বেশিরভাগ সময়, একজন মেয়ে হিসেবে, আপনি হয়তো আপনার শরীরে, বিশেষ করে মুখে, উপরের ঠোঁটে এবং চিবুকে গজানো সূক্ষ্ম লোম নিয়ে তেমন কিছু ভাবেন না। কিন্তু যদি এই লোমগুলো হঠাৎ করে আরও মোটা, কালো হয়ে যায় এবং পুরুষের দাড়ির মতো বাড়তে শুরু করে? এই অবস্থাটি আপনাকে খুব হতাশ এবং বিব্রত করে তুলতে পারে। এটি স্বাভাবিক নয়। আজ আমরা এই অবস্থাটি নিয়ে কথা বলছি, যা চিকিৎসা বিজ্ঞানে হারসুটিজম (Hirsutism) নামে পরিচিত।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, হার্সুটিজম কী?
হার্সুটিজম হলো মহিলাদের শরীরে পুরুষদের স্বাভাবিক লোমের জায়গাগুলিতে, যেমন—উপরের ঠোঁট, চিবুক, বুক, পেট এবং পিঠে , ঘন, কালো ও মোটা লোমের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এটি আপনার শরীরে স্বাভাবিকভাবে থাকা সূক্ষ্ম লোম বা পিউবিক হেয়ার ("পিচ ফাজ") থেকে সম্পূর্ণ আলাদা।
এটা আপনার জন্য খুবই বিব্রতকর হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এটি একটি নিরাময়যোগ্য অবস্থা । আপনাকে একা কষ্ট ভোগ করতে হবে না।
এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?
এই অবস্থাটি প্রধানত মহিলাদের প্রভাবিত করে। আপনার যদি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তবে আপনার হার্সুটিজম হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে:
- পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার পরিবারের কারও, বিশেষ করে আপনার মা বা বোনের, এই অবস্থাটি বা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)- এর মতো কোনো অবস্থা থাকে, তাহলে আপনারও এটি হতে পারে।
- জাতিগত পরিচয়: দক্ষিণ এশীয়, মধ্যপ্রাচ্যের বা ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের বংশোদ্ভূত ব্যক্তিদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- স্থূলতা: স্থূলতাও এটিকে প্রভাবিত করতে পারে।
- অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: এটি কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণেও হতে পারে, যেমন জন্মগত অ্যাড্রেনাল হাইপারপ্লাসিয়া ।
শিশুদের মধ্যে এই অবস্থাটি খুবই বিরল। যদি এটি ঘটে, তবে তা অকাল বয়ঃসন্ধির লক্ষণ হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
শরীরে হার্সুটিজমের প্রভাবগুলো কী কী?
সুখবরটি হলো যে, হার্সুটিজম কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নয়। এর মানে হলো, এটি আপনার কোনো শারীরিক ব্যথা বা গুরুতর ক্ষতির কারণ হবে না।
তবে, এটি আপনার মনের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। সমাজের মুখোমুখি হওয়ার ভয়, লজ্জা এবং নিজের প্রতি হতাশা আপনার মধ্যে মানসিক চাপ , উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই এটি কেবল একটি বাহ্যিক সমস্যা নয়, বরং এমন কিছু যা আপনার মানসিক সুস্থতাকেও প্রভাবিত করে।
হার্সুটিজমের লক্ষণগুলো কী কী?
এর প্রধান লক্ষণ হলো মোটা, কালো চুলের বৃদ্ধি, যা নিয়ে আমরা আগে আলোচনা করেছি। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে অন্যান্য লক্ষণও দেখা যেতে পারে। আমরা একে বলি পুরুষালি বৈশিষ্ট্য লাভ (virilization )। সহজ কথায়, পুরুষালি বৈশিষ্ট্য লাভ হলো আপনার শরীরে পুরুষ হরমোনের (অ্যান্ড্রোজেন) উচ্চ মাত্রার কারণে পুরুষালি বৈশিষ্ট্যের বিকাশ।
| লক্ষণ বিভাগ | দেখার মতো জিনিস |
|---|---|
| প্রধান লক্ষণ | মুখ, বুক, তলপেট, তলপেট, পিঠ এবং উরুতে পুরুষের মতো মোটা কালো চুল গজায়। |
| পুরুষালি বৈশিষ্ট্য প্রকাশ (পুরুষালি বৈশিষ্ট্যের উদ্ভব) |
|
হার্সুটিজমের কারণগুলো কী কী?
অনেক ক্ষেত্রে এর কোনো সুস্পষ্ট কারণ নাও থাকতে পারে, তবে কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে।
- অ্যান্ড্রোজেন হরমোন: অ্যান্ড্রোজেন এক প্রকার পুরুষ হরমোন। প্রত্যেকেই এই হরমোন তৈরি করে, কিন্তু পুরুষরা এটি বেশি পরিমাণে উৎপাদন করে। এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে যদি কোনো নারীর শরীরে এই হরমোনের পরিমাণ অতিরিক্ত বেড়ে যায়, অথবা যদি তার চুলের গোড়াগুলো এর প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
- পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS): এর প্রধান এবং সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো PCOS নামক একটি অবস্থা। যাদের শরীরে অতিরিক্ত লোম বা হার্সুটিজ (hirsutism) আছে, তাদের অনেকেরই PCOS থাকে। PCOS-এ ডিম্বাশয় অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন হরমোন তৈরি করে। PCOS-এর অন্যান্য লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে অনিয়মিত মাসিক, ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, ব্রণ এবং গর্ভধারণে অসুবিধা।
- মেনোপজ-পরবর্তী: মেনোপজের পরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও মুখে লোম দেখা দিতে পারে।
- কুশিং সিনড্রোম: এটি শরীরে কর্টিসল হরমোনের আধিক্যের কারণে হয়ে থাকে।
- অন্যান্য গুরুতর অবস্থা:যদি হঠাৎ করে আপনার শরীরে প্রচুর লোম গজায় এবং তার সাথে গলার স্বর কর্কশ হয়ে যায় ও ব্রণের মতো পুরুষালি লক্ষণ দেখা দেয়, তবে এটি ডিম্বাশয় বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিতে টিউমারের মতো কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। তাই, আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: কিছু ঔষধ, যেমন অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, টেস্টোস্টেরন এবং মিনোক্সিডিল, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে হার্সুটিজম ঘটাতে পারে।
একজন ডাক্তার কীভাবে এটি নিশ্চিত করতে পারেন?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনাকে পরীক্ষা করবেন।
- শারীরিক পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার আপনার শরীরে লোম গজানোর ধরণ ও পরিমাণ এবং আপনার ব্রণের মতো অন্য কোনো উপসর্গ আছে কিনা তা দেখবেন। অবস্থার তীব্রতা নির্ধারণ করার জন্য তারা ফেরিম্যান-গ্যালওয়ে স্কেলও ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার শরীরের নয়টি স্থানের লোম গজানোর মাত্রা পরিমাপ করে।
- পরীক্ষা: কারণ নির্ণয়ের জন্য নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে:
- রক্ত পরীক্ষা: আপনার হরমোনের মাত্রা (বিশেষ করে অ্যান্ড্রোজেন) পরীক্ষা করুন।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: ডিম্বাশয়ে PCOS আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
- এক্স-রে পরীক্ষা: কখনও কখনও ডিম্বাশয় বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি পরীক্ষা করা হয়।
এর চিকিৎসা কী?
হ্যাঁ, এর চিকিৎসা আছে। চিকিৎসার বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসাটি নির্ধারণ করবেন।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | এটি সম্পর্কে একটি বর্ণনা |
|---|---|
| জীবনযাত্রার পরিবর্তন | |
| ওজন কমানো | আপনার ওজন যদি কিছুটা বেশি হয়, তবে শরীরের ওজনের মাত্র ৫% কমালেও তা অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমাতে এবং চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। |
| ডাক্তারের নির্ধারিত ঔষধ | |
| জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি (খাওয়ার গর্ভনিরোধক) | এগুলোই সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত চিকিৎসা। এগুলো অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা কমায় এবং মাসিক চক্রকে নিয়মিত করে। |
| অ্যান্ড্রোজেন দমনকারী ওষুধ | স্পাইরোনোল্যাকটনের মতো ওষুধ শরীরে অ্যান্ড্রোজেন উৎপাদন কমিয়ে দেয়। |
| ইফ্লোরনিথিন ক্রিম (ভ্যানিকা®) | এটি লোম দূর করে না, তবে লোম বৃদ্ধির হার কমিয়ে দেয়। এটি আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত। |
| চুল অপসারণের পদ্ধতি | |
| তড়িৎ বিশ্লেষণ | একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম সূঁচ এবং একটি মৃদু বৈদ্যুতিক স্পন্দন এক এক করে লোমকূপগুলোকে ধ্বংস করে দেয়, যার ফলে স্থায়ী ফল পাওয়া যায়। |
| লেজার হেয়ার রিমুভাল | লেজার আলো লোমকূপকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং চুলের বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয়। এটি এমন একটি পদ্ধতি যা দীর্ঘস্থায়ী ফল প্রদান করে। |
| ঘরোয়া প্রতিকার | |
| শেভিং | সবচেয়ে সহজ ও নিরাপদ পদ্ধতি। কিন্তু এটি নিয়মিত করতে হবে। |
| মোম লাগানো এবং তুলে ফেলা | যেহেতু প্রথমে লোম অপসারণ করা হয়, তাই এর ফলাফল কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়, কিন্তু এটি কিছুটা বেদনাদায়ক হতে পারে। |
| ব্লিচিং | এটি চুলের কালোভাব কমিয়ে দেয় এবং এটিকে কম দৃশ্যমান করে তোলে। কিছু মানুষের ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে। |
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
এই ধরনের অস্বাভাবিক চুল গজানো লক্ষ্য করার সাথে সাথেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
যেহেতু হার্সুটিজম কখনও কখনও পিসিওএস-এর মতো অন্য কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে, তাই এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করে তার চিকিৎসা করা জরুরি। এছাড়াও, যদি আপনি এ নিয়ে মানসিক চাপ বা উদ্বেগে ভোগেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে কথা বলুন। তিনি আপনাকে প্রয়োজনীয় পরামর্শ ও সহায়তা দিতে পারবেন।
মূল বার্তা
- হার্সুটিজম মহিলাদের একটি সাধারণ এবং নিরাময়যোগ্য সমস্যা। এর জন্য আপনার লজ্জিত হওয়ার বা একা কষ্ট ভোগ করার কোনো প্রয়োজন নেই।
- এর প্রধান কারণ হলো শরীরে পুরুষ হরমোন (অ্যান্ড্রোজেন)-এর বৃদ্ধি। এর সাথে প্রায়শই PCOS নামক একটি অবস্থা যুক্ত থাকে।
- যদিও এটি শারীরিকভাবে ক্ষতিকর না-ও হতে পারে, তবে এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে, তাই সে বিষয়েও সতর্ক থাকুন।
- যদি আপনি অস্বাভাবিক চুল বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন, তবে নিজে থেকে সমাধান খোঁজার চেষ্টা না করে, কারণ নির্ণয় ও সঠিক চিকিৎসা গ্রহণের জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- আপনার ওজন যদি কিছুটা বেশি হয়, তবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমানো চিকিৎসার ক্ষেত্রে দারুণ সহায়ক হতে পারে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.