আমরা সবাই অবাক বা ভয় পেলে 'শক' শব্দটি ব্যবহার করি। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানে, 'শক' একটি অনেক বেশি গুরুতর, এমনকি জীবন-হুমকির মতো জরুরি অবস্থা। কল্পনা করুন, আপনি রাস্তা দিয়ে হেঁটে যাওয়ার সময় দেখলেন কেউ দুর্ঘটনায় মাটিতে পড়ে আছে, অথবা বাড়িতে কেউ হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে গেল, তখন আপনি কী করবেন? এমন পরিস্থিতিতে, আতঙ্কিত না হয়ে এবং ঠিক কী করতে হবে তা জানা থাকলে কারও জীবন বাঁচানো সম্ভব। আজ আমরা 'শক' নামক এই অবস্থা এবং এমন সময়ে আমাদের যে প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া উচিত, তা নিয়ে আলোচনা করব।
এই 'শক'টা আসলে কী?
সহজ কথায়, শক হলো এমন একটি অবস্থা যখন আমাদের শরীরের কোষগুলো পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পায় না। ঠিক যেমন জ্বালানি শেষ হয়ে গেলে গাড়ির ইঞ্জিন থেমে যায়, তেমনি আমাদের শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হলে ধীরে ধীরে তাদের কার্যক্ষমতা হারাতে শুরু করে। এই অবস্থা চলতে থাকলে কোষগুলো মারা যেতে শুরু করে। এর ফলে মস্তিষ্ক, হৃৎপিণ্ড এবং কিডনির মতো প্রধান অঙ্গগুলোর স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে, এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: শক একটি জীবন-হুমকিপূর্ণ জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। তাই, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কেউ এই অবস্থায় আছেন, তাহলে অবিলম্বে ১৯৯০ সুওয়াসেরিয়া অ্যাম্বুলেন্স সার্ভিসে ফোন করুন অথবা তাঁকে নিকটতম হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) নিয়ে যান।
শকের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
কারণভেদে শককে চারটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। কখনও কখনও, এই প্রকারভেদের ওপর নির্ভর করে আমাদের দেওয়া প্রাথমিক চিকিৎসায় সামান্য পার্থক্য থাকতে পারে।
| শকের প্রকারভেদ | সহজ কথায়, এটাই ঘটে... |
|---|---|
| কার্ডিওজেনিক শক | হৃৎপিণ্ড ঠিকমতো রক্ত পাম্প করা বন্ধ করে দেয়। হার্ট অ্যাটাকের সময় এমনটা হতে পারে। |
| বিতরণমূলক শক | আমাদের রক্তনালীগুলোর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার অক্ষমতা। এটি গুরুতর সংক্রমণ (সেপসিস) বা গুরুতর অ্যালার্জির (অ্যানাফাইল্যাক্সিস) ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। |
| রক্তের পরিমাণ কমে যাওয়া (হাইপোভোলেমিক শক) | শরীরকে সচল রাখার জন্য প্রয়োজনীয় রক্ত বা তরলের ক্ষয়। গুরুতর আঘাত থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ অথবা পানিশূন্যতার কারণে এটি ঘটতে পারে। |
| অবস্ট্রাকটিভ শক | হৃৎপিণ্ড বা কোনো বড় রক্তনালীর ওপর কোনো কিছুর চাপ রক্তপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করা। |
মাঝে মাঝে একজন ব্যক্তির একই সময়ে এই ধরণের একাধিক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে।
শকের লক্ষণগুলো কী কী? এটি কীভাবে শনাক্ত করা যায়?
কেউ 'শক' অবস্থায় চলে গেলে তার মধ্যে এই ধরনের লক্ষণ দেখা যেতে পারে।
- মাথা ঘোরা, ঝিমঝিম করা এবং দিকভ্রান্তি বোধ করা।
- মূর্ছা যাওয়া।
- অতিরিক্ত ঘাম।
- নাড়ির গতি বৃদ্ধি এবং দুর্বল নাড়ি (এমনকি নাড়ি একেবারেই না থাকতে পারে)।
- ত্বক ফ্যাকাশে, ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায়।
- শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি এবং অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাস (এমনকি শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়াও সম্ভব)।
- জ্বর, শীত শীত ভাব এবং কাঁপুনি।
কেউ শকে থাকলে আমাদের প্রথম কী করা উচিত?
আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই ধরনের পরিস্থিতিতে আমাদের ধাপে ধাপে কী করতে হবে।
প্রথমে আপনার এবং রোগীর নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন।
সাহায্য করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনারা দুজনেই নিরাপদ স্থানে আছেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি দুর্ঘটনাটি কোনো ব্যস্ত রাস্তার মাঝখানে ঘটে থাকে, তাহলে সম্ভব হলে আপনাদের দুজনকেই একটি নিরাপদ স্থানে নিয়ে যান।
২. অবিলম্বে সাহায্য চান!
পরিস্থিতি নিরাপদ হলে ১৯৯০ নম্বরে ফোন করুন । অথবা কাছাকাছি থাকা কাউকে দিয়ে ফোন করান। যদি কেউ না থাকে, তবে আক্রান্ত ব্যক্তির অবস্থা যথাসম্ভব স্থিতিশীল করুন এবং শুধুমাত্র শেষ উপায় হিসেবে এলাকা ছেড়ে সাহায্যের জন্য ফোন করুন।
সাহায্য চাইতে কখনোই দেরি হয় না। মনে রাখবেন, শকে থাকা কোনো ব্যক্তির অবস্থা যেকোনো সময় আরও খারাপ হতে পারে।
৩. এই ভুলগুলো করবেন না।
- কোনো অচেতন ব্যক্তিকে কিছু খেতে বা পান করতে দেবেন না, বিশেষ করে মুখে কিছু দেবেন না।
- মাথা, ঘাড় বা মেরুদণ্ডে আঘাতের কোনো সন্দেহ থাকলে রোগীকে নাড়াচাড়া করবেন না (তবে আরও আঘাতের ঝুঁকি থাকলে, কেবলমাত্র সাবধানে তাকে বের করুন)।
- যদি কোনো ভাঙা হাড় দেখতে পান, তবে সেই অংশটি নাড়াবেন না। রোগীকে যথাসম্ভব স্থির রাখার চেষ্টা করুন।
৪. এবিসি পদ্ধতি যাচাই করুন।
কেউ অচেতন হলে, আমাদের সর্বদা প্রথমে তার প্রাথমিক শারীরিক অবস্থা পরীক্ষা করা উচিত।
- এ - শ্বাসনালী: তার শ্বাসনালী (মুখ, নাক, গলা) খোলা আছে কিনা এবং কোনো কিছু আটকে আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করার জন্য তার চিবুক সামান্য উপরে তুলুন।
- খ - শ্বাসপ্রশ্বাস: তিনি শ্বাস নিচ্ছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন। তার বুকের ওঠানামা এবং নাক দিয়ে বাতাস বের হচ্ছে কিনা তা লক্ষ্য করুন।
- সি - রক্ত সঞ্চালন: রক্ত সঞ্চালন হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
এই বিষয়গুলো এই ক্রমানুসারে পরীক্ষা করা অপরিহার্য, কারণ শ্বাসনালী অবরুদ্ধ থাকলে আপনি শ্বাস নিতে পারবেন না, এবং শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ থাকলে কয়েক মিনিটের মধ্যেই আপনার জীবন বিপন্ন হতে পারে।
যদি সে শ্বাস নেয়...
যদি রোগীর শ্বাসপ্রশ্বাস চালু থাকে, তবে তার রক্ত সঞ্চালনের ক্ষেত্রে কোনো সম্ভাব্য ঝুঁকির দিকে মনোযোগ দিন। রক্তপাত বন্ধ করাই প্রধান অগ্রাধিকার, বিশেষ করে যদি কোনো ক্ষত থেকে প্রচুর রক্তক্ষরণ হয়।
- ক্ষতস্থানে সরাসরি চাপ দিন: ক্ষতস্থানের উপর একটি পরিষ্কার কাপড় বা ব্যান্ডেজ রাখুন এবং হাত দিয়ে শক্তভাবে চাপ দিন। ব্যথা লাগলেও শক্তভাবে চাপ দিন। অ্যাম্বুলেন্স না আসা পর্যন্ত এই চাপ প্রয়োগ করতে থাকুন।
- প্যাকিং: ক্ষতস্থানটি গজ বা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ভরে দিন । তারপর উপরে শক্ত চাপ দিন। এই পর্যায়ে, সংক্রমণ নিয়ে চিন্তার চেয়ে রক্তপাত বন্ধ করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
- টর্নিকেট (শুধুমাত্র হাত বা পায়ের ক্ষতের জন্য): এটি কেবল শেষ উপায় হিসেবে ব্যবহার করা উচিত। এটি দ্রুত অতিরিক্ত রক্তপাত বন্ধ করতে বা সিপিআর (CPR) দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
যদি সে শ্বাস না নেয়...
যদি রোগীর শ্বাসপ্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে অবিলম্বে সিপিআর (কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন) শুরু করা উচিত। তবে, যদি কোনো গুরুতর রক্তক্ষরণকারী ক্ষত থাকে, তাহলে সিপিআর শুরু করার আগে তা প্রথমে বন্ধ করতে হবে।
অ্যাম্বুলেন্স না আসা পর্যন্ত বা একটি AED (অটোমেটেড এক্সটার্নাল ডিফিব্রিলেটর) পাওয়া না যাওয়া পর্যন্ত সিপিআর চালিয়ে যান। সিপিআর করা খুবই ক্লান্তিকর, তাই সম্ভব হলে অন্য একজনের সাথে পালা করে এটি করুন।
শকে থাকা কাউকে সাহায্য করার জন্য আপনি আরও যা যা করতে পারেন
- শরীর গরম রাখুন: রোগীকে কম্বল বা জ্যাকেট দিয়ে ঢেকে দিন।
- আপনার পা প্রায় ১২ ইঞ্চি উঁচু করুন: কিন্তু মাথা , ঘাড় , পিঠ, কোমর বা পায়ে আঘাতের আশঙ্কা থাকলে এটি করবেন না । পা উঁচু করলে মস্তিষ্ক ও বুকের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোতে রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য হয়। আপনার মাথা উঁচু করবেন না।
- নির্দিষ্ট কারণের চিকিৎসা করুন: যদি কোনো ব্যক্তি তীব্র অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার (অ্যানাফাইল্যাক্সিস) কারণে শকে থাকেন, তবে তার কাছে এপিনেফ্রিন অটো-ইনজেক্টর (যেমন এপিপেন) আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং থাকলে সেটি ব্যবহার করুন।
- আরোগ্যকালীন অবস্থান: যদি রোগী বমি করে, মুখ দিয়ে শ্লেষ্মা বা রক্ত বের হয়, তবে তার পিঠ, ঘাড় এবং মাথা সোজা রেখে সাবধানে তাকে একপাশে কাত করুন। মেঝেতে রাখা প্রসারিত হাতটি দিয়ে তার মাথাকে ঠেস দিয়ে রাখুন।
এমন পরিস্থিতিতে আতঙ্কিত না হওয়াটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রথম দায়িত্ব হলো চারপাশ নিরাপদ কিনা তা দেখে নেওয়া এবং অবিলম্বে সাহায্যের জন্য ফোন করা। আপনার করা এই ছোট ছোট কাজগুলোই কারো জীবন বাঁচানোর বিরাট সম্ভাবনা রাখে। সর্বদা মনে রাখবেন, প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার পর রোগীকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবেন।
মূল বার্তা
- যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কেউ শকে আছে, প্রথমে নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন এবং সাহায্যের জন্য অবিলম্বে 1990 নম্বরে ফোন করুন।
- ABC ক্রম অনুসারে রোগীর শ্বাসনালী, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং রক্ত সঞ্চালন পরীক্ষা করুন।
- যদি কোনো ক্ষত থেকে অতিরিক্ত রক্তপাত হয়, তবে অন্য কিছুর আগে তা বন্ধ করার চেষ্টা করুন।
- কোনো কারণেই কিছু খেতে বা পান করতে দিও না।
- অ্যাম্বুলেন্স না আসা পর্যন্ত রোগীকে উষ্ণ ও আরামদায়ক অবস্থায় রাখুন। পিঠ বা মাথায় কোনো ঝুঁকি না থাকলে, পা দুটি সামান্য উঁচু করে রাখুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন