আপনি কি প্রায়ই কোনো কারণ ছাড়াই ক্লান্ত ও অবসন্ন বোধ করেন? আপনার কি হালকা জ্বর, গলা ব্যথাও আছে? অনেকেই মনে করেন যে এটি সাধারণ সর্দি-কাশি, কিন্তু এই উপসর্গগুলোর পেছনে থাকতে পারে বিশ্বের একটি খুব সাধারণ ভাইরাস, যা নিয়ে আমরা তেমন কথা বলি না। এটি হলো এপস্টাইন-বার ভাইরাস, বা সংক্ষেপে EBV।
এপস্টাইন-বার ভাইরাস (EBV) কী?
সহজ কথায় বলতে গেলে, EBV বিশ্বের অন্যতম সাধারণ একটি ভাইরাস। এটি প্রধানত আমাদের লালার মাধ্যমে ছড়ায়। ভাবুন তো, এটি এতটাই সাধারণ যে প্রায় ৯৫% প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। বেশিরভাগ সময়, তারা তা জানতেও পারেন না।
এই ভাইরাসটি হার্পিসভাইরাস পরিবারের অন্তর্গত। নির্দিষ্ট করে বললে, এটি ‘(হার্পিসভাইরাস ৪)’। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, এটি আমরা সাধারণত যে ধরনের হার্পিস নিয়ে কথা বলি, তার থেকে ভিন্ন। EBV ভাইরাসের বিশেষত্ব হলো , একবার এটি আপনার শরীরে প্রবেশ করলে, এই ভাইরাসটি আজীবন আপনার শরীরেই থেকে যায়। কিন্তু এটি সবসময় রোগ সৃষ্টি করে না। বেশিরভাগ সময় এটি শরীরে সুপ্ত অবস্থায় থাকে। কিন্তু কখনও কখনও, বিশেষ করে যখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তখন এটি পুনরায় সক্রিয় হয়ে উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।
এই ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট প্রধান এবং সবচেয়ে সুপরিচিত রোগটি হলো ‘মনোনিউক্লিওসিস’। কেউ কেউ একে ‘চুম্বন রোগ’-ও বলে থাকেন। এর কারণ হলো, এটি চুম্বনের মাধ্যমে খুব সহজেই সংক্রমিত হয়।
EBV সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?
ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর আপনার উপসর্গ দেখা দিতে প্রায় ৪ থেকে ৬ সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। কিন্তু এই সময়েও আপনি অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন। যখন উপসর্গগুলো দেখা দেয়, তখন সেগুলো প্রায়শই সাধারণ সর্দি বা ফ্লু-এর উপসর্গের মতোই হয়। ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে এই উপসর্গগুলো বিশেষত মৃদু হয়। কখনও কখনও কোনো উপসর্গই দেখা নাও যেতে পারে।
তবে, কম বয়সীদের মধ্যে, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলো আরও প্রকট হতে পারে। তাদের মধ্যে অতিরিক্ত ক্লান্তি বিশেষভাবে সাধারণ।
নিচের সারণিতে EBV সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
| লক্ষণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ক্লান্তি | যতই ঘুমান না কেন, সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করা। |
| জ্বর | গরম লাগছে, বেশ কয়েকদিন ধরে জ্বর রয়েছে। |
| গলা ব্যথা | গলা ব্যথা যা গিলতে কষ্ট হয়, টনসিল ফোলা। |
| ঘাড়ের গ্রন্থি ফুলে যাওয়া | ঘাড় ও বগলের মতো জায়গায় লসিকা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া। |
| পেশী ব্যথা | পেশীর দুর্বলতা ও ব্যথা। |
| ত্বকের ফুসকুড়ি | কিছু লোকের শরীরে লাল ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। |
| প্লীহা ও যকৃতের ফোলাভাব | ডাক্তারের পরীক্ষার সময় এটি শনাক্ত করা যেতে পারে। |
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি ২-৪ সপ্তাহের মধ্যে ভালো বোধ করতে শুরু করবেন, কিন্তু ক্লান্তি কয়েক মাস ধরেও থাকতে পারে।
EBV ভাইরাস কীভাবে ছড়ায়?
যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এই ভাইরাসটি অত্যন্ত সংক্রামক। এটি প্রধানত লালার মাধ্যমে ছড়ায়। এই কারণেই ‘মনোনিউক্লিওসিস’-কে “চুম্বন রোগ”-ও বলা হয়। এছাড়া এটি আরও বিভিন্ন উপায়ে ছড়াতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, উপসর্গহীন কোনো ব্যক্তির থেকেও আপনি এই ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারেন।
| সংক্রমণের পদ্ধতি |
|---|
| কাশি ও হাঁচি। |
| সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে একই কাপে পান করা বা একই প্লেটে খাওয়া। |
| টুথব্রাশ ও ছুরি-চামচের মতো ব্যক্তিগত জিনিসপত্র ভাগাভাগি করে ব্যবহার করা। |
| ছোট বাচ্চারা মুখে দেয় এমন খেলনার মতো জিনিস স্পর্শ করার মাধ্যমে। |
| যৌন মিলনের মাধ্যমে (শারীরিক তরলের মাধ্যমে)। |
চলুন রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নিই।
ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?
শুধুমাত্র উপসর্গ দেখে আপনার EBV সংক্রমণ হয়েছে কিনা তা বলা কঠিন, কারণ জ্বর, ক্লান্তি এবং গলা ব্যথার মতো উপসর্গগুলো সাধারণ সর্দি বা ফ্লু-এর উপসর্গের মতোই হতে পারে। তাই, আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তবে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়াই ভালো।
যখন আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন, তখন তিনি আপনার প্লীহা বা যকৃত বড় হয়েছে কিনা, অথবা আপনার টনসিলে সাদা দাগ আছে কিনা তা দেখবেন। এছাড়াও, বিষয়টি নিশ্চিতভাবে জানার জন্য আপনাকে একটি রক্ত পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে। এই রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ভাইরাসের বিরুদ্ধে আপনার শরীরে তৈরি হওয়া অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করা হয়। এর মাধ্যমে আপনি নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন যে আপনি বর্তমানে সংক্রমিত কিনা, অথবা অতীতে আপনার এই রোগটি হয়েছিল কিনা।
চিকিৎসাগুলো কী কী?
যেহেতু EBV একটি ভাইরাস, তাই এটি অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করা যায় না। প্রকৃতপক্ষে, EBV-এর জন্য এখনও পর্যন্ত কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। তবে, গবেষকরা কিছু ওষুধ নিয়ে গবেষণা করছেন।
সুতরাং, চিকিৎসার লক্ষ্য হলো উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। শরীরের জন্য যতই কষ্টকর হোক না কেন, কাজে বা স্কুলে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না।
- প্রচুর পরিমাণে পানি ও তরল পান করুন। শরীরকে পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি।
- গলা ব্যথার জন্য উষ্ণ লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন। অথবা, আপনি একটি আইস পপ বা লজেন্স চুষতে পারেন।
- জ্বর ও শরীর ব্যথার জন্য আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন।
- পেটের বাম পাশে হঠাৎ তীব্র ব্যথা। এটি প্লীহার কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
- শ্বাস নিতে বা গিলতে অসুবিধা। এটি একটি জরুরি অবস্থা।অবিলম্বে 1990 নম্বরে ফোন করুন অথবা নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- খুব অল্প পরিমাণে প্রস্রাব হওয়া। এটি ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ হতে পারে।
- যদি ৪-৬ সপ্তাহ পরেও আপনার উপসর্গগুলোর উন্নতি না হয় বা অবস্থা আরও খারাপ হয়, তাহলে অবশ্যই আবার ডাক্তারের কাছে যান। এটি অন্য কোনো সংক্রমণ হতে পারে।
- EBV বিশ্বের একটি অত্যন্ত সাধারণ ভাইরাস, যা লালার মাধ্যমে ছড়ায়। জীবনের কোনো না কোনো সময়ে বেশিরভাগ মানুষই এতে আক্রান্ত হন।
- এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো ক্লান্তি, জ্বর, গলা ব্যথা এবং ঘাড়ের গ্রন্থি ফুলে যাওয়া। এগুলো সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণের মতোই।
- এর কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। সবচেয়ে ভালো উপায় হলো পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া, তরল পান করা এবং উপসর্গগুলোর চিকিৎসা করা।
- ভাইরাস একবার শরীরে প্রবেশ করলে তা আজীবন সুপ্ত অবস্থায় থাকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে এটি পুনরায় সক্রিয় হতে পারে।
- শ্বাসকষ্ট বা তীব্র পেটে ব্যথার মতো গুরুতর উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- উপসর্গ আছে এমন কারো সাথে কাপ, চামচ বা টুথব্রাশের মতো জিনিসপত্র ভাগ করে ব্যবহার করবেন না।
সতর্কীকরণ: ১৯ বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না, কারণ এটি ‘রেই’স সিনড্রোম’ নামক একটি বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থার কারণ হতে পারে।
কাজে বা স্কুলে ফেরা শুরু করলেও ধীরে ধীরে শুরু করুন। অন্তত এক মাসের জন্য খেলাধুলা এবং ভারী জিনিস তোলার মতো প্লীহার ক্ষতি করতে পারে এমন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
EBV দ্বারা সৃষ্ট জটিলতা
যদিও EBV সংক্রমণের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি নিজে থেকেই সেরে যায়, তবুও কিছু বিরল জটিলতা দেখা দিতে পারে। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি। কিন্তু মনে রাখবেন যে এগুলো খুবই বিরল।
| সম্ভাব্য জটিলতা | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ফেটে যাওয়া প্লীহা | এটি একটি জরুরি অবস্থা। পেটের বাম পাশে হঠাৎ তীব্র ব্যথা এর লক্ষণ হতে পারে। |
| স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা | মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের সংক্রমণ, যেমন মেনিনজাইটিস এবং এনসেফালাইটিস। |
| হৃৎপেশীর প্রদাহ (মায়োকার্ডাইটিস) | হৃৎপেশীতে একটি ফোলাভাব। |
| ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি | এটি বার্কিটস লিম্ফোমা, হজকিনস লিম্ফোমা এবং গলার উপরের অংশের ক্যান্সারের মতো নির্দিষ্ট কিছু ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। |
কখন আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?
যদিও ইবিভি সংক্রমণ সাধারণত বাড়িতে বিশ্রাম নিলেই সেরে যায়, কিছু ক্ষেত্রে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে বিশেষভাবে সচেতন থাকুন:
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন