আপনার সন্তান কি কথা বলার সময় তোতলায় বা তার কথা জড়িয়ে যায়? (তোতলামি এবং বাক সমস্যা) আসুন এ বিষয়ে কথা বলি!

আপনার ছোট্ট শিশুটি কি কথা বলার সময় মাঝে মাঝে তালগোল পাকিয়ে ফেলে? অথবা একই শব্দ বলতে গিয়ে কি তার গলা আটকে যায়? হয়তো সে "মামা" বলার পর "আ-আ-আ-মামা"-র মতো কিছু একটা বলে ফেলে। এই বিষয়টি অনেক বাবা-মাকে সত্যিই চিন্তিত করে তোলে। কিন্তু চিন্তিত হওয়ার আগে, আসুন আমরা এই বাক-সমস্যাগুলো, অর্থাৎ 'তোতলামি এবং কথা বলার সমস্যা' সম্পর্কে সচেতন হই। কারণ যখন আপনি এই বিষয়ে সঠিকভাবে জানবেন, তখন আপনি অনেক স্বস্তি বোধ করবেন।

ছোট বাচ্চাদের এই কথা বলার অসুবিধাগুলোকে কী বলা হয়?

সহজ কথায়, বাক-সমস্যা হলো যখন কোনো শিশু তার চিন্তাভাবনাকে কথায় প্রকাশ করতে এবং স্পষ্টভাবে ও সাবলীলভাবে কথা বলতে পারে না। এটি বিভিন্ন রূপে প্রকাশ পেতে পারে।

তোতলানো

এটা এমন একটা বিষয় যা অনেকেই জানেন এবং প্রায়ই দেখে থাকেন। তোতলামির অর্থ হলো, শিশুটি জানে সে কী বলতে চাইছে, কিন্তু তার মুখ দিয়ে সহজে কথা বের হয় না।

• মাঝে মাঝে একই শব্দ বা শব্দের অংশ পুনরাবৃত্তি হতে পারে । যেমন ধরুন, নিমলের ছেলে 'জল' বলতে গিয়ে বলল, "ওয়া-ওয়া-ওয়া-জল"।
• অথবা আপনি শব্দের কোনো অংশ টেনে বলতে পারেন , যেমন "আআআআম"।
• মাঝে মাঝে আমি একটা কথাও শুরু করতে পারি না, একেবারে আটকে যাই ।

এটি শিশুভেদে ভিন্ন হতে পারে। কোনো কোনো দিন এটি কম হতে পারে, আবার কোনো কোনো দিন বেশিও হতে পারে।

অন্যান্য বাক্ ধ্বনি সমস্যা

তোতলামির পাশাপাশি কিছু শিশুর নির্দিষ্ট অক্ষর অর্থাৎ ধ্বনি সঠিকভাবে উচ্চারণ করতেও অসুবিধা হয়।

• উদাহরণস্বরূপ, 'সা', 'শা' এবং 'চা' অক্ষরগুলো ওভাবে উচ্চারণ করলে 'থা'-র মতো শোনায়। আমরা একে 'তোতলামি' বলি। অর্থাৎ, যখন আপনি 'সিয়া' বলেন তখন তা 'থেয়া'-র মতো শোনায়, এবং যখন আপনি 'সাপাত্তু' বলেন তখন তা 'তাপাত্তু'-র মতো শোনায়।
• কিছু শিশুর 'r' অক্ষর দিয়ে শুরু হওয়া শব্দ উচ্চারণ করতেও অসুবিধা হয় । 'Kareka' শব্দটি 'kaleka'-র মতো উচ্চারিত হতে পারে। 'la' অক্ষরটিও কারও কারও জন্য একটি সমস্যা।

কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার সন্তানের কথা বলার সমস্যা যে ধরনেরই হোক না কেন, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে তাকে সাহায্য করার এবং পরিস্থিতির উন্নতি করার উপায় আছে ।

কথা বলার সময় কেন কথা জড়িয়ে যায় এবং আটকে যায়?

মানুষ হিসেবে আমাদের কথা বলার এবং নিজেদের চিন্তাভাবনা ভাগ করে নেওয়ার এক অসাধারণ ক্ষমতা আছে, তাই না? এটি এভাবেই কাজ করে:

প্রথমে আমাদের মস্তিষ্কে একটি ধারণা জন্মায় ।

২. এরপর মস্তিষ্ক সেই ধারণাটিকে একটি প্রতীক ব্যবস্থায় রূপান্তরিত করে, যাকে আমরা ভাষা বলে থাকি।

৩. এইভাবে ভাষায় রূপান্তরিত ধারণাটি, একটি শব্দ উৎপাদনের জন্য, মস্তিষ্ক থেকে বার্তা হিসেবে বাকশক্তিতে সাহায্যকারী পেশীগুলিতে পাঠানো হয় ।

৪. এরপর আমাদের মুখ, মুখমণ্ডল, ঘাড়, জিহ্বা ও গলার পেশিগুলো সেই বার্তা অনুযায়ী নড়াচড়া করে শব্দ তৈরি করে।

ভাবুন তো, এই প্রক্রিয়াটি কতটা জটিল! তাই, কখনও কখনও এই প্রক্রিয়ায় সামান্য বাধা বা প্রতিবন্ধকতা দেখা দিতে পারে। আমরা একে ‘ডিসফ্লুয়েন্সি’ বলি।

প্রকৃতপক্ষে, আমরা সবাই মাঝে মাঝে কথা বলতে গিয়ে দু-একটি শব্দে আটকে যাই এবং কী বলতে যাচ্ছিলাম তা হঠাৎ ভুলে যাই। এটা স্বাভাবিক। তবে, যদি এই ‘কথা বলার জড়তা’ এতটাই গুরুতর হয় যে তা শিশুর দৈনন্দিন কথাবার্তায় বাধা সৃষ্টি করে, যদি তা অন্যদের চোখে পড়ে এবং যদি এর কারণে শিশুটি বিব্রত বা উদ্বিগ্ন হয়, তাহলে আমরা এটিকে একটি বাক-সমস্যা বলে মনে করি।

কেন কিছু শিশুর এই অসুবিধাগুলো থাকে?

চিকিৎসক ও বিজ্ঞানীরা এখনও এর সঠিক কারণ জানেন না, তবে অনেকেই মনে করেন যে, কথা বলার সাথে জড়িত পেশীগুলোতে মস্তিষ্ক থেকে পাঠানো বার্তার মধ্যে সমন্বয়ের অভাবের কারণে এই সমস্যাটি হতে পারে।

বিশেষ করে, তোতলামি কখনও কখনও বংশগত হতে পারে । অর্থাৎ, এর উপর জিনগত প্রভাব থাকতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব শিশু তোতলায়, তাদের নিকটাত্মীয়দের (যেমন মা, বাবা, ভাইবোন, দাদা-দাদি বা নানা-নানি) মধ্যে তোতলামির ইতিহাস থাকার সম্ভাবনা প্রায় তিনগুণ বেশি। সুতরাং, আপনার সন্তানের যদি তোতলামি থাকে, তবে পরিবারের অন্য কারও এই সমস্যাটি থাকতে পারে।

আপনি কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানেন যে বিষয়টি এমনই?

আপনার সন্তানের কথা বলার ক্ষমতা নিয়ে কোনো সন্দেহ থাকলে, চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।

• যখন আপনি আপনার পারিবারিক ডাক্তারের (আপনার নিয়মিত ডাক্তার) সাথে দেখা করে এই বিষয়ে কথা বলবেন, তখন তিনি আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন।
• অথবা আপনি সরাসরি একজন স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ প্যাথলজিস্টের সাথে দেখা করতে পারেন। কখনও কখনও এই থেরাপিস্টরা আপনার সন্তানের স্কুলে এসে তাদের সাথে দেখা করেন এবং তাদের কথা বলার ধরণ পরীক্ষা করেন।

এই থেরাপিস্ট শিশুটির সাথে কথা বলবেন, তাকে কিছু শব্দ পড়তে দেবেন এবং ছোট ছোট কার্যকলাপের মাধ্যমে তার কথা বলার দক্ষতা কেমন তা দেখবেন।

শ্রবণ পরীক্ষা

প্রায়শই, স্পিচ থেরাপিস্ট আপনার সন্তানের একটি শ্রবণ পরীক্ষা করানোর পরামর্শও দেবেন। আমরা একে অডিওলজিস্টের কাছে যাওয়া বলি। আমাদের শ্রবণ পরীক্ষার প্রয়োজন কেন? ভেবে দেখুন, যদি কোনো শিশু ভালোভাবে শুনতে না পারে, তাহলে সে হয়তো নিজের কথা বা অন্যের কথার ধ্বনি বুঝতে পারবে না। ফলে তার পক্ষে সঠিকভাবে শব্দ উচ্চারণ করা কঠিন হয়ে পড়বে। একারণেই এই পরীক্ষাটিও খুব গুরুত্বপূর্ণ।

তোতলামি এবং অন্যান্য বাক-সমস্যার কোনো চিকিৎসা আছে কি?

হ্যাঁ, অবশ্যই আছে! এটাই সেই সুসংবাদ যা আপনার জানা প্রয়োজন।

স্পিচ ও ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট শিশুটিকে পরীক্ষা করবেন এবং পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে আপনার ও শিশুটির সাথে আলোচনা করবেন। এর উপর ভিত্তি করে, তারা সিদ্ধান্ত নেবেন যে শিশুটির স্পিচ থেরাপির প্রয়োজন আছে কি না।

স্পিচ থেরাপি কী?

এটিই প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি। এতে থেরাপিস্ট শিশুর সাথে একাকী বিভিন্ন কার্যকলাপ ও অনুশীলনের মাধ্যমে তার কথা বলার দক্ষতা বিকাশের জন্য কাজ করেন।

• এই থেরাপি সেশনগুলো শিশুটি থেরাপিস্টের সাথে একাই করতে পারে।
• অথবা, তুমি এটা অন্য শিশুদের একটি দলের সাথেও করতে পারো। যখন তুমি এটা দলবদ্ধভাবে করো, তখন অন্য শিশুদের কাছ থেকে যে সমর্থন পাও, তা শিশুটির জন্য একটি বড় শক্তি হিসেবে কাজ করে।

থেরাপিস্ট শিশুকে শেখান কীভাবে সঠিকভাবে শব্দ ব্যবহার করতে হয়, শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে হয় এবং সাবলীলভাবে কথা বলতে হয়। তাঁরা নতুন ও সহজ পদ্ধতি শেখান।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: আপনার থেরাপিস্ট আপনাকে যে ব্যায়ামগুলো শেখাবেন, সেগুলো বাড়িতে অনুশীলন করা চালিয়ে যাওয়া অপরিহার্য । এর জন্য প্রতিদিন কিছুটা সময় আলাদা করে রাখুন। এটা কোনো খেলাধুলার অনুশীলনের মতো। অনুশীলনই সাফল্যের চাবিকাঠি।

প্রথমদিকে, এই নতুন পদ্ধতি ও অনুশীলনগুলো শিশুটির কাছে কিছুটা অদ্ভুত এবং হয়তো কিছুটা কঠিন মনে হতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, ভালো অনুশীলনের মাধ্যমে , আপনি নিজেই আপনার সন্তানের কথা বলার ধরনে একটি বড় পার্থক্য লক্ষ্য করবেন। আপনার সাথে কথা বলার সময় আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাসও অনেক বেড়ে যাবে। কিন্তু একটি কথা মনে রাখবেন, কেউই সব সময় শতভাগ সঠিকভাবে কথা বলতে পারে না। ছোটখাটো ভুল হওয়াটা স্বাভাবিক।

বাক প্রতিবন্ধকতা নিয়ে জীবনযাপন করা একটি শিশুকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

যে শিশুর কথা বলতে অসুবিধা হয়, সে মানসিকভাবে প্রভাবিত হতে পারে।

• সে দুঃখ ও লজ্জা অনুভব করতে পারে।
• আপনি হয়তো অন্যদের সামনে কথা বলতে ভয় পান এবং তা এড়িয়ে যেতে প্রলুব্ধ হতে পারেন ।
• এমনকি আপনি ভাবতেও পারেন, "আমার কথা না বলাই ভালো।"

কিন্তু, অন্য যেকোনো সমস্যার মতোই, কথা বলার সমস্যাও শুধু উপেক্ষা করলেই দূর হয়ে যায় না । তাই, তোতলামি বা অন্য কোনো বাক-প্রতিবন্ধকতা লুকিয়ে না রেখে, এ নিয়ে খোলাখুলি কথা বলা এবং তা উন্নত করার চেষ্টা করা জরুরি। আপনার সন্তানকে তার বন্ধু ও শিক্ষকদের সাথে এ বিষয়ে কথা বলতে সাহায্য করুন।

ঠাট্টা-তামাশা কীভাবে সামলাবেন

দুর্ভাগ্যবশত, কথা বলতে অসুবিধা আছে এমন শিশুদের কখনও কখনও অন্যদের কাছ থেকে উপহাস ও উৎপীড়নের শিকার হতে হয় । যে বিষয়ের উপর তাদের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ নেই, তা নিয়ে যখন কেউ ঠাট্টা করে, তখন সত্যিই খুব কষ্ট হয়।

• এরকম সময়ে বাবা-মা, বন্ধু ও শিক্ষকদের সমর্থন অমূল্য।
• যদি কেউ তোমাকে নিয়ে ঠাট্টা করে, শিশুটি সহজভাবে বলতে পারে, "আমার কথা বলতে একটু অসুবিধা হয়, আমি এটা ঠিক করার চেষ্টা করছি।"
• কিন্তু যদি এই উত্ত্যক্ত করা চলতে থাকে, তবে আপনার সন্তানকে কোনো প্রাপ্তবয়স্কের কাছে সাহায্য চাইতে উৎসাহিত করুন।

আপনার সন্তানকে নিজের প্রতি ধৈর্যশীল হতে শেখান। কথা বলতে অসুবিধা হয় এমন অনেক শিশুই অনুশীলনের মাধ্যমে অনেক উন্নতি করতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা চেষ্টা চালিয়ে যায়।

যদি আপনার কোনো বন্ধু বা পরিচিত কারো এই ধরনের সমস্যা থাকে, তাহলে কেমন হবে?

আপনার পরিচিত কোনো শিশু বা বন্ধুর যদি এভাবে কথা বলতে অসুবিধা হয়, তবে আপনি তাদেরও সাহায্য করতে পারেন।

• ভালো বন্ধু হও।
• তিনি যখন কথা বলেন, ধৈর্য ধরে শুনুন । তাঁকে পুরোপুরিভাবে নিজের মনের কথা প্রকাশ করতে দিন।
• তিনি কী বলেছেন তা যদি আপনি না বোঝেন, তাহলে নম্রভাবে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি ঠিক শুনতে পাইনি, আপনি কি আরেকবার বলবেন?"ভয় পেয়ো না। এটা তার উপকার করবে, ক্ষতি করবে না।

তাহলে, এই গল্প থেকে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোন বিষয়গুলো মনে রাখা উচিত? (মূল বার্তা)

আচ্ছা, এই দীর্ঘ আলোচনার পর আমাদের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে:

• শুরুতেই শনাক্ত করুন: আপনার সন্তানের কথা বলার ধরনে কোনো পরিবর্তন বা অসুবিধা লক্ষ্য করলে, তা উপেক্ষা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি শনাক্ত করবেন, সাহায্য করা তত সহজ হবে।
• পেশাদারী সাহায্য: একজন স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ প্যাথলজিস্টের সাহায্য নিতে ভয় বা লজ্জা পাবেন না। তারাই এই বিষয়ে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
• অনুশীলন ও ধৈর্য: স্পিচ থেরাপি থেকে সর্বাধিক সুফল পেতে বাড়িতে অনুশীলন এবং ধৈর্য অপরিহার্য। এটা রাতারাতি হয়ে যায় না।
• সমর্থন: পরিবার, বন্ধু এবং শিক্ষকদের কাছ থেকে পাওয়া ভালোবাসা, উৎসাহ ও সমর্থন একটি শিশুর এই পথচলা অতিক্রম করার জন্য শক্তির এক বিরাট উৎস।
• ইতিবাচক মনোভাব: মনে রাখবেন, অনেক শিশুই এই পরিস্থিতিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি করে । তাই আশা ও ইতিবাচকতার সাথে এর মোকাবিলা করুন।

আপনার সন্তান যদি এই বিষয়ে সমস্যায় পড়ে, তবে মনে রাখবেন যে এই যাত্রাপথে আপনি একা নন। এমন অনেকেই আছেন যারা আপনাকে সাহায্য ও সমর্থন করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সঠিক নির্দেশনা এবং অধ্যবসায় ।

তোতলামি , কথা বলার অসুবিধা, শিশুদের কথা বলার সমস্যা, স্পিচ থেরাপি, তোতলামি, কথা বলার সমস্যা, স্পিচ থেরাপি, অস্পষ্ট উচ্চারণ, অনর্গল কথা বলতে না পারা, স্পিচ এবং ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট