অতিরিক্ত ওজনের সমাধান - আসুন সহজ ভাষায় গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনিও কি অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেক অস্বস্তি এবং নানা রোগে ভুগছেন? হয়তো আপনি ব্যায়াম করছেন এবং খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করছেন, কিন্তু এখন ক্লান্ত। যদি তাই হয়, তবে আজ আমরা যে গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি নিয়ে কথা বলছি, সে সম্পর্কে জানা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। এটি একটি সফল সার্জারি যা স্থূলতার চিকিৎসা হিসেবে বিশ্বজুড়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কী এবং কীভাবে কাজ করে।

সহজ কথায়, গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি কী?

গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারি, বা ডাক্তারি পরিভাষায় স্লিভ গ্যাস্ট্রেক্টমি, হলো ওজন কমানোর জন্য এক ধরনের ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি। এখানে যা করা হয় তা খুবই সহজ। সার্জন আপনার পাকস্থলীর একটি খুব বড় অংশ (পাকস্থলীর যে অংশটি আপনার অন্ত্রের ভেতরে থাকে), প্রায় ৮০ শতাংশ, অপসারণ করে ফেলেন।

ভাবুন, আপনার পাকস্থলী একটি ছোট থলের মতো। এই অস্ত্রোপচারের পর, সেই থলের কেবল একটি ছোট অংশ অবশিষ্ট থাকে। অবশিষ্ট অংশটি দেখতে কলার মতো, একটি সরু নলের মতো। 'স্লিভ' অনেকটা বাহুর মতো। তাই একে 'গ্যাস্ট্রিক স্লিভ' বলা হয়, কারণ পাকস্থলীটি একটি সরু বাহুর মতো হয়ে যায়।

এই অস্ত্রোপচারের ফলে ওজন কমার দুটি কারণ রয়েছে।

আপনি হয়তো ভাবছেন, এটি কীভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে। এর দুটি প্রধান কারণ রয়েছে।

১. ছোট পাকস্থলী: এখন আপনার পাকস্থলী অনেক ছোট হয়ে গেছে। ফলে আপনি একবারে অনেক কম খাবার খেতে পারেন। আগের মতো আপনি আর এক প্লেট ভর্তি ভাত খেতে পারেন না। অল্প খেলেই আপনার পেট ভরে যায়। এর ফলে, আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ স্বাভাবিকভাবেই কমে যায়।

২. হরমোনগত পরিবর্তন: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যা আমাদের ক্ষুধা ও খাবারের প্রতি আকাঙ্ক্ষা তৈরি করে, তা এক ধরনের হরমোন। এই হরমোনগুলো মূলত পাকস্থলীর সেই বড় অংশে উৎপন্ন হয়, যা আমরা অস্ত্রোপচারের সময় অপসারণ করি। তাই যখন সেই অংশটি অপসারণ করা হয়, তখন ক্ষুধা সৃষ্টিকারী হরমোনের উৎপাদনও ব্যাপকভাবে কমে যায়। ফলে, অকারণে খাওয়ার তাগিদ, অতিরিক্ত খাওয়ার ইচ্ছার মতো বিষয়গুলো নিয়ন্ত্রণে আসে। ওজন কমানোর পর তা বজায় রাখতেও এটি দারুণ সহায়ক।

এই অস্ত্রোপচারটি আসলে কাদের জন্য উপযুক্ত?

এটি এমন কোনো অস্ত্রোপচার নয় যা সবাই করতে পারে। এর জন্য নির্দিষ্ট যোগ্যতা পূরণ করতে হয়। চিকিৎসকেরা আপনার স্বাস্থ্য পরিস্থিতি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করার পর এই সিদ্ধান্ত নেন।

গ্যাস্ট্রিক স্লিভ সার্জারির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয় এমন অন্যান্য রোগ

যদিও এই অস্ত্রোপচারের প্রধান লক্ষ্য ওজন কমানো, তবে এটি অতিরিক্ত ওজনের কারণে সৃষ্ট আরও বেশ কিছু বিপজ্জনক রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ও করতে পারে।

• টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ
• উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) এবং সম্পর্কিত হৃদরোগ
• রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরল (হাইপারলিপিডেমিয়া) এবং ধমনীর রোগ
• নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ)
• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া
• গাঁটের ব্যথা এবং হাঁটুর ব্যথা (অস্টিওআর্থারাইটিস)

অস্ত্রোপচারটি কীভাবে করা হয়?

এবার দেখা যাক এই অস্ত্রোপচারটি কীভাবে করা হয়। চিন্তা করবেন না, এটি সাধারণত ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারির মাধ্যমে করা হয়। এর মানে হলো, আগের মতো তারা পেট কেটে খোলেন না। পরিবর্তে, তারা পেটে ৩-৪টি খুব ছোট ছিদ্র করেন এবং সেগুলোর মাধ্যমে একটি ক্যামেরা ও অস্ত্রোপচারের সরঞ্জাম প্রবেশ করান। একে 'কীহোল সার্জারি'ও বলা হয়। এর ফলে ব্যথা কম হয় এবং দ্রুত সেরে ওঠা যায়।

অস্ত্রোপচারের সময় যা ঘটে:

প্রথমে, আপনাকে সম্পূর্ণভাবে অচেতন করা হবে। এর মানে হলো, অস্ত্রোপচার শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনি কিছুই অনুভব করবেন না এবং আপনি পুরোপুরি ঘুমিয়ে থাকবেন।

২. সার্জন আপনার পেটে প্রায় আধা ইঞ্চি আকারের একটি ছোট ছিদ্র করবেন এবং এর মধ্য দিয়ে একটি ছোট নল প্রবেশ করাবেন।

৩. পেট ফুলিয়ে তোলার জন্য টিউবের মাধ্যমে অল্প পরিমাণে কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস প্রবেশ করানো হয়। এর ফলে ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো স্পষ্টভাবে দেখা যায় এবং অস্ত্রোপচার করা সহজ হয়।

৪. এরপর ল্যাপারোস্কোপ নামক একটি ক্যামেরা প্রবেশ করানো হয়। এর থেকে প্রাপ্ত ছবিগুলো একটি বড় পর্দায় দেখানো হয়।

৫. অন্যান্য ছোট ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে অস্ত্রোপচারের সরঞ্জাম প্রবেশ করানো হয় এবং একটি বিশেষ সার্জিক্যাল স্ট্যাপলার ব্যবহার করে পাকস্থলীর প্রায় ৮০% অংশ আলাদা করে অপসারণ করা হয়।

৬. পাকস্থলীর যে শেষ অংশটি অপসারণ করা হয়েছিল, তা বের করে নেওয়া হয় এবং তৈরি হওয়া ছোট ছিদ্রগুলো সেলাই করে দেওয়া হয়।

সম্পূর্ণ অস্ত্রোপচারে সাধারণত প্রায় এক থেকে দেড় ঘণ্টা সময় লাগে। অস্ত্রোপচারের পর আপনাকে এক বা দুই দিন হাসপাতালে থাকতে হবে। এটি ব্যথা নিয়ন্ত্রণে এবং আপনার অবস্থা পর্যবেক্ষণে সহায়তা করবে।

অস্ত্রোপচারের পর জীবন কেমন চলছে?

অস্ত্রোপচারের পর আপনার জীবনে অনেক পরিবর্তন আসবে, বিশেষ করে আপনার খাদ্যাভ্যাসে।

• প্রথম কয়েক সপ্তাহের খাবার: প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনাকে শুধুমাত্র তরল খাবার খেতে হবে। তারপর, ধীরে ধীরে আপনাকে স্যুপের মতো আধা-তরল খাবার এবং তারপর নরম, থেঁতলানো খাবার দেওয়া শুরু করা হবে। নিয়মিত শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করতে কয়েক মাস সময় লাগবে।
• ভিটামিন ও পুষ্টির সম্পূরক: যেহেতু আপনি খুব অল্প পরিমাণে খাবার গ্রহণ করেন, আপনার শরীর হয়তো পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না। তাই, আপনাকে সারা জীবন ধরে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন ও খনিজ সম্পূরক গ্রহণ করতে হবে।
• চিকিৎসাগত পরীক্ষা: অস্ত্রোপচারের পর আপনার ওজন হ্রাস, স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে নিয়মিত বিরতিতে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো কী কী?

অন্যান্য যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই, এরও কিছু সুবিধা এবং সামান্য ঝুঁকি রয়েছে। কিন্তু মনে রাখবেন, স্থূলতা নিয়ে জীবনযাপনের ঝুঁকি এই অস্ত্রোপচারের ঝুঁকির চেয়ে অনেক বেশি।

কতটুকু ওজন কমবে?

সাধারণত, অস্ত্রোপচারের পর প্রথম এক বা দুই বছরের মধ্যে আপনি আপনার মোট শারীরিক ওজনের ২৫% থেকে ৩০% পর্যন্ত কমাতে পারেন। ধরা যাক, আপনার ওজন ১২০ কিলো। তাহলে আপনি প্রায় ৩০-৩৬ কিলো কমাতে পারবেন। কিন্তু এটি নির্ভর করে অস্ত্রোপচারের পর আপনি কেমন জীবনযাপন করছেন তার উপর। কেউ কেউ এর চেয়েও বেশি ওজন কমান।

এটি একটি অপরিবর্তনীয় অস্ত্রোপচার। তাই আপনি যদি এটি করানোর সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনাকে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় আজীবন পরিবর্তন আনার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। কিন্তু আপনি যদি সেই প্রতিশ্রুতি দিতে প্রস্তুত থাকেন, তবে এই অস্ত্রোপচারটি একটি সুস্থ জীবনের নতুন পথ খুলে দেবে।