আপনি কি পরিবার পরিকল্পনার কোনো পদ্ধতি খুঁজছেন? অথবা আপনার বর্তমান জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির সাথে অতিরিক্ত সুরক্ষা যোগ করার কথা ভাবছেন? তাহলে আপনি সম্ভবত 'স্পার্মিসাইড' নামক একটি জিনিসের কথা শুনেছেন। আপনি সম্ভবত ফার্মেসি এবং সুপারমার্কেটগুলোতেও এটি দেখেছেন। তো, এর মানে কী? এটি আসলে কতটা কার্যকর? চলুন আজ এই সবকিছু নিয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।
সহজ কথায়, শুক্রাণুনাশক কী?
শুক্রাণুনাশক হলো এক প্রকার জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি। সহবাসের আগে যোনিতে এটি প্রবেশ করালে, তা শুক্রাণু ও ডিম্বাণুর মিলনে বাধা দেয় এবং গর্ভধারণ ঘটাতে পারে না। এগুলো বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায়। বাজারে এগুলো জেল, ক্রিম, ফোম, ফিল্ম বা সাপোজিটরি হিসেবে পাওয়া যেতে পারে।
এগুলিতে একটি বিশেষ রাসায়নিক থাকে যা শুক্রাণুর চলাচল ব্যাহত করে, ফলে তাদের পক্ষে ডিম্বাণু খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। এর জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ রাসায়নিকটি হলো “(ননোক্সিনল-৯)”। এটিকে একটি ছোট প্রতিবন্ধক হিসেবে ভাবা যেতে পারে যা শুক্রাণুর পথ আটকে দেয় এবং তাদের যাত্রার গতি কমিয়ে দেয়। এগুলি যোনির ভিতরে, জরায়ুমুখের চারপাশে একটি ভৌত প্রতিবন্ধক হিসেবেও কাজ করে।
কিন্তু এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি আপনাকে মনে রাখতে হবে তা হলো, শুধুমাত্র শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করা গর্ভধারণ প্রতিরোধের খুব একটা কার্যকর উপায় নয় ।
অনেকে কনডমের মতো অন্য কোনো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির পাশাপাশি অতিরিক্ত সুরক্ষা হিসেবে এগুলো ব্যবহার করেন। এটাই সবচেয়ে ভালো উপায়। শুক্রাণুনাশক মূল রক্ষাকবচ নয়, বরং এটি একটি অতিরিক্ত সহায়ক মাত্র।
এই পদ্ধতিটি কতটা কার্যকর? (কার্যকারিতা)
সত্যি কথা বলতে কি, শুধু শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করলে গর্ভধারণ প্রতিরোধের সাফল্যের হার ৭০% -এর মতো কম। এর মানে হলো, যে ১০০ জন নারী শুধু এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করেন, তাদের মধ্যে ৩০ জন এক বছরের মধ্যেই গর্ভবতী হবেন। অন্যান্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির তুলনায় এই হার খুবই কম।
সুতরাং, আপনার প্রধান লক্ষ্য যদি গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা হয়, তবে শুধুমাত্র শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করা একেবারেই বাঞ্ছনীয় নয়।
সবচেয়ে ভালো হয় যদি এটি কনডম বা ডায়াফ্রামের মতো অন্য কোনো পদ্ধতির সঙ্গে ব্যবহার করা হয়। তাহলে সফলতার হার অনেক বেশি হবে।
আচ্ছা, তাহলে এটা ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?
আপনি যদি শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এর থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে প্রতিবার এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা জরুরি। আপনি কোন ধরনের শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করছেন তার উপর নির্ভর করে নির্দেশাবলী কিছুটা ভিন্ন হতে পারে, তাই প্যাকেজের নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়া গুরুত্বপূর্ণ।
এগুলো হলো অনুসরণীয় সাধারণ পদক্ষেপ:
- যোনির গভীরে প্রবেশ করান: শুক্রাণুনাশকটি জরায়ুমুখের কাছাকাছি, যোনির যতটা সম্ভব গভীরে প্রবেশ করাতে হবে।
- সময় গুরুত্বপূর্ণ: সহবাসের অন্তত ১০-১৫ মিনিট আগে এটি প্রবেশ করানো উচিত। এর কারণ হলো, কিছু ধরণের (যেমন বড়ি, ফিল্ম) দ্রবীভূত হয়ে সক্রিয় হতে কিছুটা সময় লাগে।
- কার্যকারিতা: বেশিরভাগ শুক্রাণুনাশক মাত্র এক ঘণ্টার মতো কাজ করে, তাই এটি প্রবেশ করানোর এক ঘণ্টার মধ্যেই যৌন মিলন করা উচিত।
- প্রতিবার পুনরায় প্রয়োগ করুন: যদি আপনি একই সময়ে একাধিকবার যৌন মিলন করেন, তবে প্রতিবারের আগে একটি নতুন শুক্রাণুনাশক প্রয়োগ করা উচিত।
- ৬ ঘন্টা ডুশ করবেন না: সহবাসের পর কমপক্ষে ৬ ঘন্টা যোনি ডুশ করা থেকে বিরত থাকুন। এছাড়াও, যোনিতে অন্য কিছু প্রবেশ করাবেন না। এর কারণ হলো, শুক্রাণুনাশকটির কার্যকর থাকার জন্য এই সময়টুকু প্রয়োজন।
বাজারে কী কী বিভিন্ন প্রকার পাওয়া যায়?
শুক্রাণুনাশক বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায়। আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক ও উপযুক্তটি বেছে নিতে পারেন। এটি ব্যবহারের আগে সর্বদা ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিতে ভুলবেন না।
| শুক্রাণুনাশকের প্রকারভেদ | বর্ণনা এবং ব্যবহারের পদ্ধতি |
|---|---|
| জেল, ক্রিম বা জেলি | এগুলো সাধারণত একটি টিউবের মধ্যে আসে। এর সাথে থাকা অ্যাপ্লিকেটরটি ব্যবহার করে এটিকে যোনির গভীরে প্রবেশ করাতে হয়। এর একটি বাড়তি সুবিধা হলো, এটি লুব্রিক্যান্ট হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। |
| ফেনা | এগুলো একটি অ্যারোসল ক্যানে আসে। ব্যবহারের আগে এটি ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে নিতে হবে, অ্যাপ্লিকেটরটিতে ফেনা ভরে যোনিতে প্রবেশ করাতে হবে। এগুলোর কার্যকারিতা স্বল্প সময়ের জন্য, সম্ভবত ৩০ মিনিটের জন্য সীমাবদ্ধ থাকতে পারে। |
| সাপোজিটরি | এগুলো ছোট ট্যাবলেট যা যোনিতে প্রবেশ করালে শরীরের তাপমাত্রায় গলে যায়। এগুলো গলতে সময় লাগে বলে সহবাসের ১০-১৫ মিনিট আগে প্রবেশ করানো উচিত। |
| চলচ্চিত্র | এটি শুক্রাণুনাশক প্রলেপযুক্ত একটি খুব পাতলা ফিল্ম। যোনির গভীরে প্রবেশ করালে এটিও গলে যায়। এটি গলতে কমপক্ষে ১৫ মিনিট সময় লাগে, তাই এটি আগেভাগেই প্রবেশ করানো প্রয়োজন। |
| স্পঞ্জ | এটি একটি নরম, ছোট স্পঞ্জ যাতে শুক্রাণুনাশক রয়েছে। ব্যবহারের আগে এটিকে জল দিয়ে ভিজিয়ে যোনিতে প্রবেশ করাতে হয়। এর একটি সুবিধা হলো, সহবাসের ২৪ ঘণ্টা আগে পর্যন্ত এটি প্রবেশ করানো যায়। তবে, সহবাসের পর এটিকে অন্তত ৬ ঘণ্টা ভেতরে রেখে দিতে হবে। |
| শুক্রাণুনাশকযুক্ত কনডম | কিছু কনডমের বাইরের দিকে শুক্রাণুনাশক থাকে। এটি উভয় দিককেই সুরক্ষা দেয়। তবে, এগুলো সাধারণ কনডমের চেয়ে কিছুটা বেশি দামী এবং এগুলোর মেয়াদও তাড়াতাড়ি শেষ হয়ে যেতে পারে। |
একটি নতুন জন্ম নিয়ন্ত্রণ জেল
সম্প্রতি ‘(Phexxi®)’ নামে এক নতুন ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ জেল বাজারে এসেছে। এটি শুক্রাণুনাশক হিসেবেও কাজ করে। তবে, এটি পেতে ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র প্রয়োজন হয়।
শুক্রাণুনাশকের সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?
অন্যান্য পদ্ধতির মতোই এই পদ্ধতিরও সুবিধা ও অসুবিধা রয়েছে। চলুন, বিষয়টি দেখে নেওয়া যাক।
শুক্রাণুনাশক ব্যবহারের উপকারিতা
| সুবিধা | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| সস্তা | অন্যান্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির তুলনায় এটি তুলনামূলকভাবে কম ব্যয়বহুল। |
| সহজলভ্য | কোনো প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন নেই। এটি যেকোনো ফার্মেসি বা সুপারমার্কেট থেকে কেনা যায়। |
| ব্যবহার করা সহজ | এটি ব্যবহার করা জটিল নয়। |
| হরমোন ধারণ করে না | যেহেতু এতে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের মতো হরমোন থাকে না, তাই এটি হরমোনজনিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। |
শুক্রাণুনাশক ব্যবহারের অসুবিধা ও ঝুঁকি
| অসুবিধা / ঝুঁকি | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| কম সাফল্য | এককভাবে ব্যবহার করলে গর্ভধারণ প্রতিরোধের ক্ষমতা খুবই কম। |
| ত্বকের জ্বালা | এই পণ্যগুলিতে থাকা রাসায়নিক পদার্থের কারণে কিছু লোকের যোনি বা লিঙ্গে চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং লালচে ভাবের মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। |
| যৌনবাহিত রোগ থেকে কোনো সুরক্ষা নেই। | এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুক্রাণুনাশক যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে কোনো সুরক্ষা দেয় না। |
| সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। | শুক্রাণুনাশকের ঘন ঘন ব্যবহারে যোনির ত্বকে সামান্য ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে, যা এইচআইভি-এর মতো সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয় বলে দেখা গেছে। |
এটি কি যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই) থেকে সুরক্ষা দেয়?
না। মোটেই না।
এখানেই অনেকে ভুল করেন। যদিও শুক্রাণুনাশক শুক্রাণুকে মেরে ফেলতে পারে, কিন্তু যৌনবাহিত রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের উপর এর কোনো প্রভাব নেই।
প্রকৃতপক্ষে, ঘটনাটি এর বিপরীত। শুক্রাণুনাশকের রাসায়নিক পদার্থ যোনি এবং জরায়ুমুখের ত্বকের কোষের সূক্ষ্ম স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। কোষের এই স্তরটিই সংক্রমণের বিরুদ্ধে আমাদের প্রাকৃতিক সুরক্ষা প্রদান করে। যখন এটি দুর্বল হয়ে পড়ে, তখন এইচআইভি-র মতো সংক্রমণ প্রবেশের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
যৌনবাহিত রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম ও একমাত্র উপায় হলো সঠিকভাবে কনডম ব্যবহার করা।
কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনি যদি শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করে থাকেন, তবে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দিলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- অস্বাভাবিক গন্ধ বা রঙের যোনি স্রাব।
- যোনি অঞ্চলের ভিতরে বা আশেপাশে ত্বকে ফোসকা, ঘা বা লালচে ভাব।
- প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা।
- জ্বর বা কাঁপুনি।
- তলপেটে বা শ্রোণী অঞ্চলে ব্যথা
- সহবাসের সময় ব্যথা অনুভব করা।
এগুলো কোনো সংক্রমণ বা অন্য কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, তাই দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
আরও কিছু সাধারণ প্রশ্ন
শুক্রাণুনাশক গিলে ফেললে কী হয়?
শুক্রাণুনাশক গিলে ফেলা এড়িয়ে চলাই ভালো। এর মধ্যে থাকা রাসায়নিক পদার্থ পেটে গেলে বিপজ্জনক হতে পারে। এগুলো শুধুমাত্র যোনির বাইরে ব্যবহারের জন্য তৈরি। যোনিতে প্রবেশ করানোর পর মুখমৈথুনে লিপ্ত হলে আপনার সতর্ক থাকা উচিত। যদি আপনি ভুলবশত কোনো পরিমাণ খেয়ে ফেলেন অথবা কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে, পরামর্শের জন্য আপনি কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারেও ফোন করতে পারেন।
এগুলো কি নিরাপদ? ভুলবশত গর্ভবতী হয়ে গেলে এতে কি শিশুর কোনো ক্ষতি হবে?
সঠিকভাবে এবং নির্দেশাবলী অনুযায়ী ব্যবহার করা হলে শুক্রাণুনাশক যে গুরুতর ক্ষতি করে, তার কোনো প্রমাণ নেই। এছাড়া, এটি ব্যবহার করার সময় কোনো শিশু দুর্ঘটনাবশত গর্ভবতী হয়ে পড়লে, তার ফলে শিশুর জন্মগত ত্রুটি হয়—এমন কোনো প্রমাণও নেই।
মূল বার্তা
- এককভাবে শুক্রাণুনাশক গর্ভধারণ প্রতিরোধের কোনো কার্যকর পদ্ধতি নয়, এর কার্যকারিতার হার প্রায় ৭০%।
- যদি আপনি এগুলো ব্যবহার করেন, তবে কনডমের মতো অন্য কোনো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির পাশাপাশি অতিরিক্ত সুরক্ষা হিসেবে ব্যবহার করাই শ্রেয়।
- শুক্রাণুনাশক এইচআইভি সহ কোনো যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে সুরক্ষা দেয় না। প্রকৃতপক্ষে, এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
- ব্যবহারের পূর্বে প্যাকেটের নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন এবং প্রতিবার সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।
- আপনার যোনি বা ত্বকে চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দিলে, অবিলম্বে এর ব্যবহার বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন