আপনার মাড়ি থেকে কি রক্ত ​​পড়ছে? চলুন জিনজিভাইটিস নিয়ে কথা বলি!

দাঁত ব্রাশ করার সময় বেসিনে থুতু ফেলে সামান্য রক্ত ​​দেখে আপনার কি কখনো ভয় লেগেছে? অথবা মুখের অপ্রীতিকর স্বাদ ও গন্ধের কারণে কারো সাথে কথা বলতেও কি ভয় লাগে? এগুলো হলো জিনজিভাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণ। এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই থাকে কিন্তু তারা তেমন গুরুত্ব দেন না। এটি আসলে পেরিওডন্টাল ডিজিজের প্রাথমিক পর্যায়। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এর সঠিক যত্ন নিলে এটি সম্পূর্ণ নিরাময় করা সম্ভব।

সহজ কথায়, জিনজিভাইটিস কী?

বিষয়টা এভাবে ভাবুন: আমাদের দাঁতের চারপাশের মাড়ি হলো একটি গাছের চারপাশের মাটির মতো। মাটি উর্বর না হলে গাছ ভালোভাবে বেড়ে ওঠে না। ব্যাপারটা ঠিক এমনই। জিঞ্জিভাইটিস হলো মাড়ির রোগের প্রথম পর্যায়। আমাদের দাঁতের উপর ‘প্লাক’ নামক এক ধরনের ব্যাকটেরিয়াজনিত আস্তরণ তৈরি হয়। যখন আমরা ঠিকমতো দাঁত ব্রাশ করি না, তখন এই প্লাক শক্ত হয়ে টারটারে পরিণত হয়। কেউ কেউ একে ‘ঈশ্বরের পাথর’ বলে থাকেন।

এই প্লাক ও টারটারের কারণে মাড়িতে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়, ফলে মাড়ি লাল হয়ে যায়, ফুলে ওঠে এবং রক্তপাত শুরু হয়। এই অবস্থাকে জিঞ্জিভাইটিস বলা হয়।

ভালো দিকটি হলো, জিনজিভাইটিস এমন একটি অবস্থা যা একজন দন্তচিকিৎসকের সাহায্য এবং মুখের সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে পুরোপুরি নিরাময় করা যায়। তবে, এর চিকিৎসা না করালে এটি পেরিওডনটাইটিস নামক আরও গুরুতর অবস্থায় পরিণত হতে পারে, যার ফলে আপনার দাঁতের চারপাশের চোয়ালের হাড় ক্ষয় হতে পারে এবং দাঁত নড়বড়ে হয়ে যেতে বা এমনকি পড়েও যেতে পারে।

মাড়ির প্রদাহের লক্ষণগুলো কী কী?

মাড়ির প্রদাহের প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো বড় লক্ষণ দেখা নাও যেতে পারে। তাই আপনার যে এই রোগটি আছে, তা আপনি হয়তো জানতেও পারবেন না। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এই লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে শুরু করবে।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

কোন ঝুঁকির কারণগুলো এই অবস্থার জন্য দায়ী?

প্লাক এবং টারটারই এর প্রধান কারণ, তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

• ধূমপায়ীদের জন্য: ধূমপান শরীরের সংক্রমণ প্রতিরোধের ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, ফলে মাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ না করা: যারা ঠিকমতো দাঁত ব্রাশ বা ফ্লস করেন না, তাদের দাঁতে সহজেই প্লাক জমে যায়। এছাড়াও, যাদের দাঁত আঁকাবাঁকা, তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে কারণ সেই দাঁত পরিষ্কার করা কঠিন।
• হরমোনের পরিবর্তন: হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মাড়ি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থা, বয়ঃসন্ধিকাল এবং মাসিক চক্রের সময় ।
• ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে, সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য শরীরের ক্ষমতা কমে যায়। এর প্রভাব মাড়ির উপরেও পড়ে।
• পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার পরিবারে মাড়ির রোগ হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকি কিছুটা বেশি।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: কিছু ঔষধ মুখের লালা উৎপাদন কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে মুখ শুকিয়ে যায় (জেরোস্টোমিয়া) । লালা হলো একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা মুখের ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। লালা উৎপাদন কমে গেলে মাড়ির প্রদাহ (জিঞ্জিভাইটিস) হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, মৃগীরোগের ঔষধ, ক্যান্সারের কিছু চিকিৎসা, উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ (ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার) এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এর কারণ হতে পারে।

মাড়ির প্রদাহ কি সংক্রামক?

এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। মাড়ির প্রদাহ সাধারণ সর্দির মতো সরাসরি সংক্রামক রোগ নয়। তবে, যে ব্যাকটেরিয়া এই রোগটি ঘটায়, তা লালার মাধ্যমে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে ছড়াতে পারে।

সহজ কথায়, যদি আপনি মাড়ির প্রদাহে আক্রান্ত কারো সাথে লালা বিনিময় করেন (যেমন, চুম্বনের মাধ্যমে), তাহলে আপনার শরীরে সেই ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে। কিন্তু আপনার মুখের স্বাস্থ্য যদি ভালো থাকে, তবে বলা যায় না যে আপনার মাড়ির প্রদাহ হবেই। কিন্তু যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল থাকে (উদাহরণস্বরূপ, এইচআইভি/এইডস-এর মতো রোগের কারণে), অথবা যদি আপনি ঠিকমতো দাঁত না মাজেন, তাহলে সেই ব্যাকটেরিয়াগুলো আপনার মুখে সমস্যা তৈরি করার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

আপনার যদি মাড়ির প্রদাহের লক্ষণ থাকে, তবে একজন দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো। তিনি আপনার দাঁত ও মাড়ি পরীক্ষা করবেন। প্রয়োজনে, আপনার চোয়ালের হাড়ের কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য তিনি একটি এক্স-রে করবেন।

জিনজিভাইটিস চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য হলো সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করা এবং দাঁত ও মাড়িকে সুস্থ অবস্থায় ফিরিয়ে আনা।

মাড়ির প্রদাহ কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

মাড়ির প্রদাহ প্রতিরোধ করাই সবচেয়ে ভালো কাজ। এটি প্রতিরোধের জন্য আপনি কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করতে পারেন।

• দিনে দুবার ভালোভাবে দাঁত মাজুন। একবার সকালে এবং একবার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে।
• প্রতিদিন দাঁতের ফাঁকে ফ্লস করুন। টুথব্রাশের নাগালের বাইরে থাকা জায়গা থেকে খাবারের কণা ও প্লাক দূর করার জন্য এটি অত্যন্ত জরুরি।
• ধূমপান ও তামাক চিবানো পরিহার করুন।
• অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় সীমিত করুন।
• স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য বছরে অন্তত একবার দন্তচিকিৎসকের কাছে যান। আপনার কোনো ঝুঁকি থাকলে, আরও আগে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
• আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।