চলুন লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ সম্পর্কে আরও জেনে নিই! চলুন কথা বলি!

আপনি কি কখনো লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ-এর কথা শুনেছেন? নামটা শুনতে একটু অদ্ভুত লাগতে পারে, তাই না? কিন্তু এটি আসলে একটি সংক্রমণ যা আমাদের ফুসফুসকে আক্রান্ত করে এবং মাঝে মাঝে এটি বেশ বিপজ্জনক হতে পারে। এটি একটি ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়। আজ আমরা লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ নিয়ে সহজ ও বোধগম্যভাবে আলোচনা করব।

লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ কী?

সহজ কথায়, লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ হলো আমাদের ফুসফুসের একটি গুরুতর সংক্রমণ, যা ‘লেজিওনেলা’ নামক এক প্রকার ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়। এটি নিউমোনিয়ার মতোই। এটি শুধু আমাদের ফুসফুসকেই নয়, কখনও কখনও আমাদের মস্তিষ্ক এবং এমনকি পরিপাকতন্ত্রকেও আক্রান্ত করতে পারে।

একই ব্যাকটেরিয়ার কারণে পন্টিয়াক ফিভার নামে আরেকটি মৃদু জ্বর হয়। এটি লেজিওনেয়ার্স ডিজিজের মতো গুরুতর নয় এবং এর লক্ষণগুলো সাধারণ সর্দির মতোই, যেমন জ্বর ও শরীর ব্যথা। তবে, লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ প্রাণঘাতী হতে পারে, তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি।

নিউমোনিয়া এবং লেজিওনেয়ার্স ডিজিজের মধ্যে পার্থক্য কী?

এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, "তাহলে নিউমোনিয়া এবং লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ কি দুটি ভিন্ন জিনিস?" হ্যাঁ, এগুলো ভিন্ন। নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের সংক্রমণের একটি সাধারণ নাম। লেজিওনেয়ার্স ডিজিজও একই ধরনের নিউমোনিয়া, কিন্তু এটি বিশেষভাবে তখন হয় যখন (লেজিওনেলা) নামক একটি ব্যাকটেরিয়া ফুসফুসে প্রবেশ করে।

এই রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া বেশিরভাগ মানুষের জ্বর ও কাশির মতো উপসর্গ দেখা যায়। তবে, কারও কারও ডায়রিয়া এবং বিভ্রান্তি (জ্ঞান হারানো)-র মতো অন্যান্য উপসর্গও দেখা দিতে পারে।

কাদের লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

প্রকৃতপক্ষে, (লেজিওনেলা) ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসা সকলেরই এই রোগটি হয় না। তবে, কিছু মানুষের এটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। দেখুন এই তথ্যগুলো আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কিনা:

• যদি আপনার বয়স ৫০ বছরের বেশি হয়।
• আপনি যদি ধূমপায়ী হন, অথবা অতীতে ধূমপান করে থাকেন।
• যদি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে। কিছু শারীরিক অসুস্থতা (যেমন, এইচআইভি সংক্রমণ, ডায়াবেটিস মেলিটাস, ক্যান্সার, কিডনি বা লিভারের রোগ) এবং কিছু ওষুধও আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।
• যদি আপনার সিওপিডি (ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ) বা এমফাইসেমার মতো কোনো দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা থাকে ।
• আপনি যদি নার্সিং হোমের মতো কোনো দীর্ঘমেয়াদী পরিচর্যা কেন্দ্রে বাস করেন।
• যদি আপনি সম্প্রতি হাসপাতালে ভর্তি হয়ে থাকেন।
• যদি আপনার সম্প্রতি অ্যানেস্থেসিয়ার অধীনে অস্ত্রোপচার হয়ে থাকে।
• যদি আপনার সম্প্রতি অঙ্গ প্রতিস্থাপন হয়ে থাকে।

অন্যদের তুলনায় এই ব্যক্তিদের লেজিওনেয়ার্স ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ কতটা সাধারণ?

আমেরিকার মতো দেশে প্রতি বছর এই রোগে প্রায় ১৮,০০০ মানুষ হাসপাতালে ভর্তি হন। জুন থেকে অক্টোবর মাস পর্যন্ত এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। শ্রীলঙ্কাতেও একই ধরনের পরিস্থিতি দেখা যেতে পারে, তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা ভালো।

লেজিওনেয়ার্স রোগের লক্ষণগুলো কী কী?

লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসার দুই থেকে চৌদ্দ দিনের মধ্যে এর লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে শুরু করে। প্রথমে নিউমোনিয়ার মতো লক্ষণগুলো দেখা দেয়। এছাড়াও, স্নায়ুতন্ত্র (মস্তিষ্ক) এবং পরিপাকতন্ত্র (অন্ত্র) সম্পর্কিত লক্ষণও দেখা দিতে পারে।

চলুন প্রধান লক্ষণগুলো দেখে নেওয়া যাক:

• জ্বর (প্রায়শই ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০৪⁰ ফাঃ/৪০⁰ ​​সেঃ) এর বেশি)
• কাশি (প্রায়শই শুকনো কাশি)
• শ্বাসকষ্ট (ডিস্পনিয়া)
• ডায়রিয়া
• পেশী ব্যথা
• মাথাব্যথা
• বমি বমি ভাব (অসুস্থ বোধ করা)
• বিভ্রান্তি (বিভ্রান্তি, দিকভ্রান্তি)
• রক্ত কাশি (হেমোপটাইসিস)
• পেটে ব্যথা

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক থাকলে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ কী কারণে হয়?

যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এই রোগের প্রধান কারণ হলো লেজিওনেলা (Legionella) নামক ব্যাকটেরিয়া। যদিও প্রায় ৬০ ধরনের লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়া রয়েছে, তবে লেজিওনেয়ার্স রোগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো লেজিওনেলা নিউমোফিলা (Legionella pneumophila)। এই ব্যাকটেরিয়া যখন আমাদের ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং সংক্রমণ ঘটায়, তখন এই রোগটি দেখা দেয়।

এই (লেজিওনেলা) ব্যাকটেরিয়া প্রাকৃতিকভাবে হ্রদ, নদী এবং মাটিতে বাস করে। তবে, এটি প্রায়শই বড় বড় ভবনের জল সরবরাহ ব্যবস্থা এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার মতো জায়গার মাধ্যমে মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। উদাহরণস্বরূপ, হোটেল, হাসপাতাল এবং বড় অফিসের এই ব্যবস্থাগুলো যদি সঠিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা না হয়, তাহলে এই ব্যাকটেরিয়া বংশবৃদ্ধি করতে পারে এবং জলের ফোঁটা হিসেবে বাতাসে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যখন আমরা সেই জলের ফোঁটাগুলো শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করি, তখন সেগুলো সরাসরি আমাদের ফুসফুসে চলে যেতে পারে। অথবা, আমাদের মুখের দূষিত জল দুর্ঘটনাক্রমে "গলা দিয়ে" ফুসফুসে চলে যেতে পারে (একে (অ্যাসপিরেশন) বলা হয়)।

লেজিওনেয়ার্স রোগ কীভাবে আমাদের মধ্যে ছড়ায়?

এই রোগটি প্রধানত লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত জলের ক্ষুদ্র কণা (অ্যারোসল বা কুয়াশা) শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করার ফলে ছড়ায়। অথবা, দূষিত জল সরাসরি ফুসফুসে প্রবেশ করার (অ্যাসপিরেশন) মাধ্যমেও ছড়ায়।

হোটেল, হাসপাতাল, নার্সিং হোম এবং ক্রুজ জাহাজের মতো জায়গায় লেজিওনেয়ার্স রোগের প্রাদুর্ভাবের খবর পাওয়া গেছে। তবে, এগুলোকে প্রায়শই বিচ্ছিন্ন ঘটনা হিসেবেই উল্লেখ করা হয়।

এমন বেশ কয়েকটি স্থান রয়েছে যেখান দিয়ে এই রোগটি ছড়াতে পারে:

• হট টাব এবং জ্যাকুজি
• শাওয়ার হেড (বাথরুমের শাওয়ার)
• জলের কল
• হিউমিডিফায়ার
• আলংকারিক জল বৈশিষ্ট্য যেমন ফোয়ারা
• বড় ভবনগুলিতে হিটিং এবং কুলিং সিস্টেম
• ইনটিউবেশন (অস্ত্রোপচারের সময় শ্বাসনালীতে নল প্রবেশ করানো)
• মাটি (বিশেষ করে নির্মাণস্থলে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ধুলো থেকে)

গুরুত্বপূর্ণ: লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না। অর্থাৎ, এটি কোনো ছোঁয়াচে রোগ নয়। শুধুমাত্র পরিবেশ থেকে ব্যাকটেরিয়া গ্রহণের মাধ্যমেই এই রোগটি হয়।

লেজিওনেয়ার্স রোগ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার যদি লেজিওনেয়ার্স রোগের উপসর্গ থাকে, তাহলে ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গ, স্বাস্থ্যগত ইতিহাস এবং সাম্প্রতিক ভ্রমণের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।

রোগটি নিশ্চিত করার জন্য নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করা যেতে পারে:

• প্রস্রাব পরীক্ষা বা কফ পরীক্ষা: এগুলো সবচেয়ে প্রচলিত পরীক্ষা। এই পরীক্ষাগুলোতে আপনার প্রস্রাবের নমুনা অথবা কাশির সাথে বের হওয়া কফের নমুনায় লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়া খোঁজা হয়।
• রক্ত পরীক্ষা: লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে আপনার শরীর যে অ্যান্টিবডি বা ব্যাকটেরিয়ার অংশ তৈরি করেছে, তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার রক্তের নমুনা নেওয়া যেতে পারে। এর মাধ্যমে আপনার অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ কতটা ভালোভাবে কাজ করছে, তাও পরীক্ষা করা যায়।
• বুকের এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান: এই ছবিগুলো আপনার ফুসফুসের কোনো সংক্রমণ, যেমন নিউমোনিয়া, পরীক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
• ব্রঙ্কোস্কোপি: কখনও কখনও, ডাক্তারকে ফুসফুসের ভেতরে ক্যামেরা-যুক্ত একটি পাতলা নল প্রবেশ করানোর প্রয়োজন হতে পারে। এর মাধ্যমে ডাক্তার সরাসরি ফুসফুসের ভেতরটা পরীক্ষা করতে এবং পরীক্ষার জন্য নমুনা সংগ্রহ করতে পারেন।
• থোরাসেন্টেসিস: ফুসফুসের চারপাশে তরল থাকলে, সেই তরলের নমুনা নিয়ে লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়ার জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে।

আপনার লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ আছে কি না, তা নির্ভুলভাবে নির্ণয় করার একমাত্র উপায় হলো এই পরীক্ষাগুলো।

লেজিওনেয়ার্স রোগের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

লেজিওনেয়ার্স রোগের চিকিৎসা অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে করা হয়। রোগের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে এই অ্যান্টিবায়োটিকগুলো শিরায় ইনজেকশন (IV - ইন্ট্রাভেনাস) হিসেবে অথবা বড়ি আকারে দেওয়া যেতে পারে।

আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, আপনাকে অক্সিজেন দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য প্রায়শই হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন হয়।

চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত প্রধান অ্যান্টিবায়োটিকগুলোর কয়েকটি হলো:

• অ্যাজিথ্রোমাইসিন
• লেভোফ্লক্সাসিন, মক্সিফ্লক্সাসিন বা সিপ্রোফ্লক্সাসিন
• টেট্রাসাইক্লিন, ডক্সিসাইক্লিন , অথবা মিনোসাইক্লিন
• রিফাম্পিন (অন্যান্য অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে একত্রে দেওয়া হয়)

কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, যদি আপনি নিজে থেকে শ্বাস নিতে না পারেন, তাহলে আপনাকে যন্ত্রের সাহায্যে শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা (মেকানিক্যাল ভেন্টিলেশন) দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

লেজিওনেয়ার্স রোগ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমরা কী করতে পারি?

এই ঝুঁকি কমাতে আমরা এবং ভবন ব্যবস্থাপকগণ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি।

• বৃহৎ ভবনের ব্যবস্থাপকগণ: আপনাদের ভবনের প্লাম্বিং, এয়ার কন্ডিশনিং এবং কুলিং টাওয়ারের যথাযথ রক্ষণাবেক্ষণ ও জীবাণুমুক্তকরণ অপরিহার্য। এটি লেজিওনেলা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
• বাড়িতে আমরা যা যা করতে পারি:
• শাওয়ার হেড, কল, হট টাব এবং হিউমিডিফায়ারের মতো জিনিসপত্র নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
• আপনার গাড়িতে উইন্ডশিল্ড ওয়াইপার ফ্লুইডের পরিবর্তে সাধারণ পানি ব্যবহার করবেন না, কারণ এই ব্যাকটেরিয়া সেই পানির ট্যাঙ্কেও জন্মাতে পারে।

আপনার যদি লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ হয়, তাহলে কী আশা করা যেতে পারে?

লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ আপনাকে খুব অসুস্থ করে তুলতে পারে, যার জন্য প্রায়শই হাসপাতালে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। তবে সুখবর হলো, অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে এর চিকিৎসা করা সম্ভব।

হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফেরার পরেও সংক্রমণ পুরোপুরি সেরে না যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে ওষুধ খেতে হবে। সুস্থ হওয়ার পরেও কিছু লোকের বেশ কয়েক মাস ধরে এই লক্ষণগুলো থাকতে পারে:

• খুব ক্লান্ত লাগছে (অবসাদ)
• ভারসাম্য বা সমন্বয়ের সমস্যা
• হাঁটায় অসুবিধা
• অস্পষ্ট কথা
• পেশী ব্যথা

এই ধরনের উপসর্গগুলো অব্যাহত থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।

লেজিওনেয়ার্স রোগের জটিলতা

কখনও কখনও, লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এগুলো আমাদের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং পেশীকে প্রভাবিত করতে পারে।

• শ্বাসতন্ত্রের বিকলতা: যখন ফুসফুস রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করতে পারে না, তখন তাকে শ্বাসতন্ত্রের বিকলতা বলা হয়। এক্ষেত্রে একটি যন্ত্রের সাহায্যে শ্বাসপ্রশ্বাস চালু রাখা হয় (যান্ত্রিক বায়ুচলাচল)।
• তীব্র কিডনি আঘাত (AKI): যখন কিডনি কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তখন এটি রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থ পরিস্রুত করতে পারে না। এর চিকিৎসা করা হয় ঔষধ অথবা রক্ত ​​পরিশোধন যন্ত্র (ডায়ালাইসিস) দ্বারা।
• এনসেফালোপ্যাথি: স্নায়ুতন্ত্র-সম্পর্কিত উপসর্গগুলো (যেমন বিভ্রান্তি, ভারসাম্যহীনতা, কথা বলতে অসুবিধা) আরও বেড়ে যেতে পারে।
• এম্পায়েমা: ফুসফুসের চারপাশের স্থানে পুঁজ-ভরা গহ্বর। এখান থেকে পুঁজ নিষ্কাশনের জন্য একটি চেস্ট টিউবের প্রয়োজন হতে পারে।
• আপনার হৃৎপিণ্ডের প্রদাহ: হৃৎপিণ্ডের ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের কারণে প্রদাহ হতে পারে। কখনও কখনও ওষুধের মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা যায়।
• র‍্যাবডোমায়োলাইসিস: পেশির ক্ষতি ও ভাঙনের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা। শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা হয়।

এই জটিলতাগুলো সবার ক্ষেত্রে দেখা যায় না, কিন্তু রোগটি গুরুতর হয়ে উঠলে এমনটা হতে পারে, তাই দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

আপনি কি লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ থেকে বাঁচতে পারবেন?

যদিও লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ একটি গুরুতর রোগ, বেশিরভাগ মানুষই এটি থেকে সেরে ওঠেন। সঠিক চিকিৎসায়, লেজিওনেলা দ্বারা সৃষ্ট ফুসফুসের সংক্রমণে মৃত্যুর হার ৫% থেকে ১০% এর মধ্যে থাকে। তবে, চিকিৎসা না করালে মৃত্যুর ঝুঁকি ৩০% থেকে ৮০% পর্যন্ত হতে পারে। তাই, উপসর্গ দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জীবন রক্ষাকারী হতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি লেজিওনেয়ার্স রোগের লক্ষণ (যেমন জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট, ডায়রিয়া এবং বিভ্রান্তি, যা নিয়ে আমরা আগে আলোচনা করেছি) দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

এছাড়াও, আপনি যেখানে কাজ করেন বা থাকেন সেখানে যদি লেজিওনেয়ার্স রোগের প্রাদুর্ভাবের খবর পান, তাহলে আপনার কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

আমার কখন জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার যদি প্রচণ্ড জ্বর, শ্বাসকষ্ট, রক্ত ​​কাশি, অথবা স্নায়ুতন্ত্র-সম্পর্কিত কোনো উপসর্গ (যেমন ভারসাম্যহীনতা, অস্পষ্ট কথা বলা, বিভ্রান্তি) দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ জরুরি বিভাগে যান।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনার যদি লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ ধরা পড়ে, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্নগুলো করতে পারেন:

• আমার সুস্থ হতে কত সময় লাগবে?
• এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করব?
• কোন নতুন বা চলমান লক্ষণগুলো নিয়ে আমার চিন্তিত হওয়া উচিত?

পরিশেষে, যা মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)

সুতরাং, লেজিওনেয়ার্স ডিজিজ, যা নিয়ে আমরা আজ আলোচনা করলাম, এমন একটি অবস্থা যা নিয়ে আমাদের সত্যিই উদ্বিগ্ন হওয়া প্রয়োজন এবং এটি কখনও কখনও প্রাণঘাতীও হতে পারে। কিন্তু, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য এবং নিরাময়যোগ্য রোগ ।

মনে রাখবেন:

এই রোগের লক্ষণ দেখা দিলে, দেরি না করে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনি যদি কোনো ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন (যেমন পঞ্চাশোর্ধ্ব, ধূমপায়ী, বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তি), তাহলে এই বিষয়ে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন।

এই রোগের বিস্তার রোধ করতে আমাদের চারপাশের পানি সরবরাহ ব্যবস্থার, বিশেষ করে বড় বড় ভবন ও হোটেলগুলোর, যথাযথ রক্ষণাবেক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বাড়িতে কল এবং শাওয়ার হেডের মতো জিনিসপত্র পরিষ্কার রাখুন।

আশা করি এই তথ্যটি আপনার উপকারে আসবে। সুস্থ থাকুন!