আপনার শরীরে কি আয়রনের ঘাটতি আছে? চলুন ফেরিটিন টেস্টের মাধ্যমে জেনে নিই!

আপনি কি সারাক্ষণ ক্লান্ত ও নিস্তেজ বোধ করেন? আপনার কি মাঝে মাঝে মাথা ঘোরে এবং আপনাকে কি কিছুটা ফ্যাকাশে দেখায়? এইসবের একটি কারণ হতে পারে আপনার শরীরে আয়রনের মাত্রা কমে যাওয়া। তাই, এই আয়রনের মাত্রা সম্পর্কে সঠিকভাবে জানার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা হলো ফেরিটিন টেস্ট। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কী, কেন এটি করা হয় এবং এর থেকে আমরা কী জানতে পারি।

সহজ কথায়, ফেরিটিন কী?

বিষয়টা এভাবে ভাবুন: ফেরিটিন হলো একটি প্রোটিন যা আমাদের শরীরে আয়রন সঞ্চয় করে রাখে। এটা আমাদের বাড়ির গুদামঘরের মতো। যখন শরীরের আয়রনের প্রয়োজন হয় না, তখন এটি সেই গুদামঘরে আয়রন জমা করে রাখে। আর যখন প্রয়োজন হয়, তখন তা বের করে ব্যবহার করে।

সুতরাং, আপনার রক্তে ফেরিটিনের মাত্রা দেখে আমাদের শরীরে কী পরিমাণ আয়রন জমা আছে, সে সম্পর্কে আপনি একটি স্পষ্ট ধারণা পেতে পারেন।

• ফেরিটিনের মাত্রা কম থাকার অর্থ হলো: আপনার শরীরের আয়রনের ভান্ডার ফুরিয়ে গেছে। এর মানে হলো আপনার শরীরে আয়রনের মজুদ কম।
• ফেরিটিনের মাত্রা বেশি থাকার অর্থ হলো: আপনার শরীরে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি আয়রন জমা আছে।

ডাক্তার আপনাকে এই পরীক্ষাটি করতে কেন বলছেন?

ডাক্তাররা সাধারণত বিভিন্ন কারণে ফেরিটিন পরীক্ষা করার নির্দেশ দেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি) রিপোর্টে হিমোগ্লোবিন বা হেমাটোক্রিটের মান কম আসে, তাহলে তারা এরপর এই পরীক্ষাটি করার নির্দেশ দেবেন।

এছাড়াও, যদি আপনার আয়রনের ঘাটতির ঝুঁকি থাকে, তার মানে হলো:

• আপনি যদি গর্ভবতী হন।
• মাসিকের সময় যদি আপনার অতিরিক্ত রক্তপাত হয়।
• যদি আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে।

অথবা, আপনার শরীরে আয়রনের মাত্রা কম বা বেশি হওয়ার লক্ষণ দেখা দিলে, আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন।

শরীরে আয়রনের মাত্রা কম বা বেশি হলে তার লক্ষণগুলো কী কী?

চলুন দেখি এই বৈশিষ্ট্যগুলো কী কী। একটি সারণিতে এগুলো আপনার বুঝতে সুবিধা হবে।

আপনি এই পরীক্ষাটি কীভাবে করেন?

এটা খুবই সহজ, চিন্তার কিছু নেই। এটা সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষার মতোই। এতে পাঁচ মিনিটেরও কম সময় লাগে।

পরীক্ষার কয়েক ঘণ্টা আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু খেতে বা পান করতে নিষেধ করতে পারেন। এ বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারের কাছে স্পষ্ট করে জেনে নিন।

রক্ত নিলে কী হয়?

তোমাকে একটি চেয়ারে বসানো হবে।

২. একজন নার্স বা চিকিৎসা কর্মকর্তা আপনার কনুইয়ের নিচে, বাহুর ভেতরের দিকে রক্ত ​​নেওয়ার জন্য একটি ভালো শিরা খুঁজে নেবেন।

৩. শিরাটি খুঁজে পাওয়ার পর, স্থানটি ভালোভাবে পরিষ্কার করে একটি অ্যান্টিসেপ্টিক প্রয়োগ করা হয়।

৪. এরপর, একটি ছোট সূঁচ ব্যবহার করে শিরা থেকে কিছুটা রক্ত ​​নেওয়া হয়। এই সময়ে আপনি সামান্য খোঁচা অনুভব করতে পারেন।

৫. একটি টেস্ট টিউবে অল্প পরিমাণ রক্ত ​​সংগ্রহ করা হলো।

৬. পর্যাপ্ত রক্ত ​​সংগ্রহ করা হয়ে গেলে, সুচটি বের করে নেওয়া হয় এবং ওই স্থানে এক টুকরো তুলা রেখে চাপ দেওয়া হয়।

৭. এর উপর প্লাস্টার লাগিয়ে দেওয়া হয়। ব্যস, কাজ শেষ!

এতে বড় কোনো ঝুঁকি নেই। যেখানে সুচ ঢোকানো হয়েছে, সেখানে সামান্য ব্যথা ও কালশিটে পড়তে পারে। কিন্তু তা এক-দুই দিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যাবে।

পরীক্ষার রিপোর্টটা কেমন আসে?

আপনি সাধারণত এক বা দুই দিনের মধ্যে রিপোর্টটি পেয়ে যাবেন। তবে এর চেয়ে কিছুটা বেশি সময়ও লাগতে পারে। ডাক্তার আপনাকে ফোন করে রিপোর্টটির বিষয়ে জানাবেন, অথবা রিপোর্টটি দেখার জন্য আসতে বলবেন।

প্রতিবেদনে সাধারণত এই ধরনের বিষয়গুলো থাকে:

• পরীক্ষাটির নাম (সেখানে ফেরিটিন লেখা থাকবে)।
• আপনার রক্তের নমুনায় পরিমাপ করা মান।
• ওই ল্যাব অনুযায়ী স্বাভাবিক পরিসর ।
• একটি চার্ট যা দেখায় আপনার মানটি স্বাভাবিক পরিসরের চেয়ে কম না বেশি।

ফেরিটিনের স্বাভাবিক মাত্রা কত?

এই রেফারেন্স রেঞ্জগুলো ল্যাবভেদে সামান্য ভিন্ন হতে পারে, তাই আপনার রিপোর্টে থাকা স্বাভাবিক পরিসরটিই গুরুত্বপূর্ণ। তবে সাধারণভাবে, এগুলোই হলো স্বাভাবিক পরিসর।

নবজাতক এবং ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের ফেরিটিনের মাত্রা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, তাই এ বিষয়ে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

ফেরিটিন কম থাকার অর্থ কী?

যদি আপনার ফেরিটিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে এবং আপনার লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যাও কম থাকে, তবে এই অবস্থাকে আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা বলা হয়। এর কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে:

• পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া।
• আপনি যে খাবার খাচ্ছেন তা থেকে আপনার শরীর সঠিকভাবে আয়রন শোষণ করতে পারছে না।
• অতিরিক্ত রক্তপাত (যেমন, মাসিকের সময়, পাকস্থলী বা অন্ত্রের আলসারের কারণে)।
• গর্ভাবস্থা।
• নিয়মিত রক্তদান করুন।

আপনার ফেরিটিনের মাত্রা কম থাকলে, আপনার ডাক্তার সিরাম আয়রন এবং টোটাল আয়রন-বাইন্ডিং ক্যাপাসিটি (টিআইবিসি)-এর মতো আরও কয়েকটি রক্ত ​​পরীক্ষা করাতে পারেন।

ফেরিটিনের মাত্রা বেশি হওয়ার অর্থ কী?

ফেরিটিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো হিমোক্রোমাটোসিস নামক একটি অবস্থা, যেখানে শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে আয়রন জমা হয়।

এছাড়াও, শরীরে প্রদাহের কারণেও ফেরিটিনের মাত্রা বাড়তে পারে। অটোইমিউন রোগ বা সংক্রমণের মতো কারণে এই ধরনের প্রদাহজনিত অবস্থা দেখা দিতে পারে।

ফেরিটিন বৃদ্ধির অন্যান্য কারণগুলো হলো:

• কিডনি রোগ ও ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ।
• ক্যান্সারজনিত অবস্থা (বিশেষ করে রক্ত ​​বা যকৃতের ক্যান্সার)।
• অতিরিক্ত মদ্যপান এবং ফ্যাটি লিভার ডিজিজের মতো কারণগুলোর ফলে লিভারের ক্ষতি হয়।

আমার রিপোর্টের স্কোর অস্বাভাবিক হলে আমার কি চিন্তিত হওয়া উচিত?

না, একদমই চিন্তা করবেন না। আপনার ফেরিটিনের মাত্রা কম বা বেশি হওয়াটা গুরুতর কিছু নাও হতে পারে।

কখনও কখনও, সাময়িক কোনো শারীরিক অসুস্থতা বা পরীক্ষার ত্রুটির কারণে ফলাফল ভিন্ন হতে পারে। যদি আপনার রিপোর্টটি অস্বাভাবিক হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে তা ব্যাখ্যা করবেন। সঠিক কারণ নির্ণয়ের জন্য তিনি অতিরিক্ত পরীক্ষার নির্দেশও দিতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, শরীরে আয়রনের মাত্রা কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়ার মতো অনেক পরিস্থিতিই ওষুধ এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায় । তাই এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না। তিনি আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন।