আপনার কি সন্দেহ হচ্ছে যে আপনার সন্তানের অটিজম (অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার) আছে? আসুন, কী করতে হবে তা নিয়ে কথা বলি!

আপনি কি আপনার সন্তানের আচরণ বা বিকাশ নিয়ে চিন্তিত বা উদ্বিগ্ন? আপনার কি মনে হয় তার অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD) থাকতে পারে? চিন্তা করবেন না, পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া ভালো। আপনার সন্তানের বিকাশে যেকোনো পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া জরুরি। আজ আমরা আলোচনা করব, এমন কিছু লক্ষ্য করলে কী করতে হবে এবং কীভাবে সাহায্য চাইতে হবে।

আমাদের কেন আগে থেকে এই বিষয়ে গবেষণা করার প্রয়োজন আছে?

সহজ কথায়, অটিজমে আক্রান্ত একটি শিশুর এমন সাহায্য ও সমর্থন প্রয়োজন যা তার জন্য কার্যকর। বর্তমানে নতুন রোগনির্ণয় পদ্ধতি উপলব্ধ থাকায়, এই অবস্থাটি খুব তাড়াতাড়ি শনাক্ত করা সম্ভব। তাড়াতাড়ি শনাক্ত করা গেলে, শিশুটি দ্রুত প্রয়োজনীয় চিকিৎসা ও সহায়তা পেতে শুরু করতে পারে। এটি করলে শিশুটির ভবিষ্যৎ বিকাশে ব্যাপক উপকার হবে। একারণেই আমরা বলি যে, সামান্যতম সন্দেহ থাকলেও বিষয়টি খতিয়ে দেখা উচিত।

তাহলে, আমাদের প্রথম কী কী পদক্ষেপ নিতে হবে?

আচ্ছা, এখন আপনার মনে হচ্ছে আপনার সন্তানের মধ্যে কিছু একটা ভিন্নতা আছে, হতে পারে এটা অটিজম। তাহলে, চলুন দেখি আপনি কী কী পদক্ষেপ নিতে পারেন।

১. আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

প্রথমেই আপনার সন্তানের শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন এবং আপনার মনে যা কিছু আছে, তা তাঁকে খুলে বলুন। আপনার সন্তানের কোনো অস্বাভাবিক আচরণের ভিডিও যদি আপনার কাছে থাকে, তবে সেটি ডাক্তারকে দেখালে খুব সাহায্য হবে। এতে করে, তাঁদের পক্ষে পরিস্থিতিটা বোঝা সহজ হবে।

ভেবে দেখুন, কখনও কখনও আমাদের মনে হতে পারে যে ডাক্তার আমাদের কথা ঠিকমতো শোনেননি বা বিষয়টিকে যথেষ্ট গুরুত্ব দেননি। এমন ক্ষেত্রে , আপনার বক্তব্যটি পুনরায় জানাতে ভয় পাবেন না। আপনি যদি সন্তুষ্ট না হন, তবে অন্য ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়ায় কোনো সমস্যা নেই। গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনার সন্তানের জন্য যা সবচেয়ে ভালো, সেটাই করা।

২. একজন বিশেষজ্ঞ খুঁজুন

আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের যদি আপনার সন্তানকে নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকে, তবে তিনি সম্ভবত আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন। এই ধরনের বিশেষজ্ঞরাই বিকাশগত বিলম্ব এবং অটিজমের মতো অবস্থা সম্পর্কে গভীর জ্ঞান রাখেন। উদাহরণস্বরূপ:

• শিশু মনোবিজ্ঞানী: শিশুর মানসিক অবস্থা ও আচরণের ধরণ সম্পর্কে তাঁর ভালো ধারণা রয়েছে।
• বিকাশমূলক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ: একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ যিনি শিশুর শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক বিকাশ-সম্পর্কিত সমস্যা নির্ণয় ও চিকিৎসা করতে পারেন।

এই ধরনের বিশেষজ্ঞকে দেখানোর জন্য আপনাকে হয়তো অপেক্ষমাণ তালিকায় থাকতে হতে পারে। যদি তাই হয়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার নাম নথিভুক্ত করে নেওয়াই শ্রেয়।

৩. অটিজম মূল্যায়ন করান।

শিশুটির অটিজম আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য বিশেষজ্ঞ সম্ভবত একটি বিশেষ পরীক্ষা (‘অটিজম মূল্যায়ন’) করবেন। এর মধ্যে রয়েছে শিশুটির আচরণ, কথা বলার ধরণ এবং অন্যদের সাথে তার মেলামেশার ধরনের মতো অনেক কিছু পর্যবেক্ষণ করা। এছাড়াও, কিছু বিশেষ পরীক্ষাও করা হতে পারে।

এই `(মূল্যায়ন)`-এর ফলাফলের ভিত্তিতে শিশুটি তার প্রয়োজন অনুযায়ী যেকোনো বিশেষ চিকিৎসা, যেমন `স্পিচ থেরাপি` বা `অকুপেশনাল থেরাপি` শুরু করতে পারে।

তাই, এই ‘(মূল্যায়ন)’ চলাকালীন কী কী পরীক্ষা করা হবে এবং এতে কত সময় লাগবে, তা বিশেষজ্ঞকে আগে থেকেই জিজ্ঞাসা করে নেওয়া ভালো। তাহলে আপনি এর জন্য প্রস্তুতি নিতে পারবেন।

আমি কি সরকার ও অন্যান্য প্রতিষ্ঠান থেকে সাহায্য পেতে পারি?

হ্যাঁ, অনেক ক্ষেত্রে বিকাশগত বিলম্ব এবং অটিজমের মতো সমস্যায় আক্রান্ত শিশুদের জন্য নির্দিষ্ট কিছু সুবিধা ও পরিষেবা পাওয়া যায়।

বিনামূল্যে পরীক্ষা এবং কিছু পরিষেবা সুযোগ

• আপনার সন্তানের বয়স খুব কম হলে (যেমন, ৩ বছরের কম) , কিছু দেশে সরকার-পরিচালিত “আর্লি ইন্টারভেনশন” প্রোগ্রাম রয়েছে। শ্রীলঙ্কায়, আপনি স্থানীয় স্বাস্থ্য কর্মকর্তার (MOH) কার্যালয় এবং সরকারি হাসপাতালের শিশু বিকাশ ক্লিনিকগুলোর মাধ্যমে বিনামূল্যে পরামর্শ এবং সম্ভবত পরীক্ষার জন্য রেফারেল পেতে পারেন। বিস্তারিত জানতে আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য কর্মকর্তা বা নিকটতম সরকারি হাসপাতালে যোগাযোগ করুন।
• আপনার সন্তানের বয়স ৩ বছর বা তার বেশি হলে , আপনি স্কুল ব্যবস্থার মাধ্যমে কিছু মূল্যায়ন ও সহায়তা পেতে পারেন। এ বিষয়ে আপনার স্থানীয় শিক্ষা দপ্তর বা আপনার সন্তানের স্কুলের সাথে যোগাযোগ করুন।

থেরাপির বিকল্প

অটিজম বা বিকাশগত বিলম্বযুক্ত অনেক শিশু এই চিকিৎসাগুলো থেকে ব্যাপকভাবে উপকৃত হয়:

• স্পিচ থেরাপি: এটি শিশুকে কথা বলতে, অন্যের কথা বুঝতে এবং নিজের ভাবনা প্রকাশ করতে সাহায্য করে।
• অকুপেশনাল থেরাপি: এটি দৈনন্দিন কাজকর্ম, নিজে নিজে কাজ করা (যেমন, পোশাক পরা, খাওয়া), খেলাধুলা এবং সূক্ষ্ম অঙ্গ সঞ্চালনের দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে।
• ফিজিওথেরাপি: এটি হাঁটা, দৌড়ানো এবং লাফানোর মতো কার্যকলাপের মাধ্যমে শরীরের বড় পেশী (গ্রস মোটর স্কিল), ভারসাম্য এবং শক্তি বিকাশে সাহায্য করে।

এই চিকিৎসাগুলোর জন্য সাধারণত ডাক্তারের সুপারিশপত্র প্রয়োজন হয়। আপনার যদি ব্যক্তিগত বীমা থাকে, তবে এই চিকিৎসাগুলোর কয়েকটির খরচ বীমা কোম্পানি বহন করে কিনা, তা জেনে নিন।

অভিভাবকদের জন্য পরামর্শ ও প্রশিক্ষণ

কখনও কখনও, আপনার সন্তানের অটিজমের কোনো নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় না হলেও, একজন অভিভাবক হিসেবে আপনি আপনার সন্তানকে কীভাবে সাহায্য করবেন সে বিষয়ে অভিভাবক পরামর্শ বা প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে অংশ নিতে পারেন। কিছু বেসরকারি সংস্থাও (এনজিও) বিনামূল্যে বা স্বল্প খরচে এই পরিষেবাগুলো প্রদান করে থাকে। তাদের খোঁজ নিয়ে দেখতে পারেন।

বাড়িতে আমাদের সন্তানকে সাহায্য করার জন্য আমরা যা যা করতে পারি

চিকিৎসকের পরামর্শ ও চিকিৎসার পাশাপাশি, বাড়িতেও এমন অনেক মজার কাজ করা যায় যা আপনার সন্তানের ভাষা ও সামাজিক দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, এর মূল উদ্দেশ্য হলো খেলা এবং এটি ভালোবাসা দিয়ে করা উচিত।

• চলো একসাথে খেলি: প্রতিদিন অন্তত ২০ মিনিটের জন্য মেঝেতে বসুন, আপনার সন্তানকে তার পছন্দের একটি খেলা বেছে নিতে দিন এবং তাকে নেতৃত্ব দিয়ে একসাথে খেলতে দিন। আগ্রহের সাথে খেলায় অংশগ্রহণ করুন। এই সময়ে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন এবং সে যা করছে তার প্রশংসা করুন।
• ছোট ছোট ধাপে শেখান: শিশুকে নতুন কিছু শেখানোর সময়, একবারে সবকিছু শেখানো কঠিন। তাই, আপনি যা শেখাতে চাইছেন (যেমন জুতো পরা, কাপ থেকে জল পান করা, সাবান দিয়ে হাত ধোয়া) তা ছোট ছোট ধাপে ভাগ করে নিন। একটি ধাপ করে দেখান এবং আপনার শিশুকে তা করতে সাহায্য করুন। যখন সে কাজটি সঠিকভাবে করবে, তখন "খুব ভালো!" বা "খুব ভালো!"-এর মতো কথা বলে তার প্রশংসা করুন। তারপর পরবর্তী ধাপে যান। এইভাবে, শিশুর জন্য জিনিস শেখা সহজ হবে এবং সে আগ্রহীও হবে।

আপনি আর কী জানতে চান?

অটিজম সম্পর্কে তথ্য খুঁজতে গেলে ইন্টারনেটে প্রচুর তথ্য পাওয়া যায়। তবে, এর সবটাই সঠিক ও নির্ভরযোগ্য নয়। কিছু জায়গায় ভুল তথ্য এবং এমনকি ভ্রান্ত ধারণাও থাকতে পারে। তাই, তথ্য খোঁজার সময় নিম্নলিখিত আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত সংস্থাগুলোর মতো নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে তথ্য নেওয়ার চেষ্টা করুন:

• আন্তঃসংস্থা অটিজম সমন্বয় কমিটি (আইএসিসি)
• অটিজম এবং নিউরোডাইভারসিটি অ্যাসোসিয়েশন (AANE)
• অটিজম সোসাইটি
• অটিজম স্পিকস

যদিও এগুলো আন্তর্জাতিক সংস্থা, তাদের ওয়েবসাইটগুলোতে অভিভাবকদের জন্য প্রচুর মূল্যবান তথ্য, গবেষণা প্রতিবেদন এবং নির্দেশনা রয়েছে। এছাড়াও, শ্রীলঙ্কায় সরকারি ও বেসরকারি সংস্থা এবং অভিভাবক সহায়তা গোষ্ঠী রয়েছে, যারা অটিজমে আক্রান্ত শিশু ও পরিবারকে সাহায্য করে। এ বিষয়েও আপনার ডাক্তারের সাথে অথবা ইন্টারনেটে খোঁজ নিতে পারেন।

এই গল্প থেকে আমরা যে মূল বার্তাটি গ্রহণ করতে চাই

পরিশেষে, আপনাদেরকে আমার এই কথাটি বলার আছে:

• আপনার সন্তানের বিকাশ বা আচরণ নিয়ে যদি কোনো উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• প্রাথমিক শনাক্তকরণ এবং প্রয়োজনীয় সাহায্যের দ্রুত সূচনা একটি শিশুর ভবিষ্যৎ গঠনে বিরাট পরিবর্তন আনতে পারে।
• এই যাত্রাপথে আপনি একা নন। ডাক্তার, থেরাপিস্ট এবং আরও অনেকে আছেন যারা আপনাকে সাহায্য ও পথ দেখাতে পারেন।
• এই পথচলা দীর্ঘ হতে পারে, কিন্তু আপনার সন্তানের অগ্রগতি দেখলে, তা সামান্য হলেও, আনন্দ করুন। আপনার সন্তানের শক্তিগুলো চিহ্নিত করুন এবং সেগুলো বিকাশে তাকে সাহায্য করুন।

এই পুরো ব্যাপারটিতে আমি আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য সর্বাঙ্গীণ মঙ্গল কামনা করি!

অটিজম , শিশু বিকাশ, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, শিশু মানসিক স্বাস্থ্য, স্পিচ থেরাপি, অকুপেশনাল থেরাপি, অভিভাবক সহায়তা