আপনার ছোট্ট শিশুটি কি হঠাৎ করে খেতে চাইছে না? সে কি এমনভাবে কাঁদছে যেন তার মুখে কিছু আটকে গেছে? কয়েক দিনের মধ্যেই কি তার হাতের তালু এবং পায়ের তলায় লাল ফোসকা পড়েছে? তাহলে, আমরা হ্যান্ড, ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ (HFMD) নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি, যার নাম আপনারা অনেকেই শুনেছেন। যদিও ছোট বাচ্চাদের বাবা-মায়েদের কাছে এটি একটি সাধারণ এবং ভীতিকর বিষয়, তবে এ সম্পর্কে সঠিকভাবে অবগত থাকলে এটি সামলানো আসলে খুবই সহজ।
সহজ কথায়, হাত, পা ও মুখের রোগ (HFMD) কী?
এটি একটি সাধারণ, অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ। এর নামকরণ হয়েছে ফোস্কার মতো ফুসকুড়ির কারণে, যা প্রধানত শিশুদের হাত ও পায়ে (বিশেষ করে হাতের তালু ও পায়ের তলায়) দেখা যায় এবং মুখের ভেতরে বেদনাদায়ক ঘা হয় । কিন্তু মনে রাখবেন, এই ফোস্কাগুলো শুধু হাত, পা এবং মুখেই নয়, বরং শিশুর বুক, পিঠ, হাত-পা, নিতম্ব এবং যৌনাঙ্গেও দেখা দিতে পারে।
এই রোগটি ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এটি খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে প্রাক-বিদ্যালয় (দিবাযত্ন কেন্দ্র) এবং বিদ্যালয়গামী শিশুদের মধ্যে। তবে, বড় শিশুরা এবং বিরল ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্করাও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। যেহেতু বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস এই রোগটি ঘটাতে পারে, তাই এই রোগে একাধিকবার আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো যে, এইচএফএমডি সাধারণত বিপজ্জনক নয় এবং ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।
এই রোগের লক্ষণগুলো কী কী? চলুন, এ সম্পর্কে ধাপে ধাপে জেনে নেওয়া যাক।
এই রোগের লক্ষণগুলো সাধারণত দুটি পর্যায়ে দেখা দেয়। প্রথম দিকে, লক্ষণগুলো সাধারণ সর্দি-কাশির মতোই হয়। তারপর, পরিচিত ফোসকাগুলো দেখা দেয়। বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বোঝার জন্য চলুন এটি দেখা যাক।
| মঞ্চ | সাধারণ লক্ষণ |
|---|---|
| প্রথম ১-২ দিন (প্রথম পর্যায়) |
|
| কয়েক দিন পর (দ্বিতীয় পর্যায়) |
সাধারণত, এই সমস্ত লক্ষণ ৭-১০ দিনের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে দূর হয়ে যায়। তবে, ২ বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে শরীর থেকে ভাইরাসটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হতে কিছুটা বেশি সময় লাগতে পারে।
এই রোগটি কীভাবে হয়? এছাড়াও, এটি কি সংক্রামক?
কক্সাকিভাইরাস এবং এন্টারোভাইরাস পরিবারের অন্তর্গত বিভিন্ন ধরণের ভাইরাসের কারণে এইচএফএমডি রোগটি হয়। এই ভাইরাসগুলো আমাদের পরিপাকতন্ত্রে বাস করে।
হ্যাঁ, এই রোগটি অবশ্যই অত্যন্ত সংক্রামক। উপসর্গ, বিশেষ করে ত্বকে ফোসকা দেখা দেওয়ার আগে প্রথম কয়েক দিনে শিশুটি সবচেয়ে বেশি সংক্রামক থাকে। ফোসকা শুকিয়ে যাওয়ার পরেও কয়েক সপ্তাহ ধরে শিশুর মলের মাধ্যমে ভাইরাসটি ছড়াতে পারে। তাই, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে খুব সতর্ক থাকা জরুরি।
এই রোগটি যেভাবে ছড়ায়:
- কোনো সংক্রামিত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির ফলে বাতাসে ছড়িয়ে পড়া ক্ষুদ্র কণা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করার ফলে এই রোগ হয়।
- কোনো অসুস্থ ব্যক্তির লালা, মল বা মূত্র নেওয়ার পর অপরিষ্কার হাত দিয়ে নিজের চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করার মাধ্যমে।
- রোগীর ত্বকের ফোস্কা থেকে নিঃসৃত তরলের সরাসরি সংস্পর্শের মাধ্যমে।
- এই রোগে আক্রান্ত কাউকে চুম্বন বা আলিঙ্গন করার মাধ্যমে।
- রোগীর ব্যবহৃত কাপ, প্লেট, চামচ ও তোয়ালের মতো জিনিসপত্র ভাগাভাগি করে ব্যবহারের মাধ্যমে।
- খেলনা এবং দরজার হাতলের মতো ভাইরাস দ্বারা দূষিত পৃষ্ঠ স্পর্শ করার পর, সেই একই হাত দিয়ে আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করার মাধ্যমে।
ভয় পাওয়ার মতো কোনো জটিলতা আছে কি?
প্রথমত, এই রোগ থেকে গুরুতর জটিলতা খুবই বিরল। তাই অকারণে ভয় পাবেন না। কিন্তু সচেতন থাকাটা জরুরি।
- পানিশূন্যতা: মুখের যন্ত্রণাদায়ক ঘা-এর কারণে শিশুদের পক্ষে খাওয়া বা পান করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। এর ফলে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে, যে বিষয়ে আমাদের অত্যন্ত সতর্ক থাকতে হবে।
- নখের খোসা ওঠা:অসুস্থতা সেরে যাওয়ার পর কিছু শিশুর হাতের বা পায়ের এক বা একাধিক নখ ঝরে যেতে পারে। এটি সাময়িক, এবং নতুন নখ আবার গজিয়ে উঠবে।
- ভাইরাল মেনিনজাইটিস এবং এনসেফালাইটিস: এগুলো খুবই বিরল কিন্তু গুরুতর জটিলতা। এতে মস্তিষ্ক বা মস্তিষ্কের আবরণী ঝিল্লিতে সংক্রমণ ও প্রদাহ হয়। আপনার সন্তানের মধ্যে তীব্র মাথাব্যথা, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, অতিরিক্ত ঘুমঘুম ভাব বা বিভ্রান্তির মতো লক্ষণ দেখা গেলে, তাকে অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত। কিন্তু মনে রাখবেন, এই রোগগুলো খুবই বিরল।
ডাক্তাররা কীভাবে এটি নির্ণয় করেন? এর চিকিৎসা কী?
সাধারণত একজন ডাক্তার আপনার সন্তানের মুখের ঘা এবং ফোস্কা পরীক্ষা করে এইচএফএমডি নির্ণয় করতে পারেন। কখনও কখনও গলা থেকে সোয়াব বা নমুনা নিয়ে পরীক্ষার জন্য ল্যাবে পাঠানো যেতে পারে, তবে এটি সবসময় প্রয়োজনীয় নয়।
এই রোগের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা বা প্রতিকার নেই। যেহেতু এটি একটি ভাইরাসজনিত রোগ , তাই অ্যান্টিবায়োটিক কোনো উপশম দেয় না।
সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো যে, বেশিরভাগ শিশুই সাধারণ ঘরোয়া পরিচর্যায় কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে ওঠে। আমরা শুধু উপসর্গগুলোর চিকিৎসা করি।
বাড়িতে করার মতো চিকিৎসা
- জ্বর ও ব্যথার জন্য: আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক ওষুধ দিতে পারেন। কোনো অবস্থাতেই শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না।
- মুখের ঘা-এর জন্য: আপনার সন্তানের বয়স একটু বেশি হলে, আপনি তাকে উষ্ণ লবণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে দিতে পারেন। এতে ব্যথা কিছুটা কমবে।
- খাবার ও পানীয়:
- ঠান্ডা জিনিস দিন। গরম বা উষ্ণ পানীয় এবং খাবার মুখের ঘা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
- ঠান্ডা ও সহজে গিলে ফেলা যায় এমন জিনিস, যেমন আইস প্যাক, দই, জেলি ও পুডিং দিন।
- ঝাল, গরম এবং টক খাবার (যেমন কমলা ও লেবু) দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। এগুলো মুখের ঘা-এর ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার শিশুকে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করানো। অল্প পরিমাণে পানি, দুধ এবং অন্যান্য তরল খাবার ঘন ঘন দিন।
জরুরী অবস্থায় কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন?
যদিও এই অবস্থার সাধারণত বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়, কিছু ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
| যে বৈশিষ্ট্যটির প্রতি মনোযোগ দিতে হবে | কী করতে হবে? |
|---|---|
| যদি শিশুটি একেবারেই কোনো তরল পান করতে না চায় অথবা পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখায় (যেমন—চোখের জল ছাড়া কান্না, ৬-৮ ঘণ্টা ধরে প্রস্রাব না করা, মুখ ও ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া)। | অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। |
| যদি জ্বর তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয়। | আপনার ডাক্তারকে জানান। |
| ১০ দিন পরেও উপসর্গের কোনো উন্নতি না হলে। | আবার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। |
| যদি শিশুটি অতিরিক্ত ঘুমকাতুরে হয়, অঝোরে কাঁদে, অথবা খিঁচুনির লক্ষণ দেখায়। | অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) নিয়ে যান। |
আমরা কীভাবে এই রোগের বিস্তার রোধ করতে পারি?
পরিচ্ছন্নতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই সহজ পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করে আপনি আপনার পরিবারের অন্যদের এবং সমাজে রোগটির বিস্তার রোধ করতে পারেন।
- ঘন ঘন হাত ধোবেন: সাবান ও জল দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে আপনার শিশুর ডায়াপার বদলানোর পর, শৌচাগার ব্যবহারের পর, খাবার তৈরির আগে এবং খাওয়ার আগে।
- পৃষ্ঠতল পরিষ্কার রাখুন: খেলনা, দরজার হাতল এবং টেবিলের মতো ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন জিনিসপত্র জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- ভাগাভাগি করা থেকে বিরত থাকুন: আপনার সন্তানের কাপ, প্লেট, চামচ এবং তোয়ালে অন্যদের সাথে ভাগাভাগি করবেন না।
- আপনার সন্তানকে বাড়িতে রাখুন: আপনার সন্তান অসুস্থ হলে, তার জ্বর সেরে না যাওয়া পর্যন্ত, ফোসকাগুলো শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত এবং সে স্বাভাবিকভাবে চলাফেরা করতে না পারা পর্যন্ত তাকে স্কুল বা প্রিস্কুলে পাঠানো থেকে বিরত থাকুন। নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- কাশি বা হাঁচির সময় মুখ ঢাকুন: আপনার সন্তানকে কনুই ভাঁজ করে তার মধ্যে কাশি বা হাঁচি দিতে শেখান।
এই রোগটি সম্পর্কে আরও কয়েকটি প্রশ্ন...
প্রাপ্তবয়স্কদেরও কি এই রোগ হয়?
হ্যাঁ, এটি হতে পারে। কিন্তু শিশুদের মতো এটি ততটা সাধারণ নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি হলেও কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না, অথবা খুব হালকা লক্ষণ দেখা যায়।
এটি কি পশুদের ফুট-এন্ড-মাউথ রোগের সাথে সম্পর্কিত?
মোটেই না।এই বিষয়টি নিয়ে অনেকেই বিভ্রান্ত হন। যে রোগটি পশুদের (যেমন গরু, শূকর এবং ছাগল) আক্রান্ত করে, তা সম্পূর্ণ ভিন্ন একটি ভাইরাসের কারণে হয়। সেই রোগটি মানুষের জন্য সংক্রামক নয়। একইভাবে, মানুষের যে এইচএফএমডি (HFMD) রোগ হয়, সেটিও পশুদের জন্য সংক্রামক নয়।
মূল বার্তা
- হাত, পা ও মুখের রোগ (HFMD) ছোট শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ এবং সাধারণত নিরীহ ভাইরাসজনিত সংক্রমণ।
- এর জন্য কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই। অ্যান্টিবায়োটিক কোনো কাজে আসে না।
- চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য হলো শিশুকে আরাম দেওয়া (জ্বর ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করে) এবং পানিশূন্যতা রোধ করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল সরবরাহ করা।
- রোগের বিস্তার রোধ করতে ভালোভাবে হাত ধোয়াসহ উত্তম স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অপরিহার্য।
- যদি আপনার শিশু তরল পান করতে না চায়, তিন দিনের বেশি জ্বর থাকে, অথবা তার আচরণে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন