আপনি কি সোরিয়াসিস বা একজিমার মতো কোনো চর্মরোগে ভুগছেন? অনেক ওষুধ ব্যবহার করার পরেও এই সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে, তাই না? আজ আমরা এমন একটি অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করব যা এই ধরনের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। সেটি হলো লাইট থেরাপি বা ফটোথেরাপি।
সহজ কথায়, ফটোথেরাপি কী?
ফটোথেরাপি বা আলোক চিকিৎসা হলো এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি, যেখানে আপনার ত্বকের নির্দিষ্ট অংশে বিশেষভাবে নিয়ন্ত্রিত অতিবেগুনি (UV) রশ্মি ব্যবহার করা হয়। আরও স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, এতে একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে একটি বিশেষ যন্ত্র থেকে নির্গত আলোর সংস্পর্শে আপনার ত্বককে আনা হয়। সোরিয়াসিস এবং একজিমার মতো ত্বকের অনেক সমস্যার জন্য এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা।
এই ইউভি আলো কী কাজে ব্যবহার করা হয়?
আপনি কি জানেন যে অতিবেগুনি রশ্মি সূর্যালোকের একটি স্বাভাবিক অংশ? অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি তৈরি করতে সাহায্য করে। তবে, অতিরিক্ত অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শ আমাদের ত্বকের জন্য ভালো নয়।
ফটোথেরাপিতে সূর্যের আলোতে থাকা একই অতিবেগুনি রশ্মি ব্যবহার করা হয়। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, আপনার ডাক্তার সতর্কতার সাথে আলোর তীব্রতা এবং আপনার ত্বক কতক্ষণ এর সংস্পর্শে থাকবে তা নিয়ন্ত্রণ করবেন। এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করবে।
চলুন দেখি অতিবেগুনি রশ্মি কী কী প্রকারের হয়।
| অতিবেগুনী রশ্মির প্রকারভেদ | এ সম্পর্কে একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ইউভিবি (আল্ট্রাভায়োলেট বি) | এগুলো মাঝারি তরঙ্গদৈর্ঘ্যের রশ্মি। এগুলো কেবল আপনার ত্বকের উপরিভাগে পৌঁছায়। যখন আপনি সূর্যের সংস্পর্শে আসেন, তখন এই ইউভিবি রশ্মি অতিরিক্ত পরিমাণে শরীরে প্রবেশ করার ফলেই ত্বক পুড়ে যায়। |
| ইউভিএ (আল্ট্রাভায়োলেট এ) | এগুলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য বেশি হওয়ায়, এগুলো ত্বকের দুটি স্তর পর্যন্ত ভেদ করতে পারে। ত্বকের গভীরে থাকা বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় এগুলো ব্যবহৃত হয়। ইউভিএ রশ্মির অতিরিক্ত সংস্পর্শে ত্বক পুড়ে যেতে পারে এবং বলিরেখা পড়তে পারে। |
চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত আলোর বিভিন্ন রঙ
বিভিন্ন চিকিৎসাগত অবস্থার চিকিৎসায় আলোর বিভিন্ন রঙ ব্যবহার করা হয়।
- নীল আলো থেরাপি: এটি আপনার ফোনের আলোর মতোই। এই নীল আলো প্রায়শই নবজাতকদের জন্ডিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
- রেড লাইট থেরাপি: লেজার হলো এক প্রকার লাল আলো। এটি বলিরেখা, লালচে ভাব, ব্রণ এবং ক্ষতচিহ্নের মতো ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
কারা এই চিকিৎসা নিতে পারেন? এটি কি সকলের জন্য নিরাপদ?
যদি কোনো ডাক্তার আপনার অবস্থার জন্য এই চিকিৎসার পরামর্শ দেন, তাহলে ছোট শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কসহ যে কেউ এই চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারেন।
তবে, ফটোথেরাপি একটি নিরাপদ চিকিৎসা হলেও, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে। এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা আপনার ডাক্তারই সিদ্ধান্ত নেবেন। আপনার যদি নিম্নলিখিত শারীরিক অবস্থাগুলো থাকে, তবে সাধারণত এই চিকিৎসাটি করার পরামর্শ দেওয়া হয় না:
- আপনার যদি সূর্যরশ্মিজনিত অ্যালার্জি থাকে: এটি আসলে কোনো অ্যালার্জি নয়। তবে, আপনার ত্বক যদি সূর্যালোকের প্রতি সংবেদনশীল হয়, তাহলে এই চিকিৎসাটি উপযুক্ত নয়।
- আপনার যদি নির্দিষ্ট ধরণের ত্বকের ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে, তবে ইউভিএ চিকিৎসা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন বা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান।
- যদি আপনার লিভারের রোগ থাকে।
- আপনার যদি লুপাসের মতো কোনো রোগ থাকে।
- যদি আপনার এমন কোনো বংশগত রোগ থাকে যার কারণে আপনার ত্বক সূর্যালোকের প্রতি সংবেদনশীল হয় (যেমন জেরোডার্মা পিগমেন্টোসা)।
- যদি আপনি এমন কিছু ঔষধ ব্যবহার করেন যা আপনার ত্বককে সূর্যালোকের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে।
এটি কি নবজাতক শিশুদের জন্য নিরাপদ?
হ্যাঁ, অবশ্যই। নবজাতকদের জন্য ফটোথেরাপি একটি অত্যন্ত নিরাপদ চিকিৎসা। নবজাতকদের শরীরে বিলিরুবিনের পরিমাণ অতিরিক্ত হয়ে গেলে জন্ডিস হয়। এর কারণেই শিশুর ত্বক ও চোখ হলুদ দেখায়। নীল ইউভি রশ্মি শিশুর শরীর থেকে এই অতিরিক্ত বিলিরুবিন দূর করতে সাহায্য করে। চিকিৎসা না করালে এই অতিরিক্ত বিলিরুবিন শিশুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
কখনও কখনও, হাসপাতাল থেকে আপনার শিশুকে বাড়ি আনার সময়, বাড়িতে এই চিকিৎসাটি করার জন্য আপনাকে একটি বিশেষ বাতি বা এমনকি একটি আলোকিত কম্বলও দেওয়া হতে পারে। চিকিৎসার সময় ডাক্তাররা শিশুটিকে সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করেন।
ফটোথেরাপি দিয়ে প্রধানত কোন কোন রোগের চিকিৎসা করা হয়?
- সোরিয়াসিস
- একজিমা
- চুলকানি
- নবজাতকের জন্ডিস
- শ্বেতী
- মাইকোসিস ফাঙ্গোইডস (এক প্রকার ত্বকের ক্যান্সার)
- মরফিয়া (এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বক পুরু ও শক্ত হয়ে যায়)
চিকিৎসাটি কীভাবে কাজ করে?
এই প্রক্রিয়াটিকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করা যায়।
চিকিৎসার আগে
আপনার ডাক্তার হাসপাতাল বা চিকিৎসা কেন্দ্রে প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম প্রস্তুত করবেন। আপনার চোখকে সুরক্ষিত রাখার জন্য আপনাকে একজোড়া সুরক্ষামূলক চশমা দেওয়া হবে। চিকিৎসার স্থানের উপর নির্ভর করে, আপনার শরীরের যে অংশগুলিতে চিকিৎসা করা হচ্ছে না, সেগুলি ঢাকার জন্য একটি ফেস মাস্ক বা কম্বলেরও প্রয়োজন হতে পারে। চিকিৎসার আগে আপনার ত্বকে লাগানোর জন্য আপনাকে সানস্ক্রিন দেওয়া হবে। যদি আপনার শরীরের কেবল একটি অংশে চিকিৎসা করা হয়, তবে কীভাবে এবং কোথায় সানস্ক্রিন লাগাতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে নির্দেশনা দেওয়া হবে। চিকিৎসার স্থানের উপর নির্ভর করে, আপনাকে আপনার কিছু বা সমস্ত পোশাক খুলে ফেলতে হতে পারে।
চিকিৎসার সময়
আলো জ্বালানোর আগে, আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করবেন যে আপনি গগলসের মতো যথাযথ সুরক্ষা সরঞ্জাম পরে আছেন। চিকিৎসার ধরনের ওপর নির্ভর করে ত্বকে আলোর প্রভাব ভিন্ন হয়।
- ইউভিবি আলো: আপনাকে একটি বাক্সে (ট্যানিং বেডের মতো) রাখা হয় যেখানে আপনি দাঁড়াতে পারেন এবং ভেতরের বাতিগুলো জ্বালিয়ে দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত সময়ে এই আলো আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। যদি ত্বকের কেবল একটি ছোট অংশে চিকিৎসা করা হয়, তবে আপনাকে একটি টেবিলের উপর শোয়ানো হবে বা হেলান দিয়ে বসানো হবে এবং একটি ছোট যন্ত্র (ওয়ান্ড) দিয়ে সেই নির্দিষ্ট অংশে আলো ফেলা হবে।
- ইউভিএ আলো: এটি ইউভিবি চিকিৎসার মতোই। তবে, চিকিৎসাটিকে আরও কার্যকর করার জন্য কখনও কখনও ওষুধ ব্যবহার করা হয়। সোর্যালেন হলো উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত একটি রাসায়নিক। এটি আপনার ত্বককে ইউভিএ আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। আপনি যদি সোর্যালেন দিয়ে ইউভিএ চিকিৎসা নেন, তবে চিকিৎসার আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে সোর্যালেন মেশানো জলে শরীর ভেজাতে, একটি বড়ি খেতে বা একটি ক্রিম লাগাতে পরামর্শ দিতে পারেন।
- এক্সাইমার লেজার লাইট: এটি শরীরের ছোট ছোট অংশে আরও সুনির্দিষ্টভাবে ইউভি রশ্মি পৌঁছে দেয়।
চিকিৎসায় কত সময় লাগে?
আপনার ত্বকের যে অংশে চিকিৎসা করা হচ্ছে তার আকার এবং ব্যবহৃত ইউভি আলোর তীব্রতার উপর চিকিৎসার সময়কাল নির্ভর করে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনার একাধিক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। প্রথম চিকিৎসাটি কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হতে পারে, যেখানে চূড়ান্ত চিকিৎসাটি ইউভিবি (UVB)-এর জন্য কয়েক মিনিট এবং ইউভিএ (UVA)-এর জন্য এক ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা নির্ধারণ করবেন।
চিকিৎসার পর
চিকিৎসার পর আপনার ত্বককে কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন, সে বিষয়ে ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন।
- সানস্ক্রিন লাগান এবং/অথবা চিকিৎসাকৃত স্থানগুলো পোশাক দিয়ে ঢেকে রাখুন।
- বাইরে যাওয়ার সময় চোখের সুরক্ষা ব্যবহার করুন।
- ত্বকের শুষ্কতা রোধ করতে প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- সূর্যের আলো এবং ট্যানিং বেড এড়িয়ে চলুন।
এই চিকিৎসার সুবিধাগুলো কী কী?
- ত্বকের প্রদাহ কমায়।
- একজিমার মতো উপসর্গের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করে।
- চুলকানি কমায়।
এর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকি আছে?
হ্যাঁ, সব চিকিৎসার মতোই এরও কিছু ঝুঁকি রয়েছে। চিকিৎসার আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে এই সবকিছু ব্যাখ্যা করবেন।
| পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া/ঝুঁকি | আপনার যা জানা দরকার |
|---|---|
| ত্বকের লালচে ভাব | এটা সাধারণত ২৪ ঘন্টার মধ্যে ঠিক হয়ে যায়। |
| পোড়া বা ফোসকা | এটা রোদে ত্বক পুড়ে যাওয়ার মতো হতে পারে। |
| শুষ্ক ত্বক | ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। |
| বমি বমি ভাব | এটি শুধুমাত্র সোরালেন নামক ঔষধটি ব্যবহার করলেই ঘটে। |
| অকাল ত্বকের বার্ধক্য (বলিরেখা) | এটা কেবল তখনই ঘটে যখন আপনি দীর্ঘ সময় ধরে চিকিৎসা নেন। |
| ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি | দীর্ঘ সময় ধরে ইউভিএ চিকিৎসা গ্রহণ করলে ত্বকের ক্যান্সার (বেসাল সেল কার্সিনোমা, স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা, মেলানোমা) হওয়ার ঝুঁকি খুবই সামান্য থাকে। |
ফলাফল দেখতে কত সময় লাগে?
চিকিৎসার পর আপনি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে যেতে পারেন। তবে, আপনার ত্বকে ফলাফল দেখতে হলে আপনাকে বেশ কয়েকটি চিকিৎসা নিতে হবে। সাধারণত, ৬-৮টি চিকিৎসার পরেই আপনি আপনার ত্বকের উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে পাবেন। তবে, সম্পূর্ণ ফলাফল পেতে ১৫-২৫টি চিকিৎসাও লাগতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে আরও বেশি সময় লাগতে পারে।
চিকিৎসার পর আপনার ত্বক সামান্য লালচে বা আগের চেয়ে বেশি কালো (হাইপারপিগমেন্টেশন) হয়ে যেতে পারে। এটি প্রায় ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ঠিক হয়ে যাবে। তবে, যদি আপনার ত্বকে দুই দিনের বেশি সময় ধরে জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
এরকম কিছু ঘটলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
- চিকিৎসার ২৪ ঘণ্টা পরেও যদি আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়।
- আপনার যদি জ্বর, বমি এবং কাঁপুনি জাতীয় উপসর্গ থাকে।
- আপনার ত্বকে যদি ফোসকা পড়ে।
- সংক্রমণের লক্ষণ থাকলে (যেমন ক্ষতস্থান ফুলে গেলে এবং পুঁজ বের হলে)।
- যদি এমন দৃষ্টিশক্তির অবনতি ঘটে যা চিকিৎসার আগে ছিল না।
মূল বার্তা
- চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে বিশেষ ইউভি আলো ব্যবহার করে ত্বকের রোগের কার্যকর চিকিৎসা হলো ফটোথেরাপি।
- এটি বিশেষ করে সোরিয়াসিস, একজিমা এবং নবজাতকের জন্ডিসের ক্ষেত্রে কার্যকর।
- যদিও এটি সাধারণত একটি নিরাপদ চিকিৎসা, তবে এটি সকলের জন্য উপযুক্ত নয়, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করা অপরিহার্য।
- সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য একাধিকবার চিকিৎসা প্রয়োজন। চিকিৎসার পর ত্বককে সূর্যের তাপ থেকে রক্ষা করাও খুব জরুরি।
- যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের জ্বালা বা ফোস্কার মতো কোনো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন