গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ (প্রি-এক্লাম্পসিয়া): মা ও শিশু উভয়ের জন্যই ঝুঁকি! আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনি যদি একজন গর্ভবতী মা হন, তাহলে আপনার ডাক্তার প্রতিবার ক্লিনিকে আসার সময় আপনার রক্তচাপ এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা পরীক্ষা করেন, তাই না? এটি শুধু একটি সাধারণ পরীক্ষা নয়। গর্ভাবস্থায় হতে পারে এমন একটি অত্যন্ত গুরুতর অবস্থা, প্রি-এক্লাম্পসিয়া পরীক্ষা করার জন্য এটি করা হয়। আপনার এবং আপনার শিশুর উভয়ের সুরক্ষার জন্য এই অবস্থাটি সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

সহজ কথায়, প্রি-এক্লাম্পসিয়া কী?

প্রি-এক্লাম্পসিয়া হলো গর্ভাবস্থাকালীন একটি অবস্থা, যার বৈশিষ্ট্য হলো উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) এবং প্রোটিনুরিয়া । এটি সাধারণত গর্ভাবস্থার ২০ সপ্তাহ পর দেখা দেয়।

এটি শুধু রক্তচাপ বৃদ্ধি নয়। প্রি-এক্লাম্পসিয়া আপনার শরীরের অন্যান্য অঙ্গ, যেমন কিডনি এবং লিভারকেও প্রভাবিত করতে পারে। কখনও কখনও এটি মস্তিষ্কের ক্ষতিও করতে পারে। এটি আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক। এই ঝুঁকির কারণে, আপনার ডাক্তার এই অবস্থাটি নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন থাকবেন এবং এটি শনাক্ত হওয়ার সাথে সাথেই চিকিৎসা শুরু করবেন।

এটা কি জরুরি অবস্থা?

হ্যাঁ, প্রি-এক্লাম্পসিয়া একটি জরুরি অবস্থা হতে পারে। যদি আপনার রক্তচাপ 140/90 mmHg-এর বেশি হয় এবং আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন থাকে, তবে এটি আপনার হৃৎপিণ্ড এবং অন্যান্য অঙ্গের উপর প্রচণ্ড চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে। এটি প্লাসেন্টায় (যা আপনার শিশুকে রক্ত ​​সরবরাহ করে) রক্ত ​​প্রবাহ কমিয়ে দিতে পারে, আপনার যকৃত ও কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং আপনার ফুসফুসে তরল জমতে পারে। তাই , জীবন-হুমকির মতো জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য দ্রুত চিকিৎসা অপরিহার্য।

প্রি-এক্লাম্পসিয়ার লক্ষণগুলো কী কী?

বেশিরভাগ সময়, অনেক মা-ই জানেন না যে তাদের প্রি-এক্লাম্পসিয়া আছে। ডাক্তারের কাছে গিয়ে রক্তচাপ ও প্রস্রাব পরীক্ষা করানোর পরেই তারা বিষয়টি জানতে পারেন। কিন্তু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে উপসর্গ দেখা দিতে পারে। আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না।

প্রি-এক্লাম্পসিয়ার কারণ কী? কাদের ঝুঁকি বেশি?

এই অবস্থার সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি, তবে গবেষকরা মনে করেন যে প্লাসেন্টায় রক্ত ​​সরবরাহের সমস্যার কারণে এটি হতে পারে। যদিও মানসিক চাপ রক্তচাপ বাড়াতে পারে, তবে এটি প্রি-এক্লাম্পসিয়ার সরাসরি কারণ নয়।

তবে, কিছু মানুষের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। চলুন দেখে নেওয়া যাক তারা কারা।

প্রি-এক্লাম্পসিয়ার কারণে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

এই অবস্থার যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে তা মা ও শিশু উভয়ের জন্যই প্রাণঘাতী হতে পারে। তাই এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

মায়ের জন্য সম্ভাব্য জটিলতা:

• খিঁচুনি: একে এক্লাম্পসিয়া বলা হয়।
• কোমা
• স্ট্রোক
• হেল্প সিনড্রোম: প্রি-এক্লাম্পসিয়ার কারণে লিভার ও লোহিত রক্তকণিকা ক্ষতিগ্রস্ত হলে এটি ঘটে, যার ফলে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সমস্যা দেখা দেয়।

শিশুর জন্য সম্ভাব্য জটিলতা:

• অকাল জন্ম: নির্ধারিত তারিখের আগে শিশুর জন্ম।
• জন্মের সময় কম ওজন
• প্লাসেন্টাল অ্যাব্রাপশন

এছাড়াও, যেসব মায়েদের গর্ভাবস্থায় প্রি-এক্লাম্পসিয়া হয়, তাদের পরবর্তী জীবনে কিডনি রোগ, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো অসুস্থতা হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

প্রি-এক্লাম্পসিয়ার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

প্রি-এক্লাম্পসিয়ার একমাত্র ও স্থায়ী প্রতিকার হলো শিশুর প্রসব করানো। তবে, শিশুকে যতদিন সম্ভব গর্ভে রাখাও জরুরি। তাই, আপনার অবস্থা এবং গর্ভাবস্থার পর্যায়ের ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার সর্বোত্তম চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন।

• আপনার গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায় (৩৭ সপ্তাহ) কাছাকাছি হলে, আপনার ডাক্তার সময়ের আগেই প্রসবের পরামর্শ দিতে পারেন। যদিও স্বাভাবিক প্রসব সম্ভব, তবে কখনও কখনও সিজারিয়ান সেকশন (সি-সেকশন) বেশি নিরাপদ হতে পারে।
• আপনি যদি গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকেন: আপনার ডাক্তার আপনাকে খুব কাছ থেকে পর্যবেক্ষণ করবেন। তিনি চেষ্টা করবেন যাতে শিশুটি বেড়ে ওঠার জন্য যথাসম্ভব বেশি সময় পায়। আপনাকে ঘন ঘন ক্লিনিকে আসতে হবে, স্ক্যান করাতে হবে এবং রক্ত ​​ও প্রস্রাব পরীক্ষা করাতে হবে। আপনাকে বাড়িতে আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করতেও বলা হতে পারে। অবস্থার অবনতি হলে, শিশুর প্রসবের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।
• প্রসবকালে: প্রি-এক্লাম্পসিয়ার কারণে সৃষ্ট এক্লাম্পসিয়া প্রতিরোধের জন্য আপনাকে ম্যাগনেসিয়াম সালফেট নামক একটি ঔষধ দেওয়া হতে পারে।

ঝুঁকি কি কমানো ও প্রতিরোধ করা সম্ভব?

আপনার যদি প্রি-এক্লাম্পসিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে, তবে সেই ঝুঁকি কমানোর জন্য গর্ভাবস্থার আগে ও গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।

• ওজন নিয়ন্ত্রণ: গর্ভাবস্থার আগে যদি আপনার ওজন বেশি (স্থূল) হয়ে থাকে, তবে আপনার ওজন কমান।
• রক্তচাপ ও শর্করা নিয়ন্ত্রণ: আপনার যদি আগে থেকেই উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস থাকে, তবে তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• ব্যায়াম: প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।
• ঘুম: পর্যাপ্ত ঘুমোন।
• খাদ্যাভ্যাস: স্বাস্থ্যকর ও কম লবণযুক্ত খাবার খান এবং ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পরিহার করুন।

যাদের কিছু নির্দিষ্ট ঝুঁকি রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার প্রায় ১২ সপ্তাহ পর থেকে ডাক্তার প্রতিদিন একটি করে বেবি অ্যাসপিরিন খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। তবে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনোই এই ওষুধ খাওয়া শুরু করবেন না।

কখন আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত?

প্রি-এক্লাম্পসিয়া একটি জীবন-হুমকির অবস্থা। তাই, আপনার মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কোনোটি দেখা দিলে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

• যদি আপনার মনে হয় যে আপনার খিঁচুনি হচ্ছে (যেমন শরীর কাঁপা বা থরথর করে কাঁপা),
• শ্বাস নিতে তীব্র কষ্ট
• পেটের উপরের ডান দিকে তীব্র ব্যথা
• হঠাৎ দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া
• অসহ্য, একটানা মাথাব্যথা
• চোখের সামনে ক্রমাগত কালো বিন্দু ভাসতে থাকা