ক্যান্সারের জন্য আপনারও কি রেডিয়েশন থেরাপি নেওয়ার কথা রয়েছে? একথা শুনলে কিছুটা ভয় ও দ্বিধা বোধ করা স্বাভাবিক। "এতে কী হবে? এটা কি আমার জন্য কঠিন হবে? আমার চুল কি ঝরে যাবে?"-এর মতো প্রশ্নগুলো হয়তো আপনার মনে লক্ষ লক্ষ বার ঘুরপাক খাচ্ছে। এটা বোধগম্য। কিন্তু ভয় পাবেন না। আমাদের যেকোনো কিছুরই পূর্ণ সচেতনতার সাথে মোকাবিলা করতে হবে। তাই আজ আমরা আলোচনা করব, রেডিয়েশন থেরাপির ফলে কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, কেন সেগুলো হয় এবং কীভাবে আমরা সেগুলোর মোকাবিলা করতে পারি।
এই বিকিরণ চিকিৎসাগুলো কেন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে?
সহজ কথায়, রেডিয়েশন থেরাপি হলো উচ্চ-শক্তির রশ্মি (প্রায়শই এক্স-রে) ব্যবহার করে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার একটি পদ্ধতি। যে রেডিয়েশন অনকোলজিস্টরা এই চিকিৎসার পরিকল্পনা করেন, তারা সুস্থ কোষের ক্ষতি না করে এই রশ্মিগুলোকে শুধুমাত্র ক্যান্সার কোষের দিকেই চালিত করার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করেন।
ধরুন, আমরা আগাছাযুক্ত কোনো জায়গায় আগাছানাশক স্প্রে করছি। আমাদের মূল লক্ষ্য হলো আগাছাগুলোকে মেরে ফেলা, কিন্তু কখনও কখনও এটি আশেপাশের ভালো, সুস্থ গাছগুলোর ওপরও সামান্য প্রভাব ফেলতে পারে, তাই না? এখানেও ঠিক তাই ঘটছে। ক্যান্সারের কাছাকাছি থাকা কিছু সুস্থ কোষও এই বিকিরণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
তবে সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো, ক্যান্সার কোষের মতো নয়, আমাদের সুস্থ কোষগুলো এই ক্ষতি থেকে সেরে উঠতে পারে। এই সেরে ওঠার সময়েই আমরা এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো অনুভব করি।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, সবার ক্ষেত্রে একই ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায় না। এবং এগুলোর তীব্রতা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। আপনার কী ধরনের অভিজ্ঞতা হতে পারে, তা আপনার ডাক্তারই সবচেয়ে ভালোভাবে ব্যাখ্যা করতে পারবেন।
সাধারণত কোন কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা যায়?
রেডিয়েশন থেরাপি গ্রহণকারী অনেক মানুষের যে প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াটি দেখা যায়, তা হলো চরম ক্লান্তি। এটি শুধু সারাদিন কাজ করার ফলে হওয়া ক্লান্তিবোধ নয়। এটি এমন এক চরম ক্লান্তিবোধ যা আপনি যতই ঘুমান বা বিশ্রাম নিন না কেন, থেকেই যায়।
এছাড়াও, আরও বেশ কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে:
- ত্বকের পরিবর্তন: চিকিৎসার স্থানে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে এবং রোদে পোড়ার মতো দাগ হতে পারে, এবং কারও কারও ত্বক কালো হয়ে যাওয়া, ফোসকা পড়া, চামড়া ওঠা বা চুলকানি হতে পারে। ডাক্তাররা এই অবস্থাকে ‘রেডিয়েশন ডার্মাটাইটিস’ বলে থাকেন।
- চুল পড়া: এই কথাটা শুনলে অনেকেই ভয় পান। কিন্তু মনে রাখবেন, চুল শুধু সেই জায়গাতেই পড়ে যেখানে রেডিয়েশন কাজ করে। যেমন, ব্রেন ক্যান্সারের জন্য মাথায় চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন কোনো ব্যক্তির মাথার চুল ঝরে যেতে পারে। কিন্তু বুকে চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন ব্যক্তির মাথার চুল ঝরে যাবে না।
- রক্তকণিকার সংখ্যা হ্রাস: আমাদের রক্তে লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটের সংখ্যা সামান্য কমে যেতে পারে।
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর বেশিরভাগই অস্থায়ী এবং চিকিৎসা শেষ হওয়ার পর ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয়ে যাবে।
শরীরের কোন অংশে চিকিৎসা করা হচ্ছে তার উপর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নির্ভর করে।
যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া স্থান-নির্দিষ্ট হয়। এর মানে হলো, আপনার শরীরের কোন অংশে চিকিৎসা করা হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে আপনি যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো অনুভব করবেন তা ভিন্ন হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক প্রধান স্থানগুলোতে চিকিৎসা করার সময় কী ঘটতে পারে।
| শরীরের যে অংশের চিকিৎসা করা হচ্ছে | সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া |
|---|---|
| মস্তিষ্ক | বমি বমি ভাব, চুল পড়া, মাথাব্যথা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস বা মনোযোগের অভাব, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন (ঝাপসা দৃষ্টি), শ্রবণ সমস্যা। |
| মাথা এবং ঘাড় | মুখ শুকিয়ে যাওয়া, মুখে লালা ঘন হয়ে যাওয়া, স্বরভঙ্গ, দাঁতের সমস্যা (দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি বৃদ্ধি), স্বাদের অনুভূতি কমে যাওয়া বা পরিবর্তন, মুখ ও গলায় ঘা, গিলতে অসুবিধা, মুখ ও ঘাড় ফুলে যাওয়া, থাইরয়েডের কার্যকারিতা কমে যাওয়া (হাইপোথাইরয়েডিজম)। |
| বুক | গলা ব্যথা, বুক জ্বালা, গিলতে অসুবিধা, ক্ষুধামান্দ্য, কাশি, শ্বাসকষ্ট। |
| স্তন | স্তনে ব্যথা, স্পর্শকাতরতা, স্তনের চেহারায় পরিবর্তন, কাঁধ বা বাহুতে শক্তভাব, বগলে বা বাহুতে ফোলাভাব (লিম্ফেডিমা)। |
| পেট এবং উদর | বমি বমি ভাব এবং বমি, ডায়রিয়া (পেট ফাঁপা), কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে ব্যথা, পেট ফোলা, ক্ষুধামন্দা, ওজন হ্রাস। |
| শ্রোণী | ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া, প্রস্রাব বা মল নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া। মহিলাদের ক্ষেত্রে: বন্ধ্যাত্ব, যোনিপথের শুষ্কতা বা চুলকানি। পুরুষদের ক্ষেত্রে: বন্ধ্যাত্ব, লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা। |
এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কখন শুরু হয়? এগুলো কতদিন স্থায়ী হবে?
সাধারণত চিকিৎসার প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে শুরু করে। কখনও কখনও, প্রথম কয়েক দিনের মধ্যেই আপনি আপনার ত্বকে সামান্য পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন। চিকিৎসা চলতে থাকলে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো আরও গুরুতর হতে পারে।
বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, চিকিৎসা শেষ হওয়ার কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কমতে শুরু করে। উদাহরণস্বরূপ, ক্লান্তি সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যেই দূর হয়ে যায়। যদি চুল পড়ে গিয়ে থাকে, তবে তা আবার গজাতে প্রায় দুই থেকে তিন মাস সময় লাগবে।
তবে, কখনও কখনও, বিশেষ করে উচ্চ-মাত্রার রেডিয়েশন থেরাপির ক্ষেত্রে, কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দীর্ঘস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে। তাই আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকিগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে খোলামেলা আলোচনা করা জরুরি।
আচ্ছা, তাহলে আপনি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কীভাবে সামাল দেন?
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু এগুলো সামাল দেওয়ার জন্য আমরা অনেক কিছুই করতে পারি।
- আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিন: 'আমি এটা তবুও করব' ভেবে নিজেকে জোর করবেন না। ক্লান্ত বোধ করলে বিরতি নিন। সতেজ বোধ করলে হালকা ব্যায়াম ও বাড়ির কাজ করুন।
- আপনার ত্বকের বিশেষ যত্ন নিন: আক্রান্ত স্থানটি হালকা গরম জল এবং একটি মৃদু, গন্ধহীন সাবান দিয়ে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। ঘষাঘষি না করে আলতোভাবে চাপ দিয়ে শুকিয়ে নিন। বাইরে গেলে অবশ্যই ৩০ বা তার বেশি এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আক্রান্ত স্থানে কোনো ক্রিম বা লোশন লাগাবেন না।
- আপনার খাদ্যাভ্যাসের প্রতি সচেতন থাকুন: দিনে তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে কয়েকটি ছোট ছোট খাবার খান। মশলাদার ও তৈলাক্ত খাবারের বদলে হালকা, ভাপে রান্না করা খাবার বেছে নিন। যদি আপনার বমি বমি ভাব হয়, তবে আদা চায়ের মতো কিছু সাহায্য করতে পারে। এই সময়ে একজন পুষ্টিবিদের সাহায্য নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
- আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের কথা ভাবুন: এই সময়ে মানসিক চাপ অনুভব করা স্বাভাবিক। পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন। ধ্যানের মতো শান্তিদায়ক কাজ করার চেষ্টা করুন। ক্যান্সারের সাথে জীবনযাপনের প্রতিবন্ধকতাগুলো নিয়ে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে।
- প্রয়োজনে ঔষধ গ্রহণ করুন: আপনার ডাক্তার বমি বমি ভাব, ব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য ঔষধ লিখে দেবেন। নির্দেশ অনুযায়ী সেগুলো ব্যবহার করুন।
- বিশেষজ্ঞদের সাহায্য নিন: আপনি পুষ্টিবিদ, মনোবিজ্ঞানী এবং উপশমকারী পরিচর্যা বিশেষজ্ঞদের সাহায্যও নিতে পারেন, যারা উপসর্গ ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াজনিত অস্বস্তি কমাতে সহায়তা করতে পারেন।
রেডিয়েশন থেরাপির পরিকল্পনা করার সময় দিশেহারা বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু মনে রাখবেন, আজকের প্রযুক্তি আগের চেয়ে অনেক বেশি উন্নত। এখন আশেপাশের সুস্থ কোষগুলোর ক্ষতি কমিয়ে অত্যন্ত নিখুঁতভাবে শুধুমাত্র ক্যান্সার কোষগুলোকে লক্ষ্যবস্তু করা সম্ভব। এর মানে হলো, আগের তুলনায় এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম। আপনার সমস্ত প্রশ্ন এবং ভয় নিয়ে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। তাহলে এই যাত্রাপথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনি অপার শক্তি পাবেন।
মূল বার্তা
- রেডিয়েশন থেরাপি একটি লক্ষ্যভিত্তিক চিকিৎসা, যা ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার পাশাপাশি কাছাকাছি থাকা সুস্থ কোষগুলোরও সামান্য ক্ষতি করে।
- চিকিৎসার স্থানে ক্লান্তি, ত্বকের পরিবর্তন এবং চুল পড়া স্বাভাবিক। চিকিৎসার পর এগুলোর বেশিরভাগই দূর হয়ে যাবে।
- শরীরের কোন অংশে চিকিৎসা করা হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে।
- এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সামলানোর অনেক উপায় আছে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, ত্বকের যত্ন নিন এবং খাদ্যাভ্যাস নিয়ে ভাবুন।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার যেকোনো অস্বস্তি, এমনকি সামান্যতম হলেও, কোনো ভয় বা দ্বিধা ছাড়াই আপনার ডাক্তারের সাথে সে বিষয়ে কথা বলা। তাহলেই তিনি আপনাকে সর্বোত্তম উপায়ে সাহায্য করতে পারবেন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন