (ESG)-এর চেয়ে কিছুটা বেশি কার্যকর হতে পারে। তবে, এই সার্জারির ঝুঁকিও বেশি।