আপনারও কি স্প্লিন্ট আছে? চিন্তা করবেন না, চলুন এ বিষয়ে কথা বলি!

মাঝে মাঝে এমন ছোটখাটো দুর্ঘটনা ঘটে যেতে পারে যা আমরা আশা করি না, তাই না? যখন আমাদের হাত বা পা ভেঙে যায়, বা কোনো অস্থিসন্ধিতে আঘাত লাগে, তখন ডাক্তাররা আমাদের শরীরে 'স্প্লিন্ট' নামক একটি জিনিস লাগিয়ে দেন। তাই, যদি আপনাকে এরকম কিছু পরানো হয়ে থাকে, তবে একটু ভয় পাওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এটি আপনাকে সেরে উঠতে সাহায্য করবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই স্প্লিন্টটি কী, এটি দিয়ে কী করা হয় এবং এর যত্ন কীভাবে নেওয়া উচিত?

স্প্লিন্ট বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, স্প্লিন্ট হলো একটি শক্তিশালী অবলম্বন যা আপনার শরীরের কোনো আঘাতপ্রাপ্ত অংশ, যেমন হাত বা পা, স্থির রাখতে সাহায্য করে । ধরুন আপনার হাতের একটি হাড় ভেঙে গেছে। হাড়ের টুকরোগুলো সঠিকভাবে জোড়া লেগে সেরে ওঠার জন্য, আপনাকে সেই অংশটি স্থির রাখতে হবে। ঠিক তখনই একটি স্প্লিন্ট খুব কাজে আসে।

ভাঙা হাড় এবং আঘাতপ্রাপ্ত অস্থিসন্ধিগুলোকে এক জায়গায় রেখে এবং সেরে না ওঠা পর্যন্ত সেগুলোকে সুরক্ষিত রেখে এটি করা হয়। কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের পর ক্ষত সেরে না ওঠা পর্যন্ত সুরক্ষা দেওয়ার জন্য স্প্লিন্ট ব্যবহার করা হয়। শুধু তাই নয়, আপনি হয়তো ভাবতে পারেন যে এটি কেবল হাড় ভাঙলেই ব্যবহার করা হয়। না, কিছু অস্থিসন্ধির রোগে, যেমন আর্থ্রাইটিসে , ব্যথা কমাতে এবং অস্থিসন্ধিকে অবলম্বন দিতেও এটি ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, যদি পেশি দুর্বল হয়ে যায়, বা পক্ষাঘাতের মতো কোনো অবস্থার কারণে কোনো পেশি ঠিকমতো কাজ না করে, সেক্ষেত্রেও একটি স্প্লিন্ট সাহায্য করতে পারে।

এই স্প্লিন্টটি কী দিয়ে তৈরি?

এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে এই স্প্লিন্টগুলো কী ধরনের উপাদান দিয়ে তৈরি হয়। এগুলো বিভিন্ন ধরনের উপাদান দিয়ে তৈরি হতে পারে। আপনি যেগুলো দেখেছেন, তার মধ্যে কয়েকটি প্লাস্টিকের তৈরি। অন্যগুলো ধাতু বা প্লাস্টার দিয়ে তৈরি। এমনকি কিছু নতুন ধরনের স্প্লিন্ট ফাইবারগ্লাস নামক একটি বিশেষ উপাদান দিয়েও তৈরি হয়। ডাক্তাররা আপনার আঘাতের ধরন, এর অবস্থান এবং আপনি কতদিন এটি পরতে চান, এমন অনেক বিষয়ের ওপর ভিত্তি করে এই উপাদানগুলো বেছে নেন। ভেবে দেখুন, আপনি নিশ্চয়ই আপনার কনিষ্ঠ আঙুলের মতো একটি ছোট সমস্যার জন্য একটি বড় ও ভারী স্প্লিন্ট পরতে চাইবেন না। একইভাবে, দ্রুত সেরে ওঠা আঘাত এবং দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের জন্য ব্যবহৃত স্প্লিন্টের ধরনও ভিন্ন হতে পারে। মূল বিষয় হলো, এটি মজবুত হতে হবে এবং আপনাকে কিছুটা আরাম বোধ করতে হবে।

ডাক্তাররা কেন কখনও কখনও প্লাস্টারের পরিবর্তে স্প্লিন্ট ব্যবহার করেন?

আপনি হয়তো 'কাস্ট' এর কথা শুনে থাকবেন। এটি এমন একটি জিনিস যা ভাঙা অঙ্গকে সাপোর্ট দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়। তাহলে কাস্টের পরিবর্তে কখনও কখনও স্প্লিন্ট কেন ব্যবহার করা হয়? এর কারণ হলো, যখন আপনি আঘাত পান, বিশেষ করে হাড় ভাঙলে, তখন আঘাতের চারপাশের জায়গা ফুলে যায়।আপনারও হয়তো একই অভিজ্ঞতা হয়েছে। আপনার বাহু মচকে যাক বা পায়ের হাড় ভাঙুক, সেই জায়গাটি ফুলে যাওয়া স্বাভাবিক। এমন ক্ষেত্রে, প্রথমে একটি স্প্লিন্ট লাগানোই সবচেয়ে ভালো। জানেন কি? প্রয়োজন অনুযায়ী একটি স্প্লিন্টকে প্রয়োজনমতো সামঞ্জস্য করা এবং আলগা করা যায় । এটি ফোলাভাবকে আরও বেড়ে যাওয়া, রক্ত ​​চলাচলে বাধা সৃষ্টি করা বা ব্যথা বৃদ্ধি পাওয়া থেকে রক্ষা করে। কাস্টের মতো নয়, একটি স্প্লিন্ট সাধারণত সম্পূর্ণ বন্ধ এবং স্থির করে তৈরি করা হয় এবং এর এক পাশ খোলা রাখা হয় অথবা এতে এমন ফিতা থাকে যা সহজেই আলগা করা যায়।

সাধারণত, ক্ষতের চারপাশের ফোলা কমে গেলে ডাক্তার স্প্লিন্টটি খুলে ফেলেন এবং তার বদলে কাস্ট পরিয়ে দেন। এর কারণ হলো, ভাঙা হাড় সেরে না ওঠা পর্যন্ত একটি কাস্ট স্প্লিন্টের চেয়ে বেশি সুরক্ষা দেয় । স্প্লিন্ট হলো ক্ষতে লাগানো প্রথম ওষুধের মতো। ফোলা কমে যাওয়ার পর কাস্ট লাগানো হয় এবং হাড় পুরোপুরি সেরে না ওঠা পর্যন্ত এটি সুরক্ষা দেয়। আপনি কি বুঝতে পেরেছেন?

স্প্লিন্ট লাগানো অবস্থায় এর যত্ন কীভাবে নেওয়া উচিত?

আচ্ছা, এখন যেহেতু আপনার একটি স্প্লিন্ট লাগানো আছে, এটির ভালোভাবে যত্ন নেওয়া খুব জরুরি । কারণ এটি ঠিক জায়গায় থাকলে আপনার ক্ষত দ্রুত সেরে উঠবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক কী করতে হবে এবং কী করা যাবে না।

ব্যথা ও অস্বস্তির বিষয়ে সচেতন থাকুন।

প্রথমত, স্প্লিন্ট পরার পর যদি আপনি কোনো ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে অবশ্যই আপনার পরিবারকে, অর্থাৎ আপনার মা বা বাবাকে জানাবেন । হতে পারে এটি একটু আঁটসাঁট লাগছে, বা এর কোনো কিনারা চেপে যাচ্ছে, অথবা অন্য কোনো সমস্যা হচ্ছে। এটা লুকাবেন না। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে আপনি এর সমাধান করিয়ে নিতে পারেন। সামান্য ব্যথা আঘাতের কারণে হতে পারে, কিন্তু স্প্লিন্টের কারণে যদি নতুন ব্যথা হয়, তবে আপনাকে এটি পরীক্ষা করিয়ে নিতে হবে।

সাবধান থাকবেন যেন স্প্লিন্টটি ভিজে না যায়!

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ । আপনার স্প্লিন্ট কোনোভাবেই ভিজতে দেবেন না । ভিজে গেলে এটি হাড়কে ধরে রাখার ক্ষমতা হারাতে পারে। এর মানে হলো, এটি তার শক্তি হারাবে এবং সেরে ওঠার প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করতে পারে। শুধু তাই নয়, ভেজা ভাব আপনার ত্বকের জন্যও ভালো নয়। এর ফলে ত্বকে র‍্যাশ, ক্ষত, চুলকানি এবং এমনকি ছত্রাক সংক্রমণও হতে পারে। তাই গোসল করার এবং হাত ধোয়ার সময় খুব সতর্ক থাকুন।

এর ভেতরে কিছু দিও না, এমনকি আঁচড়ও দিও না!

মাঝে মাঝে স্প্লিন্টের ভেতরের চামড়ায় আঁচড় লাগতে পারে। এমনটা হলে আমাদের কিছু করার থাকে না। কিন্তু স্প্লিন্টের ভেতরে আঁচড় লাগানোর জন্য কলম, পেন্সিল, কাঠি বা সুচের মতো কোনো কিছুই ঢোকাবেন না । এমনটা করলে চামড়ার ক্ষতি হতে পারে এবং এমনকি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণও হতে পারে। একইভাবে, বিভিন্ন ধরনের লোশন, পাউডার এবং অন্যান্য পণ্য ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।ভিতরে স্প্লিন্ট পরবেন না। এগুলো ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি আর্দ্রতা আটকে রাখতে পারে।

আপনার ত্বকেরও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

স্প্লিন্টের কিনারাগুলোতে কোনো লালচে ভাব, ফোসকা, ঘা বা ত্বকের রঙের পরিবর্তন আছে কিনা তা সবসময় পরীক্ষা করুন। স্প্লিন্টটি কোথা থেকে শুরু এবং শেষ হয়েছে সেদিকে বিশেষভাবে মনোযোগ দিন। এরকম কিছু দেখলে, সাথে সাথে আপনার পরিবারকে জানান। এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে স্প্লিন্টটি ঠিকমতো বসেনি অথবা ত্বকে কোনো সমস্যা হয়েছে। এছাড়াও, যদি কোনো দুর্গন্ধ থাকে, তবে তাদের জানানো উচিত, কারণ এটি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।

স্প্লিন্ট পরে কীভাবে স্নান করা হয়?

এখন আপনার মনে সবচেয়ে বড় প্রশ্ন হলো, ‘ওহ, এটা পরে আমি গোসল করব কীভাবে?’ ডাক্তার হয়তো আপনাকে গোসলের সময় স্প্লিন্টটি না খুলে পরে থাকতে বলেছেন । সুতরাং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এটিকে ভিজতে না দেওয়া ।

যেভাবে আপনি এটি করতে পারেন:

• শাওয়ারের চেয়ে বাথটাবে স্নান করা সহজ । কারণ এতে স্প্লিন্টটি ভিজে যাওয়া থেকে বাঁচানো সহজ হয়। তবে, আমাদের বেশিরভাগ বাড়িতে বাথটাব থাকে না। সেক্ষেত্রে, আপনাকে আরেকটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে। যদি আপনি জলের বেসিনে শরীর ধোন, তাহলে স্প্লিন্ট লাগানো দিকটি জল থেকে যতটা সম্ভব দূরে রাখুন।
• স্নান করার আগে, স্প্লিন্টটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ভালোভাবে ঢেকে দিন । একটি বড়, জলরোধী ব্যাগ (একটি পরিষ্কার ময়লার ব্যাগ হলেও চলবে) সবচেয়ে ভালো। জল যাতে ভিতরে ঢুকতে না পারে, সেজন্য এর উপরের অংশ বা মুখটি একটি রাবার ব্যান্ড বা জলরোধী টেপ দিয়ে ভালোভাবে আটকে দিন। ব্যাগটি এর চারপাশে দুবার পেঁচিয়ে নিলে সবচেয়ে ভালো হয়।
• স্নান করার সময়, স্প্লিন্ট লাগানো হাত/পা যতটা সম্ভব জলের উপরে রাখুন । যদি বাথটাবে স্নান করেন, তবে এটি বাথটাবের একপাশে রাখুন। যদি বেসিনে স্নান করেন, তবে জায়গাটি যাতে ভিজে না যায়, সেজন্য একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্য নিন।
• যদি ভুলবশত কিছুটা জল পড়ে যায়, বা স্প্লিন্টটি সামান্য ভিজে যায়, তবে এটি শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ারের শীতল সেটিং বা ফ্যান ব্যবহার করুন । গরম বাতাস ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি স্প্লিন্টের (বিশেষ করে যদি এটি প্লাস্টিকের হয়) বা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ: স্প্লিন্টটি যদি খুব বেশি ভিজে যায়, বা পানিতে পড়ে যায়, তাহলে তুমি অবশ্যই তোমার মা বা বাবাকে জানাবে। এভাবে রেখে দেওয়া ঠিক নয়। এটি বদলানোর প্রয়োজন হতে পারে।

এরকম কিছু ঘটলে আপনাকে অবিলম্বে ডাক্তারকে জানাতে হবে!

স্প্লিন্ট পরার সময় আপনি কিছু ছোটখাটো সমস্যা অনুভব করতে পারেন। তবে, আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার পরিবার এবং ডাক্তারকে জানাবেন । এগুলোকে উপেক্ষা করবেন না, ঠিক আছে?

• ব্যথাটা এতটাই তীব্র যে তা সহ্য করা যায় না।যদি আপনি এটা অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি ব্যথানাশক খাওয়ার পরেও ব্যথা না কমে।
• হাত বা পায়ের যে অংশে স্প্লিন্ট লাগানো আছে, সেখানকার আঙুল বা পায়ের আঙুল যদি ফুলে যায়, বিবর্ণ (নীল বা সাদার মতো) হয়ে যায়, অসাড় হয়ে পড়ে, শিরশিরে অনুভূতি হয়, অথবা অনুভূতি হারিয়ে যায় , তবে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হচ্ছে, অথবা কোনো স্নায়ু চাপা পড়েছে।
• স্প্লিন্টটি যদি খুব বেশি আঁটসাঁট, বড় বা ঢিলে মনে হয় , তবে এটি কাজ করবে না এবং আঘাতটিকে যথাযথ সাপোর্ট দেবে না।
• যদি স্প্লিন্টটি ভেঙে যায়, ফেটে যায়, ছিঁড়ে যায় বা অন্য কোনোভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় , তবে তা দ্রুত মেরামত করতে হবে, নইলে আঘাতটি তার সুরক্ষা হারাবে।
• স্প্লিন্ট থেকে দুর্গন্ধ বের হলে বা পুঁজ জাতীয় কিছু বেরিয়ে এলে , এগুলো সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
• যদি আপনার জ্বর হয়।

এরকম সময়ে সবচেয়ে ভালো কাজ হলো যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করে পরামর্শ নেওয়া।

আপনার জন্য আরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় (মূল বার্তা)

আচ্ছা, এখন আমার মনে হয় আপনি স্প্লিন্ট সম্পর্কে অনেক কিছু বুঝতে পেরেছেন। মনে রাখবেন, এই স্প্লিন্টটি আপনার বন্ধুর মতো। এটি আপনার আঘাত সারাতে সাহায্য করে। তাই, এর ভালোভাবে যত্ন নেওয়া আপনার দায়িত্ব । ডাক্তার যেভাবে বলেন ঠিক সেভাবেই এটি ব্যবহার করুন এবং এর যত্ন নিন। ডাক্তার আপনাকে অন্যান্য যে নির্দেশনাগুলো দেন, সেগুলোও মেনে চলুন (যেমন, আপনার হাত/পা উঁচু করে রাখুন, বরফ লাগান, ইত্যাদি)।

চিন্তা করবেন না! স্প্লিন্ট পরাটা কিছুটা অস্বস্তিকর হতে পারে। রাতে ঘুমাতে কষ্ট হতে পারে, এবং পোশাক পরাও কঠিন হতে পারে। কিন্তু এটা সাময়িক। যদি আপনি এর ভালো যত্ন নেন, তাহলে শীঘ্রই আপনি আবার আপনার পছন্দের সবকিছু করতে পারবেন। যখন আপনার হাত বা পা পুরোপুরি সেরে যাবে, তখন আপনার মনেই থাকবে না যে আপনার স্প্লিন্ট ছিল!

তাই, মন শক্ত রাখুন। আমি আপনার দ্রুত আরোগ্য কামনা করি! আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

স্প্লিন্ট , ফ্র্যাকচার, ক্ষত নিরাময়, জয়েন্ট সাপোর্ট, স্প্লিন্টের যত্ন, ডাক্তারি পরামর্শ, শিশুদের স্বাস্থ্য