যখন আপনি সুন্দর একজোড়া কানের দুল পরেন, কিছুক্ষণ পর কি আপনার কানের লতি লাল হয়ে যায় এবং চুলকাতে শুরু করে? অথবা যখন আপনি একটি নতুন ঘড়ি পরেন, তখন কি সেটির চারপাশে র্যাশ হয়? হয়তো আপনার জিন্সের বাকলটি পেটের যে অংশে লাগে, সেই জায়গাটা সবসময় লাল হয়ে থাকে এবং চুলকায়? এর কারণ হতে পারে নিকেলের প্রতি এক সাধারণ অ্যালার্জি, যার সম্পর্কে আপনি হয়তো জানেনই না। এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই হয়ে থাকে। তাই আসুন আজ আমরা এই সবকিছু নিয়ে সহজ ও পরিষ্কারভাবে আলোচনা করি।
সহজ কথায়, নিকেল অ্যালার্জি কী?
নিকেল অ্যালার্জি হলো এক ধরনের অ্যালার্জিক চর্মরোগ যা নিকেল ধাতু ত্বকের সংস্পর্শে এলে ঘটে থাকে। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি সংস্পর্শজনিত একটি অ্যালার্জিক চর্মরোগ । চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস’ বলা হয়।
বিষয়টা এভাবে ভাবুন, নিকেল আসলে সাধারণভাবে কোনো ক্ষতিকর পদার্থ নয়। কিন্তু আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, যা আমাদের দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, ভুলবশত নিকেল ধাতুটিকে একটি "শত্রু" হিসেবে চিহ্নিত করে। এরপর এটি সেই "শত্রু"-র বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করে। সেই লড়াইয়ের ফলে আপনার ত্বক চুলকায়, লাল হয়ে যায় এবং এর গা থেকে আঁশ ওঠে।
ধাতব অ্যালার্জিগুলোর মধ্যে নিকেল অ্যালার্জি সবচেয়ে সাধারণ । এটি যেকোনো বয়সে হতে পারে। কখনও কখনও এটি শৈশব থেকেই থাকতে পারে, আবার প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরে হঠাৎ দেখা দিতে পারে। একবার এই অ্যালার্জি হলে, তা সাধারণত আজীবন থেকে যায়। কিন্তু এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই, নিকেলযুক্ত জিনিস থেকে দূরে থেকে এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করে এটিকে সবচেয়ে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
কোন কোন জিনিসে আমাদের অজান্তেই নিকেল থাকে?
আপনি হয়তো ভাবছেন, "আমি তো নিকেল ব্যবহার করি না।" কিন্তু আসলে, আমরা প্রতিদিন ব্যবহার করি এমন অনেক জিনিসেই অল্প পরিমাণে নিকেল থাকে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কী।
| এই ধরণের জিনিস | উদাহরণ |
|---|---|
| গহনা এবং পোশাক | কানের দুল, নেকলেস, ব্রেসলেট, আংটি, ঘড়ির ব্যান্ড, কানের দুলের পেছনের অংশ, বিশেষত নকল গহনার ক্ষেত্রে। |
| পোশাকে ধাতব অংশ | প্যান্টের বোতাম ও জিপার, বেল্টের বাকল, ব্রা-এর হুক। |
| দৈনন্দিন ব্যবহৃত জিনিসপত্র | চাবি, মুদ্রা, চশমার ফ্রেম, ক্ষুর, কাঁচি, পেপার ক্লিপ। |
| ইলেকট্রনিক ডিভাইস | মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ, ট্যাবলেট এবং এগুলোর ব্যাটারি। |
| চিকিৎসা সরঞ্জাম | দাঁতের ব্রেস, কিছু মেডিকেল ইমপ্লান্ট। |
| খাবারের প্রকারভেদ | সয়া পণ্য, চকোলেট ও কোকো, ওটস, কিছু বাদাম, শিম, মসুর ডাল, কিছু ঝিনুকজাতীয় মাছ এবং বাঁধাকপি ও পালং শাকের মতো কিছু সবজিতেও অল্প পরিমাণে নিকেল থাকতে পারে। |
এই তালিকাটি দেখলে আপনি সম্ভবত বুঝতে পারবেন যে নিকেল পুরোপুরি এড়িয়ে চলা কতটা কঠিন। কিন্তু সবাই এই সবগুলোতে অ্যালার্জিক নন। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
নিকেল অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কী কী?
নিকেলের সংস্পর্শে আসার ১২ থেকে ৭২ ঘণ্টার মধ্যে সাধারণত লক্ষণগুলো দেখা দিতে শুরু করে। এই লক্ষণগুলো মৃদু থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে, বেশিরভাগ সময় উপসর্গগুলো কেবল সেখানেই দেখা দেয় যেখানে নিকেল ধাতু ত্বকের সরাসরি সংস্পর্শে আসে । উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কানের দুল পরেন, তাহলে উপসর্গগুলো কেবল আপনার কানের লতিতে দেখা দেবে, অথবা যদি আপনি ঘড়ি পরেন, তাহলে উপসর্গগুলো কেবল আপনার কব্জির সেই অংশে দেখা দেবে।
চলুন দেখি এই লক্ষণগুলো কী।
| উপসর্গের ধরণ | ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ত্বকের সাধারণ লক্ষণ |
|
| গুরুতর বা ব্যাপক লক্ষণ | নিকেল সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার কারণে অথবা শরীরে নিকেলযুক্ত কোনো কিছু প্রতিস্থাপন করার কারণে এগুলো হয়ে থাকে। এগুলো সচরাচর ঘটে না।
|
আপনার এই অ্যালার্জিটি আছে কিনা, তা আপনি নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন?
যদি আপনার উপরে উল্লেখিত উপসর্গগুলো থাকে এবং সন্দেহ হয় যে নিকেলযুক্ত কোনো কিছু ব্যবহারের ফলে সেগুলো আরও বেড়ে যেতে পারে, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ।
ডাক্তার আপনাকে এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন:
- আপনার উপসর্গগুলো কী এবং সেগুলো কখন শুরু হয়েছিল?
- আপনার পরিবারের অন্য কারো কি অ্যালার্জি আছে?
- আপনি আর কী কী ওষুধ খান?
- আপনার কি এমন কোনো নতুন গয়না, পোশাক বা ক্রিম আছে যা আপনি ব্যবহার করেছেন?
এই তথ্যের পর, ডাক্তারের যদি সন্দেহ হয় যে এটি নিকেল অ্যালার্জি, তবে তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি একটি বিশেষ পরীক্ষা করবেন। একে প্যাচ টেস্ট বলা হয়।
এই প্যাচ টেস্টটা কী?
এটি একটি খুব সহজ ও ব্যথাহীন পরীক্ষা।
১. প্রথম ধাপ: ডাক্তার আপনার পিঠের ত্বকে খুব অল্প পরিমাণে বিভিন্ন অ্যালার্জেন (নিকেল সহ) যুক্ত ছোট ছোট প্যাচ (প্লাস্টারের মতো) লাগিয়ে দেবেন।
ধাপ ২: প্যাচগুলো প্রায় দুই দিন (৪৮ ঘণ্টা) আপনার পিঠে লাগিয়ে রাখুন। এই সময়ে স্নান করা বা পিঠে জল লাগতে দেওয়া উচিত নয়।
ধাপ ৩: দুই দিন পর, আপনি যখন আবার ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি প্যাচগুলো খুলে পরীক্ষা করবেন। যেখানে নিকেল লাগানো হয়েছিল, সেই ত্বক যদি লাল হয়ে যায়, চুলকায় এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা যায়, তবে এটি নিশ্চিত করে যে আপনার নিকেল অ্যালার্জি আছে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়? এটি কি প্রতিরোধ করা যায়?
আমরা আগেই বলেছি, নিকেল অ্যালার্জির কোনো প্রতিকার নেই ।কিন্তু উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং অ্যালার্জি হওয়া প্রতিরোধ করতে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন।
সবচেয়ে ভালো প্রতিকার হলো নিকেলযুক্ত পণ্য যথাসম্ভব এড়িয়ে চলা ।
কিন্তু যেহেতু এটি সবসময় সম্ভব হয় না, তাই উপসর্গ দেখা দিলে ব্যবহারের জন্য ডাক্তার নিম্নলিখিত ঔষধগুলো লিখে দিতে পারেন:
- কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম: এগুলো ত্বকের প্রদাহ ও চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।
- অন্যান্য ক্রিম (নন-স্টেরয়েডাল ক্রিম): চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।
- মুখে খাওয়ার অ্যান্টিহিস্টামিন: সারা শরীরে অনুভূত চুলকানি কমাতে এগুলো দেওয়া হয়।
- মুখে খাওয়ার কর্টিকোস্টেরয়েড: যদি অ্যালার্জি খুব গুরুতর হয় বা শরীরের একটি বড় অংশে ছড়িয়ে পড়ে, তবে মুখে খাওয়ার স্টেরয়েড ট্যাবলেট দেওয়া হতে পারে।
এই সমস্ত ওষুধ শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের পরামর্শেই ব্যবহার করা উচিত । ফার্মেসি থেকে নিজের পছন্দের কোনো ক্রিম কিনে ব্যবহার করবেন না। কখনও কখনও, এগুলো অবস্থা আরও খারাপ করে দিতে পারে।
কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, যদি ওষুধ দিয়ে এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়, তবে ফটোথেরাপি নামক একটি চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে ত্বকের উপর অতিবেগুনি (UV) রশ্মি প্রয়োগ করা হয়।
উপসর্গ উপশম করতে বাড়িতে কী করা যেতে পারে?
- আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন: যদি আপনার ত্বক শুষ্ক ও ফাটা হয়, তবে দিনে কয়েকবার একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে আরাম পাওয়া যেতে পারে।
- ওটমিল দিয়ে ধোয়া: ঠান্ডা পানিতে সামান্য ওটমিল মিশিয়ে চুলকানির জায়গাটি ধুলে চুলকানি কমে যাবে।
- ঠান্ডা সেঁক: একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে আক্রান্ত স্থানে কয়েক সেকেন্ডের জন্য রাখলে প্রদাহ ও চুলকানি কমে যেতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ: ত্বকে চুলকানি হলে চুলকাবেন না । চুলকালে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
নিকেল অ্যালার্জি প্রতিরোধের কার্যকরী পরামর্শ
যদিও ছোটখাটো খরচ পুরোপুরি এড়িয়ে চলা কঠিন, তবে এই বিষয়গুলোর যত্ন নিলে তা বড় পরিবর্তন আনতে পারে।
- গহনা বাছাই করার সময় সতর্ক থাকুন:
- এমন গয়না বেছে নিন যেটিতে 'হাইপোঅ্যালার্জেনিক' লেবেল লাগানো আছে।
- নিকেল-মুক্ত ধাতু দিয়ে তৈরি গয়না পরুন। উদাহরণস্বরূপ: সার্জিক্যাল-গ্রেড স্টেইনলেস স্টিল, টাইটানিয়াম, প্ল্যাটিনাম, ১৮- বা ২৪-ক্যারেট হলুদ সোনা। (সাদা সোনাতে নিকেল থাকতে পারে।)
- পোশাকের কথা ভাবুন:
- আপনার জিন্সের বাকল যদি পেটে লাগে, তাহলে এর নিচে একটি ড্রেস বা ভেস্ট পরুন। অথবা, বাকলটিতে একটি ব্যান্ড-এইড লাগিয়ে দিন।
- প্লাস্টিক বা অন্য কোনো অধাতব উপাদানে তৈরি বকলস ও বোতামযুক্ত পোশাক বেছে নিন।
- ঘড়ি এবং চশমা:
- চামড়া, কাপড় বা প্লাস্টিকের স্ট্র্যাপযুক্ত ঘড়ি ব্যবহার করুন।
- চশমার ফ্রেম বেছে নেওয়ার সময় প্লাস্টিক বা টাইটানিয়ামের ফ্রেম বেছে নিন।
- ইলেকট্রনিক্স:
- আপনার ফোন বা ল্যাপটপে একটি সুরক্ষামূলক কভার লাগিয়ে দিন।
- নিকেল পরীক্ষার কিট: এই কিটগুলো, যা অনলাইনে কেনা যায়, আপনাকে কোনো বস্তুতে নিকেলের উপস্থিতি নিজেই পরীক্ষা করার সুযোগ দেয়।
কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
নিকেল অ্যালার্জি সাধারণত কোনো গুরুতর অবস্থা নয়। তবে, কখনও কখনও ক্ষতস্থানের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হতে পারে। একে ‘সেলুলাইটিস’ বলা হয়। যদি আপনার নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- জ্বর।
- ফুসকুড়ির স্থানে ব্যথা বৃদ্ধি।
- ত্বকের লালচে ভাব ছড়িয়ে পড়তে পারে অথবা ত্বকের রঙ গাঢ় হয়ে যেতে পারে।
- ফুসকুড়ি থেকে পুঁজ বের হচ্ছে।
- চোখের চারপাশে ফুসকুড়ি দেখা দেয়।
এই ধরনের লক্ষণগুলো ত্বকের সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয় এবং অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া অপরিহার্য।
মূল বার্তা
- নিকেল অ্যালার্জি একটি খুব সাধারণ এবং সংস্পর্শজনিত চর্মরোগ। যদিও এটি প্রাণঘাতী নয়, তবে এটি সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে।
- এর সর্বোত্তম সমাধান ও প্রতিকার হলো নিকেলযুক্ত জিনিসগুলো (গয়না, পোশাকের ধাতব অংশ, কিছু খাবার) শনাক্ত করা এবং যথাসম্ভব সেগুলো এড়িয়ে চলা।
- আপনার নিকেল অ্যালার্জি আছে বলে সন্দেহ হলে, তা নিশ্চিত করতে এবং সঠিক চিকিৎসা নিতে সর্বদা ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।
- আপনার ত্বকে ফুসকুড়ি বা চুলকানি হলে, তা চুলকানো থেকে বিরত থাকুন। এর ফলে আঘাত ও সংক্রমণ হতে পারে।
- যদি আপনার জ্বর, তীব্র ব্যথা বা পুঁজ বের হওয়ার মতো সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন