আপনার কি নিজেকে খুব মোটা মনে হয়? ওজন কমানোর জন্য কি আপনি কিছুই করেননি? আপনি কি ডায়েটিং এবং ব্যায়াম করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাননি? কখনও কখনও, অতিরিক্ত ওজন শুধুমাত্র একটি বাহ্যিক সমস্যা নয়, বরং এটি ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো গুরুতর রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, চিকিৎসা বিজ্ঞানে উপলব্ধ একমাত্র সমাধান হলো 'গ্যাস্ট্রিক স্লিভ' সার্জারি, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলছি।
সহজ কথায়, গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি কী?
এটিও এক ধরনের ওজন কমানোর অস্ত্রোপচার। ডাক্তাররা একে ‘ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি’ বলেন। এই অস্ত্রোপচারে আপনার পাকস্থলী, অর্থাৎ যে থলিটি আপনার অন্ত্রে খাবার ধরে রাখে, তা কেটে বাদ দেওয়া হয়। আপনার পাকস্থলীকে একটি ছোট বেলুন হিসেবে ভাবুন। এই অস্ত্রোপচারে সেই বেলুনটির প্রায় ৮০% কেটে বাদ দেওয়া হয় ।
এরপর শুধু কলার মতো দেখতে একটি ছোট, নলাকার পাকস্থলী অবশিষ্ট থাকে। 'গ্যাস্ট্রেক্টমি' শব্দটির আক্ষরিক অর্থ হলো 'পাকস্থলীর অংশবিশেষ অপসারণ করা'। এর পরে আপনার পাকস্থলী অনেক ছোট হয়ে যায়।
এই অস্ত্রোপচার আপনাকে ওজন কমাতে কীভাবে সাহায্য করে?
এটা দুইভাবে কাজ করে।
১. খাদ্যগ্রহণের পরিমাণ সীমিত করা: যখন আপনার পাকস্থলী ছোট হয়, তখন আপনি একবারে যে পরিমাণ খাবার খেতে পারেন তা অনেক কমে যায়। অল্প খেলেও আপনার পেট ভরে যায়। এটা অনেকটা বড় থালার পরিবর্তে ছোট কাপ থেকে খাওয়ার মতো।
২. ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আমাদের ক্ষুধা এবং খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা পাকস্থলী থেকে উৎপন্ন নির্দিষ্ট কিছু হরমোনের কারণে হয়ে থাকে। পাকস্থলীর একটি বড় অংশ অপসারণ করা হলে, এই ক্ষুধা সৃষ্টিকারী হরমোনগুলোর উৎপাদন ব্যাপকভাবে কমে যায় । ফলে, খাওয়ার ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষার মতো বিষয়গুলো নিয়ন্ত্রিত হয়। ওজন কমানোর পর পুনরায় ওজন বেড়ে যাওয়া রোধ করতে এটি একটি বড় সহায়ক।
গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি হলো বিশ্বে সবচেয়ে বেশি প্রচলিত ওজন কমানোর অস্ত্রোপচার। তবে, যারা এই অস্ত্রোপচার থেকে উপকৃত হতে পারেন, তাদের মধ্যে মাত্র ১% এই অস্ত্রোপচারটি করান।
কারা এই অস্ত্রোপচারের জন্য যোগ্য?
এই অস্ত্রোপচারটি সবাই করাতে পারেন না। এর জন্য যোগ্য হতে হলে, আপনাকে সাধারণত এই শর্তগুলো পূরণ করতে হবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এই বিষয়টি আরও বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করবেন।
| যোগ্যতা | সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে |
|---|---|
| গুরুতর স্থূলতা | এমন একটি সূচক আছে যা আপনার উচ্চতার সাপেক্ষে আপনার ওজন গণনা করে (বিএমআই - বডি মাস ইনডেক্স) । যদি আপনার বিএমআই ৪০-এর বেশি হয়, অথবা ৩৫-এর বেশি হওয়ার পাশাপাশি আপনার স্থূলতাজনিত অন্যান্য রোগ (যেমন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ) থাকে, তবে আপনি এই বিভাগের অন্তর্ভুক্ত হতে পারেন। |
| অন্যান্য পদ্ধতি ব্যর্থ হয় | অস্ত্রোপচারের আগে আপনার ওজন কমানোর অন্যান্য পদ্ধতি (খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম) চেষ্টা করা উচিত ছিল। এছাড়াও, আপনাকে ৩-৬ মাসের জন্য চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে একটি ওজন কমানোর কর্মসূচিতে অংশ নিতে হতে পারে। |
| মানসিক ও শারীরিক প্রস্তুতি | এটি একটি বড় অস্ত্রোপচার। এর জন্য আজীবন খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে হয়। তাই আপনি এর জন্য শারীরিকভাবে ও মানসিকভাবে প্রস্তুত কিনা, তা নিশ্চিত করতে ডাক্তার, পুষ্টিবিদ এবং মনোবিজ্ঞানীদের একটি দল আপনাকে মূল্যায়ন করবে। |
এই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে কোন কোন রোগ নিরাময় করা যায়?
এই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে স্থূলতাজনিত অনেক রোগ নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণ নিরাময়ও করা যায়।
- ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস
- উচ্চ রক্তচাপ এবং সম্পর্কিত হৃদরোগ
- রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরল (হাইপারলিপিডেমিয়া) এবং ধমনীর রোগ
- নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ
- অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া
- গাঁটের ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিস (অস্টিওআর্থ্রাইটিস)
অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়াটি কীভাবে সম্পন্ন হয়?
এটা এমন একটা বিষয় যা কয়েকটি ধাপে সম্পন্ন হয়।
অস্ত্রোপচারের আগে
অস্ত্রোপচারের জন্য আপনাকে উপযুক্ত প্রার্থী হিসেবে নির্ধারণ করার পর, অপারেশনের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে থেকে আপনাকে তরল খাবার খেতে বলা হবে। এর উদ্দেশ্য হলো আপনার পেট ও যকৃতে জমে থাকা চর্বির পরিমাণ কমানো এবং অস্ত্রোপচারকে আরও নিরাপদ করা। অপারেশনের ১২ ঘণ্টা আগে থেকে আপনাকে খাওয়া-দাওয়া পুরোপুরি বন্ধ রাখতে হবে।
অস্ত্রোপচারের সময়
এই অস্ত্রোপচারটি প্রায়শই 'কীহোল সার্জারি' (ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি) হিসেবে করা হয়। এর মানে হলো, পেটে একটি বড় ছিদ্র করার পরিবর্তে, কয়েকটি ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে একটি ক্যামেরা এবং সূক্ষ্ম যন্ত্রপাতি প্রবেশ করানো হয়।
প্রথমে, আপনাকে সম্পূর্ণভাবে অচেতন করা হবে (আপনি ঘুমিয়ে থাকবেন)।
২. সার্জন আপনার পাকস্থলীতে একটি ছোট ছিদ্র করেন এবং এর মাধ্যমে গ্যাস প্রবেশ করিয়ে আপনার পেট ফুলিয়ে দেন।
৩. এরপর একটি ক্যামেরা প্রবেশ করানো হয় এবং ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো একটি মনিটরে দেখা হয়।
৪. আরও কয়েকটি ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে যন্ত্র প্রবেশ করিয়ে, পাকস্থলীর যে অংশটি সংরক্ষণ করতে চান তার পরিমাপ নিন এবং অবশিষ্ট অংশ অপসারণ করুন।সার্জিক্যাল স্ট্যাপলারের সাহায্যে টিউমারের ৮০ শতাংশ কেটে শরীর থেকে অপসারণ করা হয়।
৫. সবশেষে, ছোট ছিদ্রগুলো সেলাই করে বন্ধ করে দিন।
এই সম্পূর্ণ অস্ত্রোপচারে সাধারণত প্রায় দেড় ঘণ্টা সময় লাগে।
অস্ত্রোপচারের পর
অস্ত্রোপচারের পর আপনাকে এক বা দুই দিন হাসপাতালে থাকতে হবে। প্রথম কয়েক সপ্তাহ আপনি শুধু তরল খাবার খেতে পারবেন। এরপর, আপনি ধীরে ধীরে নরম খাবার খাওয়া শুরু করতে পারবেন এবং কয়েক মাস পর সাধারণ কঠিন খাবার খাওয়া শুরু করতে পারবেন। তবে, আপনাকে সারাজীবন ভিটামিন এবং পুষ্টির সম্পূরক গ্রহণ করতে হবে , কারণ আপনি কম খাবেন এবং আপনার শরীর যেন প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় তা নিশ্চিত করতে হবে।
সুবিধা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলো কী কী?
যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই এর কিছু ঝুঁকি রয়েছে, কিন্তু বাস্তবতা হলো স্থূলতা নিয়ে জীবনযাপনের ঝুঁকি অনেক বেশি।
| সুবিধাগুলি | ঝুঁকি ও জটিলতা |
|---|---|
| ১ শতাংশেরও কম ক্ষেত্রে জটিলতা দেখা দেয়।
|
আপনি কতটুকু ওজন কমাতে পারবেন?
সাধারণত, প্রথম এক বা দুই বছরের মধ্যে আপনি আপনার মোট শারীরিক ওজনের ২৫% থেকে ৩০% পর্যন্ত কমাতে পারেন। ধরা যাক আপনার ওজন ১২০ কিলো। সেক্ষেত্রে প্রায় ৩০-৩৬ কিলো কমবে। এটি নির্ভর করে অস্ত্রোপচারের পর আপনি কী ধরনের জীবনযাপন করছেন তার উপর।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই অস্ত্রোপচার কোনো জাদু নয়। এটি আপনার কাছে থাকা একটি শক্তিশালী হাতিয়ার মাত্র। সফল ফলাফল পেতে হলে, আপনাকে সারাজীবন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং সক্রিয় জীবনধারা মেনে চলতে হবে।
মাঝে মাঝে, খুব অল্প সংখ্যক মানুষের ওজন সময়ের সাথে সাথে আবার বেড়ে যেতে পারে। এমনটা হলে, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে কথা বলতে পারেন এবং প্রয়োজনে অন্য চিকিৎসায় যেতে পারেন।
মূল বার্তা
- গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি হলো এমন একটি অস্ত্রোপচার, যার মাধ্যমে আপনার পাকস্থলীর প্রায় ৮০ শতাংশ অপসারণ করা হয়, যা আপনার খাদ্য গ্রহণ এবং ক্ষুধা কমিয়ে দেয়।
- এটি এমন ব্যক্তিদের জন্য করা হয় যারা অতিরিক্ত স্থূল এবং সংশ্লিষ্ট রোগে ভুগছেন, এবং যারা অন্য কোনো পদ্ধতিতে ওজন কমাতে পারেননি।
- যেহেতু এটি কীহোল পদ্ধতির মাধ্যমে করা হয়, তাই এটি দ্রুত সেরে উঠতে পারে এবং ঝুঁকি খুবই কম।
- অস্ত্রোপচারের পর ভালো ফল পেতে হলে, আপনাকে আজীবনের জন্য আপনার খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে।
- এ বিষয়ে আপনার যদি আরও কোনো প্রশ্ন থাকে, তবে নির্দ্বিধায় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং সমস্ত বিবরণ জেনে নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন