আপনার কি প্রায়ই টনসিলাইটিস হয়? চলুন এ বিষয়ে আরও জেনে নেওয়া যাক!

টনসিলাইটিস হলো একটি সাধারণ গলা ব্যথা, যা অনেক মানুষ, বিশেষ করে ছোট শিশুরা অনুভব করে থাকে। কেউ কেউ একে 'গলা ব্যথা'ও বলে থাকেন। টনসিলাইটিস আসলে কী? এটি কেন হয়? চলুন আজ এই সবকিছু নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

চলুন প্রথমে দেখি এই টনসিলগুলো কী?

টনসিল হলো আমাদের গলার পেছনের দিকে, জিহ্বার দুই পাশে অবস্থিত মাংসপিণ্ডের দুটি ছোট অংশ। এগুলোকে আমাদের শরীরের প্রবেশদ্বারের দুজন প্রহরী হিসেবে ভাবা যেতে পারে। এই টনসিলগুলো আমাদের শরীরকে জীবাণু থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে; অর্থাৎ, রোগ সৃষ্টিকারী ক্ষুদ্র অণুজীব, যেগুলো আমাদের মুখ ও নাক দিয়ে প্রবেশ করার চেষ্টা করে। এগুলো আসলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অংশ, অর্থাৎ, আমাদের শরীরের সেই প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

তাহলে টনসিলাইটিস কী?

সহজ কথায়, টনসিলাইটিস হলো আমাদের আলোচনা করা সেই দুটি টনসিলের প্রদাহ । "প্রদাহ" বলতে আপনি হয়তো অন্য কিছু বোঝাতে চাইছেন। এর মানে হলো, কোনো জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় এই টনসিলগুলো লাল হয়ে যায়, ফুলে ওঠে এবং ব্যথা করে। এটা অনেকটা আমাদের দুই প্রহরী অসুস্থ হয়ে পড়ার মতো, যার ফলে তারা ঠিকমতো নিজেদের কাজ করতে পারে না।

টনসিলাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার বা আপনার পরিবারের কোনো ছোট শিশুর টনসিলাইটিস হলে, আপনি এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক অনুভব করতে পারেন। এটা মনে রাখা জরুরি যে, সবার মধ্যে এই সবগুলো উপসর্গ দেখা যায় না।

• তীব্র গলা ব্যথা: এটিই প্রধান এবং প্রায়শই প্রথম লক্ষণ। শুধু খাবার গেলা বা কথা বলার সময়ই নয়, এমনকি শুধু দাঁড়িয়ে থাকলেও গলায় ব্যথা হতে পারে। ছোট বাচ্চারা খেতে বা পান করতে না পারার কারণে কাঁদতে পারে এবং খেতে অস্বীকার করতে পারে।
• টনসিল লাল ও ফোলা: মুখ খুলে টনসিলের ওপর টর্চলাইট ফেললে দেখা যায় যে, সেগুলো লাল ও ফোলা। কখনও কখনও সেগুলোর ওপর সাদাটে বা হলদেটে আস্তরণ থাকতে পারে, অথবা ছোট ছোট সাদা দাগের মতোও দেখতে লাগতে পারে।
• জ্বর: আপনার জ্বর হতে পারে, যা খুব বেশি হতে পারে, অর্থাৎ ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০০.৪ ফারেনহাইট)-এর বেশি।
• মুখের দুর্গন্ধ: টনসিলের সংক্রমণের কারণে আপনার নিঃশ্বাসে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দুর্গন্ধ হতে পারে।
• ঘাড়ের লসিকা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া: আমাদের ভাষায় একে 'ঘাড় ফোলা' বলা হয়। ঘাড়ের দু'পাশে, চোয়ালের নিচে হাত রাখলে ছোট ছোট পিণ্ডের মতো অনুভব করতে পারবেন। এগুলোতে হালকা চাপ দিলে ব্যথাও হতে পারে। এগুলো হলো ফোলা লসিকা গ্রন্থি , যা জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার কারণে ফুলে ওঠে।
• গিলতে অসুবিধা: গলা ব্যথার কারণে খাবার ও পানীয় গিলতে অসুবিধা হতে পারে। এমনকি তরল খাবারও গিলতে কষ্ট হতে পারে। এই কারণেই ছোট বাচ্চারা খেতে চায় না।
• পেট ব্যথা:বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের গলা ব্যথার সাথে পেট খারাপ ও বমি বমি ভাব হতে পারে।
• মাথাব্যথা: জ্বর থাকুক বা না থাকুক, মাথাব্যথা হতে পারে।
• শরীরে ব্যথা ও ক্লান্তি: সাধারণ ভাইরাল জ্বরের মতোই, আপনি শরীরে ব্যথা ও অবসাদ অনুভব করতে পারেন।
• কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন: কখনও কখনও কণ্ঠস্বর কর্কশ হয়ে যেতে পারে বা বদলে যেতে পারে। এমনকি এমনও মনে হতে পারে যে গলায় কিছু আটকে আছে।

আমাদের টনসিলাইটিস কেন হয়? এর কারণগুলো কী কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক টনসিলের এই বিরক্তিকর সমস্যাটি কেন হয়। এর পেছনে দুটি প্রধান কারণ রয়েছে:

১. ভাইরাস: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টনসিলাইটিসের প্রায় ৭০% - ৮০% ঘটনাই ভাইরাস সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। যে ভাইরাসগুলো সর্দি এবং ফ্লু ঘটায়, সেগুলোই এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ। উদাহরণস্বরূপ, প্রধান ধরনের ভাইরাসগুলো হলো অ্যাডেনোভাইরাস, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস (যা ফ্লু ঘটায়), প্যারাইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস, এন্টারোভাইরাস (যা হাত, পা ও মুখের রোগ ঘটায়), এবং এপস্টাইন-বার ভাইরাস (যা সংক্রামক মনোনিউক্লিওসিসও ঘটায়, যার ফলে টনসিল ফুলে যায়)। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ভাইরাসজনিত টনসিলাইটিসের ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক সাধারণত কাজ করে না।

২. ব্যাকটেরিয়া: টনসিলাইটিসের বাকি ২০% - ৩০% ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। যে প্রধান ব্যাকটেরিয়াটি নিয়ে আমাদের সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, তা হলো স্ট্রেপ্টোকক্কাস প্রজাতি। গ্রুপ এ বিটা-হেমোলাইটিক স্ট্রেপ্টোকক্কাস (GABHS) নামক ব্যাকটেরিয়ার কারণে সৃষ্ট টনসিলাইটিস বেশ গুরুতর হতে পারে এবং সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে। একেই আমরা 'স্ট্রেপ থ্রোট' বলে থাকি। এই ধরনের ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণের চিকিৎসা অবশ্যই অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে করতে হবে।

টনসিলাইটিস কি সংক্রামক?

হ্যাঁ, টনসিলাইটিস অবশ্যই একটি সংক্রামক রোগ। ঠিক সাধারণ সর্দি, ফ্লু এবং ফ্লু-এর মতোই। যখন এই সংক্রমণে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি কাশি বা হাঁচি দেন, তখন বাতাসে নির্গত লালার কণার মাধ্যমে জীবাণু ছড়িয়ে পড়তে পারে। অথবা, যদি কেউ ব্যবহৃত থালা, কাপ বা তোয়ালের মতো জিনিস স্পর্শ করার পর নিজের মুখ, নাক বা চোখ স্পর্শ করে, তাহলে এটি অন্যদের মধ্যেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। এই কারণেই, অন্যদের মধ্যে সংক্রমণ ছড়ানো বন্ধ করার জন্য, টনসিলাইটিসে আক্রান্ত শিশুকে স্কুলে না পাঠিয়ে কিছুদিনের জন্য বাড়িতে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আমাদের কি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে? কখন আমাদের চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

কখনও কখনও টনসিলাইটিস কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি ভাইরাসের কারণে হয়। কিন্তু এই ধরনের ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া সবসময়ই ভালো, কারণ কখনও কখনও এই অবস্থাটি গুরুতর হতে পারে:

• দুই দিনের বেশি সময় ধরে গলা ব্যথাএটা চলতে থাকলে, বিশেষ করে যদি তা বাড়ে।
• আপনার যদি উচ্চ জ্বর থাকে (৩৮.৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস / ১০১ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি)।
• খাবার গিলতে খুব কষ্ট হলে, বিশেষ করে যদি আপনি তরল পান করতে না পারেন (এর ফলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে)।
• যদি আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় , শ্বাস নেওয়ার সময় নাক ডাকার মতো শব্দ হয়, অথবা ঘুমের মধ্যে দম বন্ধ হয়ে আসার মতো মনে হয়।
• যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ঠিকমতো মুখ খুলতে পারছেন না , তার মানে আপনার চোয়াল আটকে গেছে।
• যদি ঘাড়ের কেবল এক পাশে ফোলাভাব এবং তীব্র ব্যথা থাকে (এটি পেরিটনসিলার অ্যাবসেস হতে পারে, যা একটি জরুরি অবস্থা এবং এর অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন)।
• যদি আপনার জ্বর ও গলা ব্যথার সাথে শরীরের কিছু অংশে লাল ফুসকুড়ি থাকে (এটি স্ট্রেপ্টোকক্কাস সংক্রমণের কারণে হতে পারে, যেমন স্কারলেট ফিভার)।
• যদি আপনার ঘন ঘন টনসিলাইটিস হয় (উদাহরণস্বরূপ, বছরে ৫-৭ বারের বেশি, অথবা একটানা বেশ কয়েক বছর ধরে বছরে ৩-৪ বার)।
• যদি শিশুটি খুব অস্থির থাকে, ঘুম ঘুম ভাব হয় এবং খেতে বা পান করতে না চায় ।
• যদি কানে ব্যথা নিয়ে আসেন।
• যদি আপনার প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তিত হয় (গাঢ় বাদামী) (এটি স্ট্রেপ সংক্রমণের পরে কিডনিকে প্রভাবিত করে এমন একটি অবস্থা হতে পারে)।

মনে রাখবেন, কোনো ছোট শিশুর মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা গেলে, দেরি না করে তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো। কারণ, ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ, বিশেষ করে GABHS, যদি সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হয়, তবে তা থেকে কখনও কখনও রিউম্যাটিক ফিভারের (যা হৃৎপিণ্ডের ক্ষতি করতে পারে) মতো বিপজ্জনক জটিলতা দেখা দিতে পারে।

একজন ডাক্তার কীভাবে টনসিলাইটিস নির্ণয় করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এটি কতদিন ধরে চলছে, আপনার কি জ্বর আছে, নাকি গিলতে অসুবিধা হচ্ছে? তারপর তিনি আপনার মুখ খুলে আপনার গলা এবং টনসিল পরীক্ষা করবেন। আপনার টনসিল লাল, ফোলা, বা তাতে সাদা দাগ আছে কিনা তা তিনি দেখবেন। আপনার লসিকা গ্রন্থিগুলো ফোলা বা স্পর্শকাতর কিনা তা দেখার জন্য তিনি আপনার ঘাড় স্পর্শ করে দেখবেন।

অনেক সময়, ডাক্তার শুধু এইভাবে দেখেই বলে দিতে পারেন আপনার টনসিলাইটিস হয়েছে কিনা।

তবে, এটি ব্যাকটেরিয়ার (বিশেষ করে স্ট্রেপ্টোকক্কাস) কারণে হয়েছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে চাইলে, আপনার ডাক্তার গলার সোয়াব পরীক্ষা করতে পারেন। এর জন্য আপনার টনসিলের উপরিভাগ এবং গলার পেছন থেকে সামান্য সোয়াব নিয়ে তাতে জীবাণু আছে কিনা তা দেখার জন্য ল্যাবে পাঠানো হয়। এটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ নাকি ভাইরাসঘটিত, তা নিশ্চিতভাবে জানার এটিই একমাত্র উপায়। কখনও কখনও র‍্যাপিড স্ট্রেপ টেস্টও করা হয়।এটি করা সম্ভব এবং এর মাধ্যমে কয়েক মিনিটের মধ্যেই জানা যায় আপনার শরীরে স্ট্রেপ ব্যাকটেরিয়া আছে কি না। যদি এই পরীক্ষার ফলাফল পজিটিভ হয়, অর্থাৎ স্ট্রেপ উপস্থিত থাকে, তবে চিকিৎসা শুরু করা যেতে পারে। আর যদি ফলাফল নেগেটিভ হয়, তবে কালচারের নমুনা ল্যাবে পাঠানোর জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হতে পারে।

টনসিলাইটিসের চিকিৎসা কী কী?

টনসিলাইটিসের চিকিৎসা নির্ভর করে এর কারণের ওপর, অর্থাৎ এটি ভাইরাসজনিত নাকি ব্যাকটেরিয়াজনিত।

যদি এটি ভাইরাস সংক্রমণ হয়:

যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, ভাইরাসজনিত টনসিলাইটিসের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। এগুলো সাধারণত ৭-১০ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। এর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয় না, কারণ সেগুলো ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করে না। এই সময়ের মধ্যে, আপনি এমন কিছু কাজ করতে পারেন যা আপনার উপসর্গ কমাতে এবং আপনাকে ভালো বোধ করতে সাহায্য করবে:

• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন: শরীরকে বিশ্রাম দিলে তা দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করে। যদি শিশু হয়, তবে তার খেলাধুলা কমিয়ে দিয়ে তাকে ঘুমাতে দেওয়াই সবচেয়ে ভালো।
• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: উষ্ণ জল (তবে খুব গরম নয়), গরম স্যুপ, চিনি ছাড়া ফলের রস এবং কমলার জল গলার জন্য আরামদায়ক এবং পানিশূন্যতা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
• গার্গল করা: এক গ্লাস হালকা গরম জলে এক চা চামচ লবণ গুলে তা দিয়ে গার্গল করলে ব্যথা কমে। দিনে কয়েকবার এটি করুন। তবে, ছোট বাচ্চাদের উপর এটি জোর করবেন না, কারণ তাদের জন্য এটি করা কঠিন হতে পারে।
• ব্যথানাশক ও জ্বর কমানোর ওষুধ: জ্বর, গলা ব্যথা এবং শরীর ব্যথা কমানোর জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী নির্ধারিত মাত্রায় প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক ব্যবহার করা যেতে পারে। ১৮ বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে যখন তাদের কোনো ভাইরাসজনিত অসুস্থতা থাকে, কারণ এটি রেই'স সিনড্রোম নামক একটি বিপজ্জনক অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।
• নরম খাবার: আপনার গলা ব্যথা হলে, সহজে গিলে ফেলা যায় এমন নরম খাবার খান, যেমন পরিজ, দই, ভাত, স্যুপ এবং ম্যাশড পটেটো। কয়েকদিনের জন্য মশলাদার, তৈলাক্ত এবং টক খাবার এড়িয়ে চলুন। আইসক্রিমের মতো ঠান্ডা জিনিস কারও কারও জন্য আরামদায়ক হলেও, অন্যদের জন্য তা কষ্টকর হতে পারে।
• হিউমিডিফায়ার: ঘরের বাতাস শুষ্ক হলে, হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে গলার শুষ্কতা কমে আরাম পাওয়া যায়।

যদি এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হয়:

যদি ডাক্তার নিশ্চিত করেন যে আপনার ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ (বিশেষ করে স্ট্রেপ থ্রোট) হয়েছে, তাহলে তিনি সম্ভবত পেনিসিলিন বা অ্যামোক্সিসিলিনের মতো অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন।

এই বিষয়টি আপনাকে অত্যন্ত গুরুত্বের সাথে মনে রাখতে হবে: আপনার ডাক্তার যে অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেন , তা একদম সঠিকভাবে, সঠিক মাত্রায়, সঠিক সংখ্যক বার এবং সঠিক সময় ধরে সেবন করবেন।আপনার এটি গ্রহণ করা উচিত। দুই-তিন দিনে গলা ব্যথা কমে গেছে বা আপনি ভালো বোধ করছেন বলেই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না । আপনি যদি সম্পূর্ণ কোর্সটি শেষ না করেন, তাহলে শরীরে থেকে যাওয়া ব্যাকটেরিয়াগুলো আরও শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারে এবং সংক্রমণ আবার ফিরে আসতে পারে, অথবা রিউম্যাটিক ফিভার বা কিডনি সংক্রমণের (পোস্ট-স্ট্রেপ্টোকক্কাল গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস) মতো মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই, চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ীই ওষুধ গ্রহণ করুন।

ঘন ঘন টনসিলাইটিস হলে অস্ত্রোপচার করা উচিত?

কিছু মানুষ, বিশেষ করে শিশুরা, বছরে বেশ কয়েকবার টনসিলাইটিসে আক্রান্ত হয় এবং এটি খুব গুরুতর হতে পারে। অথবা যদি টনসিল দীর্ঘস্থায়ীভাবে বড় হয়ে যায় এবং এর কারণে শ্বাস নিতে বা ঘুমাতে অসুবিধা হয় (এই অবস্থাকে স্লিপ অ্যাপনিয়া বলা হয়), তাহলে আপনার ডাক্তার টনসিল অপসারণের জন্য টনসিলেক্টমি নামক একটি অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। কিন্তু এটি শুধুমাত্র অত্যন্ত জরুরি হলেই করা হয় এবং এর জন্য নির্দিষ্ট কিছু শর্ত রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, গত এক বছরে ৭ বার, বা গত ২ বছরে বছরে ৫ বার, বা গত ৩ বছরে বছরে ৩ বার গুরুতর টনসিলাইটিস হলে)।

টনসিলাইটিস কি প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও 'আমি এটি পুরোপুরি প্রতিরোধ করেছি' একথা বলা অসম্ভব, তবুও টনসিলাইটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আমরা কয়েকটি সহজ অথচ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে পারি:

• ভালো স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস বজায় রাখা:
• খাওয়ার আগে, খাবার তৈরির আগে, শৌচাগার ব্যবহারের পরে এবং বাইরে থেকে বাড়ি ফেরার পর সাবান ও জল দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। সাবান না থাকলে অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
• কাশি বা হাঁচির সময় আপনার কনুইয়ের ভেতরের অংশ অথবা টিস্যু দিয়ে মুখ ও নাক ঢাকুন । টিস্যু ব্যবহার করলে, তা সঙ্গে সঙ্গে ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দিন। এরপর আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার ব্যবহৃত থালা-বাসন, কাঁটাচামচ, পানির বোতল ও তোয়ালে অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না ।
• যাদের টনসিলাইটিস বা গলা ব্যথা আছে, তাদের থেকে দূরে থাকুন, বিশেষ করে অসুস্থতার প্রাথমিক দিনগুলোতে।
• ধূমপান পরিহার করুন এবং ধূমপায়ীদের আশেপাশে থাকা এড়িয়ে চলুন: পরোক্ষ ধূমপানও টনসিলের ক্ষতি করতে পারে, ফলে সেখানে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখুন: সুষম খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত ঘুম এবং ব্যায়াম আপনার শরীরের অসুস্থতা প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে পারে।

পরিশেষে, মূল বার্তা

আচ্ছা, আশা করি আমাদের আলোচনা থেকে টনসিলাইটিস সম্পর্কে আপনি একটি ভালো ধারণা পেয়েছেন। চলুন, এই তথ্যগুলো আমরা আবার মনে করিয়ে দিই:

• টনসিলাইটিস হলো গলার উভয় পাশে অবস্থিত গ্রন্থি টনসিলের সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট ফোলাভাব ও ব্যথা।
• এটি প্রধানত ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার কারণে হতে পারে।
• এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো তীব্র গলা ব্যথা, জ্বর, গিলতে অসুবিধা, লাল ও ফোলা টনসিল এবং কখনও কখনও সাদা দাগ।
• ভাইরাসজনিত টনসিলাইটিসের ক্ষেত্রে বাড়িতেই যত্ন (বিশ্রাম, পর্যাপ্ত পানি পান ও ব্যথানাশক) প্রায়শই যথেষ্ট।
• ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে স্ট্রেপ থ্রোটের মতো অবস্থায়, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ কোর্সটি গ্রহণ করা অপরিহার্য।
• আপনার গলা ব্যথা যদি তীব্র হয়, শ্বাস নিতে বা গিলতে কষ্ট হয়, কিংবা ঘন ঘন টনসিলের প্রদাহ হয় , তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ।
• ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে টনসিলাইটিস ও অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতার ঝুঁকি কমানো যায়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র টনসিলাইটিস সম্পর্কে আপনাকে সাধারণ জ্ঞান ও ধারণা দেওয়ার জন্য লেখা হয়েছে। যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারো এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তবে অনুগ্রহ করে অনুমান করবেন না বা শুধুমাত্র ইন্টারনেটের তথ্যের উপর নির্ভর করবেন না, বরং সঠিক চিকিৎসা পরামর্শ ও চিকিৎসার জন্য একজন যোগ্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটাই সর্বদা সবচেয়ে ভালো এবং নিরাপদ কাজ। আপনাদের সকলের সুস্বাস্থ্য কামনা করছি!

টনসিলাইটিস , গলা ব্যথা, টনসিল, ফ্লু, অ্যান্টিবায়োটিক, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, শিশুদের রোগ, গলার সংক্রমণ, স্ট্রেপ থ্রোট