⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আমাদের কখন অবিলম্বে ১৯৯০ সালের সুওয়াসেরিয়ার জন্য আহ্বান জানানো উচিত?
কিছু পরিস্থিতি সত্যিই গুরুতর , এবং এটিকে ছোটখাটো কিছু ভেবে উপেক্ষা করা ঠিক নয়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার সন্তানকে গাড়িতে করে বাড়ি থেকে তাড়াহুড়ো করে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে, প্রশিক্ষিত চিকিৎসা কর্মী এবং প্রয়োজনীয় সুবিধাসহ হাসপাতালে যাওয়াই শিশুর জীবনের জন্য শ্রেয়। শ্রীলঙ্কায়, এমন জরুরি অবস্থায় এক মুহূর্ত দেরি না করে সাহায্যের জন্য একটি নম্বরে ফোন করা যায়, আর সেটি হলো ১৯৯০ সুওয়াসেরিয়া অ্যাম্বুলেন্স সার্ভিস । এই নম্বরটি আপনার ফোনে 'সেভ' করে রাখা খুবই জরুরি। কারণ, জরুরি অবস্থায় নম্বরটি খুঁজতে গিয়ে তাড়াহুড়ো করলে আপনার সময় নষ্ট হতে পারে। এখন দেখা যাক কোন কোন ক্ষেত্রে আমাদের অবিলম্বে ১৯৯০ নম্বরে ফোন করা উচিত :- যদি আপনার শিশু শ্বাস না নেয় , শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে বলে মনে হয়, অথবা তার শরীর নীল হয়ে যাচ্ছে বলে মনে হয়, তবে এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক পরিস্থিতি।
- খেলার সময় মাথায় আঘাত লাগলে শিশু পড়ে গিয়ে জ্ঞান হারাতে পারে।
- যদি কোনো শিশুর হঠাৎ খিঁচুনি হয় , তার মানে হলো তার শরীর কাঁপে, হাত-পা থরথর করে কাঁপে এবং সে জ্ঞানও হারাতে পারে।
- নির্দিষ্ট কিছু খাবার, ওষুধ বা পোকামাকড়ের কামড়ের মতো কারণে আপনার যদি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয় , তাহলে আপনার শ্বাসকষ্ট, আমবাত এবং মুখ ও ঠোঁট ফুলে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
- যদি কোনো হাড় ভেঙে যায় এবং মনে হয় যে তা চামড়া ভেদ করে বেরিয়ে এসেছে , তবে এটিও একটি অত্যন্ত গুরুতর আঘাত।
- যদি শিশুটি অজানা কোনো ওষুধ বেশি পরিমাণে খেয়ে ফেলে, এবং এখন কথা বলেও তাকে জাগানো কঠিন হয়ে পড়ে ।
- যদি শিশুর গলায় কিছু আটকে যায় এবং তার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় ।
- যদি বড় কোনো ক্ষত থেকে রক্তপাত বন্ধ করা না যায় ।
কখন শিশুকে সরাসরি হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) নিয়ে যাওয়া উচিত?
হাসপাতালের জরুরি বিভাগ, যা ইআর (ইমার্জেন্সি রুম) বা ইডি (ইমার্জেন্সি ডিপার্টমেন্ট) নামেও পরিচিত, এমন একটি জায়গা যেখানে গুরুতর অসুস্থতা এবং দুর্ঘটনার দ্রুত চিকিৎসা করা যায়। জীবন-হুমকির পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য এগুলি দিনরাত ২৪ ঘন্টাই উপলব্ধ থাকে।এইসব ক্ষেত্রে, আপনার শিশুকে সরাসরি হাসপাতালের জরুরি বিভাগে নিয়ে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো:- যদি আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় (কিন্তু তাৎক্ষণিক কোনো বিপদ না থাকলেও ১৯৯০ নম্বরে ফোন করুন, তবে পরিস্থিতি গুরুতর বলে মনে হচ্ছে)।
- যদি শিশুটি অস্বাভাবিকভাবে ঘুমিয়ে থাকে, অথবা অদ্ভুতভাবে কথা বলে বা আচরণ করে, তবে তাকে ‘বিভ্রান্তি’ বলা হয়।
- জ্বরের সাথে যদি ঘাড় শক্ত হয়ে যায় এবং একপাশে ঘোরাতে অসুবিধা হয় , তবে এটি কখনও কখনও ব্রেইন ফিভারের মতো আরও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে।
- যদি আপনার মনে হয় যে আপনার হৃৎপিণ্ড অনবরত জোরে ধুকধুক করছে ।
- যদি আপনার মনে হয় যে আপনি বিষাক্ত কিছু, কোনো অজানা মাদক বা অন্য কোনো অনুপযুক্ত কিছু পান করেছেন ।
- যদি আপনার মাথায় আঘাত লাগে এবং একই সাথে বমি হয় , তবে এটি একটি লক্ষণ যে আপনার মাথার ভেতরে কিছু একটা ঘটেছে।
- যদি চোখ গুরুতরভাবে আহত হয় । চোখ একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল অঙ্গ।
- যদি গুরুতর দগ্ধ আঘাত থাকে।
মনে রাখবেন, এমন সময়ে দ্রুত পদক্ষেপ নিলে শিশুটির জীবন বাঁচানো যায় কিংবা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →তাহলে, আমাদের পারিবারিক ডাক্তারকে কখন ফোন করা উচিত?
আপনার সন্তানের যদি কোনো ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, অথবা এমন কোনো বিষয় সম্পর্কে জানতে চান যা খুব বড় জরুরি অবস্থা বলে মনে না হলেও আপনার মনে সন্দেহ বা ভয় রয়েছে, তাহলে সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার নিয়মিত ডাক্তার বা নার্সের সাথে কথা বলা, যিনি আপনার সন্তানকে ভালোভাবে চেনেন। তিনি আপনাকে বলতে পারেন, "চলুন এটা করি," "চলুন এটা দেখি," অথবা "না, আমাদের এটা দেখতে হবে, তাড়াতাড়ি আবার আসুন।" ভাবুন তো, আপনি যদি সবসময় একই ডাক্তারের কাছে যান, তাহলে তিনি আপনার সন্তানের অসুস্থতা, অতীতে তাকে যে ওষুধগুলো দেওয়া হয়েছে এবং তার স্বাস্থ্যের ইতিহাস খুব ভালোভাবে জানবেন। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা একে বলি 'যত্নের ধারাবাহিকতা' (continuity of care)। এর অর্থ হলো এমন কারো কাছ থেকে চিকিৎসা গ্রহণ চালিয়ে যাওয়া যিনি আপনাকে এবং আপনার সন্তানকে ভালোভাবে চেনেন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর ফলে অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং অপ্রয়োজনীয় ওষুধ এড়ানো যায় এবং চিকিৎসাও আরও সফল হয়। এখানে কিছু সাধারণ, কিন্তু উদ্বেগজনক পরিস্থিতি উল্লেখ করা হলো, যেগুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত:- জ্বর হলে (বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে জ্বরের ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে)।
- যদি আপনার কানে ব্যথা হয়।
- গলা ব্যথা ।
- পেট ব্যথা ।
- যদি আপনার বমি বা ডায়রিয়া হয়।
- আপনার মধ্যে ডিহাইড্রেশনের সম্ভাব্য লক্ষণ দেখা গেলে (যেমন মুখ শুকিয়ে যাওয়া, প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া, চোখ কোটরে ঢুকে যাওয়া)।
- আপনার শরীরে যদি ফুসকুড়ি থাকে।
- শ্বাস নেওয়ার সময় যদি সাঁই সাঁই শব্দ হয় (সাঁই সাঁই শব্দ) ।
- যদি কাশি বেশ কয়েকদিন ধরে থাকে
আমরা যদি আমাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করতে না পারি, তাহলে কি কোনো জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে যেতে পারি?
ধরুন আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে পারছেন না, তার ক্লিনিক বন্ধ, অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে অনেক সময় লাগছে, কিন্তু আপনার শিশুর অবস্থা খুবই খারাপ। তখন আপনি কী করবেন? এমন পরিস্থিতিতে, আমরা একটি 'আর্জেন্ট কেয়ার সেন্টার'- এর কথা ভাবতে পারি। এগুলো আপনার নিয়মিত ডাক্তারের ক্লিনিকের মতোই, তবে এখানে আরও কিছু বাড়তি সুবিধা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু জায়গায় এক্স-রে , ছোটখাটো আঘাতের জন্য সেলাই এবং ভাঙা অঙ্গের জন্য স্প্লিন্টের মতো পরিষেবা পাওয়া যায়। এগুলো কোনো বড় সরকারি হাসপাতালের জরুরি বিভাগের (ER) মতো অতটা বড় এবং বিশেষায়িত নয়। কিন্তু একটি সাধারণ 'ক্লিনিক'-এর চেয়ে বেশি সুবিধা ও পরিষেবা পাওয়ার জন্য এগুলো একটি ভালো জায়গা, বিশেষ করে এমন জরুরি অবস্থার জন্য যেখানে দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করতে হয় না কিন্তু তা জীবন-হুমকিও নয়। শ্রীলঙ্কার কিছু বেসরকারি হাসপাতালে ২৪-ঘণ্টার বহির্বিভাগ (OPD) বা ছোট জরুরি চিকিৎসা ইউনিট (ETU) রয়েছে। একটি আর্জেন্ট কেয়ার সেন্টারে আপনি যেসব পরিষেবা পেতে পারেন, তার কয়েকটি নিচে দেওয়া হলো:- সাধারণ ফ্র্যাকচার (যেগুলো চামড়া ভেদ করে না)।
- সামান্য পোড়া ।
- কাটা (খুব বড় নয়, রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করা যায়)।
- কাঁটার মতো ধারালো বস্তু বিঁধে গেলে তা বের করে ফেলুন।
- মচকানো এবং খেলাধুলা-সম্পর্কিত অন্যান্য ছোটখাটো আঘাত।
- পশুর কামড়ের ছোটখাটো ক্ষত (বিশেষ করে কুকুর ও বিড়ালের)।
- জ্বর, পেট ব্যথা, বমি, ডায়রিয়া ইত্যাদির মতো উপসর্গ, যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন না।
ফোনে ডাক্তারের সাথে কথা বলে কি ওষুধ পাওয়া যায় না? (আসুন টেলিহেলথ সম্পর্কে জেনে নিই)
প্রযুক্তির কল্যাণে এখন আমাদের আরেকটি বড় সুবিধা হলো ‘টেলিহেলথ’ । কেউ কেউ একে ‘টেলিমেডিসিন’- ও বলে থাকেন। সহজ কথায়, এটি এমন একটি উপায় যার মাধ্যমে আপনি আপনার ফোন বা ‘কম্পিউটার’ ব্যবহার করে, সম্ভবত ভিডিও কলের মাধ্যমে, বাড়ি থেকে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন, আপনার সন্তানকে দেখাতে পারেন, তার উপসর্গগুলো বর্ণনা করতে পারেন এবং চিকিৎসাগত পরামর্শ পেতে পারেন। এটি আপনার সন্তানের ছোটখাটো আঘাত, সর্দি-কাশির মতো সামান্য অসুস্থতার জন্য, অথবা যখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া কঠিন হয়, তখন খুব উপকারী। কিন্তু মনে রাখবেন, এটি গুরুতর অসুস্থতার ক্ষেত্রে কাজ করে না । আপনি যে ডাক্তারের কাছে নিয়মিত যান বা যে হাসপাতাল ব্যবস্থায় চিকিৎসা নিচ্ছেন, তারা ‘(টেলিমেডিসিন)’ পরিষেবা দেয় কিনা, তাও যাচাই করে দেখতে পারেন। আপনি তাদের ‘ওয়েবসাইটে’ বা একটি ‘অ্যাপের’ মাধ্যমে এই পরিষেবাটি পেতে পারেন। ‘টেলিমেডিসিন’-এর মাধ্যমে যেসব রোগের চিকিৎসা করা যায়, তার কয়েকটি হলো:- শরীরে একজিমা ও ফুসকুড়ি ।
- নাবালককাটা বা পোড়া।
- চোখের রোগ (পিঙ্কি / কনজেক্টিভাইটিস) ।
- সর্দি ।
- জ্বর (যদি না এর সাথে অন্য কোনো গুরুতর উপসর্গ থাকে)।
- মৃদু অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ।
- বমি, ডায়রিয়া (পানিশূন্যতা না থাকলে)।
তাহলে, আমরা কী নিয়ে আলোচনা করেছিলাম, তা আরেকবার মনে করে নিই?
আপনার শিশু অসুস্থ হলে আতঙ্কিত না হয়ে দ্রুত কী করতে হবে এবং কোথায় যেতে হবে, তা জানা কি খুব জরুরি নয়?আপনার যদি কোনো সন্দেহ থাকে, ‘আমি তো জানি না এটা কী, ডাক্তারের কাছে যাব কি না’—এই ভেবে চিন্তিত হন, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো। বলা হয়ে থাকে যে, ছোট বাচ্চাদের অসুস্থতার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সতর্ক থাকাই ভালো।এছাড়াও, আপনি আপনার সন্তানকে জরুরি বিভাগে (ER), জরুরি পরিচর্যা কেন্দ্রে (Urgent Care) বা টেলিমেডিসিনের মাধ্যমে যেখানেই নিয়ে যান না কেন, পরবর্তীতে অবশ্যই আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখবেন । তিনি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য হালনাগাদ করতে এবং প্রয়োজনে আরও চিকিৎসা বা পর্যবেক্ষণের ব্যবস্থা করতে পারবেন। এভাবে, আপনি আপনার সন্তানের জন্য সর্বোত্তম স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে পারবেন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.