আপনি কি আকস্মিক হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া সম্পর্কে অবগত আছেন? আসুন, এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক!

আপনি কি কখনো শুনেছেন যে কেউ হঠাৎ ঘুমিয়ে পড়েছে, বা কথা বলতে বলতে এক মুহূর্তের জন্য জ্ঞান হারিয়েছে? আপনি হয়তো এমন কিছু দেখেও থাকতে পারেন। ওহ্, এমন সময়ে মনে যে আতঙ্ক আর ভয় আসে, তা ভাষায় প্রকাশ করার মতো নয়, তাই না? এমন ঘটনার অন্যতম প্রধান কারণ হলো আকস্মিক কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট , যাকে ডাক্তারি ভাষায় বলা হয় ‘(কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট)’। এটি সত্যিই একটি অত্যন্ত জরুরি ও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। তবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সঠিক চিকিৎসা সহায়তা পাওয়া গেলে সেই ব্যক্তির জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। তাই, আজ আমরা বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব ‘(কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট)’ কী, কেন এটি হয়, এর লক্ষণগুলো কী কী, কীভাবে এর চিকিৎসা করা হয় এবং এটি থেকে বেঁচে থাকার জন্য আমরা কী করতে পারি।

হঠাৎ হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া কী? (হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া কী?)

সহজ কথায়, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলো এমন একটি অবস্থা যখন আমাদের হৃৎপিণ্ডের স্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপে পরিবর্তনের কারণে হৃৎপিণ্ড হঠাৎ স্পন্দন বন্ধ করে দেয়। ভেবে দেখুন, আমাদের হৃৎপিণ্ড একটি জল-মোটরের মতো। এটি সারা শরীরে রক্ত ​​পাম্প করে। তাই, যখন এই মোটরটি হঠাৎ কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তখন শরীরের অন্যান্য অংশে, বিশেষ করে মস্তিষ্কে, রক্ত ​​চলাচল বন্ধ হয়ে যায়।

ছোট শিশু এবং তরুণদের মধ্যে এই অবস্থাটি খুবই বিরল। তবে, যদি কারও এটি হয়, তবে তা প্রাণঘাতী হতে পারে। একারণেই দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি।

এর লক্ষণগুলো কী কী? (লক্ষণ ও উপসর্গ)

আমরা জানি যে, রক্তই আমাদের শরীর ও মস্তিষ্কে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন সরবরাহ করে। তাই, ‘কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’-এর ক্ষেত্রে, যখন শরীর ও মস্তিষ্কে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়, তখন ব্যক্তি হঠাৎ জ্ঞান হারায় এবং তার শ্বাস-প্রশ্বাস থেমে যায়।

ভাবুন তো, প্রতি মিনিটে মস্তিষ্ক অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হচ্ছে। এমনটা হলে মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করবে। এটা যদি খুব বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে ব্যক্তিটি মারাও যেতে পারে। একারণেই এটি এত বড় একটি জরুরি অবস্থা।

কখনও কখনও, এই ‘কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’ হওয়ার আগে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। তবে, এটি হওয়ার আগে কিছু লোকের বুকে ব্যথা, বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়, এটি কোনো পূর্ব সতর্কবার্তা ছাড়াই আসে।

হৃৎপিণ্ড কেন হঠাৎ এভাবে থেমে যায়? (কারণসমূহ)

প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু এবং তরুণদের ক্ষেত্রে হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণগুলো কিছুটা ভিন্ন।

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, এটি প্রায়শই করোনারি হৃদরোগ (CHD) এর কারণে হয়ে থাকে, যা হলো হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহকারী রক্তনালীগুলোর সংকীর্ণতা । এর ফলেই হার্ট অ্যাটাক হয়।

তবে, শিশু এবং তরুণদের ক্ষেত্রে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণগুলো কিছুটা ভিন্ন। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

• মায়োকার্ডাইটিস: এটি হৃৎপেশীর একটি প্রদাহ । আঘাত পেলে হৃৎপেশী ফুলে যাওয়ার সাথে এর সাদৃশ্য রয়েছে। বিভিন্ন সংক্রমণের কারণে এটি হতে পারে।
• হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: এটি এমন একটি অবস্থা যখন হৃৎপিণ্ডের প্রাচীর বা হৃৎপেশী স্বাভাবিকের চেয়ে পুরু হয়ে যায়। এর ফলে হৃৎপিণ্ডের পক্ষে সঠিকভাবে রক্ত ​​পাম্প করা কঠিন হয়ে পড়ে।
• অস্বাভাবিক হৃৎস্পন্দন (অ্যারিথমিয়া): আমাদের হৃৎপিণ্ড একটি নির্দিষ্ট ছন্দে স্পন্দিত হয়। যখন এই ছন্দ ব্যাহত হয়, তখন বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উলফ-পারকিনসন-হোয়াইট সিনড্রোম বা লং কিউটি সিনড্রোমের মতো রোগ এই ধরনের অস্বাভাবিক ছন্দের কারণ হতে পারে। এগুলো হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থার জটিল সমস্যা।
• হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থার একটি সমস্যা: উপরে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, ‘লং কিউটি সিনড্রোম’ এমনই একটি অবস্থা। এই ধরনের জরুরি অবস্থা তখন দেখা দিতে পারে যখন হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক সংকেতগুলো সঠিকভাবে কাজ করে না।
• হৃৎপিণ্ড বা হৃৎপেশীতে রক্ত ​​সরবরাহকারী রক্তনালীগুলোর (করোনারি ধমনী) গঠনগত জন্মগত সমস্যা: কখনও কখনও কোনো ব্যক্তি হৃৎপিণ্ড বা হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহকারী করোনারি ধমনীতে জন্মগত ত্রুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারেন। এটিও একটি কারণ হতে পারে।
• বুকে আঘাত: উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলা করার সময় যদি কোনো দ্রুতগতির বল বুকে লাগে, বা কোনো দুর্ঘটনায় বুকে জোরে আঘাত লাগে, তাহলে এর কারণেও হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
• স্ট্রোক: মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহে বাধার কারণে সৃষ্ট স্ট্রোক, বিরল ক্ষেত্রে, হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধের কারণও হতে পারে।
• ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা: কিছু ওষুধ, বিশেষ করে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা হলে, তা সরাসরি হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এই অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।
• ডুবে যাওয়ার উপক্রম: যখন আপনি পানিতে ডুবে যান, তখন আপনার শরীর অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হয়, যা আপনার হৃৎপিণ্ডকেও প্রভাবিত করতে পারে।

তরুণ ক্রীড়াবিদদের কী হয়?

খুবই বিরল ক্ষেত্রে, কোনো তরুণ ক্রীড়াবিদ খেলার সময় হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এটি সাধারণত ঘটে যদি ব্যক্তির আগে থেকে নির্ণয় না হওয়া কোনো হৃদরোগ থাকে (যেমন মায়োকার্ডাইটিস, হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি বা অ্যারিথমিয়া)। অথবা, বুকে জোরে আঘাত লাগার কারণে হৃৎস্পন্দনের ছন্দ ব্যাহত হলেও এটি হতে পারে।

আপনি এটি কীভাবে নির্ণয় করেন?

সাধারণত, কোনো শিশু বা কিশোর-কিশোরী জ্ঞান হারানোর পর হাসপাতালে আনা হলে তার ‘কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’ হয়েছে বলে নির্ণয় করা হয়। ডাক্তাররা প্রথমে জিজ্ঞাসা করেন কী ঘটেছে, ঘটনার আগে কী হয়েছিল এবং কী চিকিৎসা দেওয়া হয়েছিল (যেমন কেউ ‘সিপিআর’ করেছিল কি না)।

তারপর, তারা এই ধরনের বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করে থাকে:

• ইসিজি (ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাম): এই পরীক্ষাটি হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করে। এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের ছন্দে কোনো সমস্যা আছে কিনা বা হৃৎপিণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা তা শনাক্ত করা যায়।
• বুকের এক্স-রে: এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের আকার ও আকৃতি এবং ফুসফুসের অবস্থা পরীক্ষা করা হয়।
• রক্ত পরীক্ষা:হৃৎপিণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা বা এর অন্য কোনো কারণ আছে কিনা, তা নির্ধারণ করতে তারা রক্তের বিভিন্ন উপাদান (এনজাইম, লবণ) পরীক্ষা করে দেখেন।

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞই হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়ার সঠিক কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করেন এবং পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে পরামর্শ দেন।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়? (চিকিৎসা)

সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের চিকিৎসা অবিলম্বে শুরু করা উচিত। এখানে প্রতিটি মুহূর্ত মূল্যবান।

আপনার যদি মনে হয় কারো ‘কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’ হচ্ছে, তাহলে অবিলম্বে 1990-এর মতো কোনো জরুরি অ্যাম্বুলেন্স পরিষেবাতে ফোন করুন। এটাই প্রথম করণীয়।

অ্যাম্বুলেন্স না আসা পর্যন্ত, আমাদের কয়েকটি চিকিৎসা সম্পাদন করতে হবে:

১. সিপিআর দিন: সিপিআর-এর পূর্ণরূপ হলো কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন। এর মধ্যে রয়েছে কৃত্রিম শ্বাসপ্রশ্বাস দেওয়া , যা হলো মুখ দিয়ে মুখে শ্বাস দেওয়া এবং বুকে চাপ দেওয়া। হৃৎপিণ্ড বন্ধ হয়ে গেলেও মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য অংশে অক্সিজেনযুক্ত রক্তের প্রবাহ সচল রাখার জন্য এটি করা হয়।

২. AED-এর ব্যবহার: AED-এর পূর্ণরূপ হলো অটোমেটেড এক্সটার্নাল ডিফিব্রিলেটর। এটি একটি ছোট, বহনযোগ্য যন্ত্র যা হৃৎপিণ্ডের অস্বাভাবিক ছন্দে (যাকে অ্যারিথমিয়া বলা হয়) বৈদ্যুতিক শক দেয়। এই AED-গুলো এখন অনেক জনবহুল স্থান, স্কুল এবং খেলার মাঠে পাওয়া যায়।

জরুরি পরিষেবা আসার পরেও, তারা সিপিআর চালিয়ে যাবেন, প্রয়োজনে এইডি দিয়ে আরও একবার শক দেবেন এবং হাতে স্যালাইন দ্রবণের (আইভি লাইন) মাধ্যমে হৃৎস্পন্দন পুনরায় চালু করতে ওষুধ দেবেন।

হৃদরোগে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তিকে হাসপাতালে আনার পর ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটে (আইসিইউ) চিকিৎসা দেওয়া হয়। হৃৎপিণ্ড পুনরায় স্পন্দিত হতে শুরু করলে, ডাক্তাররা এর কারণ খুঁজে বের করেন এবং তারপর যথাযথভাবে চিকিৎসা শুরু করেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কারও হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি ধরা পড়ে, তবে অস্বাভাবিক হৃৎস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তাকে ওষুধ এবং সম্ভবত একটি ইমপ্ল্যান্টেবল ডিভাইস দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

এটা কি প্রতিরোধ করা যায় না? (প্রতিরোধ)

হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়া সবসময় প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়। তবে, এটি ঘটার সম্ভাবনা কমানোর জন্য আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি:

• আপনার পরিবারের সবাইকে হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় অভ্যস্ত করুন:
• ভালো ও পুষ্টিকর খাবার বেছে নেওয়া। যেমন তেল, লবণ ও চিনির ব্যবহার কমানো এবং বেশি করে ফল ও শাকসবজি খাওয়া।
• প্রতিদিন অল্প পরিশ্রমের ব্যায়াম করা। যেমন হাঁটা, দৌড়ানো বা খেলাধুলা করা।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অহেতুক অতিরিক্ত ওজন হৃৎপিণ্ডের ওপর বোঝা হয়ে দাঁড়ায়।
• ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করুন। ধূমপান হৃদয়ের অন্যতম প্রধান শত্রু।

• আপনার সন্তানকে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। বিশেষ করে আপনার সন্তান যদি ক্রীড়াবিদ হয়, তবে খেলায় অংশগ্রহণের আগে অবশ্যই শারীরিক পরীক্ষা করিয়ে নিন। এর মাধ্যমে হৃদরোগের কোনো অজানা সমস্যা শনাক্ত করা যেতে পারে।

• যদি আপনার সন্তান হঠাৎ জ্ঞান হারায়, বুকে ব্যথা হয়, শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, অথবা সন্দেহজনক অন্য কোনো লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে তাকে অবিলম্বে নিকটস্থ ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। বিষয়টিকে উপেক্ষা করবেন না।

• আপনার সন্তানের কোনো হৃদরোগ থাকলে, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের দেওয়া নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করুন। নির্ধারিত ওষুধ সময়মতো দিন এবং যেসব খেলাধুলা ও কার্যকলাপের পরামর্শ দেওয়া হয়নি, সেগুলো এড়িয়ে চলুন।

• খেলাধুলা করার সময় সঠিক ক্রীড়া সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করছেন কিনা, তা নিশ্চিত করুন।

• আপনার সন্তান মাদকাসক্ত বলে সন্দেহ হলে, এ বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সমস্যাটি বড় আকার ধারণ করার আগেই এর সমাধান খুঁজুন।

আপনার যদি সিপিআর বা এইডি ব্যবহারের প্রশিক্ষণ না থাকে, তবে তা নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। বড় শিশু এবং তরুণ-তরুণীরাও এটি শিখতে পারে। অনেক স্কুল এবং ক্রীড়াঙ্গনে এইডি থাকে। সেগুলো কোথায় আছে তা জেনে নিন এবং হাতের কাছে রাখুন। আপনি যদি প্রস্তুত থাকেন, তবে একদিন আপনিও একটি জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারেন।

পরিশেষে, মূল বার্তা:

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট সত্যিই একটি ভীতিকর বিষয়। তবে, এ সম্পর্কে সচেতন হয়ে, লক্ষণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই ব্যবস্থা নিয়ে এবং যথাসম্ভব হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী জীবনযাপন করে আমরা এই ঝুঁকি কমাতে পারি। মনে রাখবেন, জরুরি অবস্থায় আপনার দ্রুত পদক্ষেপই জীবন ও মৃত্যুর মধ্যে নির্ণায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে। তাই, সিপিআর (CPR) প্রশিক্ষণের মতো বিষয়ে আগ্রহী হন। আমরা সকলের সুস্থতা কামনা করি!

হঠাৎ হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ, হৃদরোগ, হৃদরোগ, সিপিআর, এইডি, প্রাথমিক চিকিৎসা, হৃদস্বাস্থ্য