চলুন সহজ ভাষায় সিস্টিক কিডনি ডিজিজ সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনার কি মাঝে মাঝে পিঠে, পাশে বা কোমরে ব্যথা হয়? অথবা আপনি কি প্রস্রাবের সাথে রক্ত ​​দেখেছেন? এগুলো কিডনির সমস্যার কারণে হতে পারে। অনেকেই এই বিষয়গুলো উপেক্ষা করেন, কিন্তু এগুলো গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে। আজ আমরা 'সিস্টিক কিডনি ডিজিজ' নামক একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব, যা অনেকেরই হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, কিন্তু তারা এ সম্পর্কে ঠিক সচেতন নন। চলুন জেনে নেওয়া যাক এটি কী, কেন হয় এবং এর প্রতিকার কী।

সিস্টিক কিডনি রোগ বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এটি এমন একদল অবস্থা যেখানে আপনার কিডনির ভিতরে বা চারপাশে এক বা একাধিক তরল-ভরা থলি (যাকে সিস্ট বলা হয়) তৈরি হয়। এগুলোকে জলভর্তি ছোট ছোট বেলুন হিসেবে ভাবা যেতে পারে। যখন এই থলিগুলো কিডনির ভিতরে তৈরি হয়, তখন এগুলো রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত জল পরিস্রাবণের কিডনির প্রধান কাজে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই অবস্থাটি কিডনি বিকল হওয়ার কারণ হতে পারে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

এটা আসলে রোগের ধরনের ওপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, 'সাধারণ কিডনি সিস্ট' নামক ধরনটি খুবই সাধারণ। গড়ে প্রতি দশজনের মধ্যে প্রায় একজনের এটি হতে পারে। কিন্তু এই রোগগোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য ধরনগুলো কিছুটা বিরল।

এই অবস্থার প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?

যেহেতু সিস্টিক কিডনি ডিজিজ বিভিন্ন ধরনের হয়, তাই এর লক্ষণগুলো ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। তবে, এর কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

এই ধরনের টিউমার কেন তৈরি হয়? এর কারণ কী?

এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। কিছু প্রকার বংশগত , অর্থাৎ এগুলো জিনগতভাবে পিতামাতা থেকে সন্তানের মধ্যে সঞ্চারিত হতে পারে। অন্য প্রকারগুলো জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে অন্যান্য অসুস্থতা, জন্মগত ত্রুটি বা বার্ধক্যের ফলে বিকশিত হতে পারে।

সহজ কথায়, আমাদের কিডনিতে হাজার হাজার ক্ষুদ্র নালী (রেনাল টিউবিউল) থাকে যা রক্ত ​​পরিস্রুত করে। যখন এই নালীগুলোর কোনো একটির ছোট অংশ ভেঙে যায় এবং এর ভেতরে তরল জমা হয়, তখন সিস্ট তৈরি হয়।

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি?

যদিও প্রতিটি প্রকারের জন্য ঝুঁকির কারণগুলো ভিন্ন, সাধারণভাবে, এই ব্যক্তিদের ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে:

• ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা।
• ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD) বা কিডনি ফেইলিউরে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
• যাদের পরিবারে এই রোগের ইতিহাস আছে অথবা এর সাথে সম্পর্কিত কোনো অস্বাভাবিক জিন রয়েছে।

একজন ডাক্তার কীভাবে এই রোগ নির্ণয় করেন?

যখন আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তিনি আরও জিজ্ঞাসা করবেন যে আপনার পরিবারের কারও এই সমস্যাগুলোর কোনোটি হয়েছিল কি না। এরপর তিনি কিডনিতে পাথর আছে কি না তা পরীক্ষা করার জন্য নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পরীক্ষার পরামর্শ দেবেন:

• আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত, সহজ এবং ব্যথাহীন পদ্ধতি।
• সিটি স্ক্যান: এর মাধ্যমে কিডনির আরও স্পষ্ট ও বিস্তারিত ছবি পাওয়া যায়।
• এমআরআই স্ক্যান: এটি আরেকটি পদ্ধতি যা খুব স্পষ্ট ছবি প্রদান করে।

এছাড়াও, আপনার কিডনি কতটা ভালোভাবে রক্ত ​​পরিস্রাবণ করছে তা দেখার জন্য আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা এবং মূত্র পরীক্ষাও করা হতে পারে।

এর চিকিৎসা কী?

আপনার রোগের ধরন, টিউমারগুলোর প্রকৃতি এবং উপসর্গের তীব্রতার ওপর চিকিৎসা নির্ভর করে।

সাধারণ কিডনি সিস্টের জন্য

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উপসর্গবিহীন এবং কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না এমন সাধারণ সিস্টের জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। সিস্টটি বড় হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার বছরে একবার স্ক্যান করবেন। তবে, যদি সিস্টটি ব্যথা বা অন্য কোনো সমস্যার কারণ হয়, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলো নিতে পারেন:

• সূক্ষ্ম-সুই অ্যাসপিরেশন: স্ক্যান পর্যবেক্ষণ করার সময়, সিস্টের ভেতরের তরল বের করে আনার জন্য একটি সূক্ষ্ম সুই প্রবেশ করানো হয়।
• ল্যাপারোস্কোপিক সার্জারি: একটি ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে ক্যামেরা ব্যবহার করে টিউমার অপসারণ বা পুড়িয়ে ফেলা।

যদি কিডনি বিকল হয়

যদি রোগটি গুরুতর হয়ে ওঠে এবং কিডনি বিকল হওয়ার কারণ হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলোর পরামর্শ দিতে পারেন:

• ডায়ালাইসিস: একটি যন্ত্র যা আপনার রক্ত ​​পরিষ্কার করার সেই কাজটি করে, যা আপনার কিডনি করতে পারে না।
• কিডনি প্রতিস্থাপন: জীবিত বা মৃত দাতার কাছ থেকে একটি সুস্থ কিডনি প্রতিস্থাপন।
• উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ঔষধ (‘অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ’) প্রদান করা।
• জীবনযাত্রার পরিবর্তন: প্রতিদিন ব্যায়াম করা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং ধূমপান পরিহার করার মতো কাজের মাধ্যমে আপনি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

সিস্টিক কিডনি ডিজিজের বিভিন্ন প্রকারগুলো কী কী?

হ্যাঁ, এই রোগের বেশ কয়েকটি প্রধান ধরন রয়েছে। এর মধ্যে কিছু জিনগত কারণে হয়, আবার কিছু জীবনকালে অর্জিত হয়।

কিডনিতে পাথর থাকলে কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত?

যদি আপনার কিডনি রোগ থাকে এবং আপনার কিডনিগুলো ঠিকমতো কাজ না করে, তবে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করতে একজন রেনাল ডায়েটিশিয়ানের সাথে কথা বলা জরুরি। সাধারণভাবে, আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো সীমিত করতে হবে:

• লবণ (সোডিয়াম) বেশি থাকে এমন খাবার: যেমন আচার, শুঁটকি মাছ, সস এবং টিনজাত খাবার।
• প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার: মাংস, মাছ ও ডিমের মতো খাবার প্রয়োজনীয় পরিমাণে সীমিত রাখা।
• পটাশিয়াম ও ফসফরাস সমৃদ্ধ খাবার: দুগ্ধজাত খাবার, বাদাম, কলা, কমলালেবু, আলু ইত্যাদি।
• আপনার খাদ্যতালিকায় হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী খাবার আরও বেশি করে অন্তর্ভুক্ত করাও গুরুত্বপূর্ণ।

কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

এই লক্ষণগুলো হঠাৎ কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। আপনার মধ্যে এর এক বা একাধিক লক্ষণ দেখা দিলে, অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

যদিও এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, কিডনির ক্ষতি কমানো যায় এবং আপনি বহু বছর ভালোভাবে জীবনযাপন করতে পারেন। তাই, যদি আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে আতঙ্কিত না হয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।