দূরের জন্য একটি, কাছের জন্য আরেকটি? আপনি কি আপনার চশমা বদলেছেন? প্রোগ্রেসিভ লেন্সই হতে পারে এর সমাধান!

আপনার সাথেও কি এমনটা হয়? আপনি খবরের কাগজ পড়ার জন্য চশমা পরেন। কিছুক্ষণ টিভি দেখার জন্য, আপনি চশমা খুলে অন্য একটি পরেন। রাস্তায় বের হলে, দূরের জিনিস দেখার জন্য আপনার অন্য একজোড়া চশমার প্রয়োজন হয়। এই চশমাগুলো বদলানো কি সত্যিই খুব ঝামেলার নয়? আপনি মনে মনে একটা কেনেন আর অন্যটা বাড়িতে ফেলে আসেন। কখনও কখনও আপনি দুটোই ভুলে যান। আপনিও যদি এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে প্রোগ্রেসিভ লেন্স আপনার জন্য সঠিক সমাধান হতে পারে। আজ আমরা এই বিষয়ে এমন সহজভাবে কথা বলব যা আপনি বুঝতে পারবেন।

এই প্রগ্রেসিভ লেন্সগুলো কী?

সহজ কথায়, এগুলো এক বিশেষ ধরনের চশমা যার একই লেন্সে একাধিক পাওয়ার থাকে । চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, এগুলোকে ‘মাল্টিফোকাল’ লেন্স বলা হয়। এর মানে হলো, আপনি একই লেন্স দিয়ে বিভিন্ন দূরত্ব থেকে পরিষ্কারভাবে দেখতে পারবেন। একবার ভাবুন তো...

• মনোযোগ দিয়ে দেখুন: যেমন খবরের কাগজ বা বই পড়া, ফোন দেখা, বা সুঁইয়ে সুতো পরানোর মতো কাজগুলোর ক্ষেত্রে।
• মাঝারি দূরত্বের দিকে তাকান: যেমন কম্পিউটারে কাজ করার সময়, খাবার টেবিলে আপনার সামনের ব্যক্তির মুখের দিকে তাকানোর সময় এবং টিভি দেখার সময়।
• দূরদৃষ্টি: যেমন গাড়ি চালানো, রাস্তায় হাঁটার সময় দোকানের নাম পড়া এবং দূর থেকে কাউকে চেনার জন্য।

ব্যাপারটা কতটা সহজ হতো যদি একজোড়া চশমাই আপনাকে এই তিনটি কাজই করতে সাহায্য করতে পারত? প্রোগ্রেসিভ লেন্স ঠিক এই কাজটিই করে।

এগুলোকে প্রগ্রেসিভ অ্যাডিশন লেন্স (PALs) নামেও ডাকা হয়। আপনারা হয়তো আমাদের মা, বাবা এবং দাদা-দাদিদের ব্যবহৃত ‘বাইফোকাল’ বা ‘ট্রাইফোকাল’ চশমা দেখে থাকবেন। লেন্সটি দেখতে মাঝখানে একটি রেখার মতো, তাই না? ঐ রেখাটি দূরের এবং কাছের দৃষ্টিকে আলাদা করে। কিন্তু প্রগ্রেসিভ লেন্সের বিশেষত্ব হলো, বাইরে থেকে এমন কোনো রেখা দেখা যায় না । যেহেতু লেন্সের ভেতরে পাওয়ারের পরিবর্তনটি এত মসৃণভাবে ঘটে, তাই একজন দর্শক বুঝতেই পারেন না যে এটি একটি সাধারণ লেন্স নাকি একাধিক পাওয়ারের লেন্স।

কার আসলে এগুলোর প্রয়োজন?

এই প্রশ্নের মূল উত্তর হলো, ৪০ বছরের বেশি বয়সী অনেকেরই এগুলোর প্রয়োজন হতে পারে।

ভাবুন তো, আপনি খবরের কাগজের অক্ষরগুলো আগের মতো পরিষ্কারভাবে দেখতে পাচ্ছেন না? কোনো মেসেজ পড়ার জন্য আপনাকে কি কখনো ফোনটা চোখ থেকে একটু দূরে সরিয়ে ধরতে হয়েছে? এটি বয়সের সাথে সাথে হওয়া একটি খুব সাধারণ সমস্যা। আমাদের চোখের ভেতরের লেন্সের নমনীয়তা কমে যায়, ফলে কাছের বস্তুর ওপর ‘ফোকাস’ করা কঠিন হয়ে পড়ে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে প্রেসবায়োপিয়া বলি। অনেকেই একে ‘প্রেসবায়োপিয়া’ বলে থাকেন।

সুতরাং, যদি আপনার দূরের জিনিস দেখতে সমস্যা থাকে (যেমন, ক্ষীণদৃষ্টি বা মায়োপিয়া), এবং ৪০ বছর বয়সের পর প্রেসবায়োপিয়া দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে দুটি চশমা ব্যবহার করতে হবে। ঠিক তখনই প্রগ্রেসিভ লেন্স সবচেয়ে বেশি কার্যকর হয়ে ওঠে।

এছাড়াও, শিশুদের দৃষ্টিশক্তির সমস্যার জন্য ডাক্তাররা কখনও কখনও এই ধরনের লেন্স ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন।

প্রোগ্রেসিভ লেন্সের কি কোনো প্রকারভেদ আছে?

হ্যাঁ, আপনার প্রয়োজন ও জীবনযাত্রার ওপর নির্ভর করে বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের প্রোগ্রেসিভ লেন্স রয়েছে। চলুন প্রধান প্রকারগুলো দেখে নেওয়া যাক।

প্রোগ্রেসিভ লেন্সের সুবিধাগুলো কী কী?

প্রকৃতপক্ষে এই ধরনের আয়নার বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে।

• একটি আয়না দিয়েই সবকিছু: এটাই সবচেয়ে বড় সুবিধা। দূরের, কাছের এবং কম্পিউটারে দেখার জন্য আয়না বদলানোর ঝামেলা শেষ। আপনি আপনার সমস্ত কাজ একটি আয়না দিয়েই করতে পারবেন।
• ঝামেলা কম, সহজ: দুই বা তিনটি আয়নার যত্ন নেওয়ার চেয়ে একটি আয়নার যত্ন নেওয়া কতটা সহজ? বাইরে বেরোনোর ​​সময় আপনাকে শুধু একটিই সাথে নিতে হয়। ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনাও কম থাকে।
• বাহ্যিক রূপ: এই বিষয়টি অনেকের কাছে গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু লেন্সে কোনো দাগ থাকে না, তাই কেউ বুঝতেই পারবে না যে আপনি মাল্টি-ফোকাল লেন্স পরেছেন। এটি দেখতে একদম সাধারণ একজোড়া চশমার মতোই। এটি বিশেষ করে তরুণদের জন্য অথবা যারা নিজেদের বয়স বাড়ার বিষয়টি প্রকাশ করতে চান না, তাদের জন্য খুবই ভালো।
• চোখের উপর চাপ কম: ঐ ডোরাকাটা ‘বাইফোকাল’ চশমায়, যখন আপনি দূরের কোনো কিছুর দিকে তাকিয়ে আবার কাছের কোনো কিছুর দিকে তাকান, তখন ছবিটি লাফিয়ে ওঠে বলে মনে হয়। এটি চোখের জন্য কিছুটা অস্বস্তিকর। যেহেতু প্রোগ্রেসিভ লেন্সের পাওয়ার খুব মসৃণভাবে পরিবর্তিত হয়, তাই ছবিতে এমন কোনো লাফঝাঁপ হয় না। ফলে, দৃষ্টি খুব স্বাভাবিক হয় এবং চোখ কম ক্লান্ত হয়।

এর কি কোনো সুবিধা ও অসুবিধা আছে?

অন্য যেকোনো কিছুর মতোই, এগুলোরও কিছু ছোটখাটো অসুবিধা থাকতে পারে, এবং সে সম্পর্কেও সচেতন থাকা ভালো।

• একটু বেশি দামী: প্রোগ্রেসিভ লেন্স সাধারণ বাইফোকালের চেয়ে কিছুটা বেশি দামী। কিন্তু এভাবে ভেবে দেখুন: কাছের জিনিস দেখার জন্য একটি, দূরের জিনিস দেখার জন্য একটি এবং কম্পিউটার ব্যবহারের জন্য একটি—এই তিন জোড়া আলাদা চশমা কেনার চেয়ে এক জোড়া চশমা কেনাই হয়তো সস্তা হবে।
• ফ্রেমের সীমিত বিকল্প: যেহেতু এই লেন্সগুলোর তিনটি পাওয়ারকে একদম সঠিক জায়গায় বসাতে হয়, তাই লেন্সটির একটি নির্দিষ্ট উচ্চতা প্রয়োজন। ফলে, এই লেন্সগুলো খুব সরু বা ছোট ফ্রেমে নাও লাগতে পারে।
• পার্শ্বীয় দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা:এটাই প্রধান অস্বস্তি যা শুরুতে অনেকেই অনুভব করেন। যখন আপনি সোজা সামনের দিকে তাকান, আপনার দৃষ্টি খুব পরিষ্কার থাকে। কিন্তু মাথা না ঘুরিয়ে যখন আপনি এদিক-ওদিক তাকান, তখন আপনার দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা হতে পারে এবং লেন্সের ডান ও বাম প্রান্তে ছবিগুলো প্রসারিত বা লম্বাটে মনে হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, কিছু সময় পর আপনার চোখ ও মস্তিষ্ক এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে।

এই আয়নাটিতে অভ্যস্ত হতে কতক্ষণ সময় লাগে?

এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। এর আসলে কোনো নির্দিষ্ট উত্তর নেই, কারণ এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।

কিছু লোক মাত্র এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যেই এই চশমায় অভ্যস্ত হয়ে যেতে পারে। অন্যদের ক্ষেত্রে এক বা দুই মাস সময় লাগতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, কেউ হয়তো এতে একেবারেই অভ্যস্ত হতে পারে না এবং তার পুরোনো চশমাতেই ফিরে যায়।

আপনাকে শুধু ধৈর্য অনুশীলন করতে হবে। আপনাকে নিজেকে মনে করিয়ে দিতে হবে:

• যখন দূরের কিছু দেখার প্রয়োজন হয়, তখন মাথা সোজা রাখুন এবং লেন্সের উপরের অংশ দিয়ে তাকান।
• যখন মাঝারি দূরত্ব থেকে কিছু দেখার প্রয়োজন হয়, যেমন কম্পিউটারে , তখন লেন্সের মাঝের অংশ দিয়ে দেখুন।
• যখন আপনার বই বা ফোনের মতো কাছের কোনো জিনিসের দিকে তাকানোর প্রয়োজন হয়, তখন মাথা সামান্য উঁচু করুন, চোখ নিচু করুন এবং লেন্সের নিচের অংশ দিয়ে তাকান।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনি প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশু, যেই হোন না কেন, বছরে অন্তত একবার বা দুই বছরে একবার চোখ পরীক্ষা করানো খুবই জরুরি । সময়ের সাথে সাথে আমাদের চোখের ক্ষমতা পরিবর্তিত হতে পারে।

যদি আপনি নিম্নলিখিত কোনো উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের, বিশেষ করে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

• আপনার দৃষ্টিশক্তিতে যদি হঠাৎ কোনো পরিবর্তন আসে।
• যদি আপনার চোখ দিয়ে জল পড়ে, চোখ লাল হয়ে যায় বা চুলকায়।
• আপনার যদি ঘন ঘন মাথাব্যথা হয়।

প্রোগ্রেসিভ লেন্স লাগানোর সময়, এটি সঠিকভাবে করা অপরিহার্য । ফ্রেমে লেন্সটি বসানোর পর, এটিকে আপনার চোখের মণির (পিউপিল) সাপেক্ষে একদম সঠিক অবস্থানে রাখতে হবে। এমনকি এক মিলিমিটারের সামান্য পার্থক্যও আপনার দৃষ্টিশক্তির উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, সবসময় একজন যোগ্য চক্ষু সার্জন (অপথালমোলজিস্ট), অপটোমেট্রিস্ট বা অভিজ্ঞ অপটিশিয়ানের দ্বারা এটি লাগান।

আপনি যদি প্রোগ্রেসিভ লেন্স ব্যবহারে আগ্রহী হন, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনার চোখের অবস্থা থেকে শুরু করে আপনার পেশা ও দৈনন্দিন কার্যকলাপ পর্যন্ত সবকিছু বিবেচনা করে আপনাকে বুঝিয়ে দেবেন যে আপনার জন্য কোন সমাধানটি সবচেয়ে ভালো হবে।